Príčiny potenia nôh. Zvažujú sa metódy boja proti hyperhidróze pomocou liekov a tradičnej medicíny. Väčšina mužov sa stretla s nepríjemným zápachom nôh. Mnoho z nich každý deň mení ponožky a venuje veľkú pozornosť hygienickým postupom, ale potenie nôh nezmizne. Problém možno nespočíva vôbec v nohách, ale vo vážnych ochoreniach.
Príčiny potenia nôh
Na prvý pohľad je to kozmetický problém, ale v skutočnosti „vôňa ponožiek“spôsobuje u ľudí komplexy. Pacient je podráždený, snaží sa vyhnúť návšteve. V stresových situáciách sa uvoľňuje adrenalín a zvyšuje sa potenie, v dôsledku čoho je človek nervózny, čo vedie k ďalšiemu uvoľňovaniu hormónu. Vzniká začarovaný kruh, ktorý je dosť ťažké prelomiť.
Prečo sa nohy potia u dospelých
Tu sú najbežnejšie príčiny mokrých nôh u dospelých:
- Srdcové choroby a vysoký krvný tlak … V dôsledku zrýchleného zásobovania krvou sa zvyšuje produkcia potu. To je uľahčené štruktúrou nohy. 1 cm2 noha má 250-350 potných žliaz.
- Prechladnutie a SARS … Počas infekcie ochorením telo vylučuje obrovské množstvo leukocytov, ktoré bojujú proti tejto chorobe. Z tohto dôvodu môže byť horúčka, horúčka. Po 2-3 dňoch horúčka zmizne a nohy sa menej potia.
- Tuberkulóza, bronchitída a ďalšie ochorenia dýchacieho systému … Tu je silné potenie nôh spôsobené neustálym kŕčom, ktorý vyvoláva násilný kašeľ. Osoba nemá dostatok kyslíka, telo sa pokúša urýchliť metabolické procesy v dôsledku potenia a zvýšenia teploty.
- Hypotyreóza … Ide o ochorenie štítnej žľazy, ktoré sa vyznačuje nedostatkom hormónov. Osoba je neustále vrhaná do tepla, potom do chladu. Nohy sú neustále mokré a studené.
- Obezita a diabetes mellitus … Tieto choroby sa najčastejšie pozorujú u sedavých ľudí. V dôsledku choroby je telo v strese, čo je dôvodom „mokrých nôh“.
- Ochorenia rakoviny … Ide o nádory, ktoré tiež „spotrebúvajú“veľa energie tela. Na ochladenie tela koža produkuje veľa potu.
- Hormonálne choroby … Muži majú zvyčajne nohy, ktoré sa potia kvôli andropauze. U žien je hypotyreóza nôh spojená s hormonálnymi zmenami počas tehotenstva a menopauzy. K nadmernému poteniu nôh často dochádza v období dospievania v dôsledku neustálych výkyvov koncentrácií hormónov.
- Nedodržanie pravidiel osobnej hygieny … Človek si len málokedy umyje nohy. Je to nevyhnutné kvôli skutočnosti, že baktérie a mikroorganizmy sa množia v podmienkach konštantnej vlhkosti a vysokých teplôt. Niekedy sa vyskytuje huba na nohách.
- Ťažká fyzická aktivita … Pri neustálom pohybe a zdvíhaní závažia sa zaťaženie nôh zvyšuje, kvôli tomu sa potia. Najzaujímavejšie je, že za takýchto podmienok sa často spája bakteriálna infekcia, ktorá vyvoláva nepríjemný zápach, svrbenie a dokonca stratifikáciu nechtov.
- Tesné alebo príliš priestranné topánky … Lacné čínske koženkové topánky sú často príčinou nadmerného potenia. Nohy v ňom sa potia a nedýchajú. V súlade s tým sa baktérie množia na stielke a chodidlách a spôsobujú nepríjemný zápach.
- Príliš teplé ponožky a čižmy … Mnohí sú zvyknutí kupovať si jedny topánky na sezónu. Teplota v zime sa však môže veľmi líšiť. Zároveň kráčame v termo topánkach pri + 10 ° C aj pri -20 ° C. Samozrejme, počas rozmrazovania sa nohy v takýchto topánkach potia. Noste demi-sezónne topánky a tenkú špičku.
Prečo sa detské nohy potia?
Zvážte príčiny hyperhidrózy nohy u detí:
- Parazity … Prítomnosť červov v tele vyvoláva potenie nôh. Ak má dieťa časté záchvaty suchého kašľa a neustále ho svrbí medzi zadočkom, stojí za to urobiť si test na výkaly na list vaječníka.
- Nedostatok vitamínu D.… Toto je počiatočná fáza rachity, v ktorej sa potia nielen nohy, ale aj hlava. Pot nepríjemne zapácha a je lepkavý na dotyk.
- Ochorenia CNS … Nie sú to nevyhnutne duševné choroby alebo poruchy v práci muskuloskeletálneho systému. Svalová hypotenzia a hypertenzia sú tiež neurologické problémy a spôsobujú potenie nôh.
Vlastnosti liečby potenia nôh
Taktika liečby závisí od dôvodov, ktoré vyvolali hyperhidrózu. Pri ochoreniach štítnej žľazy a diabetes mellitus kúpele, krémy a masti krátkodobo eliminujú potenie.
Liečba hyperhidrózy nôh u žien
Najprv zistite, či skutočne máte problém. Ak to chcete urobiť, spustite jednoduchý test. Umyte si nohy v teplej mydlovej vode a osušte. Potom naneste jódový roztok na nohu a nechajte uschnúť. Posypte škrob nohami. Ak vám nohy zmodrejú, potom máte skutočne hyperhidrózu chodidla.
Nemedicínske ošetrenia potenia nôh:
- Ráno a večer si umyte dolné končatiny mydlom. Odporúča sa postupne znižovať teplotu vody. Takže ovplyvníte termoreguláciu.
- Naneste antibakteriálne mydlo. Najlepšie je, ak si kúpite bežnú domácnosť.
- Po procedúrach s vodou osušte nohy a sedte ďalších 15 minút bez ponožiek. Je nevyhnutné, aby boli končatiny úplne suché. Potom si môžete nohy namazať krémom proti zápachu.
- Na liečbu potenia u žien, ktoré je vyvolané ochoreniami vnútorných orgánov, je potrebné zbaviť sa príčiny. V opačnom prípade sa vám nohy budú stále potiť. Počas menopauzy sa odporúča užívať hormonálne lieky. S poklesom frekvencie „návalov horúčavy“sa zníži potenie nôh a celého tela.
Liečba potenia nôh u mužov
Samozrejme, stojí za to zaistiť, aby potenie od začiatku nespôsobovala žiadna vážna choroba. Ak to chcete urobiť, kontaktujte terapeuta, predpíše všetky potrebné štúdie. Ak je hyperhidróza dôsledkom vážneho ochorenia, potom zmizne v procese liečby ochorenia. Pravidlá na odstránenie potenia nôh u mužov:
- Často meňte ponožky. Ak si nemôžete cez deň umyť nohy, noste so sebou antibakteriálne vlhčené obrúsky.
- Nenoste gumené topánky.
- Vyberte si čižmy do počasia.
- V lete noste šľapky alebo žabky, kedykoľvek je to možné. Vyberte si obuv z pravej kože alebo semišu.
- Ak zistíte nepríjemný zápach, otrite vnútro topánok roztokom octu alebo terpentínu.
- Vyhoďte starú stielku a zaobstarajte si novú koženú.
- Je užitočné vziať si roztok glukonátu vápenatého. Práve nedostatok tohto minerálu môže spôsobiť potenie. Na liečbu pite trikrát denne 20 g 10% roztoku.
- Nohy môžete namazať zmesou mastenca a škrobu. Tieto látky absorbujú pot a zanechávajú vaše nohy suché.
Liečba hyperhidrózy nôh u dieťaťa
Ak sa nohy potia u dieťaťa mladšieho ako 1 rok, nie je to dôvod na obavy. Dieťa nemá zavedený termoregulačný systém, samotné telo celkom správne nechápe, kedy má telo schladiť.
Spôsoby liečenia „mokrých nôh“u detí:
- V zime podávajte 1-2 kvapky Aquadetrimu deťom mladším ako 2 roky. Je to vitamín D, ktorý sa používa na liečbu a prevenciu krivice u detí, ktorá spôsobuje potenie.
- Vykonajte preventívne prehliadky u pediatra a neurológa. Ak je potenie nôh spôsobené znížením svalového tonusu, na odstránenie problému stačí absolvovať niekoľko kurzov stimulačnej masáže.
- Pri ICP a pyramídovej nedostatočnosti stojí za to absolvovať liečbu liekmi, ktoré zlepšujú fungovanie mozgu. Odstránením neurológie sa zbavíte potenia.
Pamätajte si! Vo väčšine prípadov je príčinou potenia nôh u dojčiat nadmerná starostlivosť o matku. Mnoho žien oblieka dieťa „ako kapusta“. Vďaka aktívnym pohybom sa nohy v teplých topánkach potia. Okrem nepríjemného zápachu môžu mokré nohy vyvolať aj prechladnutie.
Čo použiť na potenie nôh
V súčasnej dobe obchody s kozmetikou predávajú veľa výrobkov na liečbu hyperhidrózy nôh. Ide o roztoky, kúpele, masti, prášky a dokonca aj tablety. Deodoranty a vonné vložky pomáhajú znižovať potenie.
Nanesenie krému na potenie nôh
V zložení takýchto výrobkov je obvykle prítomný formaldehyd. Blokuje prácu potných žliaz. Upozorňujeme, že táto látka je toxická, preto sa snažte nedostať výrobok na sliznicu a do úst.
Krémy proti poteniu:
- Formálne … Je to výrobok s olejovou konzistenciou formaldehydu. Naneste na nohy po dobu 30 minút. Potom sa umyje teplou vodou. Koža chodidiel sa utrie do sucha. Jedno použitie stačí na dva týždne zabudnúť na „mokré nohy“.
- Teymurovove cestoviny … Výrobok obsahuje antiseptiká, lanolín a bylinky. Vďaka komplexnému účinku pokožka vysušuje. Liečivé byliny a lanolín zabraňujú vysušovaniu pokožky. Po aplikácii je potrebné pastu uchovávať 2 hodiny a potom ju zmyť. Opakujte postup 3 dni a potom si urobte prestávku na mesiac.
- Celedrem … Liek pôvodne nebol určený na liečbu potenia. Pomocou krému sa liečia kožné ochorenia a potlačenie potných žliaz je vedľajším účinkom nápravy. Krém obsahuje hormonálne látky, preto by ste ho nemali používať bez predpisovania lekára.
- Deocontrol … Výrobok je založený na oleji z čajovníka, ktorý je známy svojim antibakteriálnym účinkom. Krém navyše obsahuje bambucké maslo, mätu a kakaové maslo. Dezodorizujú pokožku nôh a predchádzajú suchým nohám.
Použitie masti na potenie nôh
Účinok masti na potenie je zvyčajne spojený s ich antibakteriálnymi vlastnosťami. Jedná sa o antiseptiká s éterickými olejmi.
Zoznam masti na potenie:
- Zinkovo-salicylová masť … Používa sa na liečbu hyperhidrózy nielen chodidiel, ale aj podpazušia. Ako súčasť výrobku sú oxid zinočnatý a kyselina salicylová dobre známymi antiseptikmi. Zabíjajú baktérie na povrchu pokožky a zastavujú činnosť potných žliaz. Potenie môže mierne klesnúť, ale zápachu sa zbavíte.
- Unguentum Zinci … Je to zinková masť vyrobená z oxidu zinočnatého a vazelíny. Dobre si poradí s „mokrými nohami“. Možno to považovať za univerzálny liek na pot.
- Lifusol … Liečivo je na báze furacilínu, známeho antiseptika. Aplikujte na čistú pokožku chodidiel dvakrát denne. Liek bojuje proti baktériám a ničí plesne. Znižuje potenie.
- Furacilinová masť … Antibakteriálne činidlo na báze nitrofuralu. Používa sa na liečbu hnisania, vyrážok a alergií. Vyrovnáva sa s potením zabíjaním baktérií.
Recepty na pot z nôh
Tieto prostriedky na liečbu hyperhidrózy chodidiel sú neškodné a často poskytujú dobré výsledky. Podnosy obsahujú antibakteriálne liečivá a bylinné odvarky. Často sa používajú éterické oleje.
Recepty na potné kúpele nôh:
- Smrekové ihly … Na prípravu liečebného vývaru zalejte 400 g smrekových ihličiek 5000 ml vriacej vody. Zabalte nádobu uterákom a nechajte 2 hodiny. Vypustite roztok a ihly zlikvidujte. Udržujte nohy v tekutine 20-30 minút. Používa sa na nepríjemné pachy.
- Dubová kôra a slama … Na prípravu vývaru musíte vziať 300 g ovsenej slamy a 50 g dubovej kôry. Suché suroviny nalejte do vedra s vodou a duste 20 minút. Nechajte vývar mierne vychladnúť a ponorte doň nohy na 30 minút. Opakujte postup denne. Môže byť použitý na hyperhidrózu končatín a celého tela.
- Ľubovník bodkovaný … Nástroj sa používa denne po dobu 1 mesiaca. Na prípravu vývaru nalejte 40 g ľubovníka bodkovaného do hrnca a zalejte 2000 ml vody. Varte 15 minút. Scedíme a necháme mierne vychladnúť. Držte nohy vo vývare 20 minút.
Ľudové prostriedky na potenie nôh
Tradičná medicína ponúka hlavne bylinky na liečbu hyperhidrózy končatín. Pripravujú sa z nich odvary na orálne podanie alebo sa robia kúpele. Recepty tradičnej medicíny na potenie nôh:
- Stearínový prášok … Túto látku by ste mali vložiť do čistých ponožiek a chodiť po nej celý deň. 2-4 procedúry stačia na to, aby ste na „mokré nohy“na 2 týždne zabudli.
- Prášok z dubovej kôry … Na nohy musíte posypať prášok a nosiť teplé ponožky. Najlepšie je vykonať postup v noci. Ráno si nohy umyte studenou vodou. Opakujte manipuláciu denne po dobu jedného týždňa.
- Jablkový ocot … Umyte si nohy mydlom a vodou. Nechajte pokožku uschnúť. Vezmite si uterák a namočte ho do jablčného octu. Utrite si nohy a obujte si ponožky. Jablčný ocot je antiseptický a môže vaše nohy vysušiť.
- Kyselina boritá … Po rannej sprche posypte suchými nohami trochou kyseliny boritej. Votrite medzi prsty. Rovnomerne rozotrite po chodidle. Nechajte to do večera. Pred spaním si umyte nohy teplou vodou.
Ako sa zbaviť potenia nôh nekonvenčnými prostriedkami
Existujú spôsoby, ako vyriešiť problém pomerne neobvyklými metódami. Tieto metódy používajú lekári, keď chce pacient dosiahnuť dlhodobé výsledky.
Nekonvenčné metódy riešenia hyperhidrózy nohy na klinike:
- Elektroforéza … Počas postupu sa na dolné končatiny aplikuje slabý elektrický prúd. Blokuje tiež prácu potných žliaz. Účinok po ukončení liečby je pozorovaný po dobu 6 mesiacov.
- Dysport … Ide o injekcie botulotoxínu, ktorý zabíja bunky potných žliaz. Efekt pretrváva 5-9 mesiacov. Náklady na injekcie sú vysoké, takže nie každý si to môže dovoliť.
- Sympatektómia … Ide o chirurgickú operáciu, počas ktorej sú nervové zväzky upnuté špeciálnou sponou. Signály potných žliaz sú zablokované. Účinok postupu trvá 2-4 roky.
Ako sa zbaviť potenia nôh - pozrite si video:
Ako vidíte, existuje mnoho spôsobov, ako bojovať proti poteniu nôh. Vyberte si liek, ktorý vám najviac vyhovuje, a zabudnite na hyperhidrózu.
