Zistite, čo máte alebo kam ísť, aby ste sa naučili efektívne údery a triky pre vaše dievča. Moderný svet je spojený s mnohými nebezpečenstvami a každý by sa mal vedieť chrániť. Ak sa muž môže spoľahnúť na svoje fyzické vlastnosti, potom je u dievčat situácia oveľa komplikovanejšia. Možno teraz niekto povie, že môžete získať povolenie na zbraň a nosiť so sebou pištoľ, ale nie každé dievča do toho pôjde.
Dievčatá sa tiež nemusia spoliehať na silu svojich svalov, pretože hodiny fitnes len pomôžu zlepšiť ich postavu. Súhlaste s tým, že svalnatá žena nie je vôbec príťažlivá. Zamestnať osobného strážcu ani nestojí za reč, pretože je to veľmi drahé potešenie. Na základe všetkého vyššie uvedeného majú dievčatá často otázku, ako sa naučiť bojovať s dievčaťom?
Musí sa to však urobiť tak, aby nebola ohrozená ženskosť. Útočníci si sú väčšinou istí, že žena nie je schopná vážne odmietnuť, a priblížia sa k zvolenej obeti čo najbližšie. Táto situácia poskytuje mnoho výhod z hľadiska stratégie správania. Povedzme, že môžete použiť body bolesti na tele útočníka.
Ako sa naučiť bojovať s dievčaťom: pravidlá sebaobrany
- Konajte náhle a násilne. Už sme povedali, že vo väčšine prípadov nikto nečaká vážny odpor krehkého dievčaťa. Preto stačí zasadiť jeden alebo dva bolestivé údery, aby ste na chvíľu zneškodnili nepriateľa. Potom sa môžete pokúsiť utiecť alebo zavolať pomoc.
- Zostaňte odolní. Mali by ste sa snažiť udržať na nohách v akejkoľvek situácii a zároveň svojho protivníka vyviesť z rovnováhy. Pre maximálnu stabilitu rozkročte nohy široko a aj dozadu, nielen do strán. Skúste narušiteľa rozkývať, aby stratil rovnováhu.
- Použite akúkoľvek techniku. V pouličnom boji neexistujú žiadne zakázané triky a o to viac pre dievča. Ak je váš život v ohrození, pokúste sa zasiahnuť najzraniteľnejšie miesta: slabiny, tvár, solar plexus, vnútorné stehno a zápästia. Ak sa vám podarí votrelcovi vpadnúť nechty do tváre, bude ho to určite šokovať. Tiež úder pätou na priehlavok nohy ho dočasne vyradí z boja.
- Použite akúkoľvek položku po ruke. Biblický príbeh o Dávidovi a Goliášovi určite každý pozná. Hovorí, ako krehký mladý muž dokázal pomocou praku poraziť mocného rivala. Ak je váš život v ohrození, použite akýkoľvek predmet, ktorý sa vám dostane do ruky. Ak ste zobrali kameň, potom sa nestávate tak bezbrannou obeťou. Aj kľúče od bytu môžu byť dobrou bodnou zbraňou.
- Počiatočné školenie. Každý útočník by najradšej zaútočil na obeť, na prvý pohľad bezbrannú. V prvom rade si musíte byť istí svojimi schopnosťami a osvojenie si techník sebaobrany vám s tým pomôže. Ak je to možné, kúpte si plechovku pepřového plynu alebo paralyzér.
- Prekonajte svoj strach. Každý človek zažíva v určitých situáciách strach a je to úplne normálne. Strach z bitky je tiež prirodzený pocit pre každého normálneho človeka, pretože sa môžete zraniť a ublížiť druhému. Slová však nedokážu vždy pomôcť a existujú situácie, keď sa bitke nedá vyhnúť. Mali by ste sa snažiť zostať pokojní a sebavedomí v akejkoľvek polohe.
Ak si chcete zvýšiť sebavedomie, môžete sa zapísať do sekcie sebaobrany, kde vás naučia, ako sa postaviť za seba. Niekedy sa ľudia, ktorí sa chcú naučiť bojovať, zapíšu do sekcie bojových umení, zatiaľ čo iní si kúpia všetku dostupnú literatúru v obchode a pokúsia sa ich naučiť sami, stojac pred zrkadlom. Musíte pochopiť, že v pouličnom boji vám to nepomôže.
Box alebo zápas je ďalšia vec, a ak sa chcete vedieť naučiť bojovať s dievčaťom, začnite navštevovať tieto sekcie. Zápasník nepotrebuje mať silné svaly a na prvom mieste je tu šikovnosť a technika hodu. Ak ste veľmi odhodlaní, potom je najlepšou možnosťou sekcia boxu alebo kickboxu.
Tam vás naučia vyhýbať sa úderom, správne sa pohybovať a pomôžu vám zvládnuť techniku úderov. Vďaka triedam GPP navyše zlepšíte svoje silové parametre a vytrvalosť. Podstatou všetkého vyššie uvedeného v boxe je zvýšenie sebavedomia. Práve tieto vlastnosti sú v pouličnom boji najcennejšie.
Ako sa naučiť bojovať s dievčaťom: techniky sebaobrany
Útočníka môžete deaktivovať úderom do očí. Ak to chcete urobiť, zatlačte na očné gule súpera ohnutými palcami. Ostatné prsty v tejto chvíli pevne držia spodnú čeľusť. Nemenej účinné môže byť zasiahnutie uší súpera otvorenými dlaňami.
Ak bol úder silný, môžete nepriateľa nielen uvrhnúť do šoku, ale tiež poškodiť ušné bubienky. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako sa vymaniť zo zovretia.
- Chytanie vlasov. Ak vás zozadu chytia vlasy, potom sa môžete oslobodiť nasledovne. Pritlačte ruku votrelca, s ktorou vás chytil dvoma krabmi, k hlave. Potom trochu zakloňte hlavu a po otočení prudko skrútte ruku zločinca a ohnite zápästie.
- Škrtenie. Ak protihráč použil tlmič spredu, potom ho udrite do tváre alebo krku. Ak sa chcete uvoľniť z dusivého zovretia, musíte sa útočníkom oprieť o predlaktie a stlačiť ramenným kĺbom.
- Chytenie za ruku. Vykročte dopredu a viste na ruke, pričom váhu prenášajte na nohu vpredu. Potom sa začnite otáčať a voľnou rukou zasiahnite súpera.
Pozrime sa na niekoľko efektívnych úderov, ktoré vám pomôžu čeliť útočníkovi:
- Úder do nosa môže sťažiť dýchanie, pretože sa chrupavka zlomí.
- Horný ret je mimoriadne zraniteľný a po údere bude vyžadovať stehy.
- Môžete zasiahnuť rebrá, ale je potrebné vypočítať silu, pretože inak je možné zranenie vnútorných orgánov s krvácaním.
- Veľmi citlivou časťou tela je chvostová kosť, a ak do nej narazíte nohou, nepriateľ bude neschopný.
- O údere do oblasti slabín sa nedá veľa povedať, pretože o tom každý vie.
- Úder na koleno útočníka znehybní.
- Ak vás chytia zozadu, udierajte pätou o klenbu chodidla.
Ako sa naučiť bojovať s dievčaťom: správanie v kritickej situácii
Nikto z nás nie je imúnny voči útoku votrelca a práve s touto skutočnosťou je spojená otázka, ako sa naučiť bojovať s dievčaťom. Teraz dáme niekoľko tipov, ako sa správať v kritickej situácii.
Ak na vás v tmavej uličke zaútočil votrelec, potom nie je kam ísť a musíte sa pokúsiť znehybniť nepriateľa a utiecť, alebo zavolať pomoc. Ak máte v škole problémy, potom je situácia iná a musíte sa pokúsiť všetko vyriešiť mierovou cestou. Nikto nechce v očiach ostatných vyzerať slabý, ale vyriešenie hádky bitkou nie je východiskom.
Ak sa tomu napriek tomu nedá vyhnúť, nebojujte v areáli školy, pretože za to môžu byť dokonca vylúčení. Zároveň sa v žiadnom prípade nemôžete vyhnúť problémom. Ak váš súper bojuje zle, s najväčšou pravdepodobnosťou sa za ňu postavia priatelia. Je potrebné zaistiť, aby to urobili aj vaši súdruhovia. Určite im povedzte, že nechcete, aby tento boj bol vážny. Ak chcete predsa len zabrániť bitke, tak ju najskôr nezačínajte. Môžete sa hádať a pokúšať sa hovoriť so svojim protivníkom, a tak bude možné vyhnúť sa fyzickej kolízii. V čase rozhovoru by ste ju však mali zhodnotiť a nájsť slabé stránky. Napríklad, ak je váš protivník vyšší ako vy, potom ho v prípade potreby môžete trafiť do žalúdka alebo nôh, aby ste boli neschopní.
Ak vidíte, že vás teraz udrie do tváre, zakloňte hlavu a úder nahradte hornou časťou hlavy alebo čelom. To spôsobí poškodenie ruky súpera, pretože kosti lebky sú oveľa silnejšie. Ak bol úder smerovaný do brucha, potom je potrebné otočiť telo tak, aby padlo na stranu. V takom prípade utrpíte menej vážne zranenia.
Ak sa vám nepriateľovi podarilo zraziť na zem (snažte sa tomu akýmkoľvek spôsobom vyhnúť), potom kopnite nohami, aby ste zabránili útočníkovi v prístupe k vám. Zároveň sa pokúste nájsť príležitosť postaviť sa na nohy, ale nesmiete stratiť zo zreteľa nepriateľa. Ak nedostávate to, čo chcete, stočte sa, aby ste chránili najdôležitejšie časti tela, ako napríklad hlavu a žalúdok.
Ľudia často v bitke nezatínajú päste správne a v dôsledku toho sa po zásahu sami zrania. Aby ste tomu zabránili, pokúste sa udrieť lakťom. Mali by ste zasiahnuť tie časti tela, ktoré sú najzraniteľnejšie a kde to bude veľmi bolestivé - tvár, končatiny, brucho, hrudník a kolenné kĺby. Sú najzraniteľnejší a ak úder vynechajú, nepriateľ zažije silnú bolesť.
Pokúste sa vyhnúť čo najväčšiemu počtu úderov, aby ste súpera unavili. Potom môžete súboj ukončiť alebo vyhrať jedným alebo dvoma presnými údermi. Ak chcete zraziť súpera na zem a nespôsobiť mu vážne zranenie, použite na to váhu vlastného tela. Uchopte malý prst a zatlačte ho smerom k lakťovému kĺbu.
Ruka sa pohne za prstom, a keď je za chrbtom, môžete zhodiť súpera na zem. Potom položte koleno na chrbát a počkajte, kým sa upokojí.
Ako sa naučiť bojovať doma sami, nájdete tu:
