Ako môže akné na nohách vyzerať, aké sú dôvody ich vzhľadu? Spôsoby, ako sa zbaviť tohto problému: lieková terapia, ľudové recepty, prevencia. Akné na nohách je veľmi častým dermatologickým problémom, najmä v chladnom období. Počas tohto obdobia je koža neustále pod oblečením, nedýcha a v dôsledku toho sú póry upchaté podkožným tukom a dochádza k zápalu. Je pozoruhodné, že tento problém je typický pre ženy aj pre mužov. Prvá je však spravidla oveľa dôležitejšia na jej vyriešenie, pretože krásne upravené nohy sú jednou z hlavných zbraní krásnej polovice ľudstva.
Popis a typy akné na nohách
Ľudská koža je indikátorom, ktorý svojim stavom naznačuje prítomnosť alebo neprítomnosť vnútorných problémov. Táto skutočnosť znamená, že ak sa na tej či onej časti tela objaví akné alebo iné kožné poruchy, naznačuje to poruchu v tele, počínajúc nevinnou nadmernou činnosťou mazových žliaz a končiac závažnými infekčnými chorobami a hormonálnou nerovnováhou.
Akné na nohách môže mať iný „vzhľad“, ktorý je určený dôvodmi, ktoré vyvolali zápalový proces, ako aj charakteristikami konkrétneho organizmu.
Pozrime sa, s akým obrázkom sa najčastejšie stretávame:
- Biele akné na nohách … Sú to papuly naplnené bielym obsahom. Obvykle sa nachádzajú jednotlivo v značnej vzdialenosti od seba. Môžu byť veľké aj malé.
- Červené akné na nohách … Vyzerajú ako papuly červenkastej alebo sýtej ružovej farby, na prvý pohľad sa zdá, že nie sú ničím naplnené. Keď však dozrieva, na červenom tuberkule je vizualizovaná bielo-žltá purulentná hlava. Obvykle sú také zápaly dosť veľké, a preto spôsobujú nepohodlie a dokonca bolestivé pocity, najmä ak musíte nosiť tesné oblečenie.
- Malé akné na nohách … Obvykle sa zhromažďujú v skupinách. Zároveň sa môžu obaja zdvihnúť nad kožu a byť s ňou na rovnakej úrovni. V prvom prípade sú najčastejšie plnené vodným tekutým alebo bielym obsahom, v druhom sú zafarbené na červeno a nie sú ničím naplnené.
- Suché akné na nohách … Spravidla majú malú veľkosť a sú zhromažďované v skupinách, ale líšia sa od predchádzajúcich, že sú suché a drsné na dotyk. V ich vnútri nie je žiadny hnis ani iný obsah. Môžu byť ľahko zrazené z pokožky, ale samozrejme, nemali by ste to robiť.
- Tvrdé pupienky na nohách … Na dotyk sú husté uzlíky rôznych farieb a s rôznym obsahom alebo bez neho. Jednou z vlastností tohto druhu akné je dlhé obdobie liečby.
Poznámka! Uvažovali sme iba o najzákladnejších druhoch akné, v skutočnosti ich je oveľa viac. Kozmetológovia musia pracovať aj s „viacfarebnými“zápalmi - v tomto prípade sú papuly naplnené implicitným modrým, žltým, zeleným a iným obsahom. Táto situácia spravidla naznačuje dlhotrvajúcu chorobu akné.
Hlavné príčiny akné na nohách
Mnoho dievčat, ktoré venujú veľkú pozornosť osobnej starostlivosti, je prekvapených, prečo je ich stav pokožky veľmi žiadaný. Problém je v tom, že tieto isté dievčatá vnímajú pokožku ako autonómny vonkajší plášť, ktorého vzhľad je určený iba tým, aký druh výrobkov na starostlivosť oňho „poteší“. Význam pokožky, ako sme už uviedli, je však oveľa hlbší, je to, pripomenúť, ukazovateľ stavu a správnosti práce všetkých vnútorných orgánov. Samozrejme, existujú situácie, keď vonkajšie faktory poškodzujú pokožku - nesprávna starostlivosť, nedostatočná hygiena, nesprávne oblečenie a tak ďalej, ale stále častejšie sú určité zápaly dôkazom rôznych vnútorných porúch.
Pozrime sa, aké dôvody najčastejšie vyvolávajú výskyt akné na nohách:
- Znížená imunita na pozadí nedostatku vitamínov, akútnych respiračných vírusových infekcií atď.… Avitaminóza je jednou z najčastejších príčin kožných problémov, ktorá sa stáva obzvlášť dôležitou na jar, keď sa telu ukončia zásoby vitamínov z leta. Okrem toho je telo oslabené prenosom ARVI v zimnom období.
- Blokovanie mazových žliaz … Toto je len jeden z mála dôvodov, ktoré spravidla nie sú spojené s vnútornými patológiami. Mazové cesty sú uzavreté tesným oblečením a v prípade citlivej pokožky môže pri kontakte s neprirodzenými tkanivami dôjsť k zápalu. Tento dôvod sa zvyčajne prejavuje v zime, v tomto období naša pokožka prakticky nedýcha, je neustále zabalená v niekoľkých vrstvách oblečenia a ani v noci jej nedáme pokoj, prikrytú teplou prikrývkou.
- Nesprávne vybrané výrobky na ošetrovanie … V tomto prípade sa spravidla objaví malé akné, ktoré spôsobuje nepríjemné pocity - svrbenie a svrbenie. Riešenie problému je veľmi jednoduché - zmeniť kozmetický výrobok, pretože vaše telo vníma niektoré jeho zložky ako alergén.
- Dlhodobé používanie silných liekov … Hovoríme najmä o antibiotikách, ktoré, ako vieme, poškodzujú nielen škodlivé, ale aj užitočné baktérie. V dôsledku toho je črevná mikroflóra narušená a problémy s gastrointestinálnym traktom, ako viete, neovplyvňujú pokožku najlepším spôsobom.
- Nesprávne holenie … Ak použijete jednoduchý holiaci strojček na jedno použitie, nevyhnete sa problémom so zarastenými chĺpkami, ktoré tiež spôsobujú akné.
- Hormonálna nerovnováha … Jedna z najčastejších príčin akné na nohách a iných častiach tela u žien. Prirodzená nerovnováha, ktorá nenaznačuje patológiu, je typická pre menštruáciu, tehotenstvo a laktáciu. Akné, ktoré sa objaví v týchto obdobiach, nepotrebuje liečbu a na konci problémového obdobia samo zmizne. Ak je však hormonálna nerovnováha patologická, musíte navštíviť lekára.
- Infekčné choroby … Akné na nohách je typickým príznakom mnohých infekčných chorôb dermatologickej, pohlavnej a inej povahy. Ich vzhľad má zároveň veľký význam, napríklad malá vodnatá vyrážka na vnútornej strane stehna a v oblasti slabín môže naznačovať prítomnosť genitálneho herpesu.
- Zlá hygiena … To môže, samozrejme, spôsobiť aj akné na nohách. Častice prachu a nečistôt upchávajú mazové žľazy a zápalový proces vás nenechá čakať.
Stojí za zmienku, že riešenie príčiny akné nie je v skutočnosti vždy jednoduché. Niekedy problém spočíva na povrchu - blíži sa vám menštruácia, alebo ste si vymenili sprchový gél, alebo ste si kúpili nové tesné cvičebné legíny. Ale vo väčšine prípadov to nie je také jednoduché. Dôrazne odporúčame kontaktovať kozmetičku alebo dermatológa, ktorý sa buď postará o ošetrenie sám, alebo vás presmeruje na špecializovaného odborníka.
Ako sa zbaviť akné na nohách?
Ako ste asi uhádli, spôsob, ako sa zbaviť akné, bude do značnej miery závisieť od toho, aký je jeho vzhľad a aký je dôvod jeho vzhľadu. Ak sa napríklad nedostatok vitamínov stal predpokladom zápalu kože, liečba bude nevyhnutne zahŕňať vitamín-minerálne komplexy a zmenu stravy, ak je príčinou nerovnováha hormónov, lekár predpíše hormonálnu liečbu atď. Avšak z hľadiska liečby nie príčiny, ale účinku, tj. Samotného akné, je možné rozlíšiť niekoľko najobľúbenejších a najefektívnejších spôsobov terapie. Budeme o nich hovoriť nižšie.
Lieky na liečbu akné
Hlavnými prostriedkami na liečbu akné sú rôzne masti, krémy, gély na vonkajšie použitie. V tomto prípade je výber nápravného opatrenia určený dôvodmi, ktoré spôsobili problém.
Pozrime sa na najobľúbenejšie nástroje a ich špecifiká:
- Salicylová masť … Snáď najdostupnejší a najznámejší prostriedok na riešenie kožných problémov. Salicylová masť nemá žiadny špeciálny terapeutický účinok, ale perfektne vysušuje zapálené oblasti, prináša ich atraktívnejší vzhľad a tiež dobre dezinfikuje, čo zabraňuje vzniku nových papuliek. Analógom činidla je kyselina salicylová.
- Skinoren … Liečivá masť s výrazným antibakteriálnym účinkom, rýchlo zmierňujúca zápal. Je predpísaný, ak je vyrážka akné. Dobrými analógmi Skinorenu sú Azelik, Skinoclear.
- Kožná čiapka … Ďalšia antibakteriálna masť proti akné má však ďalší silný antifungálny účinok vďaka prítomnosti pyrithion-zinku v kompozícii. Náprava zabraňuje množeniu húb a baktérií a je účinná dokonca aj pri psoriáze. Jeho náprotivkami sú Tsinocap a Friederm Zinc.
- Akriderm … Vynikajúca masť na kožu, zvyčajne predpísaná, ak pupienky na nohách svrbia alebo spôsobujú iné nepríjemné pocity. Pomáha tiež pri vyrážkach spôsobených alergiami. Kompletný analóg, ale oveľa drahší - Triderm, je tiež dobrou alternatívou - masť Radevit, ale v prípade alergií bude neúčinná.
- Eplan … Komplexný liek na kožné problémy rôzneho druhu, od akné až po popáleniny. Má baktericídny a regeneračný účinok. Funguje tiež ako prostriedok zmierňujúci bolesť, čo znamená, že ak je akné bolestivé, eplan je skvelou voľbou. Liečivo je jedinečné v zložení a nemá žiadne absolútne analógy, ale z hľadiska farmakologického účinku je podobné liekom ako Bacitracin, Aldara.
Stojí za zmienku, že pilulky proti akné sú antibiotiká (erytromycín, Levomycetin, Metronidazol), retinoidy (Roaccutane, Erase, Retasol), ako aj hormonálne lieky (Yarina, Zhanin, Diane-35, Jess), ktoré sa často používajú na liečiť vyrážky na tvári, - prakticky nepriradené s podobným problémom prejavujúcim sa na nohách. Poznámka! Je lepšie nepoužívať všetky tieto lieky bez lekárskeho predpisu, aby nedošlo k zhoršeniu situácie. Je dôležité mať na pamäti, že každý liek má špecifické vedľajšie účinky.
Ľudové lieky na akné na nohách
Pri liečbe akné zohrávajú dôležitú úlohu aj ľudové lieky. Existuje mnoho babských receptov, ako sa tohto problému zbaviť, poďme sa pozrieť na tie rokmi overené:
- Aloe pleťové vody … Je to známa bylina na liečbu rôznych kožných ochorení. Akné nie je výnimkou. Terapeutický postup sa vykonáva nasledovne: list aloe sa odreže a papuly sa lubrikujú šťavou z rezu.
- Zemiakové mlieka s medom … Ak aloe nerastie vo vašom dome, potom môže byť taký účinný liek použitý ako masť: zmiešajte 100 ml zemiakového vývaru a lyžičku medu, namažte problémové oblasti týmto „tonikom“najmenej 2 krát denne.
- Esenciálne oleje … Najjednoduchší liek na liečbu akné, ktorý nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu a manipuláciu. Obzvlášť nápomocný je olej z čajovníka a jedľový olej.
- Hlinená maska … Hlina je dobrá na čistenie a sušenie pokožky, takže jej úloha pri liečbe akné je tiež nenahraditeľná. Pripravte si „masku“z akejkoľvek hliny (najlepšie však bielej alebo modrej), zriedte ju vodou na konzistenciu hustej kyslej smotany a naneste bodovo na pupienky, opláchnite po 10-20 minútach.
- Vývar z tymianu … Má výrazný sedatívny účinok a funguje aj ako prírodné antibiotikum. Možno ho použiť vnútorne aj zvonka - vonkajšie použitie sa odporúča najmä vtedy, ak vás svrbí a svrbí akné.
Vo všeobecnosti stojí za zmienku, že bylinky sú dobrým pomocníkom pri liečbe takmer akejkoľvek choroby. Okrem toho pre každý prípad môžete nájsť jednu alebo inú alternatívu. Napríklad v našej situácii, ak nie je ľubovník bodkovaný po ruke, môže byť dobre nahradený infúziou harmančeka, žihľavy, povrázku. Pomáha opäť lokálne použitie aj požitie. Nikto nezakazuje brať tieto bylinky nie jednotlivo, ale v zmesi.
Poznámka! Liečba ľudovými prostriedkami tiež netoleruje vlastnú aktivitu a pred použitím tohto alebo toho prostriedku sa musíte poradiť s lekárom.
Preventívne opatrenia proti akné na nohách
Všeobecne povedané, akné na nohách je z väčšej časti nepríjemnosťou, ktorej je jednoduchšie zabrániť, než ju odstrániť. Prevencia problému sa dosiahne dodržiavaním nasledujúcich odporúčaní:
- Správna hygiena … Nepreháňajte to, ale ani to nezanedbávajte. Dajte si denne sprchu (dvakrát počas horúcej sezóny). Drhnite a / alebo odlupujte, najmä pred holením. Namiesto kroviny je vhodná aj bežná tvrdá žinka. Nezabudnite vyživovať a zvlhčovať, najmä ak máte suchý typ pokožky a obzvlášť v zime.
- Vyberte si správne ošetrujúce prostriedky … Nakupujte výrobky na báze prírodných surovín, menej chemikálií - menej problémov a nielen pre vašu pokožku.
- Sledujte svoju diétu, pite vitamíny … Skúste sa držať základov zdravej výživy. Samozrejme, môžete si dovoliť aj slabosť, ale vo väčšine prípadov je lepšie rozhodnúť sa pre zdravé jedlo. V období nedostatku vitamínov nezabudnite na vitamínové a minerálne komplexy.
- Vyberte si správne oblečenie … Toto odporúčanie je obzvlášť dôležité, ak máte citlivú pokožku, ktorá môže reagovať podráždením iného charakteru, ako na tesné oblečenie, tak aj na nosenie neprirodzených tkanín.
- Nechajte pokožku dýchať … Snažte sa v byte udržiavať zdravú mikroklímu, sledujte teplotu aj vlhkosť. Nezabaľujte sa príliš, obzvlášť v chladnom období nechajte pokožku dýchať, aspoň keď ste doma.
- Včas navštívte lekára … Ak pocítite akékoľvek nepohodlie jednej alebo druhej povahy, ihneď sa poraďte s lekárom. Infekčné choroby, ktorých jedným z príznakov môže byť akné na nohách, je v počiatočnom štádiu oveľa jednoduchšie vyliečiť ako v zanedbanej. To isté platí pre hormonálnu rovnováhu.
Je tiež potrebné pripomenúť, že by ste nemali zabudnúť na návštevu kozmetičky, ak je pre vás problém s akné na nohách chronický. Ako sa zbaviť akné na nohách - pozrite si video:
Akné na nohách je nepríjemný problém a nielen z vizuálneho hľadiska papuly často spôsobujú nepohodlie a bolesť. Je veľmi dôležité začať kompetentnú terapiu včas, ktorá by mala začať návštevou špecializovaného odborníka. Nepotrebujete samoliečbu, pretože existuje veľa dôvodov pre výskyt akné na nohách a mnohé z nich naznačujú narušenie práce jedného alebo druhého telesného systému.
