Zistite, ako existujú spôsoby, ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu v krvi, aby sa naštartoval proces syntézy bielkovín. Športové posilňovače testosterónu sú doplnky určené na zvýšenie koncentrácie mužského hormónu. To urýchli prírastok hmotnosti, zvýši silu a chuť na sex. Túžba urýchliť produkciu testosterónu je pochopiteľná a oprávnená, najmä pre prirodzených športovcov.
Zosilňovače testosterónu môžu byť vyrábané v rôznych formách a dajú sa kúpiť v špecializovaných predajniach so športovou výživou alebo v lekárňach. Ide o legálne lieky a na ich nákup nie je potrebný predpis.
Boostery najčastejšie obsahujú bylinné zložky a vitamíny. Syntetické látky sa pri ich výrobe používajú oveľa menej často. Každý výrobca tohto druhu športovej výživy zo zrejmých dôvodov zaisťuje, že posilňovače testosterónu sú v športe veľmi účinné, ale v praxi to tak často nie je.
Príkladom je ZMA, ktorého neúčinnosť dlhodobo dokazujú nielen športovci, ale aj vedci. Tento doplnok sa však naďalej vyrába a spoločnosti tvrdia, že sú vysoko účinné. Posilňovače testosterónu by nemali používať osoby mladšie ako 25 rokov. Je to spôsobené tým, že endokrinný systém v tomto období sa stále tvorí a používanie liekov, ktoré urýchľujú produkciu hormónov, môže byť nielen neúčinné, ale dokonca nebezpečné. Navyše v tele mladých ľudí je koncentrácia testosterónu veľmi vysoká aj bez použitia aditív.
Ale pre mužov nad 30 rokov môžu byť posilňovače testosterónu v športe užitočné. A to platí nielen pre športovcov, ale aj pre bežných ľudí. Je známe, že starnutie, telo začína tak aktívne produkovať pohlavné hormóny. Proces spomalenia rýchlosti sekrécie začína niekde po tridsiatich rokoch.
Booster často používajú stavitelia po dokončení cyklov AAS, aby obnovili endokrinný systém čo najskôr. Športovci na tieto účely najčastejšie používajú tribulus. Treba tiež poznamenať. Že účinok používania posilňovačov testosterónu môžete vidieť iba pri ich užívaní.
Najpopulárnejšie posilňovače testosterónu v športe
Pozrime sa podrobnejšie na najobľúbenejšie posilňovače testosterónu používané v športe:
- Tamoxifen. Tento liek používajú športovci počas rehabilitačnej terapie po dokončení steroidných cyklov. V priemere môže Tamoxifen zvýšiť koncentrácie testosterónu asi o 15 percent pôvodnej hladiny.
- Tribulus. Tento konkrétny doplnok možno možno nazvať najobľúbenejším v tejto skupine. Všimnite si toho, že relatívne nedávno bol Tribulus zaradený medzi lieky a môžete si ho kúpiť v lekárni. Tribulus zároveň nájdete v obchodoch so športovou výživou.
- Inhibítory aromatázy. Ide o celú skupinu liekov, a ak sa používajú správne, budú pre telo bezpečné. Tieto lieky pomáhajú znižovať hladinu estrogénu a súčasne zvyšujú hladinu testosterónu. Napríklad pri dennom užívaní iba jednej tablety letrozolu, čo je 2,5 miligramu, počas 30 dní sa koncentrácia testosterónu môže zvýšiť o 50 percent.
- ZMA. Tento doplnok sme už spomenuli vyššie a je neúčinný. Opäť sme si na to spomenuli len preto, aby ste nemrhali peniazmi.
- Forskolin. Jedná sa o látku na rastlinnej báze a často je súčasťou rôznych doplnkov. Vedci dokázali účinnosť forskolínu.
Ako používať posilňovače testosterónu v športe?
Trvanie posilňovacieho kurzu je v priemere jeden mesiac. Tieto doplnky by sa mali užívať podľa odporúčaní výrobcu. Najčastejšie sa to robí jeden až trikrát počas dňa po jedle.
Keď už hovoríme o posilňovačoch testosterónu, treba mať na pamäti, že k tomu by sa malo pristupovať s plnou zodpovednosťou. Akékoľvek lieky, ktoré ovplyvňujú endokrinný systém, môžu byť potenciálne nebezpečné.
V prvom rade ide o rozhovor o tom, ako si telo zvyká na účinky týchto aditív, čo môže viesť k spomaleniu procesu vylučovania mužského hormónu, ak sú boostery zrušené. Z tohto dôvodu je potrebné obmedziť dobu používania. Často pri použití posilňovačov športovci zvyšujú agresivitu a podráždenosť a na koži sa môže objaviť aj akné. Vážnejšie vedľajšie účinky, ako je gynekomastia, sú extrémne zriedkavé. Aby ste sa vyhli týmto nepríjemným chvíľam, je potrebné pri športe brať posilňovače testosterónu v prísnom súlade s pravidlami.
Zistite viac o posilňovačoch testosterónu v tomto príbehu:
