Prečítajte si o príčinách stvrdnutých podpätkov a o tom, ako sa o ne počas celého života správne starať. Ľudové recepty na výrobu kúpeľov na nohy a masiek. Z nejakého dôvodu sa celoročne staráme o pokožku tváre, krku a rúk, ale na podpätky zabudnite. A až s príchodom jari, respektíve leta, keď je čas obliecť si sandále, začíname pozorovať problémy s pokožkou na pätách. A potom sa začneme ponáhľať a premýšľať, ako to urobiť, aby sme to dali do poriadku čo najskôr. Ale všetko sa nestane rýchlo, musíte urobiť veľa rôznych postupov a trpezlivosti, aby ste dosiahli úžasný výsledok. A je najlepšie vopred vedieť, že o päty sa musíte starať po celý rok, rovnako ako o tvár rukami.
Príčiny stvrdnutej kože na pätách
Vonkajšie faktory
V skutočnosti si myslím, že vonkajší dôvod je už každému známy. Ide o to, že väčšinu roka (jeseň - zima - jar) chodíte v nepohodlných topánkach (to neznamená lacné), iba neustála prítomnosť pokožky nôh v obmedzenom priestore potláča vzhľad hrubosti pokožky, ale spotí sa, potom vyschne, unaví sa a tiež potrebuje odpočinok a pravidelnú starostlivosť. V tejto súvislosti sa objavujú mozoly, kukurice a mikrotrhlinky, ktoré naopak zhoršujú polohu pokožky päty a skutočne celej nohy. Jednoducho povedané, neopatrný prístup k nim vedie k smutným následkom, ktoré v budúcnosti nedovolia urobiť pokožku hladkou a jemnou bez poškodenia vo veľmi krátkom časovom období. V závislosti od zanedbávania nôh by sa malo dať do poriadku až 2 mesiace.
Vnútorné faktory
Vnútorné príčiny hrubnutia tkaniva päty a ďalšie „nezdravé“prejavy môžu slúžiť ako narušená vnútorná mikroflóra v ľudskom tele. Môže byť tiež spojený s rôznymi druhmi chorôb (zápal štítnej žľazy, nedostatok vitamínov a minerálov, diabetes mellitus atď.). Ak sa necítite dobre, slabosť, duševné poruchy, všeobecná častá vyrážka na koži s akné, potom v tomto prípade stojí za to najskôr sa poradiť s lekárom, úplne vyšetriť a liečiť existujúce choroby a až potom pristúpiť ku kozmetologickým metódam hrubej liečby podpätky. V opačnom prípade nebudete úspech vnímať ako svoje uši.
Ako liečiť hrubé päty doma
Ak nie sú žiadne zdravotné problémy a ste si istí, že vytvrdený kryt na pätách musíte ošetrovať kozmetikou, potom buďte trpezliví, pretože na nohách chcete mať zamatovú pokožku.
Nasledujú metódy čistenia, zvlhčovania a výživy pokožky nôh, ako aj súbor opatrení pre nepretržitú starostlivosť. Všetky postupy by sa mali vykonávať systematicky a pravidelne bez dlhých kozmetických prestávok.
Kúpele nôh
Na prípravu kúpeľa rozpustite 1 polievkovú lyžičku v umývadle v relatívne horúcej vode. sóda. Spustite tam nohy a vydržte 15-20 minút. Počas procedúry by ste mali masírovať nohy a päty chodidiel. Tento kúpeľ nôh je možné vykonávať denne alebo každé dva dni a iba večer pred spaním. Ošetrenie pomôže zmäkčiť hrubé tkanivo a stvrdnuté bunky v pätách.
Dvakrát týždenne musíte urobiť nielen parný kúpeľ so sódou, ale aj upokojujúcu a protiplesňovú zmes liečivých bylín. Za týmto účelom dajte dve polievkové lyžice ľubovníka bodkovaného a liečivého harmančeka do misky s horúcou vodou. Akonáhle sa bylinky vylúhujú a voda trochu vychladne, dajte si tam nohy a tiež ju držte maximálne 20 minút.
Ako vyčistiť stvrdnuté päty
Všetko je tu veľmi jednoduché. Potom, čo ste uvarili nohy v horúcom kúpeli podľa vyššie uvedeného receptu, mali by ste pokračovať odlupujte drsnú pokožku a odumreté bunky pomocou obyčajného pemzy alebo špeciálnych kozmetických peelingov na nohy. Spravidla nemá zmysel míňať veľa peňazí na „báječné“kroviny, pretože pemza sa používa viac ako jedno storočie a poskytuje požadovaný úžasný výsledok pri odlupovaní odumretého tkaniva.
Hrubé päty by sa mali čistiť 4-5 minút, potom by sa mali dobre opláchnuť pareným vývarom alebo vlažnou vodou.
Výživa a hydratácia
10 dní po dokončení vyššie uvedených postupov by ste mali začať zvlhčovať pokožku nôh. Pretože po niekoľkých procedúrach s drhnutím stará koža zmizne a na jej mieste sa objaví mladý ružový obal, ktorý bude potrebné vyživovať a zvlhčovať, aby sa zabránilo opätovnému vysychaniu a hrubnutiu.
Z ľudových liekov na päty je olivový olej perfektný (nemôžete použiť prvé lisovanie). Je potrebné ho mierne zahriať a po pravidelnom kúpeli votrieť do nôh po dobu 3-4 minút. Vždy môžete použiť aj krém na nohy na mieru alebo iný zvlhčovač tváre. Najlepšie výsledky dosiahnete striedaním toho, čo je k dispozícii.
Nasledujúci recept na zvlhčovanie je možné urobiť maximálne 8 krát za mesiac, to bude stačiť. Za týmto účelom premiešajte 1 polievkovú lyžičku. med s 1 polievkovou lyžičkou. olivový olej. Zmes vmasírujte na nohy a nechajte pôsobiť cez noc.
Pravidelná starostlivosť o pokožku päty
Potom, čo dosiahnete ideálny stav chodidiel (to bude trvať 1 až 2 mesiace), mali by ste sa o ne pravidelne starať, aby ste nezačali znova vytvárať drsnú pokožku. Všetky ďalšie postupy budú zahŕňať dodatočnú výživu a hydratáciu pokožky.
Pred spaním si na nohy precvičte aplikáciu hydratačného krému a živín raz alebo dvakrát týždenne. Podávajte ako výživné zakúpené masky na nohy a pripravené doma.
Možnosť výživnej masky na nohy. Mix: 2 lyžičky citrónová šťava, 2 lyžičky olivový olej a dva žĺtky. Výslednú masku naneste na nohy (chodidlá) a potom dobre previňte obyčajným lekárskym obväzom. Vydržte teda 30 minút, potom si nohy opláchnite vo vlažnej vode.
Nech vás už neobťažuje stvrdnutá koža na pätách!
