Omeleta v mikrovlnnej rúre s mliekom a müsli je najrýchlejší spôsob, ako si ráno pripraviť chutné jedlo pre celú rodinu. Podrobný recept s fotografiou jasných a zdravých raňajok. Video recept.
Obsah receptu:
- Prísady
- Podrobná príprava omelety s mliekom a müsli v mikrovlnnej rúre
- Video recept
Omeleta je obľúbeným raňajkom mnohých. Miska je vhodná pre dospelých i deti od jedného roka. Je pripravený jednoducho a rýchlo, ale hlavná vec sa ukáže byť celkom chutná a mimoriadne užitočná. Hlavnou zložkou jedla sú vajcia. Recept sa líši od miešaných vajec tým, že žĺtok je zmiešaný s bielkovinami. Do kompozície je možné pridať mlieko, kyslou smotanu alebo vodu. Varí sa na panvici, v rúre, vo vrecku a dusí sa. Ak však používate mikrovlnnú rúru, doba varenia sa výrazne skráti a nebudete musieť monitorovať proces. Omeleta bude dokonale uvarená a mikrovlnná rúra sa sama vypne a nedovolí, aby sa raňajky spálili. Takže pripravte omeletu s mliekom a müsli v mikrovlnnej rúre.
Omeleta v mikrovlnnej rúre sa ukáže byť čo najjemnejšia a vzdušnejšia, nikdy sa neukáže na sporáku. Teraz sa predávajú špeciálne mikrovlnné omelety, ale namiesto nich môžete do mikrovlnnej rúry použiť akékoľvek iné vhodné náčinie: šálky, taniere, misky, silikónové formy na muffiny atď. Aby bola omeleta v mikrovlnnej rúre dokonalá, musíte si najskôr preštudovať schopnosti a funkcie pomocníka v kuchyni, určiť požadovaný čas a potom variť.
- Kalorický obsah na 100 g - 115 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 5 minút
Zloženie:
- Vajcia - 1 ks.
- Mlieko - 30 ml
- Müsli / granola - 1-1,5 lyžice
Krok za krokom varenie omelety s mliekom a müsli v mikrovlnnej rúre, recept s fotografiou:
1. Vajce umyte, jemne rozlomte a obsah vysypte do hlbokej nádoby.
2. Vajce šľaháme, kým sa spojí žĺtok a bielok. Nie je potrebné šľahať mixérom.
3. Do vaječnej hmoty nalejeme mlieko a opäť metličkou premiešame.
4. Do zmesi pridajte müsli alebo granolu. Tento recept používa granolu. Čo to je a ako to uvariť, nájdete na stránkach webu pomocou vyhľadávacieho panela podrobný podrobný recept s fotografiou.
5. Jedlo premiešajte.
6. Vložte omeletu do mikrovlnnej rúry na 2 minúty. Varte na maximálny výkon. Ak je elektrický spotrebič slabší, predĺžte dobu varenia.
7. Hotovú omeletu s mliekom a müsli podávajte v mikrovlnnej rúre bezprostredne po uvarení. Nie je zvykom variť toto jedlo pre budúce použitie.
Pozrite si tiež videorecept o tom, ako uvariť omeletu v mlieku v mikrovlnnej rúre.
