Ďalší najjednoduchší recept na výrobu tvarohovo-jahodového dezertu s prídavkom vlašských orechov a nadrobno nakrájaných banánov.
Keďže sa nechcete dlho motať v kuchyni, aby ste niečo uvarili … Som si istý, že si to myslí každá žena v domácnosti. Preto navrhujem recept na najjednoduchší dezert, pretože každý chce uvariť niečo chutné a jesť. Minule som položil podobný recept (dezert s jahodami a banánom), len je vhodnejší pre deti, pretože je veľmi jemný. A tento je hustejší a s orieškami. Ingrediencie na jednu porciu.
Prečítajte si o prospešných vlastnostiach banánov a ich obsahu kalórií.
- Kalorický obsah na 100 g - 150 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 20 minút
Zloženie:
- Tvaroh - 150 g
- Jahoda - 50 g
- Banán - 50 g
- Vlašské orechy - 15 g
- Kyslá smotana - 2 lyžičky so šmýkačkou
- Cukor - 1-2 lyžičky.
Varenie tvarohovo-jahodového dezertu s orechmi:
- Jahody umyte, odtrhnite sepaly a s tvarohom, cukrom a kyslou smotanou rozdrvte v mixéri na homogénnu tvarohovú hmotu.
- Banán nasekajte najemno a orechy príliš nedrvte.
- Výslednú tvarohovo-jahodovú hmotu zmiešajte s banánom a orechmi, premiešajte lyžičkou. Ak chcete, ozdobte jahodami.
Dobrú chuť!
