Čokoľvek vám môže byť povedané, všetky tabletkové steroidy majú negatívny vplyv na pečeň, najmä pri vysokých dávkach. Zistite, ako chrániť pečeň v kurze? Pečeň v ľudskom tele funguje ako filter a chráni telo pred rôznymi toxínmi. Ak je pracovná schopnosť pečene narušená, potom celkový stav tela nebude v poriadku. Na to by mali športovci užívajúci steroidy vždy pamätať.
Takmer všetky tabletované AAS majú negatívny vplyv na pečeňové bunky. Aby nedošlo k poškodeniu tohto dôležitého orgánu, je potrebné ich používať v rozumnom množstve.
Okrem toho existuje pomerne veľký počet prípravkov vyrobených z rastlinných zložiek, ktoré sú schopné chrániť pečeň. Jedným z nich je bodliak mliečny alebo Silymarin. Dnes si povieme, ako sa Silymarin používa v kulturistike na ochranu pečene.
Čo je Silymarin a jeho vlastnosti?
Ostropestrec mariánsky je burina, ktorá rastie pozdĺž ciest, pustatín a suchej pôdy. Na liečebné účely sa používajú semená tejto rastliny, ktoré obsahujú špeciálne látky - flavonoidy. Sú to silné antioxidanty, ktoré chránia bunky telesných tkanív pred negatívnymi účinkami voľných radikálov.
Silymarin je navyše vynikajúcim hepatoprotektorom alebo, jednoduchšie povedané, má schopnosť obnoviť výkon pečeňových buniek. Prípravky vyrobené z bodliaka sa používajú na zníženie toxického účinku na orgán, ochranu buniek pred deštrukciou pri rôznych chorobách a otravách. Tradičná medicína už dlho používa tieto vlastnosti semien rastlín na liečbu rôznych ochorení pečene. Poznamenajme si hlavné vlastnosti Silymarinu:
- Metabolizmus tukov je regulovaný;
- Aktivuje sa peristaltika črevného traktu;
- Bunková štruktúra pečene je posilnená;
- Odtok žlče sa zvyšuje;
- Obnoví sa normálny krvný tlak;
- Všeobecný metabolizmus je normalizovaný;
- Vylučovanie toxínov a toxínov z tela sa urýchľuje.
Ako používať Silymarin v kulturistike?
Nikto nepopiera skutočnosť, že vo veľkých mestách nie je ekologická situácia ani zďaleka dokonalá. Okrem veľkého množstva emisií z priemyselných podnikov sa konzumujú potraviny obsahujúce rôzne chemické zlúčeniny, ktoré majú negatívny vplyv na telo. Pridajte k tomu potrebu používať rôzne lieky. Všetky tieto faktory silne zaťažujú pečeň a tento orgán je potrebné pravidelne čistiť.
Dnes v lekárňach nájdete veľké množstvo rôznych prípravkov obsahujúcich Silymarin. Po ich rozomletí však môžete bezpečne použiť semená bodliaka. Práve toto použitie Silymarinu sa najčastejšie ukazuje ako účinnejšie v porovnaní s liekmi. Aby ste predišli dysfunkcii pečene, musíte dvakrát denne užívať jednu čajovú lyžičku mletého semena bodliaka. Najlepšie je to urobiť pred ranným a obedovým jedlom. Trvanie takéhoto preventívneho kurzu je asi dva mesiace. Vykonajte tento postup dvakrát ročne a výrazne uľahčíte prácu pečene.
Viac informácií o Silymarine a jeho účinkoch na telo nájdete v tomto videu:
