Rozprávková terapia ako jeden zo spôsobov, ako sa vysporiadať so životnými ťažkosťami. Pravidlá správania sa doma. Výber rozprávok pre deti rôzneho veku a dospelých. Rozprávková terapia je jednou z metód psychologického vplyvu na človeka, ktorá prispieva k rozvoju osobnosti a náprave už vytvorených čisto individuálnych problémov. Nástrojom tohto smeru sú rozprávky, v ktorých je možné vysledovať určitý štýl správania a možnosti riešenia životných situácií zvonku. Použitie tejto techniky nemá žiadne vekové obmedzenia a umožňuje vám ovplyvniť dieťa aj dospelého.
Popis a funkcie rozprávkovej terapie
Metóda rozprávkovej terapie poskytuje príležitosť poznať seba prostredníctvom abstraktnosti a mágie rozprávky. Pri čítaní obľúbeného príbehu čitateľ nevedomky vyzdvihne hrdinu, ktorý je mu blízky, jeho správanie a činy sa považujú za prijateľné pre samotného čitateľa. Táto metóda má mnoho smerov, ktoré sú určené podľa cieľov.
Existujú také smery rozprávkovej terapie:
- Riešenie životných úloh … Pomáha človeku vyvinúť model správania v danej situácii. V rozprávkach môžete vidieť konkrétny problém a mnoho účinných návrhov na jeho prekonanie. Čitateľ má teda možnosť vybrať si najlepšiu možnosť riešenia svojich životných problémov.
- Prenos skúseností … Starší prostredníctvom rozprávok odovzdávajú svoje životné skúsenosti mladšej generácii, učia ich morálnym normám a dobru, ukazujú „čo je dobré a čo zlé“. Koniec koncov, príbehy, ktoré miluje, sa stávajú prvými učiteľmi v živote dieťaťa.
- Rozvoj myslenia … Používa sa vo veku od 3 do 12 rokov. Keď dospelí čítajú dieťaťu rozprávku, požiadajú ho, aby analyzoval činy hrdinov, aby povedal, kto je podľa neho dobrá postava a kto nie, alebo aby poskytol príležitosť na pokračovanie príbeh. Rozvíja sa tak myslenie, pamäť, kreativita dieťaťa.
- Lekársky a psychiatrický smer … Terapeutická metóda umožňuje človeku prísť s vlastnou rozprávkou a ukázať ju psychológovi. Ten vykonáva interpretáciu a upozorňuje na problémy, s ktorými sa bude treba v budúcnosti zaoberať.
Výhodou rozprávkovej terapie je, že obsahuje mnoho potrebných technológií, od diagnostiky, prevencie, rozvoja osobnosti až po korekciu. Psychológovia rozlišujú nasledujúce funkcie techniky:
- Zníženie prekážok medzi terapeutom a klientom … Umožňuje vám rýchlo nadviazať kontakt a naladiť sa na ďalšiu prácu.
- Analýza problémov hlboko ukrytých v pamäti … Sťažnosti detí, ktoré negatívne ovplyvňujú život človeka, možno vysledovať v klientovej obľúbenej rozprávke alebo ho vymyslieť.
- Vydajte sa z ťažkých, nejednoznačných životných situácií … Na príkladoch hrdinov rozprávok nájdete východisko z akéhokoľvek chaosu, pretože všetky príbehy majú poučný význam. Je možné, že niekto už zažil rovnaké problémy a dokázal ich určitým spôsobom prekonať.
- Aktualizácia osobných momentov skrytých klientom … Aj keď sa človek pokúša pred terapeutom skryť problémy, ktoré ho trápia, nepovažuje ich za obzvlášť dôležité, potom to nebude možné, pretože podvedomie ich stále odhalí v diskusii alebo skladaní rozprávok.
- Zobrazenie vnútorného konfliktu … Je daná príležitosť odhaliť v sebe protirečenia a prostredníctvom rozprávky sa nad nimi zamyslieť.
Po zvážení smerov a funkcií rozprávkovej terapie možno tvrdiť, že táto metóda pomáha prekonávať fóbie, vštepovať základné každodenné zručnosti a lásku k životnému prostrediu, rozvíjať predstavivosť a slovnú zásobu, odhaľovať individualitu, varovať pred problémami, zvyšovať sebaúctu, oddeľte dobro od zla, naučte sa prekonávať životné ťažkosti.
Rodičia malých detí, ktorí sa naučili podstatu rozprávkovej terapie a naučili sa používať jej technológie, sa v budúcnosti chránia pred problémami s mladistvými. Dospelí, niekedy v strachu z toho, že nenájdu východisko z ťažkých životných situácií, nachádzajú stopy v bežných rozprávkach.
Vlastnosti vedenia lekcií v rozprávkovej terapii
Hodiny sa dotýkajú niekoľkých aspektov života človeka, ktoré naopak odhaľujú jeho archetypy a sociálne postoje. Prostredníctvom zápletky rozprávky môžete zistiť, v čom presne daný človek momentálne žije a čo ho znepokojuje. Až po dokončení tejto etapy bude možné vybudovať ďalšie ošetrenie.
Moderné metódy rozprávkovej terapie:
- Práca na už existujúcej rozprávke … Na hodine sa rozpracováva známa práca. Diskutuje sa o postavách a ich vzájomnom vzťahu.
- Vlastné písanie rozprávky … Osoba skladá príbeh, ktorý pomáha psychológovi podrobnejšie študovať jeho stav, sociálny kruh a vzťahy s priateľmi.
- Dramatizácia alebo dramatizácia napísanej rozprávky … Táto metóda vám umožňuje byť hercom a prevziať úlohu, ktorá v sebe nesie určitý emocionálny význam, prežiť tie desivé a vzrušujúce chvíle pre ľudí a pochopiť, že na tom nie je nič zlé, že všetky zlé veci sa končia.
- Pracujte na konci príbehu … Môže ísť o diskusiu o známej rozprávke, ktorej koniec sa navrhuje zmeniť. Navyše môžete prísť s jeho pokračovaním.
- Arteterapeutické dielo podľa námetu rozprávky … Tu je výtvarné umenie brané ako základ, čo znamená kresbu, modelovanie alebo konštrukciu na základe obsahu určitého diela.
Aby bola lekcia z rozprávkovej terapie produktívna, musíte sa na ňu vopred pripraviť. Na základe zvolenej metódy sa pripravia podklady (obrázky, ceruzky, listy albumu, plastelína atď.), Knihy, obrazy, hudba, kostýmy, zvolí sa optimálny spôsob vedenia (sedenie pri laviciach, v kruhu, na podlahe), podľa určitej štruktúry je to zostavený plán hodín.
Štruktúra hodín rozprávkovej terapie:
- Rituál „ponorenia“do rozprávky … Vytvára sa nálada pre tímovú prácu - počúvanie rozprávkových melódií alebo meditácia o prechode do rozprávkového sveta.
- Zoznámenie sa s rozprávkou … Číta sa alebo sa počúva zvukový záznam.
- Diskusia … Moderátor kladie otázky súvisiace s hlavnou postavou a dejom celého príbehu. Hodnota príbehu je určite stanovená, čo môže divákov naučiť.
- Arteterapeutické práce … Kreslenie hrdinov alebo najzaujímavejší moment rozprávky.
- Rituál „odchodu“z rozprávky … Zatvorte oči a spolu počítajte do 3, pokiaľ ide o prenos „troch“zo sveta mágie do publika.
- Zhrnutie … Na základe odpovedí na položené otázky terapeut interpretuje osobnosť každého účastníka. Po dokončení im oznámi svoje zistenia, buď jednotlivo, alebo s celou skupinou.
Vďaka kostre lekcie a potrebnému materiálu môže moderátor ľahko disponovať dieťaťom alebo dospelým a nastaviť ho na produktívnu prácu.
Ako uplatniť rozprávkovú terapiu u dospelých a detí
Rozprávkovú terapiu je možné aplikovať rôznymi spôsobmi v závislosti od charakteristík osoby, s ktorou sa práca vykonáva. Do úvahy sa berie vek, mentálne a fyzické schopnosti. Rozprávka je vďaka svojej jednoduchosti schopná preniknúť do nevedomia každého jednotlivca a ovplyvniť jeho osobné pokyny, pod vplyvom ktorých je poskytnutých mnoho východísk z akejkoľvek problémovej situácie.
Ako používať rozprávkovú terapiu v práci s predškolákmi
Rozprávková terapia pre predškolákov je najúčinnejšou metódou zameranou na všestranný vývoj dieťaťa a je jednou z najzaujímavejších technológií psychoanalýzy a psychoterapie. Lekciu je možné viesť jednotlivo aj v skupinách (do 12 osôb).
Rozprávky sa vyberajú podľa veku dieťaťa. Pre deti vo veku od 1 do 4 rokov sú vhodné práce so zvieratami ako hlavné postavy. Deti od 5 do 6 rokov už môžu čítať rozprávky s neexistujúcimi postavami, akými sú víly, škriatkovia a ďalší. Spôsoby, ako vám pomôcť dosiahnuť úspech pri práci s deťmi:
- Praktická aktivita podľa rozprávky … Je potrebné zistiť, čo dieťa miluje viac (kresliť, sochať, navrhovať atď.), A zahrnúť svoju túžbu do štruktúry hodiny. V procese praktickej činnosti sa teda predpokladá konverzácia, materiál sa zafixuje a hranice pre psychoanalýzu sa rozšíria.
- Záujem hostiteľa … Pri čítaní príbehu sa musí sám rozprávkový terapeut ponoriť do rozprávky a až potom bude môcť dieťaťu sprostredkovať potrebný zmysel práce a zaujať ho.
- Emocionálny dizajn rozprávok … Na zaujatie predškolákov v diele je potrebné ukázať tie emócie, ktoré sú vlastné hrdinom rozprávky. Pomôže to expresívne čítanie, intonácia, mimika, gestá.
- Práca na nálade dieťaťa … Ak je dieťa rozrušené, málo spí alebo je unavené, lekciu z rozprávkovej terapie by ste mali odložiť, pretože sa nebude môcť ponoriť do práce, ale bude ešte smutnejší.
Pravidlá organizovania rozprávkovej terapeutickej práce s predškolákmi:
- Zvážte vek detí … Pri príprave na lekciu si musíte zvoliť prácu podľa veku, aby dieťa porozumelo obsahu a porozumelo mu.
- Uvedené dávkovanie informácií … Triedy by mali byť zostavené podľa určitej štruktúry, nezabúdajte, že všetko je dobré s mierou. Zoznámenie sa s rozprávkou je sprevádzané iba skúmaním jej ilustrácií.
- Terapeutické zameranie … Po prečítaní je vhodné pohrať sa so zápletkou, diskutovať o nej alebo čerpať útržky z rozprávky.
- Nedostatok moralizovania … Je potrebné vyhnúť sa tlaku na dieťa, moralizujúcemu sa od dospelého, pretože prostredie počas hodiny by malo byť nevtieravé a priateľské.
- Zhrnutie … Po prečítaní je nevyhnutné analyzovať príbeh, postavy a zistiť, aký dojem to na deti urobilo.
Táto metóda vám umožňuje odhaliť dušu dieťaťa, obohatiť ho o znalosti a formovať charakter. Po zohľadnení všetkých pravidiel počas prípravy na lekciu dostane vedúci príležitosť dosiahnuť stanovené ciele a vybudovať si so svojimi zverencami dôverné vzťahy.
Rozprávková terapia v práci s deťmi v školskom veku
Rozprávková terapia pre školákov im pomáha otvoriť sa a zbaviť sa vzrušujúcich problémov. Pre mladších študentov sa odporúča použiť rozprávky, v ktorých je kúzlo, a rozprávky a podobenstvá sú už zahrnuté do práce so staršími, pretože nesú zmysel životnej filozofie.
Formy vedenia rozprávkovej terapie:
- Rozprávanie alebo skladanie rozprávok … Počas príbehu dieťa vyjadruje emócie, ktoré cíti. Na základe toho môžete analyzovať jeho postoj k konkrétnej udalosti a postave. Pozvaním študenta na zostavenie vlastnej rozprávky umožňuje moderátor rozvíjať fantáziu a predstavivosť.
- Kreslenie rozprávky … Pomáha vyjadriť váš postoj k práci vo farbách a v niektorých prípadoch je to spôsob, ako sa zbaviť strachu.
- Výroba bábik … Vytváranie postáv vlastnými rukami vám umožňuje rozvíjať motoriku prstov, zlepšovať pozornosť. Pri vytváraní bábiky do nej deti vkladajú dušu a premýšľajú nad poradím činností, ktoré trénuje myslenie. Potom sa deti hrajú s postavami, môžu inscenovať rozprávku a prevziať zodpovednosť za úlohu. Táto metóda rozvíja komunikačné schopnosti, obohacuje zážitok z interakcií medzi ľuďmi.
Rozprávky prispievajú k rozvoju osobnosti a vedomia, nútia vás veriť v zázraky. Rodičia, učitelia alebo psychológovia môžu vo svojej práci uplatňovať rôzne formy vedenia tried a používať ich na etapy. Rodičia, učitelia alebo psychológovia tak budú môcť rozvíjať záujem detí o tento druh činnosti, čo ich zachráni pred problémovými prejavmi.
Ako používať rozprávkovú terapiu pri práci s mladistvými
Dospievanie je životná fáza, v ktorej prebieha formovanie osobnosti. Rozprávková terapia pre dospievajúcich je nástroj, ktorý prepája ich vonkajší a vnútorný svet. Vďaka rozprávkam sa mladí ľudia učia komunikovať s okolitým svetom, prichádzajú do kontaktu s ľuďmi a ukazujú svoju individualitu.
Práca s dospievajúcimi je rozdelená do troch fáz:
- Počiatočné … V tejto fáze sú dospievajúci zhromaždení v skupinovej lekcii, prediskutujú sa pravidlá komunikácie. Ak sa účastníci navzájom nepoznajú, dôjde k zoznámeniu v tejto fáze. Rozprávky sú vyberané tak, aby mali jednoduchý obsah a boli zrozumiteľné, to bude viesť deti k produktívnym aktivitám. Počiatočná fáza by mala zahŕňať prechod do rozprávkového sveta prostredníctvom vopred zvoleného cvičenia (magické slovo, počítanie na určité číslo).
- Hlavný … Na identifikovanom probléme prebiehajú práce (boj so strachom, zvyšovanie sebavedomia atď.). Používajú rôzne cvičenia a hrajú príbehy podľa predstavenej rozprávky. Vyberajú sa diela, v ktorých obsahu sa prejavuje problematická povaha postáv a zápas s predloženou situáciou sa musí skončiť nevyhnutne pozitívne. Kreslenie môže byť súčasťou hlavnej fázy, ktorá pomôže pri identifikácii a prekonaní existujúceho problému.
- Finálny … Prediskutujú sa problémové situácie a spôsoby ich riešenia, vykoná sa interpretácia kresieb. Po skončení hodiny je nevyhnutné dokončiť rituál opustenia rozprávkového sveta, môže to byť rovnaké ako vstup, alebo môžete pridať niečo nové.
Metóda rozprávkovej terapie sa teda neobmedzuje iba na správne vybrané rozprávky, ale do značnej miery závisí od potenciálu adolescentov, ktorí sú pod vplyvom magickej atmosféry naladení na pozitívny výsledok.
Použitie rozprávkovej terapie pri práci s dospelými
Dnes je rozprávková terapia pre dospelých populárna, čoraz viac sa uprednostňuje pri diagnostike a náprave rôznych chorôb.
Tento typ terapie môže byť aplikovaný nasledujúcimi spôsobmi:
- Diskusia o už napísanej práci … Otvára nové aspekty možností, človek vysvetľuje obsah podľa svojho presvedčenia, ktoré odhaľuje jeho podstatu.
- Písanie rozprávky … Môžete prísť s vlastnou prácou spolu so špecialistom, ktorý vám pomôže identifikovať problematický aspekt obsahu a zbaviť sa ho.
- Hranie rozprávky … Pri tejto metóde dochádza k prežívaniu desivej situácie, ktorá prispieva k vystreknutiu všetkých vnútorných emócií von.
Hlavným aspektom práce s rozprávkami je informovanosť, ktorá poskytuje príležitosť prijať svoje mentálne procesy a ovládať ich. Vstup do magického priestoru umožňuje preniesť všetky problémy a problémy na postavy. Osoba, ktorá používa rozprávkovú terapiu, často získa zmysel života.
Čo si vybrať rozprávky pre rozprávkovú terapiu
Rozprávky pre rozprávkovú terapiu sa vyberajú s prihliadnutím na vek a ciele osoby. Ak majú ľudia túžbu napísať dielo sami, je to ešte lepšie.
Pre deti si musíte vybrať rozprávky, ktoré nie sú bez sémantického pozadia, napríklad:
- Každodenné rozprávky („Kaša zo sekery“, „Ryaba kura“, „Pán a pes“, „Kolobok“atď.);
- Rozprávky („Kocúr v čižmách“, „Dcéra a nevlastná dcéra“, „Mráz“, „Krištáľová hora“atď.);
- Poučné rozprávky („Zlatá rybka“, „Líška a Zhuravel“, „Čertov chvost“, „Hračky Fedya“atď.);
- Hrdinské príbehy („Sivka-Burka“, „Ilya-Muromets“, „Dobrynya a had“, „Vavila a bifľoši“atď.).
Príbehy, ktoré sú vybrané pre rozprávkovú terapiu, by mali jasne rozlišovať pozitívne a negatívne postavy, hlavní hrdinovia musia čeliť rovnakým problémom ako deti. Ak sú približne v rovnakom veku ako dieťa, s ktorým budú pracovať, potom mu bude taká rozprávka zrozumiteľná a blízka.
Pri výbere diel môžete uprednostniť rôzne typy: ruský ľud, podobenstvá, rozprávky národov sveta a autorov. Najlepšie by mohli byť osobné príbehy napísané psychológmi, ktorých cieľom je predchádzať určitým problémom.
Na terapiu s dospelými si musíte vybrať diela, ktoré pomáhajú zbaviť sa vnútorného nepokoja. Po rozhodnutí, o aký boj pôjde, sa vyberie vhodný príbeh (na zlepšenie vzťahov, zdravia, finančnej situácie, lásky atď.). Môžete použiť knihy Rushel Blavo, Razida Tkach, Elfiki. Ak existuje pocit, že prečítané dielo nájde odozvu v duši, potom je voľba správna, človek je už na pol ceste k odstráneniu problémov, ktoré ho vzrušujú, v dôsledku čoho smerovanie získaných znalostí k sa dosiahne požadovaný výsledok, poskytnú sa možnosti, ako sa problémovej situácie zbaviť.
Ako viesť rozprávkovú terapiu - pozrite si video:
Rozprávková terapia je príjemná metóda liečby, ktorá pomáha deťom i dospelým. Jeho využitie sa neobmedzuje len na psychológov a psychiatrov, ale naopak je vítané v predškolskej a školskej pedagogike a obzvlášť v rodinnej výchove.
