Obľúbená repa každého človeka je dobrá nielen ako prísada do šalátu, ale aj ako vynikajúci prostriedok na boj proti rôznym chorobám. Je k dispozícii každému, ale nie každý vie a používa jeho užitočné vlastnosti. Zistite o tom viac … Repa obsahuje obrovské množstvo živín, preto sa jej hrdo hovorí „kapsula živín“. Je skladom s vysokým obsahom bielkovín, cukrov, organických kyselín a pektínu. Osobitný význam sa pripisuje prítomnosti kyseliny listovej a vitamínu P, ktoré majú antisklerotický účinok, a je veľmi cenná aj pre tehotné ženy.
Repa - užitočné vlastnosti
Všetko, čo človek potrebuje: sodík - 120 mg%, draslík - 160 mg%, vápnik - 40 mg%, ako aj stopové prvky ako jód, železo, kobalt, mangán, zinok, meď, ktoré regulujú procesy krvotvorby.
Vďaka tomuto zloženiu je repa vynikajúcou výživou pre červené krvinky. A chlór obsiahnutý v cvikle má čistiaci účinok na pečeň, obličky a žlčník. Jód v repe pomôže ľuďom trpiacim strumou, obezitou a aterosklerózou. Pokiaľ ide o obsah jódu, repa zostáva medzi ostatnými druhmi zeleniny na prvom mieste.
Môže repa ovplyvniť krvný tlak?
Pomocou repy, ktorá obsahuje značné množstvo horečnatých solí, môžete znížiť krvný tlak. Za týmto účelom, na liečbu a prevenciu hypertenzie, tradičná medicína navrhuje užívať repnú šťavu v štvrtine pohára 4 krát denne. Hypertenziu môžete liečiť aj alkoholovými tinktúrami. Bude to vyžadovať 1 pohár čerstvo vylisovanej šťavy z červenej repy, 1, 5 polievkových lyžíc bahenného sušeného riasu a 1 pohár prírodného medu. Všetko premiešajte, nalejte 0, 25 pohára vodky a trvajte na tom dva týždne na tmavom mieste, potom sceďte. Vezmite dve polievkové lyžice až trikrát denne.
Čo robiť s cievnymi kŕčmi?
V prípade cievnych kŕčov sa odporúča užívať repnú šťavu spolu s brusnicovou šťavou v pomere dva ku jednej alebo spolu s medom v rovnakom množstve, to znamená 1: 1.
Môže repa pomôcť pri črevných poruchách?
Zahrňte do stravy čo najviac červenej repy a potom nie črevné poruchy nebudete sa báť! Ak existuje taká nepríjemnosť ako zápcha, potom môžete jesť varenú repu na prázdny žalúdok. Najlepším účinkom pri dlhodobej zápche však môže byť odvar z repy.
Na prípravu takého liečebného vývaru odlúpnite jednu strednú repu, nakrájajte nadrobno, zalejte dvoma litrami studenej vody a nechajte pôsobiť 8-10 hodín, potom sceďte. Takýto odvar sa používa vo forme klystíru na 12-15 procedúr.
Ako používať repu na bolesť hrdla, ucha, hlavy a zubov?
Ak vás bolí v krku, potom si pripravte odvar z cvikly a kloktajte s nimi, plátky čerstvej repy (nie varenej) môžete tiež dlho žuť. Bolesť ucha zmizne s ohriatym džúsom z červenej repy. Za týmto účelom vstreknite pár kvapiek do každého ucha trikrát denne.
Bolesti hlavy je možné zmierniť tenkými plátkami repy alebo pokrčenými listami repy. Bolesť hlavy prejde aj tým, že si do uší priložíte kúsky vaty namočené v repnej šťave. Ako muky bolesť zubov, potom držte kúsky repy v ústach na boľavom zube, kým sa bolesť nezačne uvoľňovať.
