Môžem si umývať vlasy každý deň? Ako správne udržiavať vlasy čisté? 5 tipov od skúsených beauty blogeriek na krásu vlasov.
To, či je možné umývať si vlasy každý deň, si kladie mnoho žien. Na jednej strane je žiaduce a dôležité udržiavať vlasy čisté. Na druhej strane je desivé ublížiť jej. Rovnako ako v každom inom podnikaní stojí za to dodržiavať „zlatú strednú cestu“v praní. Ak to preženiete, môžete vlasom v skutočnosti uškodiť. Umývanie vlasov každý deň je často len prehnaná usilovnosť. Aj bez toho, aby ste boli odborníkom, je ľahké predpokladať, že kvôli týmto vlasom budú iba trpieť. Napríklad z vplyvu chlórovanej vody z vodovodu, zneužívania šampónov, vymývania prírodných lubrikantov. Ale ani chôdza so špinavými vlasmi neprichádza do úvahy. Preto môžete počúvať skúsených ľudí: 5 tipov od bloggerov krásy pomôže vypracovať pravidlá pre kompetentnú starostlivosť.
Môžem si umývať vlasy každý deň?
Je potrebné zdôrazniť, že prístup k dennému umývaniu vlasov je odlišný aj medzi odborníkmi. Zmenilo sa to aj s rozvojom kozmetického priemyslu. Niekoľko desaťročí bola odpoveď na otázku, či je možné umývať si vlasy každý deň pomocou šampónov, zrejmá. Zloženie týchto fondov je veľmi žiaduce. Preto všetci odborníci odporučili, aby ste ich nezneužívali. Teraz sa však situácia radikálne zmenila.
Moderná kozmetika išla ďaleko dopredu. Dnes je v predaji najširšia škála produktov. Preto si môžete vybrať šampón pre konkrétny typ vlasov. Existuje kompozícia s mimoriadne jemnými prísadami. Takže problém zneužívania šampónov v dôsledku každodenného prania za predpokladu, že je výrobok zvolený správne, zmizne sám. Ak nájdete jemný výrobok, ktorý presne zodpovedá vlastnostiam a potrebám vašich vlasov, nijako vám to neuškodí.
Trichológovia a ďalší špecialisti sa nevedia dohodnúť na vymývaní prírodných ochranných a podporných látok z vlasov. Niektorí sú si stále istí, že nadmerná starostlivosť pri udržiavaní čistoty vlasov môže byť škodlivá. Hovorí sa, že jeho vlastná lipidová ochranná vrstva sa zmýva, takže vlasy sa stávajú zraniteľnými voči deštruktívnym účinkom. Iní profesionáli sú presvedčení, že kvalitný šampón rovnováhu nijako nenaruší. Je možné a nevyhnutné udržiavať čistotu a uchyľovať sa k postupom tak často, ako chcete.
Ak znížime názory rôznych špecialistov na spoločného menovateľa, potom väčšinou profesionáli dnes odporúčajú stanoviť rozvrh umývania v súlade s charakteristikami vlasov. Všetci sa špinia rôznymi sadzbami. Mali by ste sa riadiť iba týmto kritériom. Ak sa vlasy veľmi rýchlo mastia, pretože mazové žľazy fungujú mimoriadne aktívne, môžete si vlasy umývať každý deň a zvoliť správny šampón. Okrem toho, podľa kompetentného výberu, môže byť dokonca možné trochu zmierniť zápal žliaz - normalizovať tvorbu kožného tuku. A v tomto prípade bude možné zmeniť rozvrh procedúr bez toho, aby ste každý deň chytili šampón.
Ak vlasy zostanú čisté, suché a niekedy je to spôsobené nedostatkom kožného tuku, potom je pri umývaní potrebné opatrenie. V takejto situácii môže nadmerná horlivosť určite ublížiť. Koniec koncov, hlavu ovplyvní nielen šampón, ale aj chlórovaná voda, ktorá sama o sebe má vplyv na sušenie kučier.
5 rád odborníka na krásu, ako si prestať umývať vlasy každý deň
Stojí za to začať so zvukovou definíciou charakteristík a stavu vlasov. Žiaľ, niekedy dievčatá vychádzajú zo zvyku a uvažovania, hovorí, že neumývať si ráno hlavy je zastarané. Ale pri normálnom a ešte suchšom type vlasov im obzvlášť ľahko uškodíte príliš častým umývaním. Ak sa riadite špecifikami vlastných vlasov, potom krása kudrliniek poteší striedmou starostlivosťou.
Určite typ vlasov
Namiesto toho, aby ste sa pýtali, čo sa stane, ak si vlasy umývate každý deň, je lepšie diagnostikovať to tak, že porozumiete svojmu vlastnému typu vlasov. Odborníci tvrdia, že každá hlava vlasov má svoje vlastné charakteristické črty. Môžete sa s nimi vysporiadať návštevou trichológa.
Je však tiež celkom možné vykonať relatívne jednoduché testovanie doma, aby ste zistili, čo kučery potrebujú:
- Najprv preskúmajte vlasy na svetle … Ak majú príjemný lesk po celej dĺžke, ide pravdepodobne o suchý typ. Ak je farba matná, znamená to, že sa nevytvára dostatok kožného tuku. Niekedy je zrejmé, že korene majú lesk a od stredu približne pramene vyblednú a vyschnú - jedná sa o zmiešaný typ. Ak sa zdá, že hlava je lesklá s tukom, je zrejmé, že mazové žľazy sú príliš horlivé.
- Sledujte, ktorý režim umývania vlasov je pre vás osobne pohodlnejší.… Ak stačí opakovať umývanie každé dva dni, je to normálny typ vlasov. Keď v tomto režime hlava svrbí, dochádza k nepohodliu, čo znamená, že vlasy sú náchylné k suchu. Ak je ťažké chytiť rytmus, každodenné umývanie vedie k lámavosti koncov, menšia starostlivosť je spojená s pocitom mastných korienkov, jedná sa o zmiešaný typ vlasov. Ak hlava vyzerá špinavo, ak nie je umývaná denne, naznačuje to aktívnu prácu mazových žliaz s nadmernou produkciou kožného tuku.
- Je problém s rozštiepenými končekmi? … S normálnymi a mastnými vlasmi to zvyčajne nie je problém. Ale so suchom sa môžu zlomiť nielen konce, ale aj vlasy po celej dĺžke.
- Dávajte pozor na pokožku … To vám jasne napovie, či si vlasy umývať každý deň. Ak koža svrbí, vločky, sú tu veľké lupiny lupín, jedná sa o suchý alebo zmiešaný typ. Potom bude zneužívanie prania len bolieť! Ak je pokožka na dotyk mastná, vyskytujú sa na nej lupiny, ale tiež sú pocity mastné, niekedy vytvorí kôrku, potom sa v nadbytku produkuje kožný maz. V tomto prípade môžu byť stále pozorované zapálené oblasti na hlave.
- Ako vyzerajú končeky vlasov pred umývaním … Pomôžu dokončiť formovanie predstavy o vlastnostiach vlasov. Ak sú hroty husté, zriedka zablúdené do uzlov, potom môžeme hovoriť o normálnom type. Suché vlasy sú spravidla krepovité a na koncoch zapletené, ľahko a takmer nepostrehnuteľne. Ak je typ zmiešaný, potom je rozdiel s vlasmi pri korienkoch - tam sú hustejšie, „sedia“úhľadnejšie. Tipy pôsobia objemne a zamotane. Ak je hlava mastná, typické je zhlukovanie prameňov. Vyzerajú odvážne.
Vyberte si správny šampón
Moderné výrobky starostlivosti sú vyvíjané za účasti dermatológov a s prihliadnutím na najnovšie poznatky z oblasti trichológie. Preto po určení typu vlasov je mimoriadne dôležité nájsť produkt, ktorý najlepšie vyhovuje kučerám. Prax ukazuje, že nezáleží ani tak na frekvencii umývania, ale na správnej odpovedi na otázku, akým šampónom si umývať vlasy každý deň, ak je taká častá starostlivosť potrebná. Mimochodom, obnovením prirodzenej ochrany a znížením mastnej pokožky sa niekedy ukazuje, že sa zníži počet procedúr.
Vlastnosti výberu šampónu:
- Za suchú hlavu … Potrebujete produkt, ktorý bude podporovať a chrániť kožnú mikrobiotu a tiež zlepšovať hydrolipidovú rovnováhu. Preto je lepšie používať šampóny s výživnými olejmi a ceramidmi. Stojí za to vylúčiť škodlivé účinky a nájsť produkt bez síranov a iných agresívnych zložiek. Aminokyseliny a antioxidanty majú priaznivý vplyv na suchú pokožku a pramene - je dobré, keď je výrobok obohatený o ne.
- Na mastné vlasy … Je užitočné zistiť, prečo vlasy rýchlo tučnú. Niekedy je koreň problému v hormonálnej oblasti. Ale niekedy je to banálne nesprávne alebo len zriedka sa vykonáva čistenie: ak si vlasy umývate každý deň, vaše vlasy vyzerajú zdravšie, nepríjemný lesk, nepohodlie a lupiny zmiznú. Treba poznamenať, že vzhľadom na špecifickosť hormonálneho systému obsah tuku obťažuje viac mužov ako ženy. Pre tento typ vlasov sú vybrané šampóny, ktoré pomáhajú regulovať tvorbu kožného tuku, normalizovať procesy prebiehajúce v mazových žľazách. Potrebné finančné prostriedky s kyselinou salicylovou, sorbentmi (uhlie, íl), piroctone olamine. Absorbujú olej, upokojujú pokožku a dodávajú pocit sviežosti a čistoty.
- Pre zmiešaný typ vlasov … Ak je koža mastná a vlasy sú suché na dĺžku, je obzvlášť ťažké vybrať si výrobok, ale je to možné. Niekedy sa problém dá vyriešiť pomocou trichológa. Špecialista je napríklad schopný zistiť, že sekrécia mazových žliaz je príliš hustá, a preto nie je rozložená na všetky kučery. Niekedy si človek vlasy nerozčesáva tak dobre, aby sa kožný maz dostal až ku končekom. V každom prípade sú pre tento typ kudrliniek vhodné ošetrujúce prostriedky, ktoré pomáhajú odstrániť tuk z koreňov, s výnimkou presušenia koncov. Za týmto účelom pridajte do kompozície uhlie: odstráni to ďalšie tajomstvo. Komponent, akým je opaľovací krém, bude prospešný: zabráni deštrukcii suchých koncov ultrafialovým žiarením.
- Na normálne vlasy … Je chybou veriť, že vlasy si môžete umývať každý deň šampónom a akýmkoľvek šampónom, ak nie sú mastné, nie suché, pretože rovnováha je krehká vec. Je veľmi ľahké ho zlomiť. Preto uprednostňujeme formulácie bez škodlivých zložiek. Je lepšie vylúčiť sírany, zvoliť produkt, ktorý pomáha prirodzene zachovať hydrolipidovú vrstvu bez zničenia mikrobioty.
- Pre citlivú pokožku … Ak je hlava pokrytá červenými škvrnami, vzniká bolestivý pocit a iné nepohodlie v reakcii na najneočakávanejšie faktory - vodu z vodovodu, farby na vlasy, stres, potom je potrebný špeciálny prostriedok. V prvom rade by mali byť vylúčené sírany. Ešte lepšie je venovať pozornosť šampónom s upokojujúcimi prísadami. Tým sa minimalizuje citlivosť bez ohromujúceho prania.
Upravte teplotu vody
Niekedy nie je jasné, ako prestať s umývaním vlasov každý deň, ak v skutočnosti stále nemôžete vrátiť pocit čistoty a sviežosti. Napriek tomu, že je typ vlasov správne nastavený, šampón je pre ne správne zvolený. Je možné, že pocit mastnoty zostáva kvôli tomu, že sa umývanie vykonáva príliš horúcou alebo príliš studenou vodou.
Kompetentne nastavená teplota poskytuje požadovaný účinok:
- Šampón ľahko a dobre pení.
- Pena sa rýchlo a voľne rozotiera po vlasoch.
- Tuky a iné kontaminanty sa rozpustia a umyjú.
Ak je voda studená, potom si všimnete, že vlasy po umytí sa nezdajú byť veľmi zmenené. Keďže zostáva pocit, že sú špinaví, musíte hľadať informácie o tom, či je škodlivé umývať si vlasy každý deň. Namiesto toho stačí vodu zahriať ťažšie, aby tuky, ktoré pokrývajú pokožku a pramene, tiekli a odplavovali sa.
Príliš horúca voda však tiež nie je východiskom zo situácie! Spôsobuje podráždenie, môže narušiť pokožku a procesy tvorby kožného tuku. V dôsledku toho je hlava zraniteľnejšia voči škodlivým faktorom. Reaguje silnejšie a ostrejšie na styling a je náchylnejší na útoky mikroorganizmov. Preto sa môžu objaviť lupiny a môže sa zvýšiť produkcia kožného tuku.
Odborníci odporúčajú používať vodu zohriatu na 38 stupňov. Je o niečo teplejšia ako telesná teplota, a to je dosť na to, aby sa špina dobre umyla pri zachovaní zdravia pokožky a kučier.
Dodržujte techniku šampónu
Ak chcete, aj keď si nemôžete umývať vlasy každý deň, kvôli pocitu, že sú neustále špinavé, možno nie sú jednoducho poriadne umyté! Áno, áno, pretože technika umývania sa deti len zriedka učí, keď začnú nezávisle vykonávať hygienické postupy. A úplne márne! Z takýchto detí vyrastajú dospelí, ktorí nevedia, ako sa starať o pokožku hlavy a kučery.
Aké sú najčastejšie chyby a ako sa im vyhnúť:
- Umývanie zapletených vlasov … Uznajte sami, česáte si kučery pred tým, ako ich umyjete? Málokedy dá dospelý na túto otázku kladnú odpoveď. A ak niekto česá bezprostredne pred umývaním, je to čisto pre signál. Ale ak dobre pracujete s hrebeňom, samozrejme, bez poškriabania pokožky, je ľahké pripraviť základ pre šampón. Dokonale sa roztiahne a napení, pena obalí každý vlas, rozpustí a zničí všetky nečistoty. Nehovoriac o skutočnosti, že je bežné, že prací prostriedok neprenikne ku korienkom a k pokožke, ak je hlava pokrytá čiapkou zamotaných prameňov.
- Šampón štedro … Toto sa rozhodne neoplatí robiť! Zdá sa iba, že tým, že si nalejete šampón na hlavu, budete ho môcť umyť tak dôkladne a pedantne, ako to len bude možné. Faktom je, že to v skutočnosti pení. Preto je najsprávnejšie zdvihnúť malý výrobok do dlane, ešte v rukách ho trocha napeniť a potom rozotrieť cez vlasy. Mimochodom, nalievanie šampónu priamo na hlavu môže byť škodlivé, pretože ide o koncentrovaný výrobok. Ak zasiahne malé oblasti pokožky, môže to viesť k nepredvídateľným následkom!
- Nadmerná horlivosť pri praní … Bohužiaľ, ak si pokožku a vlasy budete veľmi silno trieť, problému so špinavými vlasmi sa vôbec nezbavíte. Presne to hrešia majitelia mastných kučier a pokožky. Veľmi aktívne pracujú s rukami, pokúšajú sa zmyť aj tie najmenšie čiastočky tuku, tešia sa, keď im „vŕzgajú“vlasy v domnení, že je to znak čistoty. V dôsledku toho si musíte vlasy umývať každý deň, napriek škode. V tomto prípade agresívne umývanie vedie k tomu, že mazové žľazy sa aktivujú iba s cieľom produkovať viac mazu - na ochranu pokožky a kučier. Ukazuje sa, že je to začarovaný kruh, z ktorého neexistuje iné východisko, iba ako pochúťka v starostlivosti.
Tiež sa musíte čudovať, prečo si nemôžete umývať vlasy každý deň, ak sa procedúra vykonáva bez toho, aby sa zohľadnili špecifiká pokožky a vlasov. Faktom je, že proces sa líši v závislosti od toho, či sú kučery suché alebo nie, kožný maz je silne produkovaný, stredne alebo s nedostatkom.
Ak sú vlasy normálneho typu, pena je rovnomerne rozložená po koži a zvlnená. Bez námahy, jemne a jemne sa končekmi prstov masíruje hlava a pramene. Potom šampón zmyte. Ak sú vlasy suché a korene mastné, potom sa algoritmus zmení. Je dôležité pracovať dôkladnejšie na hlave a snažiť sa odstrániť tuk z pokožky. Kudrlinky sa však neumývajú tak tvrdo: po troche masírovania rýchlo zmyjú penu, čím sa minimalizuje jej účinok na suché pramene.
Šampón dôkladne opláchnite
Niektorí odborníci sú pripravení verejne vyhlásiť, že opláchnutie zvyškov šampónu je ešte dôležitejšie ako umývanie vlasov. A je ťažké s nimi nesúhlasiť. Ak je výrobok ponechaný na koži, bude mať nevyhnutne veľmi rýchly pocit, ako keby boli vlasy špinavé. A potom sa už nemusíte čudovať, prečo je škodlivé umývať si vlasy každý deň: zdá sa, že iné východisko jednoducho neexistuje.
Po prvé, šampón by nemal zostať na koži, bez ohľadu na to, aký užitočný a jemný môže byť. Jeho neustále vystavovanie je otravné. Za druhé, zvyšky produktu jednoducho vytvoria film, ktorý neumožňuje prenikanie vzduchu, upcháva póry. Preto sa vlasy stávajú matnými, vznikajú nepríjemné pocity: niekedy koža svrbí, niekedy je pocit napätia.
Aby ste sa presne zbavili najmenších častíc šampónu, stojí za to umyť si vlasy pod prúdom vody 2 -krát dlhšie, ako trval proces napenenia produktu a jeho umývania. Podľa toho čím sú vlasy hrubšie, čím dlhšie sú pramene, tým dlhšie trvá prvá aj druhá etapa.
Koľko času strávite umývaním a opláchnutím produktu, sa vypočítava individuálne. Niektorí odborníci sa domnievajú, že ak je účes krátky, pena šampónu a odstránenie nečistôt penou trvá najmenej päť minút. Luxusná hriva bude samozrejme trvať oveľa dlhšie.
Ako často si umývať vlasy - pozrite si video:
Otázka, či je normálne umývať si vlasy každý deň, je otázkou, na ktorú je lepšie odpovedať sami, keď zistíte typ a vlastnosti vlasov. Ak starostlivosť pomôže zachovať krásu kučier, zachová sa zdravie pokožky, potom je režim zvolený správne. A naopak, ak s nastaveným režimom vlasy tupia alebo tučnejú, objavia sa ďalšie problémy, je potrebné ich napraviť.
