Ako sa zbaviť strachu z detí

Obsah:

Ako sa zbaviť strachu z detí
Ako sa zbaviť strachu z detí
Anonim

Čo je pedofóbia, prečo sa boja detí a ako sa to prejavuje v živote, spôsoby vyrovnávania sa s takýmto strachom. Pedofóbia je typ strachu (neuróza), ktorý sa vyznačuje negatívnym prístupom k deťom, ako aj ku všetkým predmetom s detskými obrázkami. Vyskytuje sa u mužov i žien, môže sa stať vykonštruovaným dôvodom ženskej neplodnosti a opustením dieťaťa v rodine.

Popis a mechanizmus vývoja pedofóbie

Dievča kričí na matku
Dievča kričí na matku

Je známe, že „deti sú kvety života“. Existuje však kategória ľudí, ktorí ich jednoducho nevedia vystáť. Strach z detí nie je sociálne nebezpečná fóbia, aj keď existujú výnimky zo všetkých noriem. Niekto sa bojí dieťaťa: zle o ňom hovorí, mladá rodina nechce mať dieťa. Ide teda o ich vlastnú vec. Takáto „zvláštnosť“neovplyvňuje vzťahy s priateľmi a rodinou, s kolegami v práci. A spoločnosť je vo všeobecnosti pokojná. Každý by si mal svoje problémy vyriešiť sám.

Avšak pre tých, ktorí sa boja detí, je taká posadnutosť veľkým problémom. V takýchto rodinách nebudete počuť veselé detské hlasy; títo ľudia sú často zachmúrení a často nahnevaní. Hodia svoje podráždenie na deti. Povedzme, že tínedžeri robia na dvore hluk. Ach, aké je to neznesiteľné! Je nevyhnutné, aby ste zakričali alebo sa na ne dokonca sťažovali svojim rodičom. Korene takéhoto negatívneho postoja k mladšej generácii by sme mali hľadať v ranom detstve alebo už v dospelom živote človeka. Psychológia tejto fóbie je odlišná, ale je neoddeliteľnou súčasťou oboch pohlaví: mužov i žien.

Mechanizmus vývoja pedofóbie u mužov

Muž sa dieťaťu vyhýba. Strach z neho dospeje do bodu, že sa nevydá alebo po svadbe nechce, aby jeho žena porodila. Dôvodom takéhoto strachu z narodenia dieťaťa môže byť ťažká duševná trauma, ktorú utrpel v detstve. Povedzme, že v rodine bol nemilovaným dieťaťom alebo sa rodičia viac venovali svojej novonarodenej sestre. To traumatizovalo psychiku, na čo sa pamätalo celý život. Už ako dospelý začal na všetky deti vyhadzovať všetky svoje „detinské“negatíva.

Sexuálna príťažlivosť k deťom môže byť ďalším faktorom. Pedofília je trestný čin a prístup k pedofilom je u nás mimoriadne zlý. Človek tomu rozumie, snaží sa ovládať svoj chorobný stav, a preto sa vyhýba mladistvým.

Väčšina ženatých mužov trpí pedofóbiou kvôli svojej sociálnej nezrelosti. Nechcú mať deti len preto, že sa boja straty slobody. Zábavné stretnutia s priateľmi sa skončia. Próza rodinného života príde, keď bude potrebné zaoberať sa dieťaťom. Manželka navyše môže preniesť všetku svoju lásku na dieťa a čo mu potom zostane? Áno, a existuje strach, ale bude schopný milovať taký hlučný prírastok do rodiny? A dodatočné výdavky …

Mechanizmus vývoja pedofóbie u žien

Na Západe nikoho bezdetnú rodinu neprekvapíte. Tento rozšírený jav sa nazýva bezdetný - bez detí. Ideológiu takýchto mladých párov je možné vyjadriť v známej zásade: „Deti sú kvety života, ale je lepšie, ak rastú v záhrade niekoho iného.“"Náš život je krátky." Je v ňom toľko problémov, takže je možné opustiť aspoň jeden, ktorý si sám vezmete na seba. A ži pre svoje potešenie. “Niektoré ženy si to myslia, a z tohto dôvodu odmietajú porodiť.

Dôležitú úlohu, prečo žena prežíva strach z detí, hrajú spomienky na detstvo, keď napríklad matka svojej dcére povedala: „Prial by som si, aby som ťa neporodila!“A hovorila o „vášňach“spojených s pôrodom., o ťažkostiach spojených s jej obsahom a vzdelaním. A ak je rodina stále neúplná, je to slobodná matka? Chýbajú aj financie: je ťažké sa obliecť, na ďalšie výdavky detí nie sú žiadne peniaze navyše.

Sociálna nezrelosť sa u žien prejavuje trochu inak ako u mužov. Ich strach z dieťaťa má sprevádzané myšlienkami, že sa oňho musia starať, dojčiť ho a neustále sa o neho starať. Jedným slovom je potrebné zmeniť celý váš už zavedený, obvyklý spôsob života. A hoci je nežné pohlavie už od prírody predurčené na pokračovanie ľudskej rasy, zďaleka to nie je možné pre každého. Strach o dieťa prinúti niektoré „krásne“dámy nechať svojich novorodencov v nemocnici.

Dôležité! Strach o deti je sociálne podmienený a aby ste sa s ním dokázali vyrovnať, musíte vedieť, kedy sa narodil, aby ste našli ten správny spôsob, ako sa s ním vysporiadať.

Príčiny pedofóbie

Ťažké dieťa
Ťažké dieťa

Psychológovia zvažujú niekoľko verzií pedofóbie. Strach z detí môže byť zakorenený v ranom detstve. Povedzme, že dieťa v rodine je už dlho samo, dostane všetku lásku a pozornosť. A tak bocian „priniesol“brata alebo sestru. Starosti rodičov sú dvojnásobné, teraz je potrebné novorodencovi venovať veľkú pozornosť. Dieťa začína žiarliť na svojho mladšieho „konkurenta“kvôli rodičovskej náklonnosti.

Vzhľadom na zvláštnosti charakteru je táto žiarlivosť fixovaná na podvedomej úrovni. Chlapec sa svojej sestre vyhýba, dokonca voči nej môže prejavovať agresiu. To všetko nie je nič iné ako prejav strachu z toho, že budete zbavení rodinného tepla. V skratke teda môžete opísať dôvod vzniku takejto fóbie ako strach z detí.

Strach o deti môže začať v dospelosti. Toto je sociálny dôvod a primárne je spojený s nedostatočnou finančnou situáciou rodiny, keď dieťa vedome opúšťa.

Pozrime sa podrobnejšie na všetky faktory sprevádzajúce nástup takej fóbie, ako je strach z detí:

  • Detstvo … Keď sa v rodine objaví mladší brat alebo sestra. Postoj k nim žiarli kvôli strachu zo straty lásky svojich rodičov.
  • Nadmerná rodičovská láska … Všetko najlepšie pre deti! Dnes je to napríklad najdrahší mobil, dokonca ani rodičia ho nemajú. Alebo prehnaná starostlivosť a pozornosť, keď je dieťaťu dopriaty všetko: urobia za neho domáce úlohy, „potľapkajú ho po hlavičke“aj za zlý skutok. Psychológovia tvrdia, že za takýmto postojom sa skrýva strach vstúpiť do hádky s dieťaťom. A to je jedna z možností prejavu fóbie - strachu z detí.
  • Nedostatok lásky v detstve … Rodičia nevenovali svojmu dieťaťu náležitú pozornosť alebo sa viac zaujímali o ďalšie dieťa. To sa podpísalo na psychike dieťaťa. Ako dospelý začal nenávidieť deti.
  • Závislosť na pedofílii … Bolestivá príťažlivosť k pohlavnému styku s deťmi. Človek chápe svoj zlý sklon a snaží sa s ním bojovať. Obmedzuje komunikáciu s deťmi.
  • Nenávistný človek … Nepovažuje deti za úplné. Je to spôsobené zvláštnosťami psychiky. V detstve utrpel taký človek veľkú psychickú traumu. Povedzme, že bol kúpený nový oblek pre dieťa a on, hrajúc sa na dvore, ho rozmazal. Doma mu za to vynadali - nazývali ho bláznom, inými zlými slovami ho poriadne zbili. Takáto nespravodlivosť ponížila dôstojnosť malého muža a zanechala odtlačok v celom jeho živote. A keď chlapec vyrástol, začal sa ku všetkým deťom správať rovnako.
  • Infantilizmus … Nízke sociálne vlastnosti jednotlivca. Sebapochybnosť. Zlá finančná situácia. U žien je to kvôli strachu z dieťaťa a starostlivosti oň.

Je dôležité vedieť! Ak človek nemiluje deti, je to zrútenie duše. Aj keď sa mu v živote darí, potrebuje sa obrátiť na psychológa.

Prejavy pedofóbie u ľudí

Mama sa bojí o svoje dieťa
Mama sa bojí o svoje dieťa

Prejavy vonkajších znakov strachu o deti u oboch pohlaví sú do značnej miery podobné. Existujú však určité rozdiely. Žena bude kričať a upokojiť sa. Muž môže byť dlho ticho, potom sa uvoľniť, a ak je navyše v silnej intoxikácii alkoholom, dôsledky takéhoto rozpadu môžu byť veľmi tragické: je schopný udrieť dieťa a spôsobiť mu vážne zranenie. jemu, dokonca smrteľnému.

Pozrime sa podrobnejšie na to, ako sa strach z detí prejavuje u mužov a žien (v rodine):

  1. Žena nechala dieťa v nemocnici … Dôvody tu môžu byť rôzne: porodila bez manžela, nemá strechu nad hlavou, jej finančná situácia je zlá. Často je to však strach o deti ako o duševnú poruchu, kvôli ktorej mladá matka nechá dieťa v nemocnici. Takáto matka má strach zo všetkých ťažkostí spojených so starostlivosťou o novorodenca.
  2. Rodičia sa boja o svoje deti … Strach, že sa dieťa bude správať agresívne, ho núti dopriať si svoje výstrelky. Dieťa môže vyrastať sebecky a sebavedomo a často sa u neho vyvíja asociálne správanie. Často sa takáto zhovievavosť obráti proti rodičom, keď vyrastú, „deti“na ne zabudnú a ak spolu žijú, sú k nim krutí.
  3. Strach z detskej agresie … Pre starších ľudí je častejšie charakteristická z jednoduchého dôvodu, že mladosť sa vyznačuje živosťou komunikácie: výkriky, hluk, náhle pohyby. A tak chcem pokoj … Ďalší bod: strach z detí sa vyvíja v podráždenie a agresiu, ktorá sa môže zmeniť na hádku s nepredvídateľnými následkami. Tragický príklad: tínedžeri hrali na dvore basketbal, hlasno kričali, obscénne nadávali, muž vyšiel na balkón a začal ich upokojovať, nasledovala slovná prestrelka, muž vyskočil z vchodu s poľovníckou puškou a strieľal na jeden z chlapcov, zomrel na mieste.
  4. Nepohodlie z komunikácie … Navonok sa to prejavuje túžbou odsťahovať sa od dieťaťa. V mestskej hromadnej doprave sa taký muž (žena) určite zmení z dieťaťa, ktoré si k nemu sadlo. Takíto ľudia dlho nezostanú na večierku, detské hlasy a hluk ich nútia odísť čo najrýchlejšie. Na dvore neustále robia deťom poznámky, hovoria, buďte tichší atď.
  5. Nervozita … Strach z detí sa stal príčinou neurózy, keď pri rozhovore s dieťaťom prerazí pot, ruky sa začnú chvieť, pulz sa zrýchľuje a objavuje sa celková slabosť. To je už znak choroby, keď potrebujete navštíviť lekára.

Je dôležité vedieť! Všetky prejavy pedofóbie naznačujú duševnú poruchu, ktorá nie vždy negatívne odráža život dospelého. Rodinný život z toho však nebude šťastný. Vyhýbať sa deťom je ako pripraviť sa o radosť z pobytu v prírode.

Spôsoby, ako sa vysporiadať s detským strachom

Je potrebné s ním bojovať? Zdá sa, že pedofóbia vážne nenarúša životný rytmus. Nakoniec je na každej rodine, povedzme, mať deti alebo nie. Ale také páry nikdy nezažijú vzrušujúci ľudský pocit - radosť zo syna alebo dcéry. Aj keď im také zosúladenie života vyhovuje … Avšak dobrovoľne sa pripraviť o hlavnú ľudskú radosť - pokračovať vo svojom druhu - to je chybné vedomie. Na boj s fóbiami u ľudí existuje mnoho rôznych psychoterapeutických techník. Nakoniec sa sám môže pokúsiť prekonať strach z detí v prípade, že neuróza vážne neovplyvnila jeho zdravie a nie je potrebné chodiť k psychoterapeutovi.

Nezávislé spôsoby boja proti pedofóbii

Relaxácia
Relaxácia

Autogénny tréning vám pomôže prekonať strach z detí sám. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa človek môže inšpirovať akýmikoľvek myšlienkami. Musíte sa teda naladiť, aby ste prekonali „detský“strach. Vlastný tréning je určitá technika psychologickej autohypnózy, ktorá upokojuje nervový systém a pomáha zbaviť sa fóbie.

Samoregulácia vášho stavu sa dosahuje meditáciou - zameraním myšlienok na niečo. Napríklad pri hudbe alebo šuchote lístia so slabým vánkom. Upokojuje, pomáha naladiť dobročinnú náladu.

Meditačné techniky zahŕňajú:

  • Vizualizácia … Keď človek sústredí svoju pozornosť na mentálne obrazy, napríklad na deti. Opakovanie cvičenia každý deň pomôže zmierniť vašu fóbiu.
  • Afirmácia … Opakované opakovanie požadovanej frázy, napríklad: „Nemám strach.“Je fixovaný v podvedomí a v konečnom dôsledku má pozitívny vplyv na ľudskú psychiku.
  • Regulácia dýchania … Ak chcete žiť dlho, dýchajte správne! Existuje mnoho rôznych techník, pri ktorých sa hlboký nádych strieda so zadržaním výdychu. Východné učenie, ako je hatha joga, verí, že dýchanie pomáha duchovnému a fyzickému sebazdokonaľovaniu. Napríklad „plné dýchanie“podľa jogínskeho systému kombinuje dolné, stredné a horné dýchanie, keď sa pohybujú všetky svaly dýchacieho aparátu (bránica, hrudník). Všetky bunky tela sú nasýtené kyslíkom, človek sa cíti dobre.
  • Uvoľnite svaly … Negatívne myšlienky udržujú v napätí nielen psychiku, ale aj telo. Na relaxáciu potrebujete súbor špeciálnych cvičení: všetky druhy strečingu, samomasáže. Pomôže to zmierniť prebytočné svalové napätie a cítiť sa zdravšie. Dosiahne sa tak harmónia fyzického a duševného stavu.

Psychoterapeutické metódy boja proti pedofóbii

U psychológa
U psychológa

Sám v tomto svete prekvital, zanechal po sebe deti, nech aj oni poznajú radosť z bytia. V opačnom prípade bude váš vek nečinný. Ľudia trpiaci strachom z dieťaťa si to musia uvedomiť a kým nie je neskoro, absolvovať kurz psychoterapie, aby mohli žiť plnohodnotný život obklopení svojimi potomkami.

Ak sa človek nemôže vyrovnať so svojim strachom z detí sám, musíte sa obrátiť na psychoterapeuta. Pomôže pochopiť príčinu fóbie a vybrať spôsob, ako ju liečiť. Akákoľvek psychoterapeutická technika pomôže zbaviť sa strachu, napríklad strachu z dieťaťa. Najúčinnejšie sú hypnóza, kognitívna behaviorálna terapia alebo gestaltová terapia. Bez toho, aby sme zachádzali do podrobností o týchto technikách, poznamenávame, že všetky sú zamerané na korekciu myšlienkových pochodov a reakcií na správanie.

Na hypnóznych sedeniach sa pacienti trpiaci strachom z dieťaťa dozvedia, že sa detí netreba báť, bezdetná žena je ako suchý, jalový strom. V holých vetvách je tichý - vtáky nerobia hluk a v dome bez detí je opustený bez detského hluku. Tento postoj je zafixovaný v podvedomí a pomáha zbaviť sa vášho strachu.

Počas kognitívno -behaviorálnej terapie psychológ pomáha pacientovi vyrovnať sa s jeho negatívnymi myšlienkami, aby ich od nich oslobodil a naladil sa na pozitívne. A to zase ovplyvňuje správanie. A ak je človek odhodlaný zbaviť sa svojej fóbie - strachu z detí, svoj postoj k nim určite zmení.

Gestalt terapia je založená na pochopení, že emócie riadia život človeka. Ak sa zbavíte svojich negatívnych pocitov, napríklad vo vzťahu k deťom, bude človek žiť plnohodnotný život.

V psychoterapii sa metóda osvedčila ako vynikajúca vtedy, ak pacienti trpiaci jedným typom strachu spoločne diskutujú o svojom probléme. Pochopenie, že v boji so strachom o deti nie ste sami, vám umožní rýchlo sa z toho dostať.

Je dôležité vedieť! Iba v procese komplexného vyšetrenia môže psychoterapeut predpísať pacientovi najvhodnejšiu metódu psychoterapie. Ako sa zbaviť strachu z detí - pozrite si video:

Strach z detí nie je patológia, ale mierna neuróza. Len vo výnimočných prípadoch prerastie do nenávisti, ktorá môže mať tragické následky. Vo väčšine prípadov je však tento stav zastavený, ak absolvujete liečbu u psychoterapeuta. A potom sa radosť z komunikácie s deťmi, najmä s vašimi vlastnými, stane nádherným darom do života.

Odporúča: