Povieme vám o účinku čemerice na tukové bunky, o kontraindikáciách a vedľajších účinkoch, ako aj o pravidlách prípravy a dávkovaní. Krivky, nadváha, obezita - všetky tieto slová spôsobujú negatívne emócie takmer u každého. A skutočnosť, že statný človek nie je len krásny, ale ani zdravý, spôsobuje v spoločnosti strach z možnosti priberať na váhe a zmení sa na sedavé a večne choré a podráždené „stvorenie“. Ľudia, ktorí začnú boj s kilami navyše, v prvom rade majú túžbu urobiť to efektívne a bez veľkého úsilia, ale ako viete: „Syr zadarmo je len v pasci na myši“. Nikdy nereagujte na presvedčenie bezohľadných výrobcov, že keď si kúpite „zázračný liek“, bez námahy a fyzickej námahy schudnete za mesiac 10 - 15 kilogramov - to sa jednoducho nedá.
Ak sa napriek tomu rozhodnete schudnúť, v prvom rade si musíte vybrať techniku, ktorá by bola pre vás najefektívnejšia. Čo najprirodzenejšie, nevyvolával žiadne choroby, bol cenovo dostupný a príjemný.
Veľký počet ľudí používa na chudnutie vyváženú stravu, cvičenie a rôzne bylinné nápoje alebo odvary. Jednou z najúčinnejších rastlín súčasnosti, ktorá výrazne pomáha v boji s nadváhou, je čemerica.
Čemeřice (anglicky „vianočná ruža“) je trváca, často záhradná rastlina, veľmi krásny kvet a nádherná droga. Rozdrvené korene tejto rastliny sú schopné nielen zachrániť muža pred obrovským množstvom chorôb, ale tiež prispieť k prirodzenému chudnutiu. Ak budete koreň čemerice používať dlhodobo a v správnom dávkovaní, môžete telo ľahko očistiť od toxínov a toxínov.
Účinok čemerice na telo
V ľudovej medicíne sa táto nádherná rastlina používa na rôzne účely, hlavne čemerice:
- ľahko odstraňuje škodlivé látky a žlč;
- má dobrú odolnosť voči vírusovým ochoreniam;
- schopný obnoviť a posilniť svalový tonus;
- jeho systematické používanie môže predĺžiť život o 5–7 rokov;
- je antihelmintické činidlo;
- lieči choroby gastrointestinálneho traktu, urogenitálneho systému, obličiek, pečene a priedušiek;
- pomáha pri regenerácii buniek, obnove tkanív a orgánov;
- odstraňuje bolesti zubov a hlavy, stres a depresiu;
- vďaka schopnosti odstraňovať soli z tela urýchľuje proces chudnutia.
Toto nie je celý zoznam užitočných vlastností čemerice. Vychádzajúc z našej témy, nemožno hovoriť o vlastnostiach čemerice, ktoré sa priamo týkajú témy chudnutia. Nie všetky lieky alebo akékoľvek fyto-poplatky môžu normalizovať metabolizmus a súčasne znižovať cukor, cholesterol v krvi, zabíjať parazity a liečiť sliznice.
Účinok čemerice na spaľovanie tukov
- stabilizuje metabolické procesy;
- výrazne znižuje hladinu cukru a cholesterolu;
- čistí sliznicu gastrointestinálneho traktu od parazitov;
- účinne odstraňuje toxíny a podporuje jemné čistenie tela;
- pôsobí ako mierne a jemné preháňadlo;
- zmierňuje častú a bolestivú zápchu;
- normalizovať krvný tlak;
- posilňuje imunitu;
- uzdravuje vred;
- odstraňuje kamene zo žlčníka a obličiek.
Čemerica kaukazská je považovaná za jeden z najlepších liekov, ktoré nám príroda dala, schopný prirodzene zbaviť telo nadbytočného tuku. Vďaka svojmu miernemu pôsobeniu táto rastlina ľahko zbavuje telo pevných výkalov, toxínov a toxínov. Okrem toho má diuretický a regeneračný účinok.
Kontraindikácie a predávkovanie čemericou
Nezabudnite, že čemerica je jedovatá bylina, ktorá kombinuje nielen užitočné vlastnosti, ale aj silný jed. Ale odpradávna bolo známe, že ak sa jed prijme v správnom dávkovaní, dokáže to „zázraky“. Je to kvôli jeho toxicite, že nie každý si môže vziať čemericu.
Hellebore je kontraindikovaný:
- tehotné ženy alebo tie, ktoré plánujú počať dieťa;
- mladé matky počas dojčenia;
- túto rastlinu nemôžete používať pre deti;
- ľudia, ktorí majú problémy so srdcom, vzhľadom na skutočnosť, že čemerica prispieva k akumulácii škodlivých toxínov v srdci;
- je prísne zakázané brať vývar z čemerice pre ľudí, ktorí užívajú iné preháňadlá;
- osoby, ktoré majú individuálnu neznášanlivosť alebo precitlivenosť na túto jedovatú rastlinu.
Niektoré dievčatá, ktoré chcú rýchlo schudnúť, začnú zvyšovať dávky, čo je prísne zakázané. Zvýšenie dávky môže viesť k ťažkej otrave.
Príznaky otravy čemericou kaukazskou
- neprimerané a silné zvonenie v ušiach;
- nepohodlie v ľavom hypochondriu alebo znížená aktivita srdcového svalu;
- neukojiteľný pocit smädu;
- opuch hrdla a jazyka.
Nie je potrebné, aby ste sa liečili doma sami. Ak máte podobné príznaky, mali by ste okamžite prestať piť čemericu a vyhľadať pomoc svojho lekára. Aby ste z tejto rastliny získali len úžitok. Musia byť dodržané všetky vyššie uvedené pravidlá.
Jesť kavkazskú čemericu
Ak ste nikdy predtým nebrali čemericu na chudnutie, ale rozhodli ste sa tak urobiť teraz, musíte byť veľmi opatrní. Prvé dni by ste mali užívať s polovicou predpísanej dávky. Vzhľadom na to, že kavkazská čemerica pomerne často spôsobuje negatívne reakcie, takýto manéver môže zabrániť výskytu zvracania alebo akýchkoľvek iných vedľajších účinkov. Ak po 2-3 dňoch nedôjde k zhoršeniu pohody a nedôjde k žiadnej negatívnej reakcii, bude to signál, že dávku môžete postupne zvyšovať, kým nedosiahne dennú normu.
Pravidlá používania kavkazskej čemerice
- Hellebore je potrebné užívať podľa plánu a presne uvedeného dávkovania. Dávka by mala byť 0,25 ml. jedným ťahom. Neklamte sa, keď si budete myslieť, že ak budete konzumovať viac čemeríc, schudnete skôr, uškodíte tým iba sebe.
- Prostriedok na chudnutie na báze čemerice je potrebné užívať vždy v rovnakom čase. Po prvé, odvar z čemerice by sa mal piť ráno, nie večer. Medzi jedlom a užitím drogy je potrebné viesť aktívny životný štýl, nie pasívny. Jedným zo základných pravidiel, ktoré môžu vývary na čemerici urobiť oveľa účinnejšími, je 3 -hodinový interval medzi jedlom a prijatím čemerice.
- Ak vezmete túto rastlinu, je vhodné s ňou použiť maximum vitamínov a minerálnych komplexov. Nemôžete jesť iba jeden druh jedla, napríklad iba - bielkovinové, to je nesprávne. Takáto monotónna strava určite povedie k vážnym zdravotným problémom. Strava by mala byť vyvážená, na prvom mieste by malo byť ovocie a zelenina. Vyprážané jedlá je najlepšie nahradiť dusenými pokrmami.
- Každý, kto má problémy so srdcom, ale zároveň má túžbu schudnúť pomocou čemerice, by sa mal pred použitím začať poradiť so špecialistom.
- Večeru musíte mať 3-4 hodiny pred spaním. Ale ak zrazu chcete jesť niečo bližšie k spánku, potom je lepšie piť nejaký vysokokalorický nápoj, napríklad: kefír, jogurt, kakao alebo kávu s mliekom.
- Ak máte túžbu očistiť črevá od toxínov a 2-3 dni takmer nejedzte, a potom ho znova „upchajte“jedlom, v tomto prípade k žiadnemu čisteniu nedôjde.
- Aby ste dosiahli túto rastlinu, na dosiahnutie výsledkov je potrebné od 6 do 12 mesiacov podľa uvedenej schémy. Počas celého obdobia užívania čemerice je dovolené prerušiť priebeh chudnutia iba raz, a potom nie dlhšie ako 30 dní.
Úložisko čemerice
Tento prostriedok na chudnutie musíte skladovať na suchých miestach, kde teplota vzduchu nepresahuje 18–20 stupňov. Tráva by mala byť umiestnená v čistej, suchej a najlepšie sklenenej nádobe mimo dosahu malých detí.
Varenie čemerice na chudnutie
Aby bola infúzia čemerice čo najefektívnejšia, musí sa pripraviť 8-10 hodín pred konzumáciou. Tu nie je také dôležité, koľko vriacej vody naplníte, hlavnou vecou nie je prekročiť dávkovanie samotnej rastliny. Dávkovanie by malo byť 1/4 čajovej lyžičky na pohár vriacej vody. Bylina sa naleje vriacou vodou na noc, aby sa infúzia pri izbovej teplote. Ráno tento nápoj na chudnutie určite vypite na prázdny žalúdok, potom najmenej hodinu nesmiete nič jesť.
Ale ak ste večer nestihli uvariť čemericu, nie je to dôvod na prerušenie chudnutia, urobte to ráno. Prášok je potrebné naliať do 45 stupňov vody. Nechajte 15 - 20 minút lúhovať roztok. Čemeřice je pripravená a teraz ju môžete konzumovať.
Dávka na chudnutie čemerice
- prvých 10 dní - 50 mg. za deň;
- nasledujúcich 10 dní - 100 mg.;
- počas nasledujúcich 10 dní zvýšime dávkovanie na - 150 mg. za deň;
- ďalších 10 mg. v nasledujúcich 10 dňoch dávku zvýšime a toto dávkovanie dodržíme až do konca obdobia chudnutia;
- nikdy neprekračujte dávku, nemala by byť väčšia ako 200 mg. u sučiek.
Aké výsledky pomáha dosiahnuť kavkazská čemerica?
Je to dosť ťažká otázka a odpoveď na ňu je nejednoznačná. Všetko závisí od vašej hmotnosti a od toho, koľko chcete schudnúť a vážiť. Hlavnou vecou nie je dostať sa do vyčerpania, a čo je ešte horšie - anorexia. Vždy a vo všetkom potrebujete vedieť, kedy prestať. Ak vás však zaujíma otázka: pomáha čemerica skutočne pri chudnutí, potom áno.
Ak sa stretávate s problémom nadváhy a ste pripravení na čokoľvek a všetky druhy drog, len aby ste získali späť svoje krásne telo, nemusíte sa okamžite uchýliť k extrémnym opatreniam alebo škodlivým tabletkám. Skutočne, od staroveku až po súčasnosť, je jedným z najlepších pomocníkov ľudí príroda a to, čo nám dáva. Pamätajte si, že hlavnou vecou v živote je zdravie, o ktoré sa treba starať a chrániť.
Liečivé vlastnosti kavkazskej čemerice nájdete v tomto videu:
