Čo je trichotillománia, mechanizmus vývoja, príčiny a symptómy, spôsoby riešenia takej zriedkavej choroby. Trichotillomania je obsedantný neurotický stav, keď deti a dospelí s nevyrovnanou psychikou majú často túžbu, nezávisle od svojej vôle, vytrhať vlasy sebe alebo iným ľuďom. V dôsledku toho sa na hlave objavia plešaté škvrny a na tele oblasti pokožky bez chĺpkov. Niekedy takí pacienti vytiahnu vlnu zo zvierat, vytiahnu nite tkanín, vytiahnu plyšové hračky.
Popis a mechanizmus vývoja trichotillománie
Túto neurózu prvýkrát popísal francúzsky dermatológ F. A. Allopo na konci 19. storočia. V súčasnej dobe je trichotillománia považovaná za obsedantno-kompulzívnu poruchu psychiky, keď má pacient obsedantné myšlienky (obsesie). Snaží sa ich zbaviť rovnakými otravnými činmi (nutkaním).
Povedzme, že človek má lepkavú myšlienku, že vlasy na hlave nerastú správne, a preto je potrebné ich odstrániť. Začne si vytrhávať predok, tajne alebo otvorene. Tento postup môže byť príjemný. Verí sa, že to súvisí s pocitom bolesti. V tejto chvíli sa do krvného obehu uvoľňuje endorfín - „hormón šťastia“, je to on, kto je zodpovedný za potešenie.
Ak choroba nezašla ďaleko, človek si je vedomý svojich činov a odchádza do dôchodku, aby nikto nevidel samotný proces „popravy“. Upokojíte sa tým, že sa potrebujete zbaviť prebytočných chĺpkov, napríklad sivých vlasov, ktoré starnú. Keď je duševná porucha vážna, akcia prebieha bezvedomie. Človek sa neskrýva, ale neustále a verejne si trhá vlasy na tele: na riasy, obočie, hruď, podpazušie, pysky. Ak hlava vlasov trpí, takýchto pacientov možno ľahko rozpoznať podľa plešatých škvŕn na hlave.
Vášeň vytrhať si vlasy je často pozorovaná u predškolských detí, častejšie u dievčat. Niekedy sa to kombinuje s obhrýzaním nechtov. Potom však deti svoj bolestivý zvyk „prerastú“a vyvíjajú sa normálne. Bolo zistené, že ženy vo veku 25-30 rokov trpia trichotillomániou dvakrát častejšie ako muži. Na svete sú asi 2% pacientov s touto poruchou. Trichotillomisti vytrhávajú svoju vegetáciu nielen rukami, ale používajú špeciálnu pinzetu, iné improvizované prostriedky napríklad môžu palicou namotať a vytrhnúť vlások alebo dokonca celú chumáč vlasov. Stáva sa, že takí ľudia sa držia svojej „vášne“voči iným ľuďom, vyťahujú kožušinu z domácich zvierat, trhajú plyšové hračky, vyťahujú nite z obrusu alebo inej látky.
Výsledkom trichotilománie ako obsedantnej neurózy sú pridružené choroby, často so sociálnym pozadím. Napríklad dieťa alebo tínedžer, ktoré si uvedomuje a hanbí sa za svoje činy, sa utiahne do seba, vyhýba sa komunikácii so svojimi rovesníkmi. Ak je postava podozrivá, keď sa dieťa považuje za iného ako všetci ostatní, falošná hanba sa vyvinie do depresie so všetkými dôsledkami, ktoré z tohto stavu vyplývajú.
Neustále vytrhávanie vlasov často spôsobuje podráždenie a hnisavý zápal pokožky. Trhanie rias je obzvlášť nebezpečné. Existujú prípady, keď takýto postup viedol k poškodeniu očí a úplnej strate zraku.
Niektorí ľudia prehltnú odstránenú vegetáciu, ale žalúdok to neakceptuje. Vlasy sa zamotávajú a narušujú tráviaci trakt. To je spojené s vážnymi komplikáciami a môže viesť k chirurgickému zákroku.
Je dôležité vedieť! Závažné prípady trichotillománie sú liečené v psychiatrickej liečebni.
Príčiny trichotillománie
Prečo sa u niektorých ľudí prejavuje táto duševná porucha, nie je celkom jasné. Psychiatri vidia príčiny trichotillománie rôznymi spôsobmi. Niektorí v tom vidia spôsob, ako odvrátiť pozornosť od nepríjemných myšlienok. Zdá sa, že je upokojujúci a dokonca prináša určité potešenie.
Iní sa domnievajú, že ide o starodávny inštinkt, ktorý je človeku vlastný už od primitívnych čias, keď ešte nevyčnieval zo sveta okolo seba. Ako dôkaz svojej neviny uvádzajú skutočnosť, že niektoré zvieratá vyťahujú svoju vlnu a vtáky - perie.
Existuje názor, že perfekcionisti sú náchylní k trichotillománii - ľuďom, ktorí chcú vo všetkom vidieť dokonalosť. A tu kúsok vlasov nerastie vôbec tak, ako by ste chceli, alebo sú vlasy príliš krátke (dlhé). Je nevyhnutné sa toho zbaviť. Keď sa taká obsedantná túžba dlho „zasekne“v hlave, stane sa patologickou. Existuje choroba, ktorá sa nazýva syndróm "ťahania vlasov".
Príčiny trichotillománie môžu byť dedičné a získané v procese života. Tie obsahujú:
- Dedičnosť … Súvisí s génmi. Ak jeden z rodičov alebo obaja trpeli touto poruchou, je veľká pravdepodobnosť, že budú postihnuté deti.
- Duševná choroba … Môžu byť dedičné, ako je schizofrénia, alebo keď sa narodí dieťa s mentálnym postihnutím. Existujú napríklad získané traumy hlavy počas pôrodu. Akútne infekčné, srdcovocievne choroby spôsobujú aj syndróm ťahania za vlasy. To by malo zahŕňať aj rôzne druhy neuróz, obsedantný strach z toho, že na tele je veľa „zlých“vlasov.
- Honba za potešením … Verí sa, že nedostatok serotonínu, hormónu zodpovedného za zvýšenie tónu tela, vedie k účinku „ťahania vlasov“. Bolesť pri ich odstránení vedie k uvoľneniu endorfínu do krvného obehu, ktorý je zodpovedný za príjemné pocity. Existuje názor, že infantilné osobnosti sú na to náchylné.
- Ťažká depresia … Keď je štát neustále nervózny, človek si nenájde miesto pre seba, môže si nedobrovoľne nájsť „prácu“vo svojich rukách.
- Afektívny stav … Silné emocionálne zážitky - smrť milovanej osoby alebo rozvod rodičov, presťahovanie sa do iného bydliska, keď napríklad dieťa zmení školu a dospelý sa pripojí k novému pracovnému kolektívu, vyvolá trichotillomániu.
- Vedomé odmietanie jedla … Keď obsedantná túžba schudnúť za každú cenu, už je to anorexia - neuropsychiatrické ochorenie, často sprevádzané vytrhávaním vlasov. Nadmerné prejedanie sa, bulímia, je tiež faktorom vedomej plešatosti.
- Alkoholizmus a drogová závislosť … Závažné formy alkoholizmu a drogovej závislosti, keď sa človek stratí ako človek, často vedú k nekontrolovateľným obsedantným myšlienkam a činom. Mohlo by ísť o efekt „vytrhávania vlasov“.
- Pochybnosť … Úzkostlivý, podozrivý človek je často „viazaný“na obsedantné myšlienky, točí sa v „kruhu“a môže vyústiť do nevedomých obsedantných akcií, napríklad zbavovania sa nadbytočnej vegetácie na tele.
Je dôležité vedieť! Ak sa príčiny trichotillománie získajú v priebehu života, existuje nádej, že sa s nimi vyrovná. Dedičné faktory je možné zastaviť, ale nie je možné ich úplne odstrániť.
Hlavné príznaky trichotillománie u ľudí
Nie všetky príznaky trichotillománie sú zrejmé. Pacienta s takouto duševnou poruchou je možné vizuálne identifikovať iba pomocou plešatej škvrny na hlave. Aj keď sa to často pokúšajú zamaskovať rôznymi prekrytiami alebo pokrývkami hlavy. Keď je objavený, jeho prítomnosť nie je jasne vysvetlená. Osoba sa správa úzkostlivo, hovorí niečo zmätene o dôvodoch „straty“vlasov na korune.
Keď vytiahnu svoju vegetáciu v skrytých častiach tela, nepriame vonkajšie faktory môžu pomôcť odhadnúť chorobu, niekedy charakterizujú základné príčiny choroby.
Tieto sa považujú za:
- Autizmus … Ak sa dieťa alebo dospelý správa uzavretým spôsobom, pokúšajúc sa odísť do dôchodku, prerušujú všetky sociálne väzby, je potrebné nájsť dôvody takéhoto asociálneho správania. Je možné, že to spočíva vo zvyku vytrhať si vlasy. Nie zo smútku, ale napríklad z nevedomej túžby dostať z toho potešenie.
- Stres … Dlhodobý emočný stres deprimuje nervový systém a môže sa vyvinúť do depresívneho stavu. V tejto polohe sa človek nevedomky natiahne, aby mu vytrhol vlasy, napríklad na hrudi. Potom sa z tohto gesta vyvinie zlozvyk, zafixuje sa a v určitom štádiu prerastie do choroby.
- Úzkosť … Úzkostlivý a podozrivý človek je fixovaný na svoje negatívne myšlienky, nedávajú odpočinok. A taká obsedantná činnosť, ako je vytrhávanie vlasov, ich rozptyľuje a môže sa v mysli uchytiť.
- Viera v znamenia … Človek verí, že na to, aby bol podnik úspešný, je nevyhnutné, aby si pred začatím podnikania vytrhol vlasy z hlavy. V živote je veľa vecí, ktoré robíte, ale hlava je hustá. Hlúpe znamenie sa teda stane zvykom a prerastie do choroby.
- Nadmerná hanblivosť … Keď sa hanbia vyzliecť sa v prítomnosti iných, napríklad na pláži, alebo sa vyhýbať návšteve sauny, pretože uvidia „roztrhané“oblasti pokožky, ktoré sa môžu aj zapáliť.
- Chronické duševné ochorenie … Často sprevádzané rušivými myšlienkami a činmi, najmä neustálym vytrhávaním z vlasov.
- Nadmerné chudnutie alebo prejedanie sa … Môže to byť vonkajší znak syndrómu ťahania vlasov. Nie je to vôbec potrebné, ale vyvoláva to takú duševnú poruchu.
Je dôležité vedieť! Plešaté škvrny rôznych typov a veľkostí sú jedným z hlavných symptómov trichotillománie.
Vlastnosti boja proti trichotillománii
Rôzne kategórie pacientov potrebujú svoj vlastný špeciálny prístup. Deti potrebujú jeden a dospelí niečo úplne iné. A nie je veľký rozdiel: sú to muži alebo ženy. Podrobnejšie zvážte všetky prípady, ako vyliečiť trichotillomániu.
Svojpomocne sa zbavte trichotillománie
Rodičia sa musia predovšetkým starať o deti a mladistvých. Oteckovia a matky by mali dbať na správanie svojich detí. V prípade podozrenia, že dieťa vytrháva chĺpky na tele, je potrebné pochopiť dôvod takejto „vášne“a naznačiť, že tento zlozvyk kazí vzhľad. Platí to najmä pre dievčatá, pretože sú na takéto manipulácie s vlasmi náchylnejšie.
Ak je dieťa úzkostlivé a podozrievavé, nemali by ste ho karhať za jeho zlozvyky, treba sa ho pokúsiť od toho odstaviť. Môže to mať formu hry. Predpokladajme, že mu ukážu obrázky zvierat s plešatými škvrnami na koži a povedia mu to - nie zastrašujúco, ale láskavo vysvetľujúce! - k čomu vedie ťahanie vlasov. Ale to sa ti nikdy nestane, si s nami múdry chlapec (dievča) a toto už robiť nebudeš.
Zlé správanie si včas všimlo a napravilo, s výnimkou patologických prípadov, prešlo bez stopy pre zdravie detí. V puberte často zmizne sám.
Dôvody pre vznik a rozvoj bolestivej vášne pre ťahanie vlasov neboli dôkladne stanovené. Preto neexistujú žiadne absolútne účinné recepty. V závislosti od závažnosti ochorenia môžu byť spôsoby, ako sa zbaviť trichotillománie u mužov a žien, odlišné.
Môžete sa pokúsiť liečiť miernu formu doma. Ak to nepomôže, musíte vyhľadať pomoc psychoterapeuta. Závažné prípady by sa mali liečiť iba v nemocnici.
Liečba trichotillománie doma je spojená s nuansou, že si človek musí sám uvedomiť celú potrebu zbaviť sa zlých spôsobov. A tu je prvý krok dôležitý: musíte v sebe rozpoznať závislosť. Pomôže to v boji proti zlému návyku. Jóga môže byť účinným spôsobom, ako sa zbaviť trichotillománie. Pre triedy nie je dôležité pohlavie ani vek, nie je potrebné žiadne drahé vybavenie. Len malý koberec a túžba! Aby ste mohli meditovať v uvoľnenom stave, stačí zvládnuť niekoľko základných meditačných pozícií - sústrediť všetku svoju pozornosť na problém a inšpirovať myšlienku, že sa stráca. Na upokojenie nervového systému môžete užívať niekoľkokrát denne odvar z liečivých bylín, napríklad z materinej dúšky alebo valeriány, alebo na ich základe piť čaj. Je to však len doplnok terapeutických cvičení.
Je dôležité vedieť! Iba vytrvalá práca na sebe pomôže prekonať trichotillomániu doma.
Psychoterapeutická pomoc v boji proti trichotillománii
Ak nemáte dostatok vytrvalosti na to, aby ste svoju bolestivú závislosť prekonali sami, psychológ vám povie, ako sa dá z trichotillománie vyliečiť. Môžu sa tu uplatniť rôzne psychologické techniky. Napríklad bivechiorálna (behaviorálna) terapia alebo hypnóza. Pri všetkom rozdiele v psychoterapeutických technikách má zmysel liečby prinútiť pacienta zmeniť smer svojich myšlienok. Prepnite ich na pozitívne úsudky, ktoré si vynútia zmenu správania.
To sa dá dosiahnuť rôznymi spôsobmi. Povedzme, že je človek presvedčený, aby si vždy oholil hlavu. To mu bráni vo zvyku „rednúť“si vlasy.
Nasledujúce cvičenie je veľmi účinné. Ak ruka siahne po korune, silou vôle sa musíte prinútiť zovrieť dlaň v päsť a ako mantru nahlas alebo v duchu povedať: „Som zdravý človek a nevytiahnem sa. už moje vlasy. Keď sa taký rituál opakuje dlhší čas, má to pozitívny účinok.
Na konsolidáciu získaného výsledku je dobré ukázať pacientovi jeho fotografiu pred a po ošetrení. Pohľad na jeho upravenú hlavu bez plešatín naňho silne zapôsobí.
Nie je to zlá hypnóza. Hypnológ zavádza pacienta do hypnotického spánku a vštepuje mu inštaláciu, že pri vytrhávaní vlasov sa bude cítiť zle, až kým sa nedostane do bezvedomia. Táto situácia je fixovaná v podvedomí. Keď sa objaví myšlienka „vytiahnuť“sa, ten, kto bol liečený, skutočne ochorie. To vás chráni pred zlozvykom.
Je dôležité vedieť! Psychologické metódy riešenia trichotillománie sú účinné len vtedy, ak choroba nezašla príliš ďaleko a človek si skutočne uvedomí, že zlý zvyk mu bráni v živote.
Lieky na trichotillomániu
Keď sú iné metódy liečby trichotilománie neúspešné a ak je jej chronický priebeh komplikovaný inými vredmi, je pacient hospitalizovaný.
Psychiater predpisuje rôzne lieky. Môžu to byť tablety zo skupiny antidepresív alebo normotimík - stabilizátorov nálady (soli lítia, valproát, ďalšie), ako aj ampulky s roztokom psychotropných liekov. Súčasne sú predpísané fyzioterapeutické postupy, ktoré pomáhajú zmierniť nervové napätie a normalizovať spánok. Po niekoľkých mesiacoch liečenia v psychiatrickej liečebni je potrebné absolvovať rehabilitačný kurz. Jeho podstatou je nadviazať a posilniť stratené sociálne väzby v dôsledku choroby. Môžu to byť špeciálne skupiny, v ktorých sa bývalí pacienti učia vzájomne komunikovať.
Potrebná je aj podporná terapia. Jednoducho povedané, tabletky doma. Užívanie špeciálnych liekov doma môže prispieť k zníženiu rizika, že sa choroba bude opakovať.
Je dôležité vedieť! V nemocničnom prostredí neexistujú spoľahlivé spôsoby liečenia trichotillománie. Ťažké duševné ochorenie je nevyliečiteľné. Pacienta možno uviesť iba do relatívneho poriadku. Ako sa zbaviť trichotillománie - pozrite si video:
Trichotillománia je zriedkavý, ale závažný stav. Začať sa môže už v detstve, ale niekedy „vyrastie“s dieťaťom. Ochorenie má dedičné faktory a je možné ho získať. Mierny a stredne ťažký, na úrovni neurózy, je celkom vyliečiteľný. Môžete to zvládnuť doma alebo s pomocou terapeuta. Silná forma „ťahania za vlasy“je prakticky nenapraviteľná. To je už patológia, psychiater to "napraví", ale nedá 100% záruku, že sa toho zbaví. A je lepšie neveriť v zlé znamenia, že „vytiahnem si vlas na hlave a moje záležitosti pôjdu dobre“. Niekedy sa z takýchto nezmyslov stane choroba.
