Aspirín je jedným z najčastejšie používaných liekov. Dnešný článok vám povie, aké využitie našiel aspirín v športe. Obsah článku:
- Kombinácia s inými látkami
- Pravidlá aplikácie
- Dávkovanie aspirínu
- Vedľajšie účinky
Aspirín je známy takmer každému. Táto droga slúži ľuďom od roku 1869, kedy bola objavená. Tradičná medicína ho používa veľmi široko, ale aspirín našiel uplatnenie aj v športe.
Kombinácia aspirínu s inými látkami
V súčasnej dobe farmaceutický priemysel vyrába veľké množstvo liekov, medzi ktoré patrí aspirín. V liekoch, ktoré hrajú úlohu analgetík, je kombinovaný s látkami podobného účinku, napríklad v citramóne a askoféne. V tomto prípade je jeho dávka o niečo znížená a pohybuje sa od 50 do 100 miligramov.
Kombinácia s kofeínom je celkom bežná, čo vám umožňuje odstrániť kŕče mozgových ciev a zvýšiť účinnosť lieku v boji proti migréne.
Nemenej široko sa používa v kombinácii s vitamínom C, ako napríklad v aspiríne UPSA. Takéto lieky majú mierny účinok na krvotvorné procesy a znižujú vedľajšie účinky. Šumivé tablety sa zároveň dokážu rýchlo rozpustiť a majú miernejší účinok na sliznice.
Za zmienku stojí aj schopnosť aspirínu zvýšiť účinok iných antikoagulancií na telo a mierne oslabiť účinok diuretík. Skôr ako začnete užívať aspirín s inými liekmi, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Pravidlá používania aspirínu v športe
Vo všetkých športoch sa nedá vyhnúť mikroúrazom a bolestiam. To vysvetľuje hlavné použitie aspirínu v športe - ako analgetikum. V tomto prípade sú však dávky používané v tradičnej medicíne výrazne nižšie ako dávky používané športovcami. Jednou z najčastejších príčin užívania lieku športovcami je bolesť kĺbov.
Zistilo sa použitie lieku v tých chvíľach, keď sa nebezpečenstvo trombózy výrazne zvyšuje v dôsledku nedostatku vody. Môžu to byť súťaže organizované pri vysokej teplote okolia. Aspirín v tomto prípade môže zabrániť tvorbe krvných zrazenín. Navyše najoptimálnejšou formou podávania budú instantné tablety obohatené o vitamín C.
Kombinácia aspirínu s vitamínom C ako lieku proti nachladnutiu je tiež veľmi obľúbená medzi športovcami. Táto kombinácia sa ukazuje dobre aj v tých chvíľach, keď je imunita športovca vplyvom intenzívneho tréningu znížená. Je pravda, že v takom okamihu je lepšie sa poistiť pridaním vitamínu B.
Aspirín v športe sa používa na zvýšenie termogénneho účinku príslušných liekov. Vo väčšej miere to platí pre veľmi obľúbený pár kofeín-efedrín. Existuje však jeden bod, na ktorý by ste mali venovať pozornosť. Odporúčaná dávka aspirínu je na prvý pohľad v súlade s farmaceutickým dávkovaním a pohybuje sa od 350 do 500 miligramov na 20 miligramov efedrínu a 200 miligramov kofeínu.
Táto zmes by sa však mala aplikovať trikrát počas dňa, čo znamená, že už od 1050 do 1 500 miligramov denne a je to nadhodnotená dávka aspirínu. Takéto akcie sa preto nezdajú byť opodstatnené.
Dávky aspirínu na cvičenie
Tradičná medicína odporúča konzumovať 0,25-1 gram počas celého dňa a urobiť to v troch alebo štyroch dávkach. Ak sa človek rozhodol užívať aspirín sám bez konzultácie so špecialistom, odporúča sa použiť maximálne jednu tabletu denne.
Je potrebné pripomenúť, že domáci farmaceutický priemysel ich vyrába s hmotnosťou od 250 do 500 miligramov a detská verzia - 10 miligramov.
Ak sa aspirín používa ako analgetikum alebo antireumatikum, dávkovanie by sa malo znížiť. Je to spôsobené tým, že pri prekročení dávky jedného gramu sa do značnej miery prejavia antitrombotické vlastnosti lieku. Trvanie príjmu lieku by nemalo presiahnuť jeden týždeň.
Vedľajšie účinky užívania aspirínu
Aspirín môže dráždiť sliznice. To sa týka predovšetkým žalúdka. Pri dlhodobom používaní to môže spôsobiť rozvoj vredovej choroby.
Za zmienku tiež stojí, že dlhodobé používanie môže viesť k anémii, pretože má negatívny vplyv na procesy krvotvorby. Z tohto dôvodu je aspirín kontraindikovaný u ľudí so zlou zrážanlivosťou krvi.
To isté platí pre astmu. Zistilo sa, že aj jediné použitie aspirínu môže spôsobiť záchvat tejto choroby.
Teraz v niektorých drogách začal byť aspirín nahradený bezpečnejšími látkami. Starý citramón bol teraz nahradený citramónom-P, z ktorého bol odstránený fenacetín a namiesto neho bol pridaný paracetamol. Nový liek je zároveň neúčinný pri zápalových procesoch a mal by byť nahradený ibuprofenom alebo indometacínom.
Ako užívať aspirín počas fyzickej aktivity - pozrite si video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Hoci má aspirín viac ako sto rokov, stále je jedným z najúčinnejších analgetík a protizápalových látok. Vždy by ste však mali pamätať na správny príjem a v niektorých prípadoch stojí za to ho nahradiť paracetamolom, indometacínom alebo butadiónom. Aspirín je široko používaný v športe.
