Ako správne používať dexametazón? Pozitívne a negatívne vlastnosti lieku počas anaeróbneho cvičenia. Dávkovanie a kombinované schémy. Droga má samozrejme na telo oveľa širší rozsah účinkov, ale práve tieto vlastnosti drogy sú pre športovcov dôležité.
Nevýhody dexametazónu v športe
Nevýhody látky sú dosť vážne:
- Potlačenie imunity … Lieky zo skupiny glukokortikosteroidov silne potláčajú imunitný systém tela. Toto je možno hlavný vedľajší účinok liekov. Pre športovcov je to veľmi zlá správa, ale pri miernych dávkach a nižších je potlačenie takmer zanedbateľné alebo vôbec chýba.
- Negatívne ovplyvňuje žalúdok … To je možné iba pri použití tabletovej formy dexametazónu v športe. Stojí však za zmienku, že tento efekt je dosť silný. Liek spôsobuje časté nadúvanie, v prítomnosti vredovej choroby sa môže zhoršiť. Preto možno odporučiť používať iba injekčný prípravok.
- Proteínový katabolizmus … Jednoducho povedané, dexametazón je schopný ničiť svalové tkanivo. Veci však nie sú také zlé, ako by sa mohlo zdať. Malé dávky lieku prakticky neovplyvňujú proteínové zlúčeniny. Ak mierne zvýšite denný príjem bielkovín, katabolické procesy nebudú vôbec viditeľné.
Dávky a vlastnosti použitia dexametazónu
Ak si pozorne prečítate pokyny k lieku, nájdete obrovský rozsah prípustných dávok. V dôsledku toho je veľmi ťažké pochopiť, koľko lieku by sa malo spotrebovať. Treba tiež poznamenať, že inštrukcia vôbec neobsahuje žiadne odporúčania pre športovcov. Všetko bolo stanovené empiricky. Aby ste odstránili zápalové procesy v kĺboch a zadržali malé množstvo tekutiny v tele, nemali by ste užívať viac ako 2 miligramy denne.
Jedna tableta lieku obsahuje 0,5 miligramu účinnej látky a injekcie - 4 miligramy. Ak sa rozhodnete ihneď začať s maximálnym povoleným dávkovaním, môžete použiť dve tablety dvakrát denne alebo podať jednu injekciu každý druhý deň.
Najlepšie je však začať používať dexametazón pri športe v menšom množstve. Na dosiahnutie požadovaného výsledku takmer vždy stačí vziať 1 miligram. Táto dávka je pod predpísaným priemerom a s týmto použitím lieku sa nebudete báť vedľajších účinkov. Ale bolesť v kĺboch začne miznúť a chuť do jedla sa zlepší.
Ak hovoríme o načasovaní použitia dexametazónu, potom pri vyššie uvedených dávkach to možno vykonať maximálne dva mesiace. Začíname užívať liek, treba mať na pamäti, že potláča syntézu prírodných kortikosteroidov, ale v uvedených dávkach sa telo rýchlo zotaví.
Potreba dexametazónu v športe
Pretože je liek hormonálny, je schopný mnohých vecí. Za rozumnú cenu môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky. Nezabudnite však, že dexametazón je dosť nebezpečný prostriedok a dávky by sa mali striktne dodržiavať, maximálne 2 miligramy počas celého dňa.
Na ochranu pred vedľajšími účinkami spojenými s gastrointestinálnym traktom je najlepšie použiť injekčnú formu. Orálne podanie je samozrejme oveľa jednoduchšie, ale týmto spôsobom riskujete poškodenie žalúdka. Začnite používať drogu, mali by ste zvýšiť denný príjem proteínových zlúčenín. Pri uvedených dávkach nebudú katabolické procesy aktívne, ale je lepšie hrať bezpečne.
Športovci užívajúci dexametazón reagujú pozitívne na injekčnú formu. Pozitívny účinok na telo zostáva, ale mnohé vedľajšie účinky sú odstránené.
Pozrite si video o dexametazóne:
Na záver môžeme povedať, že hoci liek nie je bezpečný, pri dodržaní správnych dávok a použití injekčnej formy sa nie je čoho báť. Ak sa športovec bude správať tak, ako je popísané vyššie, bude sa môcť zbaviť bolesti kĺbov a zvýšiť chuť do jedla. V tomto prípade budú vedľajšie účinky minimálne alebo vôbec nebudú.
