Podrobný recept s fotografiou prípravy horúceho sendviča s jahodami a syrom. Výživné občerstvenie a nízky obsah kalórií. Video recept.
Jahody sú prvou červenou, voňavou a sladkou bobuľou, ktorá nás teší. Pripravujú sa z neho nielen lahodné sladké koláče, ale aj vynikajúce sendviče v talianskom štýle. Napríklad zároveň originálne raňajky a vynikajúce občerstvenie pre pohár šampanského - sendviče so šťavnatými jahodami a ľahkým syrom. Teraz nie je dôvod v letnej sezóne nepripraviť také občerstvenie. Tiež táto možnosť, ktorá je sladká aj nie sladká, je ideálna ako rýchle letné občerstvenie na obed. Sladkosť jahôd je vyvážená ľahkou syrovou chuťou.
Takýto sendvič je skvelým spôsobom, ako diverzifikovať rodinné menu a zaviesť do stravy viac zdravých potravín. Doba varenia bude trvať len niekoľko minút, čo je veľké plus. Hotové jedlo posypte čerstvou bazalkou alebo posypte trochou balzamikového octu, aby jedlo získalo príjemný nádych. Taký chlebík je chutný aj po vychladnutí, takže si ho môžete vziať so sebou do práce, na cesty a dávať ho deťom do školy. Pokiaľ si prajete, môžete si pripraviť sendvič večer, potom ráno ho môžete v mikrovlnnej rúre zahriať za pár minút a raňajky budú pripravené.
Pozrite sa tiež, ako sa vyrábajú krutóny so syrom, jahodami a figami.
- Kalorický obsah na 100 g - 189 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 5 minút
Zloženie:
- Chlieb - 1 plátok
- Syr - 20 g
- Jahody - 5-6 bobúľ v závislosti od veľkosti
Krok za krokom príprava horúcich sendvičov s jahodami a syrom, recept s fotografiou:
1. Chlieb nakrájajte na plátky hrubé asi 1 cm. Chlieb si dajte podľa chuti. Môže to byť čierna, biela, ražná, bochník, otruby, bageta atď.
Ak je to žiaduce, chlieb opečte najskôr na spodnej strane v čistej a suchej panvici. Môžete to sušiť z oboch strán v hriankovači. Ale potom majte na pamäti, že to môže byť drsné. Dávajte preto pozor, aby ste ho nevysušili. V tejto verzii chlieb vôbec nezhnedne, a preto nie je chrumkavý. Ak nejde o zásadu, možno nebudete musieť chlieb zhnednúť.
2. Syr nakrájame na tenké plátky a poukladáme na chlieb.
3. Jahody umyte, osušte papierovou utierkou, odstráňte stopku a nakrájajte na krúžky 3-5 mm. Na syr poukladáme jahody.
4. Zostávajúci syr nakrájajte na tenké prúžky, aby pokryli bobule.
5. Pošlite občerstvenie do mikrovlnnej rúry. Horúci sendvič s jahodami a syrom pečte 1-1,5 minúty na 850 kW. Ak je výkon spotrebiča odlišný, upravte čas varenia. Je potrebné, aby sa syr iba roztavil. Potom ihneď vyberte občerstvenie z rúry.
Pozrite si tiež videorecept o tom, ako pripraviť sendvič s jahodami a tvarohom.
