Čo je to čokoládový zábal? Užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Recepty na čokoládový zábal doma: klasický, s olejmi, škoricou, zázvorom, korením, morskými riasami. Skutočné recenzie.
Čokoládový telový zábal je multifunkčný kozmetický postup pre starostlivosť o telo a zlepšenie zdravia, ktorý sa vykonáva s použitím čokolády podľa spôsobu vytvárania skleníkového efektu na povrchu pokožky. Jeho činnosť je zameraná predovšetkým na stimuláciu krvného obehu, doplnenie rovnováhy živín a normalizáciu metabolických procesov. Nie je to však obmedzené iba na tieto tri funkcie. Celý komplex je doplnený sprievodným priaznivým účinkom a pomáha nielen výrazne zlepšiť vzhľad pokožky, ale tiež priaznivo pôsobiť na celé telo. Tento postup je veľmi obľúbený nielen v salónoch, ale je veľmi žiadaný aj domáci čokoládový zábal. O ňom sa bude diskutovať v tomto článku. Na jeho implementáciu bolo vyvinutých mnoho receptov, z ktorých najobľúbenejšie a najúčinnejšie sú aj v našom materiáli.
Výhody čokoládového obalu
Na fotografii je postup pri čokoládovom obale
Čokoládový zábal je multifunkčný zákrok, ktorý postihuje nielen pokožku, ale celé telo. Celé spektrum priaznivých účinkov je dosiahnuté predovšetkým vďaka cenným látkam obsiahnutým v čokoládovej zmesi. Svoj podiel však má aj samotný spôsob balenia, ktorý zaisťuje zrýchlenie prieniku všetkých látok a vyvoláva zvýšené potenie a odstraňovanie toxínov a prebytočnej tekutiny z potu.
Tento postup sa vo všeobecnosti používa na boj proti nadváhe, celulitíde a striám, laxnosti a nerovnomernému odtieňu pokožky, opuchu tkaniva. Navyše, čokoládový zábal dokonca pomôže normalizovať stav v prípade hormonálnych a neurologických porúch, porúch spánku, zníženej koncentrácie, výkonnosti a odolnosti voči stresu, ako aj pri zažívacích problémoch a chronickej únave.
Krása tejto metódy je možnosť lokálneho ošetrenia problémových oblastí. Môžete teda samostatne zabaliť stehná, brucho, predlaktie, chrbát alebo celé telo.
Užitočné vlastnosti rôznych spôsobov čokoládového telového zábalu:
- Izotermické balenie … Zmes sa zahreje na príjemných 36-37 stupňov. Tento postup pomáha zbaviť sa prebytočného opuchu odstránením tekutiny, pomáha zúžiť cievy a zbaviť sa toxínov.
- Studený zábal … Vyrába sa vo formuláciách chladených na 20-30 stupňov. Zmes tiež zužuje krvné cievy, stimuluje vylučovanie produktov rozkladu a pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu. Jedná sa o menej pohodlný postup, ale zároveň má tonizačné vlastnosti a eliminuje reumatické bolesti, znižuje príznaky kŕčových žíl.
- Teplý alebo termoaktívny zábal … Vykonáva sa po zahriatí čokoládovej zmesi na 38-40 stupňov. Výhodou tejto metódy je stimulácia lipolýzy, rozšírenie ciev so zrýchleným prietokom krvi, rozšírenie kožných pórov, intenzívnejšie odstránenie strií a celulitídy.
- Kontrastný zábal … Nie je ťažké uhádnuť, že táto metóda zahŕňa zmenu teploty počas postupu. Samo osebe je to namáhavejšie a je dosť ťažké vykonať postup doma. Po niekoľkých sedeniach však môžeme s istotou povedať, že okrem iných priaznivých účinkov boli steny ciev posilnené, koža bola pružnejšia a napnutejšia a objem tukovej hmoty sa znížil výraznejšie ako po procedúrach vykonávaných v iným spôsobom.
Všeobecné výhody čokoládového zábalu doma:
- Antioxidačný účinok … Výrobok má silný účinok proti starnutiu, aktívne bojuje proti voľným radikálom, ktoré vyvolávajú oxidáciu. Po niekoľkých sedeniach sa jemné vrásky odstránia, pokožka sa napne, stane sa pevnejšou a pružnejšou.
- Doplnkové jedlo … Spolu s kakaom, keď je postup pri balení čokolády vykonaný správne, do mäkkých tkanív vstupuje veľa živín. Medzi nimi je dostatok vitamínov A, B1, B2, PP, sodíka, vápnika, draslíka, horčíka, fosforu a železa, albumínu a globulínov, mastných kyselín a organických kyselín.
- Normalizácia metabolizmu … Toto je kľúčová vlastnosť pre obnovu správneho fungovania každej bunky v mäkkých tkanivách. Vďaka nemu dochádza k zrýchlenej likvidácii prebytočných kíl, celulitídy a strií, obnoveniu prirodzeného odtieňa pokožky a normálnej štruktúry. To je možné kvôli obnove normálnej syntézy kolagénu a elastínu, ktoré sú dôležité pre udržanie tónu pokožky.
- Čistenie … Tento postup vám tiež umožňuje urýchliť elimináciu produktov rozkladu, toxínov a toxínov. To zlepšuje celkový stav a vzhľad tela. Čokoládový zábal tiež odstráni praskliny, akné a tmavé škvrny.
- Hydratačné … Prechodom dokonca krátkeho priebehu zábalov sa obnoví rovnováha vody a lipidov, čo vám umožní udržať prirodzenú úroveň vlhkosti v pokožke. Koža sa stáva jemnejšou.
- Antistresový účinok … Výhody čokoládového zábalu sú prospešné aj pre nervový systém. Použitý výrobok stimuluje produkciu serotonínu, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu. Procedúra zvyšuje stabilitu v stresových situáciách, eliminuje depresiu, normalizuje spánok a zmierňuje svalový tonus. To všetko má samozrejme veľký vplyv na celkové zdravie a pomáha v boji s nadbytočnými kilami.
Kontraindikácie a poškodenie čokoládového obalu
Napriek všetkým radostiam postupu nie vždy prináša mimoriadne užitočný efekt. A to je spôsobené nielen použitým výrobkom, ale aj spôsobom vytvárania skleníkového efektu.
Kontraindikácie pre čokoládový zábal sú nasledujúce:
- Alergia … U niektorých ľudí, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na kakaové bôby, môže tento postup spôsobiť červené škvrny, pálenie a silné svrbenie.
- Tehotenstvo a menštruácia … Je dôležité si uvedomiť, že tento postup postihuje celé telo, preto môže vyvolať potrat a zvýšiť krvácanie.
- Choroby srdca a ciev … Postup môže nepriaznivo ovplyvniť zdravotný stav s kŕčovými žilami, tromboflebitídou, chronickou hypertenziou.
- Poškodenie pokožky … Nie je vhodné aplikovať zmesi a zabaliť tie miesta, kde sú rôzne kožné lézie.
Pred výrobou čokoládového zábalu doma je lepšie konzultovať s lekárom, ak máte akékoľvek gynekologické alebo infekčné choroby, choroby endokrinného systému, po nedávnych operáciách, v prítomnosti onkológie a diabetes mellitus.
Pridanie nových účinných látok do čokoládových prípravkov, napríklad rôznych éterických olejov, škorice, zázvoru, stojí za to pochopiť, že sa tým zvyšuje zoznam kontraindikácií - od individuálnej neznášanlivosti na ktorúkoľvek zo zložiek až po vážne poruchy tela.
Recepty na domáci čokoládový zábal
V salónoch sa postup vykonáva pomocou hotových profesionálnych formulácií. Je tiež veľmi jednoduché vykonávať čokoládový zábal doma. Na tento účel existuje veľa receptov s prídavkom ďalších užitočných prísad - éterických olejov, medu, korenia, zázvoru atď. Zvážte najobľúbenejšie a najefektívnejšie možnosti.
Klasický recept na čokoládový zábal
Najjednoduchšiu verziu kompozície je možné pripraviť zmiešaním 250 g kakaového prášku s 300-400 ml horúcej vody. Množstvo tekutiny závisí od požadovanej konzistencie. Zmes sa musí uviesť do homogenity, pričom sa zlomia všetky hrudky.
Ako tekutý základ môžete použiť aj mlieko alebo smotanu zohriate na príjemnú teplotu. Podľa početných recenzií vám čokoládový zábal podľa klasického receptu s prídavkom mlieka umožní dobre upokojiť nervový systém, takže sa dá urobiť večer pred spaním.
Namiesto kakaového prášku môžete použiť tmavú čokoládovú tyčinku. V ideálnom prípade by mal byť bez aróm. Vysoký obsah kakaa je zároveň predpokladom jeho použitia ako základu pre zábaly. Pred procedúrou sa musí výrobok roztaviť vo vodnom kúpeli s prídavkom malého množstva vody, mlieka alebo smotany.
Každá z týchto troch možností má veľa zdravotných výhod a môže byť použitá ako základ pre ďalšie recepty s ďalšími prísadami.
Čokoládový zábal s organickými olejmi
Používanie organických olejov na telové zábaly je veľmi obľúbené. Je to spôsobené tým, že pri ich výrobe sa nepoužívajú žiadne chemikálie, čo znamená, že konečný produkt je čistý a čo najužitočnejší. Organické oleje pomáhajú jemne starať sa o pokožku a často sú schopné úplne nahradiť výrobky starostlivosti o pleť. V kombinácii s kakaom sú zodpovedné za normalizáciu regeneračných procesov, prenikajú hlboko do tkanív, vyživujú ich a zvlhčujú.
Recepty na domáci čokoládový zábal môžu zahŕňať rôzne organické oleje, ako napríklad:
- Olivový … Je cenovo najdostupnejší, obohacuje čokoládovú kompozíciu o množstvo vitamínov, minerálov a mastných kyselín. Odporúča sa pridať ho do vodnej hmoty s kakaovým práškom, aby mu dodal plasticitu a uľahčil aplikáciu. Takže na 250 ml základne musíte pridať 1-2 polievkové lyžice. l. oleje. V dôsledku použitia receptu s olivovým olejom na čokoládový zábal pokožka dostane šokovú dávku prospešných látok, stane sa hodvábnou a jemnou. Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí majú suchú a starnúcu pokožku a potrebujú ochranu a hydratáciu. Olivový olej spolu s kakaom vám umožní osviežiť pokožku, zbaviť ju stratum corneum a sucha.
- Kokosový … Na prípravu zmesi musíte vziať 3 polievkové lyžice. l. kakao a kokosové maslo, ako aj 2 polievkové lyžice. l. kakaový prášok. Toto množstvo prísad vám umožňuje vytvoriť jemnú, plastickú a veľmi voňavú hmotu. Receptúra poskytne ochranu pred vonkajšími faktormi, má protizápalový a zvlhčujúci účinok a zjemňuje tkanivá. Je veľmi užitočný pre pokožku náchylnú na podráždenie, odlupovanie a rôzne druhy povrchových zápalov.
- Macadamia … Vďaka vysokému obsahu kyseliny palmitoleovej tento výrobok urýchľuje reštrukturalizáciu tkaniva, čím uľahčuje boj s pomarančovou kôrou a striami. Na 250 ml bázy stačí pridať 1 polievkovú lyžičku. Aby som dosiahol viditeľný efekt. Extrakt z makadamového oleja je možné kombinovať s inými organickými olejmi.
Okrem toho môžete použiť aj iné organické oleje, napríklad bambucké maslo, argan, karit.
Je lepšie zmyť všetky výrobky pomocou sprchového gélu a potom vykonať ľahkú masáž špeciálnou kefou.
Čokoládový zábal s esenciálnymi olejmi
Kombinácia kakaa s éterickými olejmi je vynikajúcim riešením v boji proti celulitíde a obezite, pri zachovaní pružnosti a krásy pokožky, ako aj zdravia nervového systému.
Obvykle sa pridávajú do kompozície, najskôr sa kombinujú s bázou, ktorou môže byť akýkoľvek organický olej, a dokonca aj rafinovaným slnečnicovým olejom. A potom sú už kombinované so zvyšnými zložkami. To umožňuje rovnomerné rozloženie tak cenného produktu v hmote.
Čokoládový zábal doma je možné vykonať s nasledujúcimi éterickými olejmi:
- Sladký pomaranč … Je považovaný za jeden z najlepších v boji proti celulitíde. Jeho pôsobenie vám umožňuje normalizovať metabolizmus, obnoviť normálnu syntézu kolagénu, očistiť bunky od toxínov a produktov rozkladu. V dôsledku aplikácie sa pokožka obnoví, získa zdravý odtieň, stane sa pružnejšou a jej reliéf sa tiež vyrovná. Na prípravu 250-300 ml čokoládovej zmesi stačí zriediť 5-7 kvapiek produktu v 1 polievkovej lyžici. l. olivový olej, a potom zmiešajte so 150 g kakaového prášku a 80-100 ml vody.
- Mandarínka … Má dobrý vplyv na štruktúru pokožky, preto dobre bojuje so striami. Zvlášť dobré je urobiť miestny čokoládový zábal s mandarínkovým olejom na bruchu a bokoch. Tiež, ak nepridáte hrejivé a dráždivé zložky, zmes je možné použiť na aplikácie na prsia, kde sa ženám často po tehotenstve a dojčení vytvoria strie. Počet prísad - 5 kvapiek mandarínkového oleja, 20 ml kokosového oleja, 50 ml kakaového masla, 100 g kakaového prášku.
- Jasmine … V kombinácii s kakaom umožňuje táto zložka dobrý relaxačný účinok a ľahko odstraňuje svalový tonus. Na prípravu kompozície musíte rozpustiť tabuľku tmavej čokolády vo vodnom kúpeli, nalejte 20 ml mlieka, 10 ml olivového oleja a 5-7 kvapiek jazmínového oleja. Ak je to potrebné, pre hustejšiu a plastickejšiu konzistenciu môžete pridať kakaový prášok a trochu viac olivového oleja.
Pridaním ďalších esenciálnych olejov sa dajú výhody tiež zvýšiť. Citrónový olej sa používa napríklad na boj proti jazvám a jazvám, ylang-ylang zvyšuje omladzujúci účinok a ochranné funkcie pokožky, bergamot dodáva sviežosť, normalizuje sekréciu kožného tuku, vypĺňa jemné vrásky a cyprus eliminuje cievne siete, čím vyzerá viac. atraktívne. Uvedené produkty je možné úspešne kombinovať. Nezabudnite však na možné kontraindikácie, pretože akýkoľvek éterický olej je vysoko koncentrovaný produkt, ktorý pri nesprávnom použití môže viesť k popáleninám a alergiám.
Čokoládový zábal so škoricou a medom
Zvláštnu pozornosť si zaslúži aromatické korenie - škoricový prášok. Má celý rad priaznivých účinkov: zlepšuje pohodu, zvyšuje svalový tonus a dokonale bojuje s nadváhou a celulitídou. aktívne stimuluje metabolizmus a vyživuje bunky.
Med nemá o nič menší úžitok. Tento produkt je schopný zlepšiť zdravie tela nielen pri jedle, ale aj pri vonkajšom použití. Po 2-3 procedúrach ľahko zvlhčuje a vyživuje pokožku, podporuje odlupovanie keratinizovaných častíc a výrazne zlepšuje vzhľad.
Na prípravu zmesi zmiešajte 350 g kakaového prášku, 400 ml vody, 2 polievkové lyžice. l. škorica a 1, 5-2 polievkové lyžice. l. prírodný med. Táto zmes sa najlepšie aplikuje lokálne na problémové oblasti. Nie je potrebné vytvárať príliš hrubú vrstvu, aby zmes nevytekala spod filmu. Zázračná kompozícia nespáli, ale môže spôsobiť mierne začervenanie. Takého stavu by ste sa nemali báť. To hovorí v prospech skutočnosti, že cievy sa pod vplyvom troch zložiek rozšírili, krv s živinami sa prichytila o mäkké tkanivá a metabolické procesy sa zrýchlili.
Takéto postupy je možné vykonávať 4-8 krát za mesiac s intervalom 3-5 dní. V jednom kurze 10 sedení môžete dosiahnuť bezpečné chudnutie 2-3 kg. Pokožka je zároveň dobre napnutá a vyzerá upravene a silueta sa stáva rafinovanejšou.
Čokoládový zábal so zázvorom
Zázvor je vynikajúci metabolický produkt. Pridáva sa do formulácií s čokoládou na obaľovanie na zvýšenie účinku boja s telesným tukom. Procedúra pomáha napnúť pokožku, očistiť ju od toxínov, odumretých buniek a zatraktívniť telo.
Na prípravu mlieka (200 ml) zmiešajte so zázvorovým práškom (100 g) a kakaom (100 ml). Výslednú zmes zahrievame bez varu. Pred použitím ochlaďte na príjemnú teplotu.
Nie je možné vykonávať balenie s takýmto zložením obvyklým spôsobom. Najprv musíte napnúť, aby ste odstránili koláč, a potom navlhčite obväzy v roztoku. Práve tie je potrebné rozdeliť na problémové oblasti a potom zabaliť do fólie. Na zvýšenie otepľovacieho účinku je tiež vhodné nosiť teplé oblečenie. Doba expozície je až pol hodiny.
Na zlepšenie výsledku stačí urobiť iba jednu procedúru týždenne. V tomto prípade môže kurz pozostávať z 8-12 procedúr.
Čokoládový zábal s červenou paprikou
Červené čili papričky sú známe svojou schopnosťou stimulovať krvný obeh a citlivosťou nervových zakončení. Pridáva sa do čokoládových zábalov na zvýšenie metabolizmu a spaľovanie tukov. Hrejivý účinok eliminuje bolesť kĺbov a svalov. Výrobok ľahko obnovuje rovnováhu kyslíka, má protizápalový účinok, eliminuje akné a pomáha čokoláde omladiť pokožku.
Recepty na zábal z čokoládovej papriky:
- S mliekom … Technológia varenia je veľmi jednoduchá. Zahrejte 400 ml mlieka, pridajte horkú čokoládu (100 g) a feferónku (0,5 lyžičky) nakrájanú na strúhadle. Na urýchlenie výsledkov nie je vhodné pridať viac horkej prísady, pretože to môže viesť k podráždeniu a popáleninám. Výslednú zmes ochlaďte a namočte ňou obväzy alebo tkaninu. Zabalíme problémové oblasti, zabalíme do fólie.
- So škoricou a medom … Zloženie: kakaový prášok (100 g), škorica (1 polievková lyžica), med (1 polievková lyžica), červená paprika (0,5 lyžičky), olivový olej (2 polievkové lyžice). Na zriedenie na požadovanú konzistenciu je možné pridať vodu alebo olej. Tento vitamínový kokteil má vysokú nutričnú hodnotu a účinkuje neuveriteľne rýchlo. Vedie k viditeľným výsledkom po 2-3 sedeniach.
Trvanie postupu nie je dlhšie ako 20 minút. Kurz zahŕňa 10 procedúr, ktoré by sa mali vykonávať s prestávkou 3-5 dní.
Zábal z čokoládových morských rias
Riasy sa veľmi často používajú v rôznych kozmetických výrobkoch na omladenie a tonizáciu pokožky. Prinášajú do tela veľa užitočných látok, stimulujú metabolizmus, chránia pred voľnými radikálmi, čím predchádzajú starnutiu.
Na prípravu musíte vziať lekáreň spirulinu alebo kel (200 g), naplniť ju studenou vodou a nechať pôsobiť 5-6 hodín. Potom vložte do mixéra, rozomlejte na kašu a zmiešajte s kakaovým práškom (100 g). Výsledná viskózna homogénna zmes pomocou obväzov sa nanesie na telo a zabalí sa do filmu. Stačí vydržať 30-40 minút a potom dôkladne opláchnuť teplou vodou.
Skutočné recenzie čokoládového obalu
Vykonávanie čokoládového zábalu doma vám umožní nielen dosiahnuť vynikajúci účinok pri omladení, zbaviť sa nadbytočných kíl a nenávidenej pomarančovej kôry, ale ušetrí aj peniaze. Koniec koncov, príprava liečebnej zmesi z kakaového prášku, čokoládovej tyčinky alebo masla je veľmi jednoduchá a lacná. Zároveň môžete príjemne stráviť 30-50 minút v pokojnom domácom prostredí. Preto mnohé ženy uprednostňujú starostlivosť o svoje telo samy. Tu je pár recenzií na domáci čokoládový zábal.
Polina, 34 rokov
Kakaové zábaly jednoducho milujem. Zdá sa mi, že jednoducho neexistuje lepší prostriedok na udržanie tónu pokožky a boj proti celulitíde. V poslednej dobe čoraz častejšie používam namiesto mlieka vývar z harmančeka. Môže byť vyrobený z bežných filtračných vreciek v lekárni. Pokožka je zároveň jemná a bez mastných usadenín. Celulitída sa redukuje veľmi rýchlo, stehná a brucho sú tónované bez športu. Ale snažím sa držať aj zdravej výživy.
Irina, 36 rokov
A rád robím viac s paprikou a kakaovým práškom. Pridávam aj éterické oleje z bergamotu a pomaranča. Taký príjemný hrejivý efekt. Zmes je veľmi jemná na dotyk, ale môže sa spáliť, ak má niekto veľmi citlivú pokožku. Buď opatrný. Opláchnite teplou vodou, môžete použiť odvar z bylín. Počas procedúry zvyčajne pijem zelený čaj. Efekt na seba nenechá dlho čakať. Koža sa zahrieva, krv cirkuluje rýchlejšie. Telesný tuk sa postupne znižuje. To je obzvlášť viditeľné na žalúdku. Povrch je hladký a veľmi príjemný na dotyk.
Tatiana, 42 rokov
Z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, ako je čokoládový zábal užitočný. Po prvé, zvyšuje náladu vďaka čokoládovej aróme. Za druhé, dokonale omladzuje pokožku, pomáha znižovať lézie celulitídy, dokonale zvlhčuje a vyživuje. Po tretie, skutočne pomáha v boji proti obezite. Nemám obľúbený recept. Striedam pridávanie rôznych esenciálnych olejov, medu, škorice, korenia. To, s čím som neskúšala, sú riasy. Túto medzeru musíme vyplniť.
Ako si vyrobiť čokoládový zábal doma - pozrite si video:
Čokoládový zábal je veľmi príjemná procedúra, ktorá vám okrem potešenia umožní získať aj neskutočný kozmetický efekt. Medzi rôznymi dobrými receptami si každé dievča bude môcť vybrať vhodnú možnosť pre seba a zariadiť miniatúrne kúpele vo svojom dome.
