Hnev voči rodičom a pôvod jeho pôvodu. Článok poskytne odporúčania na riešenie konfliktu medzi mladšou a staršou generáciou rodiny s najúčinnejším východiskom z krízovej situácie. Hnev voči rodičom je emocionálna reakcia dieťaťa, keď dôjde k výraznému rozporu medzi blízkymi v rodine. Ak vám etické normy umožňujú zastaviť kontakt s priateľmi v prípade vážneho konfliktu, potom v prípade nezhôd medzi staršou a mladšou generáciou rodiny takéto rozhodnutie rozhodne nestačí.
Druhy konfliktov s rodičmi
L. N. Tolstoj vo svojom románe Anna Karenina rafinovane poznamenal, že „všetky šťastné rodiny sú si podobné, každá nešťastná rodina je nešťastná svojim spôsobom“. Psychológovia identifikujú nasledujúce prejavy negativity voči svojim otcom a matkám:
- Zlosť po zrade … Pôrodné ženy niekedy prerušili všetky väzby s dieťaťom, ktoré prišlo na tento svet, a oficiálne ho opustili v nemocnici. Nezodpovední rodičia praktizujú model výchovy svojich potomkov v podobe jeho prechodného pobytu na internáte, pričom takýto čin motivujú svojou zaneprázdnenosťou. V niektorých prípadoch opatrovateľská služba pošle dieťa z nefunkčnej rodiny do dočasnej rodiny. Deti však v tomto prípade dostanú psychickú traumu, ktorá ich sprevádza mnoho rokov, a budúcim rodičom to nedokážu odpustiť.
- Zlosť kvôli nedorozumeniu a ľahostajnosti … Generačný konflikt je pre ľudstvo večným problémom. Dospievanie je často dôvodom, prečo sa stráca duchovné spojenie medzi rodičmi a deťmi. Niektorí krátkozrakí oteckovia a matky navyše nemyslia na budúcnosť svojho dieťaťa, ktorému treba poskytnúť dobré vzdelanie pre jeho ďalší dospelý nezávislý život.
- Zlosť kvôli traumám z detstva … V niektorých situáciách si malá osoba podvedome spomína na všetky konflikty, ktoré sa stali v jej rodine. Výsledkom je, že keď vyrastá, začína svoj vzťah premietať do modelu správania mamy a otca, pričom má v sebe zášť voči obom rodičom. Rozvod manželov spôsobuje dieťaťu tiež značnú psychickú traumu. Práve pri tejto kombinácii okolností majú dospievajúce deti otázku, ako odpustiť urážku svojim rodičom.
Dôležité! Pri vyslovenom probléme nie je potrebné premýšľať o zdrojoch jeho vzniku, ale o spôsoboch odstránenia nepriaznivého faktora. V opačnom prípade sa u osoby, ktorá je v podobnej situácii, môže vyvinúť odosobnenie (odmietnutie vlastného „ja“).
Ako sa zbaviť odporu voči rodičom
Adekvátna komunikácia so svojimi blízkymi sa často končí kvôli nepochopeniu súčasnej krízovej situácie medzi staršou a mladšou generáciou rodiny.
Emocionálny prístup k riešeniu problémov
V prípade urážky svojich najbližších príbuzných odborníci odporúčajú vykonať nasledujúce opatrenia:
- Priamy rozhovor … V každom prípade sa musíte porozprávať so svojimi rodičmi, aby ste konflikt vyriešili v počiatočnej fáze jeho vývoja. Ak sa takáto udalosť nemôže uskutočniť tvárou v tvár s blízkymi, internetové zdroje prídu na pomoc. Pri rozhovore tvárou v tvár a na celosvetovej sieti by ste nemali šetriť teplými slovami, v prípade potreby uzavrite mier so svojimi rodičmi.
- Introspekcia … Psychológovia radia, aby ste si situáciu vyskúšali na sebe, čo funguje veľmi efektívne. Je ľahké súdiť ostatných a prechovávať voči nim odpor, pokiaľ nejde o seba. Stojí za to položiť si niekoľko otázok v podobe „Ako by som to urobil?“a „Možno som sa mohol v prvom rade vyhnúť konfliktu?“
- Metóda otvorených dverí … Odborníci veľmi často odporúčajú použiť tento spôsob riešenia odporu voči rodičom. V tomto prípade to bude vyzerať na istú autohypnózu, pretože základom ozvučenej metódy je ignorovať minulosť. Je potrebné mentálne zamerať svoju pozornosť na zdroj podráždenia, ktoré vzniklo vo vzťahu k príbuzným, a virtuálne ho dať za dvere.
- Stretnutie za okrúhlym stolom … Je to veľmi účinné, keď pomôžete rodine zorganizovať večer spoločný čajový večierok. Deti zároveň cítia, že sú svojim rodičom drahé. Priestupok zároveň ustúpi do pozadia alebo zmizne úplne.
- Zobraziť rodinný archív … Spoločné zoznámenie sa s fotografiami, ktoré zachytili rôzne fázy blízkych väzieb medzi príbuznými, má veľký emocionálny dopad. V ideálnom prípade by malo byť, pokiaľ je to možné, zorganizované filmové predstavenie s cieľom pozrieť sa na rodinnú kroniku.
- Test blízkych vzťahov s ľuďmi … Môžete pozvať svojich rodičov, aby absolvovali malý test úrovne harmónie medzi staršou a mladšou generáciou. Na to musia otcovia a mamy napísať svoju víziu problému na list papiera. Podobné manipulácie by mali vykonávať aj deti. Odpovede sú potom porovnané a súhrnne analyzované na generálnej rade.
- Úplná dôvera … Nie je potrebné dovoliť vývoj konfliktu do jeho kritického bodu. Je potrebné, aby ste svoje nároky okamžite vyjadrili rodičom, pričom dodržujete maximálny takt a vyhýbate sa priamemu obvineniu.
- Reorganizácia vedomia … Každý človek je zodpovedný za to, čo sa mu v živote stane. Musíte vziať zodpovednosť za svoje šťastie do vlastných rúk. Nemali by ste neustále čakať na pomoc od svojich rodičov, pretože majú tiež právo žiť pre svoje vlastné potešenie.
- Rozhovor s fotografiou … Ak neexistuje odhodlanie viesť úprimný rozhovor tvárou v tvár s určitou osobou, potom odborníci odporúčajú tento spôsob riešenia odporu voči otcovi a mame. Je potrebné ich odfotiť a vyjadriť mu svoje tvrdenia, ktoré sa nahromadili vo vašej duši. Pri absencii takejto príležitosti môžete svoje nahromadené emócie vyhodiť pred zrkadlo a mentálne si predstaviť dialóg s rodičmi.
- Písanie listu … Táto taktika je do istej miery podobná vyššie uvedenej metóde. Papier, ako sa hovorí, vydrží všetko, takže naň môžete vyhodiť všetku svoju negativitu. Potom sa odporúča znova si prečítať list a potom ho spáliť spolu s urážkou rodičov.
- Projektovanie na vaše deti … Ak už dospelý človek má svoje vlastné potomstvo, musíte premýšľať o budúcich vzťahoch s ním. Nikto neposkytne záruku, že sa jeho dieťa nebude správať rovnako deštruktívne ako vo vzťahu k otcovi a mame.
- Spoločné sledovanie filmov … Najlepšou možnosťou by v tomto prípade bolo majstrovské dielo Alexeja Koreneva „Z rodinných dôvodov“. Tento sfilmovaný životný príbeh jasne ukazuje, ako sa v priebehu rokov hromadili nároky na staršiu generáciu rodiny a ako sa takejto situácii vyhnúť.
- Exkurzia do budúcnosti … Ak nevôľa voči najdrahším ľuďom začne prebíjať vedomie, potom sa stačí mentálne preniesť o niekoľko desaťročí dopredu. Odborníci odporúčajú predstaviť si, že rodičia sú preč a prímerie sa nikdy nestalo. V tejto situácii sa nebude veľký počet detí cítiť pohodlne, keď sa nedá nič zmeniť.
Pozor! Negatívne emócie ničia vnútorný svet akejkoľvek osoby. V niektorých prípadoch je potrebné prejsť testom času. Ak vyjadrujete svoje nároky na blízkych emóciami a zvýšenými hlasmi, potom môže bumerangový efekt fungovať.
Proaktívne akcie v prípade odporu voči rodičom
Rozhovor od srdca k srdcu a pitie čaju sú vynikajúce metódy na zvládnutie negativity v duši vo vzťahu k blízkym. V niektorých prípadoch to však nestačí a je potrebné uchýliť sa k radikálnejším opatreniam:
- Spoločné behy … Na otázku, ako sa zbaviť odporu voči rodičom, stojí za to zhodnotiť množstvo času stráveného s nimi. Ranný beh pomôže nielen zlepšiť vašu fyzickú kondíciu, ale tiež nájsť spoločný jazyk so staršou generáciou rodiny.
- Spoločná účasť na športových podujatiach … Relé „Otec, mama a ja“je vhodné nielen pre školákov. V ideálnom prípade by ste mohli požiadať rodinu s rovnakým problémom, aby sa zúčastnila podobnej akcie.
- Hromadné návštevy športových sekcií … Na vyriešenie konfliktu medzi rodičmi a deťmi sa odporúča kúpiť si predplatné zvukových zdravotných stredísk. V tomto prípade je vhodná posilňovňa, bazén a tenisový kurt.
- Túra … Nič nespája ľudí ako spoločné outdoorové aktivity. Je potrebné pripraviť sa na to na generálnej rade, aby boli všetci členovia rodiny spokojní s trasou a jej organizáciou.
- Cestovanie … Ak to finančné prostriedky dovoľujú, môžete s rodičmi zorganizovať výlet do stredísk. V neznámom prostredí bude najľahšie začať dôverný rozhovor o vzniknutom probléme.
- Spoločné podnikanie … Rodinný podnik znamená úplnú dôveru svojich zamestnancov v seba navzájom. V opačnom prípade podnik v prípade vážnej konkurencie na trhu vyhorí. Syn alebo dcéra nebudú mať čas na urážku svojich rodičov, keď ich materiálne blaho závisí od vzájomného porozumenia s nimi.
Ako sa správať k dieťaťu, ktoré je urazené rodičmi
Pre dospelého človeka je jednoduchšie zvládnuť svoje emócie vo vyjadrenej životnej situácii. Neformovaná osobnosť však vo väčšine prípadov nevie, ako sa zbaviť zášti voči rodičom. V takom prípade sa môžete zbaviť nedôvery voči svojim blízkym nasledovne:
- Abstrakcia … Opraviť dospelých nie je možné, preto je potrebné ich prijať takých, akí sú. Nedostatky príbuzných by mali byť odpustené, ak nehovoríme o tyranii a krutosti z ich strany. Ak dieťa muselo žiť v detskom domove, musíte situáciu opustiť. Psychicky sa poďakovať za to, že mi nezodpovedné osoby dali život, a odpustiť biologickému otcovi a mame.
- Rozhovor s rodičmi … Niektoré krízové situácie sú vo väčšine prípadov len nedorozumením. Niekedy je pre rôzne generácie ťažké porozumieť svojim ambíciám. Mimoriadne dôverný rozhovor pomôže dosiahnuť spoločnú dohodu v prípade odporu dieťaťa voči rodičom.
- Hľadanie pomoci od tretích strán … Niekedy môžu priatelia a rodina lepšie porozumieť stavu rozrušeného dieťaťa. Toto gesto beznádeje nebude vôbec ohováranie, pretože radu si pýta neznámy človek.
- Zmena pohľadu na život … Detstvo nemôže trvať večne, takže dieťa by malo začať dospievať. Takýto proces zahŕňa analýzu ich vlastných činov a ich ďalšiu kritiku. Hnev voči rodičom sa dá do istej miery nazvať detinstvom, pretože skrývať hnev voči svojim najbližším nemá zmysel.
- Hľadám pomoc psychológa … Každá vzdelávacia inštitúcia má špecialistu, ktorý je pripravený pomôcť svojim malým pacientom. Neváhajte požiadať o podporu, pretože informácie vyslovené v kancelárii psychológa priestor neopustia.
- Zavolajte pomoc … V mnohých školách v poslednom čase kolujú informácie o takýchto organizáciách. Niektorým deťom je jednoduchšie hovoriť o svojom probléme anonymne bez toho, aby videli svojho partnera, ktorý je v skutočnosti odborníkom na psychológiu.
- Sledovanie tematických filmov … Ilustračný príklad je veľmi užitočný pre neformovanú osobnosť. V tomto prípade psychológovia odporúčajú sledovať prácu Márie Kravčenko „Raňajky u pápeža“, kde mladá Alya, namiesto toho, aby sa hnevala na svojho veterného otca, dokázala spojiť svojich rodičov.
Dôležité! Psychológovia neodporúčajú, aby sa dieťa samo pokúšalo vyrovnať sa s vyjadreným problémom. Pomoc dospelých a skúsených profesionálov v niektorých vytvorených životných situáciách je jednoducho potrebná. Odporúča sa začať s osobou, ktorej dieťa dôveruje. Ako sa zbaviť odporu voči rodičom - pozrite si video:
Urážka voči rodičom opäť ubližuje sebe. Iba tí, ktorí sa nedokážu zbaviť tejto situácie, si znova a znova spomenú na sťažnosti z detstva alebo nepozornosť voči svojej vlastnej osobe už v zrelšom veku. Ale táto cesta nikam nevedie, pretože vnútorné sťažnosti ničia osobnosť, lámu budúcnosť a nedovoľujú vám v dospelosti vytvoriť si vlastnú rodinu. Je potrebné zamerať sa na pozitívne aspekty komunikácie so staršou generáciou rodiny a pritom navždy opustiť priestupok.
