Zistite, ako odstrániť vrásky na perách a nose doma, dôvody ich vzhľadu a ako sa s tým vysporiadať. Každé cvičenie robte asi dve minúty. Po skončení sa zhlboka nadýchnite nosom a vydýchnite ústami. Pre účinnosť je potrebné vykonávať tvárové cvičenia dvakrát denne.
Komprimuje zo záhybov na tvári
Keď sa v nasolabiálnej oblasti tváre objavia záhyby a vrásky, veľmi pomôžu obklady. Kompresie môžu byť vyrobené z poľných bylín, ľubovníka bodkovaného, harmančeka, plantain. Za týmto účelom naparujte vybranú poľnú trávu vo varenej vode, nechajte vývar mierne vychladnúť, potom navlhčite gázu alebo kus látky veľkosti vreckovky v nej preloženej na polovicu, trochu stlačte a zakryte oblasť tváre s ním okolo úst, pier a nosa. Tento kompres by sa mal uchovávať asi 10 minút.
Prečítajte si o Goji Cream
Masky na vyhladenie vrások a záhybov
Na prípravu masky môžete použiť ovocie ako banán alebo kivi, ale aj jogurt, kefír alebo kyslú smotanu. Z ovocia musíte urobiť hmotu pyré, naneste ju na oblasť záhybov a ľahnite si asi pätnásť minút. To isté robíme s maskami z kvaseného mlieka.
Saunový efekt z nasolabiálnych ryh
Koža v oblasti nasolabiálnych záhybov musí byť zmäkčená, aby sa záhyby napravili a odstránili. Na takúto akciu môžete využiť saunu, ktorú je žiaduce navštíviť raz týždenne. Doma je možné účinok sauny na tvár dosiahnuť jednoduchou vriacou vodou alebo naparovaním poľných byliniek. Po varení by mal byť kastról s vriacou vodou položený na stabilný povrch, prikrytý veľkým uterákom a ohnutý cez panvicu. Procedúra môže trvať 5 až 15 minút, môže sa opakovať v intervaloch raz týždenne.
Masáž tváre z nasolabiálnych záhybov
Po kozmetických procedúrach je pokožka jemná. To možno použiť na dosiahnutie spevňujúceho účinku masážou oblasti úst a nosa. Masáž by sa mala vykonávať ukazovákom a strednými prstami oboch rúk súčasne, pričom sa pokožka pomaly tiahne od nosa k lícam. Toto cvičenie umožní relaxáciu svalov tváre a pri neustálom používaní poskytne vizuálny výsledok. Môžete to urobiť 1 minútu dvakrát až trikrát denne. Potom sa odporúča vykonať vnútornú masáž. Ak to chcete urobiť, pomocou jazyka niekoľkokrát vyhlaďte záhyby v ústach.
Užitočné tipy na prevenciu nazolabiálnych vrások
- Spite na chrbte na nízkom vankúši.
- Nezabudnite sa o svoju pleť starať každé ráno a večer.
- Vyberte si správnu kozmetiku pre svoj typ pleti a vek.
- Pite veľa vody po celý deň, ale obmedzte ju po 18. hodine.
- Jedzte zdravú výživu a nezabúdajte pravidelne jesť potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty, pretože bojujú proti starnutiu. Jedná sa o čerstvú zeleninu, bobule a ovocie jasných farieb, naklíčené zrná, orechy, strukoviny.
- Vyhnite sa cigaretám a alkoholickým nápojom.
- Cvičte pravidelne tvárové cvičenia.
- Masírujte si tvár.
- Chráňte svoju pokožku pred slnkom a mrazom pomocou špeciálnej kozmetiky.
Zrátané a podčiarknuté: môžete bojovať proti nasolabiálnym záhybom bez toho, aby ste sa uchýlili k službám kozmetológov a plastických chirurgov. Stačí dodržať všetky uvedené odporúčania a výsledok na seba nenechá dlho čakať.
Všetko o nasolabiálnych ryhách sa dozviete vo videu nižšie:
[media =
