Cítite, ako vám žiarlivosť otrávi dušu a spôsobuje nepohodlie? Potom vám tento článok pomôže zbaviť sa tohto neznesiteľného pocitu a poskytne múdre rady, ako sa stať úspešným a sebavedomým človekom. Všetci sa snažíme byť úspešní, krásni a šťastní. A svet je taký usporiadaný, že vždy k niekomu vzhliadame, a tak sa stane, že nie sme so svojim životom úplne spokojní. Potom so závisťou pozeráme na úspechy iných ľudí a trápime sa otázkou: „Prečo mi to nie je?“
Pocit závisti bol vždy považovaný za negatívnu emóciu a človek, žiarlivý na ostatných, sa len programuje pre zlyhanie. Závisť je deštruktívny pocit, zatiaľ čo človeka premáha hnev, prežíva hnev, odpor a podráždenie voči objektu porovnávania. V našom podvedomí je aj ďalšia závisť, to je takzvaná „biela závisť“. Vtedy sa človek úprimne teší zo šťastia druhých a z víťazstiev iných ľudí dostane motiváciu urobiť všetko pre to, aby dosiahol to, čo chce.
Obvykle je človek, ktorý zažije pocit závisti, slabomyseľný človek a svojim pocitom sa zdá, že sa snaží ospravedlniť a nič nerobiť. Všetci závistliví ľudia sú od prírody veľmi leniví. Nevyvíjajú úsilie o vlastné šťastie a sú si istí, že neúspech je ich osudom.
Dôvody závisti
- Keď už hovoríme o dôvodoch, prečo ľudia druhým závidia, v psychológii existuje názor, že táto povahová črta je neodmysliteľnou súčasťou osoby na genetickej úrovni. A aj keď sa takémuto človeku pokúsite psychologicky pomôcť, závisť zostane stále hlboko v podvedomí.
- Závisť veľmi často pramení z toho, že si nevážime všetko, čo máme. Pocit chamtivosti pohlcuje naše pozitívne emócie a zabúdame si užívať aj tie najmenšie veci.
- Existuje taká skupina ľudí, že chcú od života všetko naraz. A keď sa ich túžby netýkajú ich schopností, prežívajú závisť a agresiu voči úspešnejším ľuďom. V budúcnosti obviňujú ostatných zo svojich zlyhaní, sú si istí, že iní uspejú ľahko a nezaslúžene.
- Nízke sebavedomie hrá veľkú úlohu vo vzhľade závisti. Neistí jednotlivci sú vždy zlomyseľní závistlivci. Pri najmenšom neúspechu sa vždy vzdajú a s charitou sa pozerajú na úspechy ostatných.
6 spôsobov, ako sa zbaviť závisti
Aby ste prestali žiarliť na ostatných, je dôležité si uvedomiť, že pocit závisti ničí vaše vedomie a musíte začať robiť všetko pre to, aby ste sa zbavili tohto pocitu, ktorý človeka zožiera zvnútra.
- Naučte sa obdivovať úspech niekoho iného, chváliť človeka za jeho úspech. Váš pocit závisti teda prerastie do pocitu radosti zo suseda.
- Nechajte závisť byť vašou motiváciou. Namiesto pocitu hnevu a agresivity voči človeku sa snažte byť lepšími, nasledujte príklad, ako ostatní vďaka svojej vytrvalosti prichádzajú k úspechu.
- Užívajte si to, čo máte. Určite sa vo svojom živote je čím chváliť, len to nevnímaš. Ak závidíte človeku, že je veľmi bohatý, potom v konečnom dôsledku existujú ľudské city a nedajú sa merať žiadnymi peniazmi.
- Najlepším spôsobom, ako prestať žiarliť, je urobiť to. Koniec koncov, život plynie a vám nemôže zostať nič, pokiaľ sa s láskou pozeráte na úspech ostatných. Vytvorte si vlastný akčný plán a dosiahnite to, čo chcete.
- Ako viete, všetky hmotné myšlienky a pocity závisti často vznikajú kvôli tomu, že nevieme snívať. Namiesto toho, aby sme verili v seba a používali všetky metódy na zlepšenie svojho života, vidíme sa ako zlyhania. V tomto prípade psychológovia odporúčajú použiť metódu „vizualizácie“, musíte si predstaviť všetko, čo by ste chceli, aby bol váš mozog naprogramovaný na šťastie.
- Odpustenie pocitov sebaľútosti vám môže pomôcť prestať žiarliť na ostatných. Ľutovať seba znamená priznať si slabosť a presvedčiť sa o svojej vlastnej bezmocnosti. V skutočnosti tento pocit vytvára sebectvo, a ak je človek sebecký, potom samozrejme závidí. Človek s pocitom sebaľútosti sa tak chráni pred duševnou bolesťou.
Pamätajte si, že sebaľútosť je prvým znakom zlyhania a vo vašom prípade je potrebné odstrániť všetky negatívne emócie.
Náš život nie vždy dáva to, čo od neho očakávame. Napriek tomu musíte vytrvalo a vytrvalo dosiahnuť svoj cieľ, pretože úspech miluje vytrvalých. Ak máte pocit, že ste „alergickí“na šťastie niekoho iného, zastavte sa, kým nie je neskoro. Pretože všetky negatívne pocity jedného dňa povedú k vážnej chorobe. Vedieť sa prepnúť, keď na vás zrazu vbehne negativita, a pamätajte, že závisť vás neurobí úspešnými, ale iba zatemní vašu myseľ.
Video s tipmi, ako sa zbaviť závisti:
Buďte šťastní a nechajte svoju dušu premôcť iba „bielou“závisťou!
