Zistite, ako môžete použiť HGH na získanie svalovej hmoty a súčasne spaľovanie tukov. Rastový hormón je hormón peptidovej skupiny, ktorý je syntetizovaný bunkovou štruktúrou prednej hypofýzy. Rastový hormón v športe sa dnes používa na naberanie svalovej hmoty a tiež na zlepšenie telesnej stavby. Táto látka vďačí za svoje meno svojej schopnosti urýchliť lineárny rast mladých ľudí. Normálna koncentrácia rastového hormónu v krvi je medzi 1 a 5 ng / ml. Počas maximálneho uvoľňovania hormónov môže tento údaj dosiahnuť 45 ng / ml.
Vlastnosti rastového hormónu
Rastový hormón má veľké množstvo pozitívnych vlastností. Tu sú tie z nich, vďaka ktorým sa rastový hormón v športe používa čoraz aktívnejšie:
- Silné anaboliká, ktoré môžu aktivovať a urýchliť rast bunkových štruktúr svalového tkaniva.
- Spomaľuje katabolické reakcie, čo pomáha chrániť svaly pred deštrukciou glukokortikoidmi.
- Silné vlastnosti spaľovania tukov sú neodmysliteľné.
- Je to regulátor spotreby energetických rezerv tela.
- Zvyšuje rýchlosť regeneračných procesov.
- Zvyšuje koncentráciu cukru v krvi.
- Zlepšuje prácu obranných systémov ľudského tela.
Niektoré z týchto účinkov somatotropín je schopný produkovať nezávisle, ale väčšinou majú nepriamy charakter a sú spojené s koncentráciou IGF-1. Inzulínu podobný rastový faktor je syntetizovaný bunkovými štruktúrami pečene pod vplyvom somatotropínu.
Maximálna rýchlosť produkcie GR sa pozoruje v mladších rokoch. Čím je človek starší, tým menej aktívne sa v jeho tele syntetizuje somatotropín. V starobe je koncentrácia rastového hormónu a rýchlosť jeho vylučovania minimálna.
Malo by sa povedať, že rastový hormón sa vyrába v cykloch a počas celého dňa, vedci poznamenávajú niekoľko vrcholov v jeho koncentrácii. V priemere k maximálnemu uvoľňovaniu rastového hormónu dochádza každé tri až päť hodín. Najaktívnejšia produkcia tohto hormónu je v noci, asi 60 minút po zaspaní.
Na čo sa rastový hormón používa v športe?
Prípravky rastového hormónu boli vytvorené a pôvodne sa používali výlučne na lekárske účely. Športovcov však čoskoro priťahovala schopnosť tohto hormónu aktívne ovplyvňovať rast svalových vlákien, ako aj jeho vlastnosti pri spaľovaní tukov.
Prípravky GH boli spočiatku veľmi drahé a mohli ich používať iba profesionáli. Začiatkom osemdesiatych rokov však bola vytvorená rekombinantná technológia na výrobu GR, ktorá sa stále zdokonaľuje dodnes. Výsledkom bolo, že ceny prípravkov rastového hormónu začali klesať a dnes môžu rastový hormón v športe používať aj amatéri. Aj keď treba uznať, že rastový hormón je stále drahší v porovnaní s AAS alebo peptidmi.
Od roku 1989 je GR považovaný za zakázanú drogu, ale športovci ho naďalej užívajú. Navyše kvôli nižším cenám lieku sa jeho používanie športovcami neustále zvyšuje. Všimnite si toho, že rastový hormón v športe nemusí byť účinný pre všetky športové disciplíny.
Najaktívnejšie ho používajú kulturisti. Rastový hormón nemá prakticky žiadny vplyv na rast fyzických parametrov športovca, čo spôsobuje, že jeho použitie je v mnohých športoch nevhodné. Pozrime sa podrobnejšie na všetky hlavné účinky tohto lieku, ktoré umožňujú použitie rastového hormónu v športe.
Urýchlenie rastu svalového tkaniva
Ako viete, na aktiváciu rastu svalových vlákien je potrebné zvýšiť rýchlosť produkcie proteínových zlúčenín. Vedci sa touto otázkou aktívne zaoberali, pretože bolo plánované jej použitie na zvýšenie a udržanie svalovej hmoty u starších ľudí. Výsledky výskumu v skutočnosti pripravili cestu pre rastový hormón v športe.
Spodná časť najväčších štúdií na túto tému sa uskutočnila v roku 1993. Štúdie sa zúčastnilo 18 ľudí, z ktorých niektorí užívali rastový hormón denne dva mesiace. Všimnite si toho, že počas druhého mesiaca sa dávka rastového hormónu zdvojnásobila. V dôsledku toho vedci zaznamenali nárast svalovej hmoty, ktorý bol dôsledkom zvýšenia rýchlosti produkcie proteínových zlúčenín.
Tiež veľmi dôležitým faktorom rastu svalového tkaniva je koncentrácia dusíka v krvi. Pri chudnutí potrebuje človek znížiť energetickú hodnotu stravy, čo vedie k aktivácii katabolických procesov. Jedným z dôvodov je práve pokles koncentrácie dusíka. Výskum ukázal, že rastový hormón môže tento problém odstrániť, čo vysvetľuje, prečo má táto látka antikatabolické vlastnosti.
Pravdepodobne sa čudujete, prečo sa športovci zriedkavo zúčastňujú výskumu? Všetko je to o zákaze MOV používať somatotropínové prípravky športovcami a vedci považujú za neetické pozývať športovcov na experimenty. Súčasne sa uskutočnili štúdie za účasti mladých ľudí, ktorí predtým nemali radi šport.
Samozrejme, existujú rozdiely medzi účinkom lieku na organizmy trénovaného športovca a bežného človeka, ale stále je možné vyvodiť určité závery. Skupina mužov tri mesiace intenzívne trénovala a užívala rastový hormón. Na sledovanie zmien vo výrobe proteínových zlúčenín použili vedci značené amíny glycín a leucín, ktoré taktiež odobrali subjekty. Výsledkom je dokázané, že rastový hormón v športe je schopný urýchliť produkciu bielkovín vo svalovom tkanive.
Spaľovanie tukov
Nemenej dôležitou vlastnosťou rastového hormónu pre športovcov je jeho schopnosť bojovať s tukovými tkanivami. V tomto smere sa uskutočnilo obrovské množstvo výskumov. Existujú experimentálne výsledky, ktoré jasne demonštrujú schopnosť GH zvýšiť koncentráciu voľných mastných kyselín.
Vedcom sa podarilo zistiť, že proces spaľovania tukov je schopný aktivovať samotný rastový hormón bez účasti rastového faktora podobného inzulínu. To sa stalo známym po štúdiu tukových buniek, ktoré majú somatotropínové receptory, ale chýbajú im receptory pre inzulínový rastový faktor.
V jednej štúdii sa však ukázalo, že IGF zvyšuje vlastnosti GH pri spaľovaní tukov. vedci zistili, že keď sa IGF a somatotropín použijú spoločne, procesy lipolýzy sú aktívnejšie.
Vplyv rastového hormónu na metabolizmus uhľohydrátov
Rastový hormón je považovaný za antagonistu inzulínu. Dnes je už s istotou známe, že uhľohydráty sú hlavným zdrojom energie a počas priberania na váhe športovci túto živinu konzumujú vo veľkom. To je dôvod, prečo je záujem o schopnosť GH ovplyvňovať metabolizmus uhľohydrátov.
V priebehu výskumu vedci dokázali, že rastový hormón je schopný urýchliť využitie všetkých energetických substrátov vrátane uhľohydrátov. Zároveň to platí aj pre tuky. Vysoká energetická bilancia tela vám umožňuje trénovať s vyššou intenzitou a účinok lieku na metabolizmus uhľohydrátov je ďalším dôvodom aktívneho používania rastového hormónu v športe.
Metabolizmus lipoproteínov a práca cievneho systému
Vedci najskôr uskutočnili štúdie zahŕňajúce mladistvých a mladých ľudí oboch pohlaví. Dokázali dokázať, že pri nízkej koncentrácii GH sa rovnováha lipoproteínov posúva smerom k zlému cholesterolu. Je celkom zrejmé, že to negatívne ovplyvňuje prácu cievneho systému.
Vedci dokázali, že pri nedostatku GH je riziko tvorby cholesterolových plakov na stenách ciev výrazne vyššie. Relatívne nedávno bola dokončená rozsiahla štúdia za účasti starších ľudí, ktorej trvanie bolo desať rokov. V dôsledku toho môžeme povedať, že použitie HR významne znížilo počet prípadov poklesu indexu elasticity stien ciev.
Vplyv rastového hormónu na prácu srdcového svalu
Vedci zistili, že rastový hormón môže znížiť riziko vzniku rôznych chorôb srdcového svalu a prispieva k normálnemu fungovaniu tohto orgánu. Štúdie sa uskutočnili za účasti zdravých ľudí s nedostatkom GH. Asi najviac nás zaujímajú výsledky experimentov prvej kategórie, pretože vo väčšine prípadov športovci nemajú vážne zdravotné problémy.
Do jedného z týchto experimentov boli zapojení zdraví muži vo veku 31 až 36 rokov. Jeden týždeň užívali rastový hormón. Okrem toho boli dávky GH dosť veľké. Výsledkom bolo, že po podaní lieku bol zaznamenaný nárast srdcovej frekvencie, ale indikátor krvného tlaku sa nezmenil. Vedci tiež nezaznamenali žiadne zmeny vo veľkosti srdcového svalu.
Nedávno boli publikované výsledky štúdií o účinku rastového hormónu na myokard. Do štúdie boli zapojení zdraví mladí muži a ženy, ktorí užívali GH denne po dobu 28 dní. V dôsledku toho môžeme povedať, že vysoké dávky rastového hormónu môžu mať negatívny vplyv na myokard. Vedci sú tiež presvedčení, že situáciu môže zhoršiť kombinované používanie GR a AAS.
Ako vidíte, rastový hormón v športe môže byť veľmi účinný, ale mali by ste striktne dodržiavať pokyny na používanie tohto lieku. Použitie GH možno odporučiť iba kulturistom. V iných športoch nemôže byť liek taký účinný.
Viac informácií o rastovom hormóne nájdete v tomto videu:
