Zistite, ako trénovali dávni šampióni a v čom spočíva ich tajomstvo fenomenálnej svalovej hmoty a veľkej sily. Fyzická kultúra je dôležitou súčasťou každej spoločnosti. Pokiaľ ide o fyzické zlepšenie človeka, ako najvhodnejší termín sa javí „kulturistika“, a nie častejšie - „kulturistika“. Napríklad v šesťdesiatych rokoch v ZSSR bola kulturistika veľmi vážená. O niečo neskôr sa k tomuto športu pridali aj kriminálne živly.
Podstatou telesnej kultúry je schopnosť učiť sa a systematizovať znalosti o ľudskom tele, čím sa pripravuje pôda pre duchovný rast. Bohužiaľ, len zriedka sa niekomu podarilo dosiahnuť takú dokonalosť, a keď sa to stalo, títo ľudia sa stali vzorom pre niekoľko generácií. K takýmto ľuďom rozhodne patrí Georg Gackenschmidt, ktorý sa zapísal do histórie kulturistiky.
Životopis Georga Gackenschmidta
V mladosti Georg nemohol získať slušné vzdelanie, pretože absolvoval iba skutočnú školu. Vždy sa však snažil o znalosti. V roku 1911 vydal knihu „Cesta k sile a zdraviu“, ktorá môže byť pre mnohých ešte aj dnes užitočná. Aj keď v súčasnosti začína čoraz viac ľudí chodiť na šport, tento jav nemožno zatiaľ nazvať masívnym.
Dnes sa vďaka rozvoju medicíny počet epidemiologických chorôb prudko znížil, ale stále existuje veľa krehkých a slabých ľudí. Príčiny tohto javu ležia na povrchu a netrvá dlho, kým ich nájdete. Počet ľudí, ktorí hlásajú neaktívny životný štýl, neustále rastie a pokusy zoznámiť ich so športom sa zdajú byť úplne nepochopiteľné.
Nikto nechce ochorieť, ale väčšina z nás verí, že sa tomu nedá vyhnúť. Mali by sme sa však vrátiť k osobnosti samotného Georga Gackenschmidta, ktorý mimochodom nebol iba slávnym športovcom, ale filozofom. Šírka pohľadov tohto muža je jednoducho úžasná.
V tých časoch väčšina športovcov pochádzala z nižších vrstiev spoločnosti a vďaka športu mohli počítať s dostatkom slušného života. Georg však nikdy neorganizoval turnaje, čo bol veľmi lukratívny biznis.
V športe strávil Georg Gackenschmidt iba trinásť rokov, od roku 1898 do roku 1911. V tej dobe boli vzpieranie a zápas populárnymi športmi, ale na zarábanie peňazí sa dala použiť iba druhá športová disciplína. Georg však predvádzal presne súťaže v zdvíhaní závažia. Jeho prvý rok predstavení (1898) priniesol dva svetové rekordy naraz a bol posledný na amatérskej úrovni. V tom istom roku sa zúčastňuje majstrovstiev sveta vo vzpieraní a majstrovstiev Európy v zápasení. Na prvom turnaji mu patrí tretie miesto a medzi zápasníkmi sa ukazuje ako najlepší.
Veľmi zaujímavým faktom týchto súťaží je, že sa konali súbežne. Georg Gackenschmidt teda dvíhal činky v prestávkach medzi zápasmi na zápasníckej podložke. O rok neskôr sa Georg začína aktívne zúčastňovať zápasových majstrovstiev, ale jeho prvý pokus o zisk titulu majstra sveta bol pre zranenie neúspešný. Diváci však už videli jeho potenciál, ktorý sa čoskoro naplno realizoval.
V roku 1902 sa Hackenschmidt presťahoval do Anglicka na trvalé bydlisko. Jeho víťazná séria na majstrovstvách sveta pokračovala až do roku 1908, keď prehral s Američanom Gotchom. O dva roky neskôr opustil šport a o tejto stránke jeho života nie je známe prakticky nič. V povojnových rokoch, keď vzpieračské a zápasnícke tímy ZSSR odchádzali do zahraničia, Georg Gakkenschmidt často navštevoval turnaje so svojou účasťou a rozprával sa s trénermi a športovcami. V histórii je jeho meno zvečnené hackovacím strojom, ktorý poznajú všetci moderní kulturisti.
Ako správne vykonávať hackové drepy, sa naučte z tohto videa:
