Suchá koža na lakťoch je oveľa vážnejší problém, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Aké sú príčiny suchej pokožky a ako sa s ňou vysporiadať, sa dozviete z článku. Koža na lakťoch je veľmi citlivá a odlupuje sa častejšie ako na iných častiach tela. Tento jav môže byť spôsobený genetickou predispozíciou.
Sú chvíle, keď sa koža nielen odlupuje, ale tiež začína praskať, čo spôsobuje nepríjemné bolestivé pocity. Tento jav môže byť vyvolaný rôznymi dôvodmi, po zistení ktorých môžete začať hľadať metódy na odstránenie zvýšenej suchosti.
Prečo je koža na lakťoch suchá?
Rôzne faktory môžu spôsobiť zvýšenú suchosť a silné odlupovanie pokožky na lakťoch. Spravidla sa takýto problém objaví naraz z niekoľkých dôvodov, vonkajších aj vnútorných. To môže byť:
- Endokrinné problémy … Takéto dôvody sú sprevádzané určitými zmenami v hormonálnom pozadí, ktoré naopak negatívne ovplyvňujú stav pokožky. Ak sa okrem suchých lakťov objavia aj určité nepravidelnosti v menštruačnom cykle, prudký prírastok na váhe, zvýšené potenie, opuchy, dýchavičnosť, mali by ste čo najskôr vyhľadať pomoc odborníka.
- Náhle zmeny teploty, striedanie ročných období … V týchto obdobiach začínajú dochádzať k určitým zmenám v činnosti mazových žliaz, ktoré ovplyvnia stav pokožky. V dôsledku toho koža na lakťoch začne vysychať.
- Nedostatok vitamínov v tele … Na to, aby bola pokožka v dobrom stave, sú potrebné vitamíny E a A. Ak telo zaznamená závažný nedostatok týchto vitamínov, začne sa delaminácia nechtovej platničky, odlupovanie kože na lakťoch, vypadávanie vlasov atď.
- Rôzne mechanické vplyvy … Tento problém sa často vyskytuje u ľudí, ktorí každý deň dlho sedia pri stole, opierajú sa lakťami o tvrdý povrch. Výsledkom je, že koža začína byť hrubá, objavuje sa odlupovanie, môže dôjsť k odlupovaniu a praskaniu.
- Ekzém - táto nepríjemná choroba je sprevádzaná zápalom. Niektoré typy ekzémov sa môžu objaviť v dôsledku kontaktu s neštandardnými syntetickými predmetmi. V takom prípade môže pomôcť iba lekár.
- Nesprávna starostlivosť … Stojí za to pamätať, že koža na lakťoch potrebuje zvýšenú vlhkosť a výživu. Ak teda nie je pravidelne navlhčený, ale neustále sa používa tvrdá voda a rôzne agresívne čistiace prostriedky, lakte začnú vysychať, praskať, odlupovať sa.
- Vírivka … Pravdepodobne každý miluje namáčanie v horúcom kúpeli, odbúravanie stresu po náročnom pracovnom dni. Táto metóda pomáha zmierniť stres, najmä pridaním morskej soli do vody, peny alebo aromatických olejov. Takéto relaxačné procedúry však môžu vyvolať zvýšenú suchosť pokožky, pretože voda obsahuje chlór. PH pokožky negatívne ovplyvňujú aj kokamíny v mydlových guľôčkach.
Prevencia suchej pokožky na lakťoch
Aby pokožka lakťov mala vždy atraktívny vzhľad, musíte dodržať nasledujúce rady:
- Môžete nosiť iba tie šaty, ktoré boli vyrobené z prírodných materiálov, a na syntetiku navždy zabudnete, pretože negatívne ovplyvňuje stav pokožky.
- Pravidelne používajte masky zo silnej smotany, kyslej smotany, mandľového oleja s medom.
- Je potrebné odmietnuť brať veľmi horúce kúpele, na umývanie používajte iba mydlo, ktoré obsahuje zvlhčujúce látky. Sprchové gély sú skvelé.
- Pravidelne musíte používať špeciálny peeling určený na starostlivosť o jemnú pokožku lakťov.
- Niekoľkokrát denne, vrátane kúpeľa alebo sprchy, musíte použiť rôzne zmäkčovadlá. Patria sem ľanový, olivový, slnečnicový olej, ako aj krémy s obsahom glycerínu, harmančeka, nechtíka, žihľavy a vňate.
- Špeciálne olejové kúpele sa robia niekoľkokrát týždenne.
Ako sa zbaviť suchej pokožky na lakťoch
Vďaka veľkému počtu rôznych metód si každé dievča bude môcť vybrať pre ňu najvhodnejší spôsob eliminácie suchej pokožky lakťov. Aby ste však dosiahli tento cieľ a úplne sa zbavili tohto problému, musíte najskôr odstrániť príčinu, ktorá tento jav vyvolala.
Medové obklady
V rovnakom pomere sa med odoberá s mandľovým olejom (mierne zahriaty). Hotová kompozícia sa aplikuje na všetky problémové oblasti, lakte sú na vrchu pokryté jednoduchým lepiacim filmom, zabalené do akejkoľvek teplej látky. Tento obklad trvá najmenej jednu hodinu, ale môže byť ponechaný aj cez noc.
Oleje proti suchu
Na suché lakte sa odporúča použiť ľanový, mandľový a olivový olej. Majú vynikajúci zmäkčujúci účinok, vyživujú, odstraňujú zápal.
Môžete si vziať oleje a jednoducho votrieť do problémových oblastí alebo pridať do kúpeľov. V takom prípade vezmite akýkoľvek olej alebo ich zmes a mierne ho zohrejte, kým nedosiahne izbovú teplotu (môžete použiť mikrovlnnú rúru). Potom sa oleje nalejú do nádoby, do ktorej môžete spustiť lakte. Trvanie jedného kúpeľa by malo byť najmenej 15 minút.
Tieto prostriedky je možné použiť aj na nočné obklady - gáza alebo obväz je navlhčený v oleji, nanesený na pokožku, zafixovaný teplou handričkou a ponechaný cez noc.
Škrobové tácky
Škrob (2 polievkové lyžice) sa rozpustí v 500 g vody (teplej) a lakte sa spustia do hotového roztoku asi na 15 minút, nie menej. Potom sa pokožka opláchne čistou vodou a nanesie sa malý výživný krém.
Výživa
Nedostatok vitamínov môžete nahradiť špeciálnymi liekmi alebo jednoducho zmenou bežnej stravy. Lekári odporúčajú zaradiť do svojho jedálnička mandle, semienka, kuracie vajcia, ktoré obsahujú zvýšené množstvo vitamínu E.
Aby ste nahradili nedostatok vitamínu D, je užitočné jesť syr, rôzne mliečne výrobky a rybiu pečeň. Na vyriešenie problému s nedostatkom vitamínu A pomôže špenát, šťavel, hovädzia pečeň, mrkva.
Ak kategorická zmena ponuky nepomohla úplne vyriešiť problém odlupovania a bolestivých trhlín v lakťoch, musíte vziať koncentrované multivitamínové komplexy. Tu je však lepšie vyhľadať pomoc lekára, ktorý vyberie vhodný liek a určí požadované dávkovanie.
Zvláčňujúce krémy
Veľa pomáhajú špeciálne zvláčňujúce krémy. Najprv sa musíte okúpať, pretože pokožka by mala byť naparená a zjemnená. Voda obsahuje chlór, ktorý škodí stavu pokožky, preto stojí za to pridať trochu glycerínu. Potom sa pokožka očistí jemným peelingom a namazá výživným krémom. Musíte používať iba ďalšie zvlhčujúce alebo zvlhčujúce výrobky. Dnes nebude ťažké kúpiť taký krém.
Ak krém nie je vhodný, alebo ho nie je možné použiť, môžete ho nahradiť akýmkoľvek éterickým olejom. Prepravný olej je perfektný - je veľmi užitočný pre suchú pokožku a jeho vlastnosti nie sú nižšie ako drahé kozmetické výrobky.
Ľudové prostriedky
Na zníženie sčervenania musíte pravidelne používať soľanku z kyslej kapusty, citrónovú šťavu, ryžovú vodu. Tieto látky nielen dokonale zmäkčujú, ale majú aj bieliaci účinok.
Kompresie na báze kefíru alebo kyslej smotany sú perfektné. Trvanie tohto postupu je asi 10 minút. Je prísne zakázané používať tieto prostriedky, ak sa na koži nájdu rany alebo praskliny, pretože existuje riziko získania opačného výsledku a iba zhoršenie problému.
Med dobre zjemňuje pokožku, z ktorej si môžete vyrobiť výživné a zvlhčujúce obklady. V rovnakom pomere sa med odoberá s mandľovým olejom, ktorý sa mierne zahreje. Lokty možno spustiť do výsledného roztoku alebo priložiť na kožu, urobiť obklad a zhruba po 20 minútach odstrániť.
Infúzia mäty nie je o nič menej užitočná. Ak chcete urobiť taký prostriedok nápravy, budete musieť vziať drvené listy (1 polievková lyžica. L.) A nalejte vriacou vodou (1 sklo). Po pol hodine musíte filtrovať cez jemné sitko. Z výslednej infúzie sa vyrobia kocky ľadu, ktorými sa potierajú lakte. Vďaka tomuto postupu je pokožka rýchlo vyhladená, na dotyk sa stáva zamatovou.
Užitočné rady
Všetky vyššie uvedené tipy budú užitočné, ale musíte dodržiavať hlavné pravidlá starostlivosti o pleť:
- Ak sa koža na lakťoch len neodlupuje, ale objavujú sa skôr bolestivé praskliny, musíte vyhľadať pomoc lekára. Je lepšie tento symptóm neignorovať, inak sa môžu objaviť vážnejšie problémy.
- S nástupom chladnej sezóny musíte užívať multivitamínové komplexy, vďaka ktorým je možné zabrániť rozvoju nedostatku vitamínov a ďalších chorôb, navyše sa výrazne zlepší pohoda.
- Použitie rôznych kúpeľov a olejov prinesie požadovaný výsledok iba vtedy, ak sa používajú pravidelne. Na vyriešenie problému budú potrebné najmenej dva týždne intenzívnej rehabilitačnej terapie. Potom musíte neustále používať zvlhčovače a výživné výrobky na udržanie stavu pokožky.
- Je potrebné sledovať výživu - ponuka by mala obsahovať rôzne produkty, ktoré obsahujú vitamíny E, A, D.
- Nemali by ste sa príliš často a silne opierať o stôl alebo iný tvrdý povrch, pretože koža sa stáva veľmi drsnou a drsnou.
Videá o starostlivosti o pokožku lakťa:
