Aké sú dôvody vzniku rôznych strachov u detí a ako sa ich zbaviť. Cenné rady pre rodičov, ktorí chcú chrániť svoje dieťa pred fóbiami. Deti sa vyznačujú niekoľkými druhmi strachu, s ktorými sa stretávajú v období dospievania a poznávania nového sveta. Každý má tendenciu vyvíjať sa po spúšťacom faktore alebo na pozadí citlivej osobnosti. Veľmi často majú detské fóbie za následok hrozné sny, ktoré sa časom opakujú. Sú emocionálne vyčerpávajúce a dieťa sa prakticky chveje aj pri zmienke o akýchkoľvek faktoroch spojených s jeho strachom. Sny môžu byť prvou výzvou k rozvoju plnohodnotnej fóbie, ktorá veľmi často zostáva na celý život.
Na vlastnú ochranu si deti často vytvárajú imaginárnych priateľov, obdarúvajú ich veľmocami a úprimne veria, že ich ochránia. Takýto mechanizmus chráni pokoj dieťaťa a nedá sa len tak zničiť. Najprv sa musíte zbaviť fóbie a potom potreba imaginárnych priateľov sama zmizne.
Ak dieťa reaguje ostro na emocionálne faktory, často plače alebo sa hnevá, znamená to, že je celkom zraniteľný voči prejavom detských fóbií. V jadre je to spôsob, ako sa vysporiadať s nepochopením určitých vecí a javov v tomto svete. Ak dieťa niečo nevie, znamená to, že to môže predstavovať hrozbu - vnímateľní jedinci sa presne tohto princípu riadia.
Odrody strachu u detí
Emocionálne nestabilné dieťa reaguje zvláštnym spôsobom na to, čo sa deje. Na čo je dospelý dlho zvyknutý a čo mu nespôsobuje obavy, pre detskú psychiku sa môže ukázať úplný šok, ktorý vytvorí pretrvávajúcu fóbiu. V závislosti od toho, v akej situácii sa dieťa stalo šokom, sa taký strach objaví. Čím bude emocionálnejší, tým jasnejšie budú prejavy takýchto obáv. Zvážte hlavné typy strachu u detí:
- Strach zo smrti … Tento strach sa môže týkať tak samotného dieťaťa, ktoré sa bojí o život, ako aj rodičov a blízkych, pretože sú tým najcennejším, čo má. Je úplne normálne, že dospelí vnímajú zmenu generácií, starnutie a proces umierania. Každý človek v dospelosti plne akceptuje nevyhnutnosť budúcnosti a učí sa s ňou žiť. Zistiť dieťaťu, že jedného dňa nebudú rodičia, príbuzní a dokonca ani on sám, je vo veľmi mladom veku často nad sily detskej psychiky. Skutočnosť akejkoľvek nevyhnutnosti, obzvlášť takej smrteľnej, je ťažké vnímať. Preto by ste sa o tom mali porozprávať so svojim dieťaťom a pokiaľ je to možné, vyhnite sa účasti na pohrebe. Vizuálne obrazy môžu byť často stabilnejšie ako verbálne postoje. Môžu vyvolávať sny a živé fóbie.
- Strach z trestu … Často je to spojené so špeciálnymi podmienkami výchovy detí v rodine. Ak trest za nesprávne činy hrá v pedagogickom procese veľmi dôležitú úlohu, znamená to, že celý svet dieťaťa sa točí okolo toho, čo je potrebné urobiť, aby nebolo považované za vinné. Vzniká strach z toho, že budú nehodní svojich rodičov, sebavedomie klesá. Také deti, dokonca aj bez fyzických trestov, môžu prejavovať taký strach, pretože sa predovšetkým neboja bolesti, ale skutočnosti, že ich rodičia s nimi nebudú spokojní.
- Strach z rozprávkových postáv … Je úplne a úplne vyprovokovaný rozprávaním dojemných príbehov. Negatívne postavy sú do nich zavedené len preto, aby ukázali, ako dobro vždy víťazí nad zlom. Preto nie je možné zamerať sa na negatívne postavy. Pôsobivá psychika a násilná predstavivosť dieťaťa okamžite vtiahnu do podvedomia strašnú Babu Yagu alebo hada Gorynycha. Pre dieťa v rozprávkach často nie sú dobré postavy, ktoré vyhrávajú. Preto by sa mal človek zamerať na láskavosť a dobrú stránku príbehu, na pozitívnych hrdinov a na nemenné víťazstvo dobra.
- Strach z tmy … Tento typ fóbií môže byť spojený s inými, vrátane predchádzajúcich, alebo sa môže vyvíjať nezávisle. Toto je často najbežnejší typ strachu. Ovplyvniteľné dieťa si v tme dokáže ľahko predstaviť všetky príšery a príšery, ktoré si možno len predstaviť. Dieťa rozvíja pocit strachu v akejkoľvek stresovej situácii. Rolu často zohráva sťahovanie sa do nového domu alebo do novej miestnosti, kde musíte stráviť noc sami. Niekedy takúto fóbiu vyvolá sledovanie filmu s krvavými scénami alebo horormi, pretože nie sú určené pre deti.
Ako prekonať pocity strachu dieťaťa
Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s obavami z detstva, je zabrániť ich objaveniu sa, vysvetliť dieťaťu včas všetko, kvôli čomu sa bojí. Ak sa strach objaví, mali by ste pomôcť dieťaťu zbaviť sa ho. Mnoho rodičov si kladie otázku, ako prekonať strach o svoje deti, pretože ich psychika ešte nedokáže odolávať vonkajším stresovým faktorom a hlavne, ako zabrániť tomu, aby prešla do dospelosti. Rodičia môžu použiť niekoľko techník, ktoré môžu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa so strachom:
- Odstráňte stresový faktor … Ak je to možné, môžete samozrejme odstrániť provokujúci faktor, ktorý spustil proces tvorby fóbie. Ak je napríklad dieťa vo veci paniky alebo panike panické, mali by ste to odstrániť a začať vychádzať z iných vecí. V ideálnom prípade by pre také dieťa malo byť rodičovstvo založené na odmenách, nie na trestoch. V prípade neposlušnosti alebo úniku povinností by ste sa nemali vyhrážať žiadnymi negatívnymi dôsledkami.
- Rozhovor … Dieťaťu s fóbiou môžete pomôcť pravidelnou rodičovskou konverzáciou. Je potrebné vyriešiť jeho strach a nájsť presne to, čo ho spôsobilo. Ak vás napríklad desí negatívna postava z rozprávky, stojí za to dieťaťu povedať vierohodnejší šťastný koniec a vysvetliť, že rozprávky sa vždy dobre skončia a nič mu nehrozí.
- Zabezpečenie … Druhá vec, ktorú chce dieťa s fóbiou cítiť, je dôvera v bezpečnosť. Mali by ste ho častejšie objímať a dávať si pozor, aby mal pocit, že nie je sám. Prílišné odpudzovanie a dôraz na nezávislosť môžu v tomto prípade iba zhoršiť stav dieťaťa.
- Pozitívne … Ak sa dostanete na dno fóbií, sú emocionálnym prejavom niečoho zlého. Na tomto pozadí sa vyvíja úzkosť - neustály pocit priblíženia sa k tomu, čoho sa dieťa bojí. V tomto stave sa veľmi skoro uzavrie do seba a rozdá depresívne alebo hysterické prejavy. Mali by ste to vziať a ukázať, že more dobra a radosti je možné získať zo života bez toho, aby ste sa zamerali na svoje obavy.
Ako prekonať strach u dieťaťa - pozrite si video:
Ak má strach dosť pretrvávajúcu formu a nie je napravený, mali by ste sa obrátiť na špecialistu. Skúsený psychiater alebo psychoterapeut vie, ako zbaviť dieťa strachu.
