Po prečítaní článku zistíte, z čoho je športová výživa vyrobená podľa hmotnosti a či sa oplatí kupovať také lacné analógie licencovaných bielkovín. Obsah článku:
- Čo je športové jedlo podľa hmotnosti
- Recenzie športovcov
- Kde môžem kúpiť
Čo je športová výživa podľa hmotnosti?
Nie je to tak dávno, čo sa v športovom prostredí objavila športová výživa podľa hmotnosti. Spôsobilo to nával protichodných názorov, ktoré stále pretrvávajú. Niektorí obhajujú výlučne značkové potraviny v baleniach a sú zrozumiteľné. A ďalší sa neboja vyskúšať športové jedlo na chudnutie. Po prvé, navonok sa nijako nelíši od bežnej športovej výživy a po druhé, stojí oveľa menej. To priťahuje športovcov, ktorí majú nízke finančné možnosti, ale chcú byť v žiadnom prípade nižší ako ostatní športovci.
Predstierajme, že ste športovec s veľmi malými finančnými investíciami. V tomto prípade bude vážená športová výživa pre vás to pravé - mimochodom, stojí 2 krát lacnejšie ako najlacnejšie značkové jedlo. Tak čo to je?
Vo všeobecnosti ide o suroviny pre značkové potraviny. Až potom je zabalený, rozložený v pohároch s krásnymi štítkami a odoslaný do obchodov. Neplatíme však za balenie, štítky, pokyny a neplatíme ani za značku. Táto surovina pochádza z Nemecka a ďalších európskych krajín. Toto jedlo tiež neobsahuje arómy. Značkové továrne však veľmi radi sladia bielkoviny a pridávajú k nim ďalšie pachy.
Športová výživa podľa hmotnosti: recenzie športovcov
Na váhu si teda môžete kúpiť takmer všetko - a náš obľúbený srvátkový proteín, a dokonca aj kazeín. Existuje veľké množstvo aminokyselín, nájdete aj BCAA. Dnes sú k dispozícii dokonca aj extrakty z guarany, posilňovače testosterónu, rôzne sacharidy a gainery. Ako je to s kreatínom podľa hmotnosti? Áno, je ťažké nájsť na internete jednotlivé špecializované obchody, kde sa všetky tieto výrobky predávajú, ale sú. Musíte len hľadať. Prečo nekúpia všetci športovci
Po prvé, málo športovcov dôveruje váhe športovej výživy. Veľmi často existuje názor, že takéto jedlo je zlé a má nízku kvalitu, aj keď ho nikto v skutočnosti nekontroloval. Existujú príbehy, keď namiesto športového jedla bola nájdená vysoká koncentrácia múky a škrobu. Existujú popisy prípadov nákupu prázdnych práškov a dokonca aj sušeného mlieka.
Existujú samozrejme eštebáci, ktorí predávajú takýto výrobok. Existujú aj podvodníci, ktorí hľadajú spôsoby, ako z vášho účtu profitovať. Aby ste sa s nimi nestretli, pozrite sa na recenzie, počúvajte názory svojich kolegov a zaujímajte sa o rady ostatných. A budeme za vás radi. Nie je potrebné kupovať športovú výživu podľa hmotnosti od neznámeho človeka s očarujúcim úsmevom. Pokračujte v čítaní, všetky zdroje sú dnes k dispozícii.
Kde kúpiť športovú výživu podľa hmotnosti?
Ako si kúpiť také jedlo? Tu je niekoľko užitočných rád. Jedlo podľa hmotnosti je najlepšie podávať tam, kde sa ponúka podľa chuti. To vám umožní vyskúšať chuť takéhoto jedla. Nemal by mať nepríjemný zápach a pachuť. Proteín by mal cítiť ako čerstvé mlieko, bez príchute. Ak spozorujete príchuť, opýtajte sa, odkiaľ pochádza. Možno predajcovia miešajú rôzne druhy športového jedla. V každom prípade si táto problematika vyžaduje štúdium.
Nezabudnite: sypké jedlá sú bez zápachu. Spravidla neobsahuje žiadne prísady a nečistoty, pretože je základom základov. Už z toho potom vyrobia to, čo ste zvyknutí nakupovať v značkových obchodoch. Značka na človeka pôsobí psychologicky. Presviedča, že zodpovednosť za kvalitu lieku prevezme značka, a nie strýko Vasya. Jedlo bez označenia sa mnohým zdá neatraktívne, ale pre rozpočet je veľmi atraktívne a výnosné.
Môžeme povedať, že kupujete rovnaké potraviny, iba bez obalov, štítkov a pohárov, na ktoré ste zvyknutí. Skúste to a uvidíte, že medzi športovou výživou nie sú takmer žiadne rozdiely. Voľba je, samozrejme, pre každého človeka. Je individuálny a závisí od možností. Ale výber závisí aj od logiky. Prečo platiť za štítok?
Video o výbere športovej výživy:
