Definícia syndrómu obete v modernej psychológii človeka. Hlavné príčiny výskytu a symptómy, pomocou ktorých môžete identifikovať jeho prítomnosť. Spôsoby liečby a preventívna kontrola prezentovanej patológie. Syndróm obete je jedným z prejavov poruchy osobnosti, ktorá sa vyznačuje potrebou fiktívnej vonkajšej príčiny zlyhania človeka. Komplex sa prejavuje v skutočnosti, že určitý jednotlivec sa považuje za obeť okolností alebo negatívnych činov cudzích ľudí. Podľa takýchto myšlienok sa jeho správanie mení. Napriek absencii akéhokoľvek zjavného dôvodu alebo hrozby inšpiruje seba i ostatných k opaku.
Príčiny syndrómu obete
Syndému obete sa v psychológii dnes venuje osobitné miesto. Považuje sa za celkom bežný a nachádza sa hlavne medzi ženskými predstaviteľmi. Tiež sa zistilo, že neexistujú žiadne vrodené varianty tejto choroby. Dedičnosťou takáto patológia nemá vlastnosť prenosu. Pri vývoji syndrómu zohrávajú určitú úlohu rizikové faktory, ktoré ho môžu priamo alebo nepriamo ovplyvniť. Zatiaľ nebol identifikovaný žiadny jediný alebo hlavný spúšťač. Ale aj zo širokého spektra dôvodov je možné rozlíšiť niekoľko najpravdepodobnejších:
- Dedičná predispozícia … Vrodená patológia nie je zaradená do tejto kategórie. Hovoríme o tendencii k výskytu duševných chorôb vo všeobecnosti. Lekári pri diagnostikovaní takéhoto syndrómu často vysledujú podobné porušenia v predchádzajúcich generáciách osoby. Verí sa, že ak ju má niekto z príbuzných, pozoruje sa určitá neistota psychiky.
- Psychická trauma … K takémuto vplyvu dochádza najčastejšie v ranom detstve, v čase, keď sa emocionálne pozadie stále prakticky nevytvára a je veľmi citlivé na vonkajšie faktory. V súčasnosti je to akýkoľvek šok, ktorý môže viesť k porušeniu. To sa často stáva, ak je dieťa veľmi choré alebo fyzicky zranené. V tejto chvíli sa všetci príbuzní a rodičia snažia čo najjasnejšie vyjadriť svoju ľútosť a sympatie. V priebehu času je príčinný faktor eliminovaný, ale postoj zostáva rovnaký. Do mozgu dieťaťa sa už uložil názor, že je najchudobnejší a najšťastnejší. Stále požaduje rovnakú lásku a starostlivosť, pretože sa nazýva obeťou okolností. A čokoľvek sa stane v budúcnosti, bude odpísané z predchádzajúceho dôvodu.
- Nadmerná väzba … Mnoho rodičov sa príliš stará o svoje deti. Ich túžba chrániť svoje dieťa pred všetkými možnými problémami sa zmení na posadnutosť, ktorá z dieťaťa urobí duševne nezdravého človeka. Takéto deti si častejšie zvyknú na obraz, ktorý vymyslela ich matka, a následne sa ho nevedia zbaviť. Pocit vždy malého a nešťastného zostáva takmer celý život.
- Rodinné pomery … Vo väčšine prípadov tento faktor postihuje ženy, ktorých manželia sú tvrdého charakteru. Vďaka tejto vlastnosti majú ich druhé polovičky veľmi ťažkú komunikáciu. Neustále rodinné hádky a výčitky robia z týchto dám obete domáceho násilia.
- Udalosti, ktoré menia život … Naše očakávania nie sú vždy splnené a zodpovedajú realite. Osud môže disponovať úplne inak, ako človek očakával. A napríklad k sľubovanému zvýšeniu nemusí dôjsť. V takýchto situáciách ľudia často preberajú obraz obete okolností. Nemôžu triezvo posúdiť, čo sa stalo, ale iba eskalovať okamih.
Prejavy syndrómu obete u ľudí
Takýto patologický stav sprevádza celý veľký komplex rôznych symptómov. Pre každú osobu môže zahŕňať niekoľko úplne odlišných prejavov z tejto kombinácie. Existujú však aj znaky, ktoré túto nosológiu spájajú. Napríklad človek veľmi často prejavuje skutočnú plachosť a vyjadruje prekvapenie, keď za niečo dostane cenu. Tieto a mnohé ďalšie znaky odlišujú ľudí od davu, pozrime sa na ne bližšie:
- Popieranie vlastných prehier … To je bežné v každodennom živote absolútne zdravých ľudí. Ale za prítomnosti takéhoto syndrómu sa všetko deje oveľa častejšie. Človek úplne odmieta priznať svoju vinu v akomkoľvek nedopatrení. Ale navyše sa pokúša nájsť vinníka aj medzi ostatnými ľuďmi. Pri všetkej hanblivosti a nerozhodnosti vyjadriť názor na túto vec má vždy odvahu.
- Sebestrednosť … Títo jednotlivci sú veľmi fixovaní na svoje vlastné úvahy. Málo alebo ich nezaujíma názor účastníkov rozhovoru alebo vonkajšia perspektíva. Aj keď sa od takého človeka požiada, aby sa na situáciu pozrel iným spôsobom, nič nebude fungovať. Jednoducho sa rozzúri a bude trvať na svojom rozhodnutí. Alebo môže odmietnuť s odvolaním sa na zbytočné a plytvanie časom.
- zlá nálada … Títo ľudia sú stále tí pesimisti. V živote vidia takmer iba zlé veci. Nuž a s nimi aj negativita v každom človeku. Neustále vidia nejaký druh sprisahania alebo usporiadania zo strany príbuzných a cudzincov. Myšlienka, že im niekto praje nešťastie, problémy a mnoho ďalších ošemetných vecí, nikdy neodchádza. Aj keď sa človek správa úplne úprimne, stále spôsobí búrku podozrenia a negativity.
- Šťastie v ostatných … Toto znamenie je veľmi nápadné a nápadné. Ľudia s týmto syndrómom sa neustále pokúšajú presvedčiť svoje okolie, že všetko v ich živote je oveľa lepšie. Obsedantný názor, že ten vlastný je vždy horší ako názor niekoho iného, aj keď je zvláštny, existuje. Takýto človek vidí najlepšie domovy, rodiny, firmy, zamestnanie, dokonca aj správanie detí zvonku. Neustále sa sťažujú na nedostatok šťastia a šťastia a vždy ich uisťujú o nedostatku dostupného šťastia.
- Potreba uznania … Títo ľudia veľmi vítajú rešpekt a pozornosť zvonku. Každá činnosť, ktorú podniknú, si vyžaduje súhlas a pochvalu. Na nich skutočne záleží. Ak sa to z akéhokoľvek dôvodu nestane, potom sa búrke nedá vyhnúť. Okamžite vzniká komplex menejcennosti a myšlienky o nekompetentnosti v tejto záležitosti. Čítajú si, aby si mysleli, že niečo neurobili, urobili niečo zlé, a len preto im nebolo prisúdené.
- Neustále sťažnosti … Pacient s týmto syndrómom veľmi rád hovorí. Ale nie o tom, čo sa deje okolo, ale iba o obviňovaní osudu. Dnes bol zlý deň, v práci málo platený, tieto nohavice sú mi malé. Tieto a tisíce fráz o všetkom, čo nemusí uspokojiť, sa syntetizujú každú minútu. V rozhovore spomínajú takmer každý aspekt života a v každom nájdu chybu. Zaujímavým faktom je, že bez ohľadu na to, ako sa cudzinci pokúšajú situáciu napraviť, nájsť akékoľvek konštruktívne riešenie, nakoniec sa aj tak všetko ukáže ako zlé.
- Pokusy vyvolať ľútosť … Zdá sa, že na takejto akcii nie je nič zlého. Koniec koncov, kto nemá rád starostlivosť o prechladnutie alebo iný stav. Ale tu je všetko trochu inak. Táto potreba pretrváva. Každú minútu potrebujú podporu ostatných, ohromné potešenie z príbehov a niektorých smutných príbehov. A vôbec nezáleží na tom, čo môžu byť o živote suseda alebo priateľky. To, čo partner prežíva, jeho pokusy o ľútosť a vyjadrenie sústrasti živia takýchto pacientov lepšie ako akékoľvek emócie.
- Vyhýbanie sa zodpovednosti … Toto znamenie je viditeľné už v ranom detstve, keď sa deti nevedia priznať k svojim skutkom a všemožne sa pokúšajú hodiť vinu na niekoho iného. Potom im to kvôli nezrelosti ešte odpustia. Ale keď sa dospelý muž nechce oženiť zo strachu, že bude pre niekoho oporou, spôsobí to búrku negativity. Takíto ľudia často dokonca odmietajú povýšenie v práci, aby neniesli veľkú zodpovednosť. A to sa deje po celý život.
- Preháňanie negatívnych výsledkov … Osoba so syndrómom obete je svojim blízkym známa z dôvodu prítomnosti niekoľkých ďalších znakov. Po tom, čo spáchal nie veľmi dobrú akciu, je úplne prvým, kto vždy myslí na dôsledky. Navyše sú mu vtiahnuté do hlavy v tých najhorších prejavoch. Vždy hlasuje, že ho chytia, potrestajú, to sa nedalo, je to zlé. Celý zväzok myšlienok neopúšťa jeho hlavu ani vtedy, keď čin neohrozuje žiadne odvetné opatrenia a bol úplne neškodný pre životné prostredie.
- Neschopnosť odmietnuť … Bez ohľadu na to, aká požiadavka sa na takého človeka kladie, vždy sa ho pokúsi uspokojiť. Aj keď je to pre neho nepríjemné, aj tak sa to stane. Takíto ľudia môžu len zriedka uprednostniť svoje vlastné záujmy pred záujmami ostatných. Nie je to preto, že by sa podceňovali. Strašne sa boja, že sa urazia, nebudú chcieť hovoriť alebo niečo iné. Vďaka tomu sa dopúšťate aj tých činností, ktoré sa vám nepáčia.
- Tvrdohlavá nezávislosť … Napriek tomu, že títo jedinci túžia pomáhať druhým vždy a všade, nechcú to isté od ostatných. Odmietnu pomoc, aj keď sú si istí, že ju potrebujú. Zvonku to vyzerá ako hlúpa vytrvalosť, ale v skutočnosti sa skutočne vždy pokúšajú urobiť všetko sami. Takéto motto necháva ľudí bez vonkajšej pomoci takmer vo všetkých ťažkých chvíľach života.
- Sebazničenie s potrebou lásky … Takáto veľmi zvláštna túžba charakterizuje týchto jednotlivcov. Výborne sa vyrovnávajú s chvíľami seba-bičovania a poníženia. Sme vždy pripravení konať ako obeť, a to aj v prípadoch, keď to nie je potrebné. Ale oni chcú na oplátku rešpekt. Ľudia považujú takýto barter za férový. Vidia sa na svojej dobrej strane a vyžadujú, aby ich ostatní ocenili, prejavili lásku a starostlivosť.
Popísaný zoznam symptómov je veľmi krátky, ale celkom správne dáva predstavu o osobe so syndrómom obete. Nezabudnite však, že jeho prejavy sa môžu meniť v závislosti od individuality konkrétneho jednotlivca. Sada funkcií preto môže byť oveľa väčšia a pestrejšia.
Klasifikácia syndrómu obete
Dnes existuje veľa zástupcov opísanej patológie. Takíto ľudia sú bežnejší, zbližujú sa a vyžadujú si osobitnú pozornosť. Preto túto nosológiu sledovalo mnoho psychológov našej doby. Ich výskum umožnil naraz rozlíšiť niekoľko najbežnejších typov syndrómu obetí vo vzťahoch:
- Žena obeťou násilia … Tento prípad nie je do dnešných dní ničím novým. Dnes sa mnohé z nežného pohlavia veľmi často stávajú rukojemníkmi takýchto situácií. To sa prejavuje v rodinách, kde vládne patriarchát. V tomto prípade manželky zohrávajú úlohu svätej nevinnosti, pokúste sa skryť za silné mužské ramená a nevyhnutne sa z nich stanú úbohé dámy. Tiež všetkými možnými spôsobmi odôvodňujú tuhosť manžela / manželky, pričom uvádzajú rôzne a dokonca hlúpe dôvody.
- Dieťa je predmetom šikanovania … Tento druh násilia je tiež celkom bežný. To všetko pochádza z raného detstva. Príčinou tohto postoja môžu byť príliš prísni rodičia alebo urážliví rovesníci. Akákoľvek vlastnosť, ktorá dokáže dieťa odlíšiť od ostatných, ho robí voči takýmto veciam zraniteľným. V dôsledku tohto neustáleho postoja ľudia vyrastajú s komplexmi a syndrómom obetí. Zvyknú si na tento postoj a mentálne si k tomu vybudujú svoj charakter.
- Človek je obeťou narcisa … Ženy sú tomuto vplyvu vystavené najčastejšie. Práve oni často budujú vzťahy s mužmi, ktorí sú do seba zamilovaní. Spočiatku všetko prebieha veľmi priaznivo, v ideálnom prípade. Ale muž s takýmto problémom núti ženu, aby pre neho úplne zmenila seba a svoj život. Je tiež zaujímavé, že to spravidla chce sama. Dámy si ľahko zvyknú na manželovu lásku, všemožne mu doprajú jeho správanie a ospravedlňujú ho pred ostatnými.
- Štokholmský syndróm … Podobný stav bol popísaný na konci minulého storočia. Pri lúpeži banky zajal mužský útočník niekoľko ľudí, ktorí tam boli. Vďaka úsiliu policajtov sa všetko skončilo dobre a iba jedna vec zostala čudná. Rukojemníci sa k lupičovi správali veľmi dobre počas incidentu aj po ňom. Podporovali všetkými možnými spôsobmi, ospravedlňovali beznádejnosť jeho situácie a po všetkom žiadali odpustenie. Stále nie je známe, či toto správanie bolo duševnou reakciou na stres alebo nejakou novou reakciou. Ale podobný postoj k ich agresorovi bol zaznamenaný vo všetkých prípadoch tohto syndrómu.
Spôsoby, ako sa vysporiadať so syndrómom obete
Predloženú patológiu nemožno považovať za normu a vyžaduje si povinnú vonkajšiu intervenciu. Aby človek prestal byť rukojemníkom vlastného psycho-emocionálneho stavu, musí mu byť poskytnutá kvalifikovaná pomoc. Najprv musíte pochopiť, že ľudia sami sa z tohto stavu veľmi zriedka môžu dostať, pretože je to pre nich veľmi výhodné. Opustiť svoju zónu pohodlia môžete len tak, že dostanete priateľskú pomoc a zmeníte svoje správanie.
Tipy pre ľudskú obeť
Akýkoľvek druh liečby musí začínať samotným pacientom. Jeho postoj k tomu, čo sa deje, je v celej situácii veľmi dôležitý. Iba vtedy, keď ľudia sami chcú opustiť svoju pomyselnú zónu pohodlia, prestane byť ich situácia taká kritická. Úplné prijatie problému je tiež nevyhnutné na pochopenie toho, ako sa zbaviť syndrómu obete.
Existuje niekoľko tipov, ktoré pomôžu osobe vyrovnať sa s týmto stavom:
- Prijmite problém … Celá ťažkosť spočíva práve v tom, že ľuďom je ich pozícia veľmi príjemná. Umožňuje vám byť manipulátorom postoja ostatných, prijímať náklonnosť a starostlivosť a tiež neniesť zodpovednosť za ťažké rozhodnutia. Dôležitosť tohto bodu spočíva v súhlase pacienta opustiť taký jeho svet a pozrieť sa do reality. Musí pochopiť, že toto správanie je nesprávne a vyžaduje opravu.
- Odvaha … Také ťažké rozhodnutie je jednoducho povinné navštíviť osobu. Musíte sa vyrovnať so svojim strachom a postupne prejsť do dospelosti. Je tiež veľmi dôležité byť si istý svojimi činmi, rozlúčiť sa s túžbou po univerzálnom uznaní a láske. Iba ak si uvedomíte, že je tiež dobré nebyť trpiacim, môžete dosiahnuť akýkoľvek úspech.
- Naučte sa prevziať zodpovednosť za svoje činy … Znamená to prestať hľadať vinníkov vo svojom okolí. Každý krok, ktorý urobíte, musí byť odôvodnený vašou vlastnou túžbou, a nie pomocou iných. Rozhodne by ste sa mali zbaviť strachu, že niekomu nevyhoviete. Táto skutočnosť, ako nič iné, vyvoláva predĺženie patologického stavu.
Tipy pre blízkych pacienta
Vo väčšine prípadov sa človek o svoj stav veľmi nebojí. A jediní ľudia, ktorí mu môžu pomôcť, sú rodina a priatelia. Priatelia, ktorým toto správanie robí starosti, by sa ho mali určite pokúsiť nejakým spôsobom napraviť.
Prvým krokom je prestať byť pasívnym poslucháčom príbehov a sťažností. Takého partnera musíte zastaviť a začať klásť svoje otázky. Musia myslieť vážne na to, aby reagovali priamo. Ich povaha môže niesť úvahy o akejkoľvek situácii, ako aj závery. Takého človeka by sa mali opýtať na jeho nerozhodnosť. Neustále motivujte k aktívnemu rozhodovaniu. Skúste zariadiť situáciu, ktorá by mohla vyvolať akciu. Je obzvlášť dobré, ak to v budúcnosti povedie k zodpovednosti.
Ako sa zbaviť syndrómu obete - pozrite si video:
Syndróm obete je obrovským problémom modernej spoločnosti. Zbavuje mladých ľudí schopnosti žiť naplnený život a byť aktívnym účastníkom ich osudu. Prítomnosť rôznych klinických prejavov umožňuje diagnostikovať stav v počiatočných štádiách. Terapia, ktorú taký človek potrebuje, je založená na mimoriadne jednoduchých radách. Musíte len starostlivo sledovať správanie ľudí z okolia a poskytovať včasnú pomoc.
