Ženy sa často stretávajú s takým problémom, akým je dehydratovaná pokožka tváre. Na odstránenie tejto vady nestačí nákup drahého krému, pretože sa musíte pravidelne, a čo je najdôležitejšie, pravidelne starať o svoju pokožku. Viac podrobností o tom je uvedených v nasledujúcom článku. Obsah:
- Známky dehydratácie pokožky
- Príčiny dehydratácie
- Dehydratovaná starostlivosť o pleť
- Ľudové prostriedky
Kozmetológovia tvrdia, že približne 85% všetkých žien žijúcich na našej planéte trpí dehydratáciou pokožky, ku ktorej dochádza v dôsledku straty životodarnej vlhkosti bunkami, ako aj príliš pomalého jej dopĺňania. Zvážte spôsoby, ako bojovať proti dehydratácii pokožky.
Známky dehydratácie pokožky tváre
Takýto jav môže vyvolať množstvo dôvodov, ale najčastejšou je zmena klimatických podmienok. Skutočne, s nástupom jesene a zimy, nie je koža ovplyvnená iba studeným vzduchom, ale aj náhlymi zmenami teploty vonku a v interiéri.
Výsledkom je, že pokožka je príliš suchá, začína sa silný peeling, objavuje sa nepríjemný pocit napätia, sčervenanie. Ak pokožka trpí nedostatkom vlhkosti, stáva sa škaredou a veľmi krehkou.
Ak chcete zistiť, či vaša pokožka trpí deficitom vlhkosti alebo nie, musíte podrobne študovať znaky, ktoré sprevádzajú túto kozmetickú vadu. Väčšina žien s mastným typom pokožky si myslí, že im nehrozí nerovnováha vo vodnej bilancii epidermy, a v tomto sa veľmi mýlia. Dehydrovaná môže byť nielen suchá, ale aj mastná pokožka.
V dôsledku porušenia správnej vodnej bilancie sa zvyšuje činnosť mazových žliaz. Preto musíte byť schopní rozlišovať medzi suchým typom pokožky a nerovnováhou vody.
Pri dehydratácii sa objavia nasledujúce príznaky:
- Neustále prenasledovaný pocitom vážneho vysušovania pokožky;
- Nepohodlie;
- Koža sa stáva drsnou a ochabnutou;
- Na tvári sa objaví začervenanie, ktoré pripomína popraskanú pokožku;
- Koža sa na jeseň začína zdať tenká, objavujú sa malé vrásky a linky;
- Znepokojený neustálym odlupovaním, ktoré nepomáha odstrániť ani zvlhčovače;
- Existuje pocit neustáleho svrbenia.
Ak chcete zistiť, či vaša pokožka trpí dehydratáciou, môžete urobiť jednoduchý domáci test. V noci je potrebné zmyť všetku kozmetiku z tváre akýmkoľvek spôsobom, na ktorý ste zvyknutí a nenanášať krém. Ak ráno po prebudení pocítite pocit svrbenia a napätia, objavia sa vrásky, začne sa odlupovanie - to sú prvé príznaky nástupu dehydratácie pokožky.
Príčiny dehydratácie pokožky na tvári
Predtým, ako začnete hľadať metódy na vyriešenie tohto kozmetického problému, musíte sa pokúsiť čo najpresnejšie zistiť príčinu, ktorá ho vyvolala. Ak nie je tento dôvod odstránený, všetko úsilie a dokonca ani používanie drahej kozmetiky neprinesú požadovaný výsledok a môžu iba zhoršiť stav pokožky. V najpokročilejších prípadoch môže byť potrebná lekárska pomoc.
Aby ste včas určili nástup problému a urobili všetko potrebné na jeho odstránenie, mali by ste si byť vedomí dôvodov, ktoré môžu vyvolať dehydratáciu pokožky:
- Nástup chladného času chladu;
- Rôzne kožné ochorenia, ktoré spôsobujú silnú suchosť buniek;
- Niektoré choroby vnútorných orgánov - napríklad infekčné, hormonálne, žalúdočné problémy, ktoré môžu byť sprevádzané hnačkou alebo vracaním, ako aj poruchami genitourinárneho systému (diuréza atď.);
- Fajčenie;
- Dlhodobé používanie určitých liekov, medzi ktoré patria preháňadlá, antibiotiká a diuretiká;
- Zvýšené potenie;
- Rôzne negatívne vonkajšie faktory - napríklad nízka teplota, suchý a studený vietor, silné ultrafialové žiarenie, rôzne chemikálie, prach, špina atď.;
- Vek - tento problém sa najčastejšie objavuje po 40 rokoch;
- Nesprávny výber kozmetiky na starostlivosť o pokožku tváre;
- Nesprávna a nevyvážená výživa;
- Dodržiavanie nesprávneho pitného režimu - veľké množstvo dehydratujúcich zložiek obsahuje rôzne alkoholické nápoje, pivo, káva, sladká sóda a čaj.
Bude stačiť len jeden z vyššie uvedených dôvodov, aby pokožka začala blednúť, stratila svoj prirodzený zdravý lesk a životodarnú vlhkosť. Za predpokladu, že sa nájde niekoľko dôvodov naraz, dôjde k výraznému zhoršeniu stavu pokožky. Stojí za zváženie skutočnosť, že hlavné znaky nástupu dehydratácie pokožky sú čo najviac podobné vekovým alebo sezónnym zmenám. Preto je dôležité tieto dva problémy nezamieňať, pretože na ich riešenie sú potrebné rôzne metódy.
Vlastnosti starostlivosti o dehydrovanú pokožku
Za predpokladu nielen pravidelného, ale aj kompetentne vykonaného ošetrenia, za pár týždňov bude suchá a dehydrovaná pokožka vyzerať oveľa lepšie, pretože teraz začne dostávať potrebnú dodatočnú vlhkosť zvnútra aj zvonku.
Nasledujúce pomôže zbaviť sa tejto nepríjemnej kozmetickej chyby:
- Správny pitný režim … V prvom rade je potrebné obnoviť stratenú vodnú bilanciu zvnútra. Na tento účel sa odporúča každú hodinu od 8:00 do 16:00 vypiť jeden pohár filtrovanej vody, ale nie prevarený. Minimalizuje sa konzumácia kávových nápojov a čaju, ktoré je najlepšie nahradiť mliečnymi výrobkami (pitie jogurtu, kefíru alebo mlieka). Rôzne sladké sýtené nápoje a alkohol sú úplne vylúčené.
- Zmena životného štýlu … Je potrebné dodržiavať správny denný režim, spať aspoň 8 hodín denne. Musíme sa pokúsiť úplne zbaviť všetkých zlozvykov, nenavštevovať solárium a saunu príliš často. Počas liečby sa neodporúča opaľovať na slnku.
- Odstránenie negatívnych vonkajších faktorov … V prípade, že počas dňa musíte byť neustále v kontakte s rôznymi škodlivými látkami, prachom, vysokými teplotami a parami, musíte si vziať dovolenku aspoň na týždeň. Je dôležité minimalizovať stresové situácie.
- Liečba kožných chorôb … Za predpokladu, že dehydratáciu pokožky vyvolal nejaký druh ochorenia, nebude možné problém vyriešiť bez úplného priebehu liečby. Budete musieť absolvovať kompletné lekárske vyšetrenie a liečebný cyklus predpísaný lekárom. Pokožka získa zdravý vzhľad až po úplnom uzdravení a problém s dehydratáciou zmizne sám.
- Zmeny stravy … Stav pokožky je priamo ovplyvnený výživou. Odborníci odporúčajú diverzifikovať každodennú stravu čerstvou zeleninou, sezónnym ovocím a bobuľami. Stojí za to úplne opustiť nakladané uhorky, nakladané a konzervované jedlá a samozrejme nezdravé rýchle občerstvenie.
- Správny výber kvalitnej kozmetiky … Počas liečby je potrebné zmeniť použitú kozmetiku. V žiadnom prípade by ste nemali kupovať príliš lacnú kozmetiku, stojí za to zastaviť výber známych značiek, ktoré monitorujú kvalitu svojho produktu. Odporúča sa vybrať jeden rad kozmetických prípravkov - masky, krémy, pleťové vody, peelingy, ktoré boli vyvinuté špeciálne na vyriešenie problému dehydratácie pokožky.
Tradičné metódy na dehydratáciu pokožky
Na obnovenie správnej rovnováhy vody v epidermis je užitočné používať nielen modernú kozmetiku, ale hľadať pomoc aj v tradičnej medicíne, pretože väčšinu masiek a zvlhčujúcich pleťových vôd je ľahké pripraviť si doma len pomocou prírodných zložiek. Masky by sa mali aplikovať 20 minút, najmenej dvakrát týždenne.
Nasledujúce masky majú nielen vynikajúci zvlhčujúci účinok, ale majú aj omladzujúci účinok:
- Paradajka … Paradajka sa vyberie, olúpa zo semien a olúpa a pretreje sa jemným sitom. K výslednej paradajkovej hmote (2 polievkové lyžice) sa pridá škrob (1 lyžička), pridá sa olivový olej (2-3 kvapky). Všetky zložky sa zmiešajú a výsledná hmota sa nanesie na očistenú tvár.
- Mrkva … Ošúpaná mrkva je nakrájaná na jemnom strúhadle. Vezmite 3 lyžice. l. mrkva, zmiešaná so žĺtkom. Výsledná kompozícia sa nanesie na čistú pokožku, po 20 minútach sa umyje studenou vodou.
- Med … 1 polievková lyžica l. tekutý med sa zmieša s 1 polievkovou lyžičkou. l. pridá sa slnečnicový olej, žĺtok. Hotová hmota sa mierne zahreje vo vodnom kúpeli, ochladí sa na izbovú teplotu a nanesie sa na tvár.
- Bylinný … Sušené kvety ľubovníka bodkovaného, harmančeka, rebríka a chmeľu sa zmiešajú v rovnakých množstvách. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. bylinková zmes a naleje sa pohárom vriacej vody. Zmes sa ochladí, pridá sa 1 lyžička. citrónová šťava, med a 2 žĺtky. Hotová maska sa nechá na koži 20 minút, potom sa umyje studenou vodou.
- Tvaroh … 1 polievková lyžica l. tučný tvaroh sa zmieša s rovnakým množstvom mlieka, mrkvovej šťavy a olivového oleja. Táto maska trvá 30 minút.
- Uhorka … Čerstvá šťava sa vytlačí zo zeleniny a zmieša s 2 polievkovými lyžicami. l. zavedie sa ťažký krém, ružová voda (presne 20 kvapiek). Táto maska nielen zvlhčuje, ale aj dokonale napína pokožku, obnovuje jej pevnosť a pružnosť.
- Kyslá smotana … Nasekanú citrónovú kôru (2 lyžičky) zmiešame s žĺtkom, pridáme kyslú smotanu (100 g) a olivový olej (1 lyžičku). Kompozícia sa ponechá na koži 20 minút.
Ako sa starať o dehydrovanú pokožku - pozrite si video:
Dehydratácia pokožky je vážny problém, ktorý si vyžaduje komplexný prístup a pravidelnú starostlivosť.
