Čo sú to skoré sivé vlasy. Prečo sa to vyskytuje u dievčat, žien a mužov. Známky skorých sivých vlasov a najlepšie spôsoby, ako sa ich zbaviť. Ranné sivé vlasy sú fenoménom, ktorý naznačuje, že telo začalo mať problémy s produkciou melanínu. To znamená, že pigment, ktorý je zodpovedný za plnenie našich vlasových stôp farbou. A ak je po 40 rokoch takéto zafarbenie vnímané ako norma, potom v mladšom veku je to už alarmujúce a núti vás to premýšľať. Problém skorého šedivenia je navyše relevantný pre obe pohlavia.
Príčiny skorých sivých vlasov
Od prírody je vopred určené, že naše telo sa časom „opotrebuje“a začne sa proces starnutia. Tiež s melanocytmi, ktoré vekom zastavujú tvorbu melanínu - a vlasy strácajú farbu, to znamená, že sivejú. Zástupcovia mongoloidnej rasy sú úplne prví, kto si všimol strieborné vlasy - od 23 rokov majú Európania trochu viac času - od 30 rokov. Najšťastnejší zo všetkých sú zástupcovia rasy Negroid, ktorí začínajú šedivieť od 40 do 45 rokov. Toto sa považuje za normu. Existujú však dôvody, ktoré narušujú tento fyziologický cyklus, a objavujú sa skoré sivé vlasy.
Ranné sivé vlasy u žien do 30 rokov
Byť atraktívna je jednou z hlavných úloh každej ženy, ktorá je stanovená prírodou. Krása pomáha nájsť vášho spoločníka (alebo satelity) a udržať ho (alebo ich) vo vašej blízkosti, umožňuje vám byť sebavedomý a dokonca úspešný. Preto včasná invázia procesov starnutia do kučier spôsobuje panike u mnohých žien mladších ako 30 rokov. Vedci dodnes skúmajú faktory, ktoré tento proces spúšťajú. Niektorí „nepriatelia“však už boli objavení.
Faktory, ktoré môžu vyvolať výskyt skorých sivých vlasov u žien mladších ako 30 rokov:
- Genetika … Najdôležitejší dôvod, prečo vlasy začínajú strácať svoju prirodzenú farbu. A najviac „nekontrolovateľné“. Ak je výskyt sivých vlasov v stanovenom čase rodinnou „tradíciou“, ranným sivým vlasom sa nevyhnete. A nie je možné zastaviť tento geneticky inherentný proces.
- Stresové situácie … Druhý najdôležitejší faktor, kvôli ktorému sa šedivé vlasy objavujú v ranom veku. Stres blokuje v tele mnoho účinných látok vrátane produkcie melanínu.
- Anémia z nedostatku železa … Ďalší stav, ktorý môže ovplyvniť stav vlasov. Príčinou môže byť nielen nevyvážená strava (diéta, vegetariánstvo), ale aj silná alebo chronická strata krvi. U žien to môže byť krvácanie z maternice alebo menštruácia s výraznou stratou objemu krvi, ťažkým pôrodom.
- Vyčerpanie tela … Čisto „ženský“dôvod, pretože sa najčastejšie vyskytuje u žien v dôsledku ťažkého tehotenstva a počas dojčenia. To znamená, že keď budúca matka veľkoryso zdieľa všetky užitočné látky s budúcim dieťaťom. Tiež následné tehotenstvá a pôrod sa neodrážajú v tele matky práve najlepšie. Zvlášť ak nemá čas alebo sa nedokáže úplne spamätať z predchádzajúcich pôrodov a dojčenia.
- Nesprávna výživa … Nedostatok bielkovín, vitamínov a mikroelementov, ktoré sa do tela musia dostávať s jedlom, je tiež schopný spustiť mechanizmus starnutia vlasov o roky skôr. Príčiny takéhoto nedostatku môžu mať sociálny charakter, keď nie sú k dispozícii finančné prostriedky na primeranú výživu. Alebo môžu byť vedomé-základné obmedzenia (vegetariánstvo) a dočasné (mono-diéty, diéty bez bielkovín). V tomto prípade hladujete nielen vy, ale aj vaše vlasy.
- Choroby kardiovaskulárneho systému … Cievne problémy vedú k hladovaniu kyslíkom, a to aj vo vlasových folikuloch. To vedie k poruche metabolických procesov v nich, čo zase „paralyzuje“produkciu prírodného farbiva - melanínu.
- Problémy s orgánmi gastrointestinálneho traktu … Chronické ochorenia žalúdka, čriev, pečene vedú k metabolickým poruchám v celom tele, neobchádzajúc vlasové folikuly.
- Hormonálne poruchy z reprodukčného systému, štítnej žľazy, diabetes mellitus … Ide o štáty, ktoré „mladnú“rýchlosťou nie menšou ako sivé vlasy. Preto prítomnosť týchto problémov u ženy mladšej ako 30 rokov môže tiež ovplyvniť vzhľad jej vlasov.
- Zlé návyky … Celé telo vrátane vlasov trpí účinkami alkoholu a nikotínu. Ženy s takými „skúsenosťami“majú preto všetky šance na šedivenie skôr, ako sa pôvodne predpokladalo.
Dôležité! Všetci milovníci chválenia sa v chladnom počasí alebo veternom počasí bez klobúka by mali vziať na vedomie, že takéto prechádzky môžu tiež prispieť k skorému starnutiu vlasov. Nemenej nebezpečný je pre nich častý pobyt páliaceho slnka, ktoré ich nielen vysušuje, ale aj odfarbuje. To negatívne ovplyvňuje produkciu melanínu.
Ranné sivé vlasy u dievčat do 20 rokov
Do 30 rokov už väčšina žien vie, čo je tehotenstvo, pôrod, dojčenie a chronické choroby, na rozdiel od mladých dám, ktoré ešte nemajú 20 rokov. Napriek tomu sú medzi nimi „šťastné ženy“, ktoré sa ocitli so sivými vlasmi.
Hlavné dôvody vzniku sivých vlasov u mladých dievčat mladších ako 20 rokov:
- Genetika … Predispozícia k raným sivým vlasom je lídrom medzi príčinnými faktormi v tejto vekovej kategórii. Ak teda vlasy vašej matky alebo babičky v mladosti začali šedivieť, príčina vašich predčasných striebristých chĺpkov spočíva práve v dedičnosti.
- Stres … Rovnako ako u starších žien, u mladých dievčat zaujímajú stresové situácie druhú pozíciu „hitparády“z dôvodov, kvôli ktorým sa objavujú rané sivé vlasy.
- Anémie … Menovite nedostatok železa, zhubný (s nedostatkom B12). V ranom detstve sa to stáva najčastejšie kvôli nedostatku bielkovín (zámerné diétne obmedzenia - v množstve aj kvalite jedla). Príčinou môžu byť aj silné menštruácie.
- Hypertyreóza … Problémy s fungovaním štítnej žľazy v dozrievajúcom organizme môžu viesť aj k metabolickým poruchám v oblasti pokožky hlavy.
- Vandenburgov syndróm … Ide o dedičné ochorenie, ktorého jedným z charakteristických znakov je šedivenie prameňa vlasov na čele (ofina). Takáto striebristá „známka“sa môže objaviť aj u dojčiat. Často sa takýto vonkajší znak ochorenia kombinuje s inými rovnako nápadnými znakmi, ako je rôzne zafarbenie očnej dúhovky, porucha sluchu a široký nosový mostík.
- Poliosis … Dobre definované zameranie šedivenia, ktoré môže byť vyvolané genetickou predispozíciou alebo sa môže vyskytnúť počas života (so šindľami, po ožarovaní röntgenovým žiarením).
Dôležité! Mladé vlasy nie sú o nič menej náchylné na drsnú diétu, mráz a páliace slnko, zlé návyky a početný styling. Existuje teória, že početné experimenty s farbením tiež prispievajú k skorému starnutiu vlasov.
Ranné sivé vlasy u mužov
Pokiaľ ide o sivé vlasy, muži majú menej šťastia ako ženy - sú na takéto „premeny“náchylnejšie. Vrátane skôr, ako je doba stanovená prírodou. To môže byť uľahčené spomínanou dedičnosťou, stresovými a poveternostnými vplyvmi, zlými návykmi a nezdravou stravou. Existujú však dôvody, ktoré sú súčasťou raných sivých vlasov mužov.
Najvýznamnejšie „mužské“príčiny raných sivých vlasov:
- Onkologické ochorenia … Napodiv, nádorové procesy v mužskom tele tiež ovplyvňujú stav vlasov, a preto vlasy skôr a rýchlejšie šedivejú.
- Ochorenia gastrointestinálneho traktu … Porušenia v procese absorpcie a distribúcie účinných látok v dôsledku tráviacich problémov (hepatitída, pankreatitída, cirhóza), ako aj narušenie metabolických procesov, neovplyvňujú najlepším spôsobom zdravie vlasových folikulov a produkciu melanínu.
- Autoimunitné, hormonálne a kožné ochorenia … Anémia, hypertyreóza, albinizmus, erysipel, herpes môžu ovplyvniť procesy aktivity melanocytov.
- Otrava soľami ťažkých kovov … Soli medi, ortuti, olova, prenikajúce do tela, vedú nielen k poškodeniu gastrointestinálneho traktu, nervového systému, srdca a ciev, ale aj k poškodeniu vlasov.
- Lieky … Odfarbenie vlasov môže byť vedľajším účinkom niektorých liekov (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone).
Dôležité! Na farbu vlasov môžu mať vplyv aj migrény, nedostatok medi v tele a seborea. V tomto prípade s včasnou liečbou môžu byť sivé vlasy dočasné.
Hlavné znaky raných sivých vlasov
Pred vymenovaním hlavných prejavov raných sivých vlasov zvážme mechanizmus prirodzenej straty farby vlasov. Na začiatku je hlavným článkom v tomto mechanizme melanínový pigment, ktorý je zodpovedný za farbu našich kučier. Melanocyt, bunka produkujúca tento melanín, ktorá sa nachádza vo vlasových folikuloch, je tu nemenej výrazným „zubáčom“.
Prirodzené procesy starnutia postupne oslabujú aktivitu melanocytov. Výsledkom je, že sa melanín produkuje stále menej a menej, vlasy sa stávajú pórovitými, „prázdnymi“, a preto získavajú strieborný odtieň. Nestráca sa však len farba.
Starnutie vlasom odoberá životnú energiu, sú tvrdé, lámavé, matné, suché a nepoddajné. Vypadávajúce normálne vlasy postupne nahradia už odfarbené - najskôr popolavé a potom úplne biele. V prípade raných sivých vlasov proces starnutia vlasov nespúšťajú roky, ale už uvedené vonkajšie a vnútorné faktory.
Bieliaci proces najčastejšie prebieha postupne, začínajúc od chrámov. Potom strieborné nite idú do koruny a ďalej do zadnej časti hlavy. Veľmi zriedka sivé vlasy zachytia celú hlavu naraz (častejšie v dôsledku silného stresu alebo bolestivého šoku).
Stupeň šedivenia závisí aj od farby vlasov. Za sfarbenie kudrliniek v tmavých odtieňoch (hnedá, čierna) je teda zodpovedný samostatný typ melanínu, eumelanín, za červený odtieň je zodpovedný feomelanín. A čím viac pigmentu vo vlasoch je, tým je jeho farba bohatšia a tmavšia. U blondínok je svetlá farba vlasov spôsobená nízkou koncentráciou melanínu vo vlasových šachtách. To zachráni blond vlasy pred skorým prejavom sivých prameňov, pretože sú viditeľnejšie na tmavých vlasoch.
Dôležité! Už bolo dokázané, že odstránenie sivých vlasov situáciu nezachráni, ale iba zhorší: odfarbené vlasy budú stále rásť na svojom mieste a dokonca „nakazia“niekoľko svojich susedov sivými vlasmi.
Vlastnosti ošetrenia raných sivých vlasov
Hlavná vec, ktorú by mali vziať do úvahy všetci majitelia sivých vlasov: vrátiť farbu do sivých vlasov je takmer nemožné. Sivé vlasy je možné „spomaliť“alebo zamaskovať. A tu je nevyhnutné zistiť príčinu predčasného starnutia vlasov, aby ste vedeli, ktoré „pedále“stlačiť.
Ako pozastaviť skoré sivé vlasy
Ak príčiny predčasných sivých vlasov nie sú závažné autoimunitné, hormonálne alebo chronické ochorenia, môžete zafarbenie vlasov spomaliť nasledujúcim súborom opatrení:
- Žiadny stres … Pokúste sa, ak nie vylúčite výskyt stresových situácií vo svojom živote, potom aspoň obmedzte. Alebo zmeňte svoj postoj k nim.
- Vyvážená strava … Zavádzajte do svojho jedálnička jedlá, jedlá a nápoje bohaté na bielkoviny a stopové prvky (meď, železo, zinok), vitamíny (A, C, E, skupina B). Presnejšie mäso, ryby, mliečne výrobky, morské plody, huby, orechy, bylinky. Zo zeleniny je lepšie uprednostniť cuketu, mrkvu, reďkovku, karfiol, z ovocia - hrušky a jablká, slivky, maliny, černice, čerešne.
- Dostatočný spánok a odpočinok … Aby telo fungovalo bez prerušenia, a to aj pokiaľ ide o starnutie, potrebuje pravidelné dobíjanie, to znamená úplný odpočinok.
- Vitamínová terapia … Spravte si pravidlo intenzívne saturovať telo vitamínmi A, C, E, riboflavínom a kyselinou listovou dvakrát ročne (na jeseň a na jar) po dobu 30-60 dní. Môžete ich brať jednotlivo, alebo ich môžete brať ako komplexnú prípravu.
- Zdravý životný štýl … Povedzte „nie“zlým návykom, choďte športovať alebo si len urobte aktívnejší život chôdzou, cvičením.
- Ochrana vlasov … Na starostlivosť o vlasy používajte výrobky, ktoré sú vhodné pre váš stav vlasov (výživné, zvlhčujúce, regeneračné, pre farbené vlasy atď.). Naneste balzamy, kondicionéry. Pravidelne si robte masky. Chráňte vlasy pred chladom a páliacim slnkom klobúkmi. Neochudobňujte ich o styling a „chémiu“.
- Masáž hlavy … Počas šampónu cvičte vlastnú masáž 3-5 minút. Rovnaký postup je možné vykonať aj pri čistení zubov.
- Hardvérové techniky … Na zastavenie procesu starnutia vlasov je možné použiť metódy ako laserová terapia, ultrazvuková terapia, iontoforéza, darsonvalizácia, plazmový lifting, mezoterapia mikroelementmi.
Pripomeňme, že všetky tieto metódy zastavujú šedivenie iba zlepšením výživy a metabolických procesov vo vlasových folikuloch. To znamená, že aktivujú rastovú zónu vlasovej šachty. Sivé vlasy nezbavia.
Liečba sivých vlasov v ranom veku maskami
Tradičná medicína má vo svojom arzenáli mnoho účinných masiek, ktoré je možné použiť na detekciu raných vlasov alebo na ich prevenciu. Skladajú sa z ľahko dostupných prísad a ľahko sa používajú.
Najúčinnejšie masky na vlasy pre šedivenie vlasov:
- Ricínový olej … Pred šampónovaním (nie skôr ako hodinu pred procedúrou) naneste mierne zahriaty ricínový olej na suché vlasy, jemne votrite do korienkov vlasov a zahrejte si hlavu (uterákom, vreckovkou), aby olej lepšie poskytol pokožke všetky jej prospešné vlastnosti. látky. Po hodine si vlasy umyte obľúbeným šampónom.
- Sezamový olej + olivový olej … Naneste zmes olejov odobratých v rovnakých častiach na hlavu ako ricínovú masku opísanú vyššie.
- Tvaroh + čierne korenie … 100 g tvarohu zmiešajte s 1 g čierneho korenia, zmes naneste na suché vlasy po celej dĺžke. Po hodine zmyte teplou vodou a šampónom.
- Cognac + med … Surový žĺtok zmiešajte s 10 g medu a 15-20 g brandy a zmes naneste najskôr len na pokožku hlavy, vtierajte do korienkov vlasov. Po 15-20 minútach ošetrite vlasy po celej dĺžke zmesou a držte ich na hlave (pod izoláciou) ďalších 15-20 minút. Zvyšky masky môžete z vlasov zmyť teplou vodou.
- Mrkva + citrón … Premiešajte 1 lyžičku citrónová šťava s 1 polievkovou lyžičkou. l. mrkvovú šťavu a jemne votrite do korienkov vlasov po dobu 3-5 minút. Po 15-20 minútach zmes opláchnite teplou vodou z vlasov.
- Cibuľa + med … Šťavu z jednej cibule zmiešajte s medom, šampónom a olivovým olejom v rovnakých množstvách (1 čajová lyžička každej zložky). Naneste na vlasy po dobu 20 minút, potom opláchnite vodou, v prípade potreby šampónom.
Dôležité! Vyššie uvedené masky aplikujte pravidelne-1-2 krát týždenne počas 2-3 mesiacov, dvakrát ročne. Pomôžu zlepšiť mikrocirkuláciu a nasýtia vlasové folikuly živinami.
Zbavenie sa príčin sivých vlasov v ranom veku farbením
Jediným stopercentným prostriedkom, ako sa dnes zbaviť skorých sivých vlasov, je kamufláž, teda farbenie. Moderné návrhy v tejto oblasti vám umožňujú uspokojiť akékoľvek požiadavky, dokonca aj tých, ktorí kategoricky nechcú farbiť vlasy.
Spôsoby farbenia sivých vlasov doma:
- Prírodné prostriedky … Pre zanietených protivníkov, aby pomocou farbív zmenili prirodzenú farbu vlasov, existuje prírodná alternatíva na maskovanie strieborných prameňov - hena a basma. Čo je potrebné vziať do úvahy pri takom farbení: prvý - účinok nemusí byť prvýkrát, druhý - farba môže byť nepredvídateľná, tretí - nie je ľahké prefarbiť po prírodných farbivách. Preto je lepšie zveriť tento postup profesionálnemu kaderníkovi.
- Tónované šampóny, peny, balzamy … Toto je najľahší spôsob, ako skryť skoré sivé vlasy. Ale iba vtedy, ak sivé vlasy na hlave nie sú vyššie ako 10%. Na tento účel je lepšie použiť platinové, modré alebo lila odtiene alebo trochu svetlejšie ako prírodné.
- Domáci lak … Pri výbere farby dávajte pozor na to, či sa dokáže vyrovnať so sivými vlasmi. Potom môžete prejsť na výber tónu. Profesionáli odporúčajú zvoliť farbiace kompozície o 1-2 tóny svetlejšie ako ich prirodzená farba a vyhnúť sa tmavým a červeným tónom. Čierne, tmavohnedé, čierno-hnedé tóny, bordová farba, ako aj ohnivé červené a zázvorové odtiene spadajú do tabuizovanej zóny. Sú tiež schopné maskovať sivé pramene, ale keď korene odrastú, kontrast farbených a odfarbených vlasov bude veľmi nápadný.
Metódy farbenia sivých vlasov v salóne:
- Tónovanie … Jedná sa o "ľahké" farbenie vlasov pomocou farbív s nízkym obsahom oxidantu. Plusom tohto spôsobu, ako skryť sivé vlasy, je šetrnejší účinok na vlasy a dodanie vonkajšiemu lesku. Mínus - nestabilita a obmedzené použitie (iba v počiatočných fázach šedivenia - až 25% celkového objemu vlasov).
- Profesionálne farby … Princíp výberu odtieňa je rovnaký ako v prípade farbenia vlasov doma. To znamená, že ideálnou možnosťou je odtieň o niekoľko tónov svetlejší ako prirodzený.
- Zvýraznenie … Používa sa, ak počet sivých vlasov presiahol 35%. Táto metóda farbenia dobre osviežuje farbu.
- Blondínka … Najlepšia možnosť na maskovanie sivých vlasov. Zvlášť pre tých, ktorí majú blond vlasy.
- 3D sfarbenie … Moderná metóda melírovania, kde sa používajú 3 farby rovnakého rozsahu alebo v prípade sivých vlasov v niekoľkých tónoch farebne najpodobnejšie sivým vlasom.
- Bronding … Jedna z možností pre ombre, keď je hlavná farba vlasov svetlejšia ako farba koreňov. Na zvládnutie sivých vlasov je lepšie použiť kombináciu svetlých pastelových tónov s hnedými.
Dôležité! Salónne ošetrenia sú stále považované za účinnejšie spôsoby, ako skryť sivé vlasy. Znižujú riziko neočakávanej farby a nerovnomerného zafarbenia na minimum. Ako sa zbaviť skorých sivých vlasov - pozrite si video:
Šedé vlasy v ranom veku môžu byť vnímané rôznymi spôsobmi. Mohlo by to byť znakom dospievania (alebo zrelosti), múdrosti alebo len výhovorkou na zmenu vášho imidžu. Nie je to však dôvod na depresiu alebo komplexy. Zmeňte svoj životný štýl a spôsob, akým s vlasmi zaobchádzate - a bude mať menej podmienok pre vzhľad skorých sivých vlasov.
