O použití steroidov v športe sa dnes veľa povráva. Pre začínajúcich športovcov je ťažké pochopiť, kde je pravda. Zoznámte sa so všetkými tajomstvami športovej farmakológie. Každý už počul o steroidoch, dokonca aj tí, ktorí nemajú nič spoločné so športom. Dnes je o týchto drogách veľa informácií, ale sú veľmi rozporuplné. Dnes budeme hovoriť o tajných skutočnostiach o steroidoch v kulturistike, o ktorých je nepochybné.
Aký je polčas AAS?
Všetky lieky, vrátane steroidov, majú polčas. Je to čas, ktorý uplynie medzi užitím lieku a odstránením polovice dávky z tela. Povedzme, že ste užili liek s polčasom 10 hodín v množstve 150 miligramov. To znamená, že po desiatich hodinách zostane v tele 75 miligramov látky. Po ďalších 10 hodinách zostane v krvi 37,5 miligramu a tak ďalej, kým sa liek nevylúči z tela.
V tých časoch, keď boli steroidy len vytvorené, ich používanie brzdil ukazovateľ polčasu rozpadu. Prírodné hormóny majú pomerne malý ukazovateľ a vedci stáli pred otázkou jeho zvýšenia. Dnes sa na predĺženie polčasu používajú dve metódy.
Alkylácia pri 17-alfa
Táto metóda sa používa na výrobu tabletových prípravkov. Jeho podstata spočíva v pridaní extra atómu uhlíka do štruktúry steroidu na sedemnástej pozícii. Vďaka tomuto kroku liek nestráca schopnosť interagovať s receptormi androgénneho typu a jeho polčas sa zvyšuje na niekoľko hodín. Nevýhodou alkylácie je zvýšený stres na pečeni.
Esterifikácia
Táto metóda zahŕňa zahrnutie esterov do štruktúry steroidu. To výrazne zvyšuje polčas rozpadu, a to až na niekoľko dní a týždňov. Esterifikácia sa používa na výrobu injekčných AAS.
Ako zvýšiť účinnosť užívania steroidov?
Sledujte výživu
Ak konzumujete veľa kalórií, má to pozitívny vplyv na prácu steroidov. Hlavnou živinou na zvýšenie účinnosti anabolických steroidov sú proteínové zlúčeniny. Zároveň s kalorickým deficitom klesá účinnosť používania AAS.
Vyberte správne dávkovanie
Steroidy sú silné hormonálne lieky a pri ich užívaní je potrebné dodržiavať odporúčané dávky. Ak začnete používať steroidy vo veľkom množstve, môže to viesť k narušeniu fungovania pečene, obličiek, hormonálneho systému atď.
Prítomnosť fyzickej aktivity
Ak necvičíte, užívanie steroidov nebude mať žiadny prospech. Nie sú to magické nástroje na naberanie svalovej hmoty, ale iba vám s tým pomáhajú. Zároveň je potrebné, aby ste v priebehu anabolických steroidov v porovnaní s prírodnou kulturistikou intenzívnejšie trénovali.
Správne zostavte cyklus AAS
Ak ste anabolický kurz nevypracovali správne, potom môžete nielen získať prospech, ale dokonca poškodiť telo. V prvom rade musíte venovať pozornosť kombinácii liekov, ich dávke a času podávania. Je tiež veľmi dôležité a správne opustiť kurz, aby ste nestratili získanú hmotu. Aby ste to urobili, musíte vopred vypracovať plán rehabilitačnej terapie.
Dodávka analýz
Odporúča sa vykonať testy trikrát. Urobte to prvýkrát pred začiatkom kurzu, potom v priebehu kurzu a naposledy počas PCT. Môžete tak zistiť svoj hormonálny profil, do ktorého musíte telo po kurze priviesť. Navyše, poznaním hladín hormónov počas užívania steroidov môžete v prípade potreby vykonať zmeny. Možno budete musieť znížiť dávkovanie AAS alebo budete musieť začať užívať pomocné lieky.
Čo sa stane, ak užívate steroidy a necvičíte?
Vedci si už dlho neboli istí, že steroidy prispievajú k naberaniu svalovej hmoty. Na zistenie pravdy je skutočne potrebné vykonať výskum. Je to dosť ťažké, pretože AAS sú zakázané drogy a nie každý športovec súhlasí s účasťou na experimente. Napriek tomu sa to stalo.
Všetci účastníci štúdie boli rozdelení do štyroch skupín. Zástupcovia prvej skupiny užívali testosterón, ale necvičili, v druhej skupine športovci neužívali steroidy a necvičili. Zástupcovia tretej skupiny absolvovali silový tréning bez použitia AAS a vo štvrtej skupine užívali steroidy a aktívne sa zapájali.
Mimochodom, subjekty jeden týždeň užívali Testosterón Enanthate v množstve 0,6 gramu. Silový tréning sa uskutočnil trikrát počas siedmich dní a celkové trvanie experimentu bolo dva a pol mesiaca.
Výsledkom bolo, že zástupcovia štvrtej skupiny (AAS plus tréning) získali najviac svalovej hmoty. Ich priemerná hodnota bola asi 7 kilogramov. Ale zaujímavejšie výsledky boli pozorované v skupine, ktorá užívala Enanthate, ale necvičila. Podarilo sa im pribrať asi 3 kilogramy. „Prírodní“športovci zase dokázali zvýšiť svalovú hmotu iba o dve kilá.
Vedci boli zmätení skutočnosťou, že iba použitie AAS bez silového tréningu prináša lepšie výsledky v porovnaní s prírodným tréningom. Na druhej strane všetci športovci vedia, že dnes neexistuje lepší stimulátor rastu svalov okrem steroidov. Áno, športovci používajú veľké množstvo rôznych liekov, ale najväčšie výsledky stále dosahuje AAS.
Možno je to kvôli trvaniu ich používania. Ten istý exogénny IGF-1 ešte nebol vedcami úplne študovaný, aj keď je už zrejmé, že v sebe skrýva veľký potenciál. To isté možno povedať o peptidoch alebo rastovom hormóne. Nezabudnite, že anabolické steroidy sa používajú viac ako päť desaťročí, zatiaľ čo iné lieky sa používajú maximálne dve alebo tri.
Z tohto videa sa dozviete viac o tajomstvách používania anabolických steroidov:
