Technika výroby medových zábalov na celulitídu. Recepty na postup proti celulitíde. Zoštíhľujúci medový zábal je účinný postup pri chudnutí. Prvých pár procedúr sa pokožka aktívne zbaví opuchov a prebytočnej tekutiny. Potom sa v kombinácii s masážami môžete zbaviť celulitídy a stratiť niekoľko centimetrov v bokoch a páse.
Užitočné vlastnosti medových zábalov na chudnutie
Včelí nektár je produkt, ktorý vyrábajú včely. Vyrába sa špeciálnym spôsobom. Hmyz zbiera nektár a prehĺta ho. V strume je obrátený a nasýtený enzýmami. Potom hmyz nektár znova vygeneruje a utesní ho v plástve, kde dozrieva. To vám umožní získať liečivú viskóznu tekutinu s vitamínmi a aminokyselinami. Tieto látky majú priaznivý vplyv nielen na zdravie vnútorných orgánov, ale aj na stav pokožky.
Výhody medových zábalov doma:
- Znížte vlhkosť … To sa nestane kvôli vysušeniu pokožky, ale kvôli eliminácii tekutiny, ktorá sa hromadí v medzibunkových priestoroch.
- Znížte výskyt celulitídy … Med stimuluje krvný obeh a podporuje vstrebávanie tukových kapsúl, ktoré tvoria celulitídu.
- Aktivujte metabolické procesy … Vďaka hrejivému účinku sa póry otvárajú, čo umožňuje medu preniknúť do hlbších vrstiev dermis. Aktívne aminokyseliny katalyzujú chemické reakcie v koži. Prispieva to k rýchlemu spaľovaniu tukov.
- Vyčistite pokožku … Prírodné antibiotiká v mede pomáhajú obmedziť výskyt akné. Póry sa zmenšujú a podráždenie po holení alebo epilácii zmizne.
- Odstránenie toxínov a toxínov … Med je prírodný adsorbent. Vytiahne všetky póry a nečistoty z pórov. Zlepšený krvný obeh navyše stimuluje vylučovanie škodlivých látok.
- Pomáha relaxovať … Vo všeobecnosti je to veľmi príjemná procedúra, ktorá pomáha relaxovať a odbúrať stres.
Kontraindikácie medových zábalov na chudnutie
Ako väčšina kozmetických procedúr, medový zábal nie je ukazovaný každému. Pri niektorých kožných ochoreniach sú postupy prísne zakázané, pretože môžu spôsobiť zhoršenie ochorenia.
Kontraindikácie:
- Kŕčové žily … Ak máte kŕčové žily na lýtkach a dolných končatinách, medové zábaly sú pre vás kontraindikované. Faktom je, že v hornej časti nôh je pri absencii viditeľných lézií narušený aj prietok krvi v žilách. Po niekoľkých sedeniach môžu byť žily viditeľnejšie.
- Psoriáza a dermatitída … Ide o systémové choroby. Majú čiastočne alergickú povahu. Med je silný alergén, ktorý môže spôsobiť vyrážky alebo vyrážky.
- Tehotenstvo … V tomto období je telo ženy prestavané. Môžete byť alergický na potraviny, ktoré predtým nespôsobili žiadnu reakciu.
- Hypertenzia … Ak máte vysoký krvný tlak, nemali by ste sa uchýliť k postupom, ktoré zlepšujú krvný obeh.
- Gynekologické ochorenia … Prietok krvi do genitálií s maternicovým myómom alebo adenomyózou môže vyvolať rast novotvarov.
Recepty na domáci medový zábal
Teraz existuje mnoho techník, pomocou ktorých sa postup vykonáva. Líšia sa nielen zloženie pasty, ale aj spôsoby aplikácie zmesi. To závisí od požadovaného výsledku.
Medový zábal na chudnutie
Hlavnou úlohou postupu je znížiť veľkosť pásu a bokov. Na tento účel sa vyberajú výrobky, ktoré zvierajú pokožku a stimulujú vylučovanie tekutiny. Je to kvôli strate prebytočnej vlhkosti, že sa dosiahnu požadované výsledky.
Recepty na medový zábal na chudnutie:
- Kávové zábaly … V tomto recepte kávové zrná pôsobia ako drhnutie. Musíte pripraviť 20 g kávových zŕn. Brúsime ich v mlynčeku na kávu, kým nezískame jemný prášok. Potom zahrejeme 50 g včelieho nektáru ponorením misky medu do misky horúcej vody. Do tekutej hmoty pridajte voňavé krupice a premiešajte. Viskóznu zmes naneste na naparenú pokožku a zabaľte ju celofánom. Necháme 45 minút. V tejto dobe môžete vykonávať domáce práce alebo len tak ležať.
- S horčicou … 30 g horčičného prášku zalejte 50 ml horúcej vody a premiešajte. Do výslednej viskóznej kaše pridajte 10 g cukru a 15 ml octu. Zmes by mala byť ponechaná 24 hodín v blízkosti zdroja tepla. Potom zmiešajte všetku viskóznu kašu s 30 ml zahriateho nektáru. Touto zmesou namažeme problémové oblasti. Korpus zabalíme do fólie a odpočívame 50 minút.
- S červenou paprikou … Na cestoviny môžete použiť lusk čerstvej červenej papriky. Jemný je aj prášok zo sušeného korenia. Čerstvé korenie musí byť nakrájané na mlynčeku na mäso spolu so semenami. Pikantnú kašu pridajte do 30 ml teplého nektáru a dôkladne premiešajte. Ak používate prášok, pridajte polovicu čajového vývaru s 50 ml nektáru. Horúcu zmes rozotrieme v hrubej vrstve na stehná a brucho. Izolujte fóliou a prikrývkou. Čas aplikácie - 60 minút. Ak je pasta veľmi horúca, ihneď ju zmyte.
- S octom na zmenšenie brucha … Predhrejte 50 ml medu. Nalejte do nej 25 ml jablčného octu. Použite prírodný produkt vyrobený kysnutím jabĺk. Tekutina vyrobená z kyseliny octovej s prídavkom jablčnej esencie nie je vhodná. Pastu je potrebné natrieť v hrubej vrstve na zadok, stehná a brucho. Aplikáciu pevne zabaľte do igelitu a prehozu. Môžete si obliecť termoprádlo a začať s ľahkým cvičením. Čas aplikácie - 1 hodina.
- S masťou Kapsikam … Táto masť sa používa na modriny a bolesti kĺbov. Veľmi zahrieva pokožku, zlepšuje krvný obeh. Na prípravu zmesi zohrejte 50 ml nektáru a nalejte do neho 20 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Do medovo-olejovej tekutiny pridajte lyžičku masti Kapsikam. Zmes naneste na problémové oblasti a zabaľte celofánom. Nechajte pôsobiť 30 minút. Upozorňujeme, že masť v priebehu niekoľkých minút zvýši teplotu pokožky v miestach aplikácie o 3 ° C. Je možný pocit pálenia.
- S papaverínom a kofeínom … Zmes obsahuje papaverín, ktorý eliminuje opuchy. Kofeín stimuluje metabolické procesy v tkanivách. Na prípravu liečivej kompozície zmiešajte v miske 2 ml kofeínu a papaverínu. Tieto lieky sa predávajú bez lekárskeho predpisu. Sú balené v 2 ml ampulkách. Do liekov pridajte 40 ml teplého medu a premiešajte. Liečivú pastu naneste na problémové oblasti a zabaľte potravinárskym plastom. Nechajte pôsobiť 45 minút.
- Škorica … Aromatické korenie aktivuje metabolické procesy a spúšťa spaľovanie tukov. Na prípravu zmesi zahrejte nektár v teplej vode. Na 50 ml medu vezmite 10 g škorice. Korenie musí byť práškové. Zmes naneste na nohy, stehná a brucho. Zabalíme do plastového obalu a odpočívame 45 minút.
Medový zábal z celulitídy
Hlavným účelom týchto zábalov je zmenšiť vzhľad pomarančovej kôry a urobiť hrbole menej viditeľné. Počas anticelulitídnych zábalov by mala byť aplikačná zmes teplá alebo teplá. V tomto prípade všetky škodlivé produkty vyjdú cez póry.
Recepty na anticelulitídové zábaly s medom:
- S hlinou … Pre postup musíte vziať modrú hlinu. Má veľký vplyv na stav pokožky, zmierňuje opuchy a výskyt celulitídy. 50 g ílového prášku zalejte horúcou vodou a premiešajte. Mali by ste dostať kašu. Do viskóznej hmoty postupne pridávajte 40 g teplého nektáru. Miešajte a rovnomerne naneste na problémové oblasti. Nechajte pôsobiť 40 minút pod igelitom a teplou dekou.
- S riasami … Na prípravu proticelulitídovej pasty musíte vziať prášok z thalli alebo kelu. Ak používate thalli, zalejte ich vriacou vodou a počkajte, kým nezmäknú. Morské riasy pomelieme na mlynčeku na mäso a zmiešame s teplým nektárom. Prísady musia byť v rovnakých množstvách. Ak používate prášok, musíte ho naplniť horúcou vodou, kým nezískate kašu. Táto zmes sa musí zmiešať s nektárom. Aplikuje sa po vydrhnutí pokožky. Aplikácia je pokrytá fóliou 45 minút. Počas oplachovania sa odporúča masírovať problémové oblasti.
- So žĺtkom a maslom … Tento zábal nielenže odstráni celulitídu, ale tiež zlepší stav pokožky a zjemní ju. Na cestoviny si vezmite 3 prepeličie žĺtky a pridajte k nim 5 kvapiek pomarančového alebo limetkového oleja. Šľaháme do zhustnutia. Do tejto zmesi pridajte 50 ml teplého medu. Neohrievajte ho príliš, inak sa žĺtok môže stočiť. Medovú zmes naneste na problémové oblasti a zabaľte fóliou. Nechajte pôsobiť 50 minút. Po ukončení procedúry môžete urobiť masáž cuppingom.
- S mliekom … V miske rozmiešajte 15 g sušeného mlieka s 25 ml horúcej vody. Mali by ste získať hustú, homogénnu zmes. Pridajte k nemu teplý nektár. Musíte to vziať 30 ml. Vmiešajte pastu a potrite ňou brucho, stehná a zadok. Zabaľte aplikáciu do fólie a zahrejte ju dekou. Odpočívajte 45 minút. Po zabalení môžete urobiť masáž.
- S hroznovou šťavou … Tento zábal vyhladí pokožku a spevní ju. Stačí 15 sedení a budete pripravení na plážovú sezónu. Vezmite rad modrého hrozna a vytlačte šťavu. Všetko, čo potrebujete, je 50 ml ovocnej tekutiny. Nalejte zmes do 50 ml medu a premiešajte, pridajte 10 ml akéhokoľvek zvlhčovača alebo telového mlieka. Telo namažte zmesou a nechajte pôsobiť 15 minút. Neponáhľajte sa s opláchnutím pasty. Masírujte krúživými pohybmi. Pasta by sa mala stočiť do hrudiek. Opláchnite ich pod teplou vodou. Dokončite studenou sprchou.
- S gáfrovým alkoholom a želatínou … Lyžicu želatíny musíte naliať studenou vodou a nechať napučať. Zmes dajte na oheň, kým sa nezíska viskózna kvapalina. Mierne vychladnite a pridajte 50 ml medu. Zmes premiešajte a pridajte 15 ml gáfrového alkoholu. Oblasti celulitídy dôkladne namažte a zabaľte plastom. Čas aplikácie - 45 minút. Po opláchnutí zmesi naneste krém proti celulitíde alebo zvlhčujúce mlieko.
- S muškátovým orieškom a smotanou … V miske vmiešajte polovicu čajovej lyžičky mletého muškátového orieška, červenej papriky a škorice. Do prášku z korenia nalejte 40 ml tekutej smotany a medu. Zmes premiešajte a nalejte 50 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Zmesou namažte problémové oblasti a nechajte pôsobiť 40 minút. Pasta môže veľa spáliť. Ak to nemôžete vydržať, umyte to.
Ako urobiť medový zábal doma
Pri výkone medových zábalov je potrebné dodržať niekoľko pravidiel.
Pravidlá pre efektívne zábaly s medom:
- Ak chcete schudnúť, nie je potrebné med zahrievať. Zmes môže byť studená. V tomto prípade sa k nemu pridávajú komponenty, ktoré prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny a odbúravaniu tuku.
- Pri vykonávaní horúcich zábalov sa med musí roztaviť a znovu zahriať. Nepokúšajte sa uvariť nektár. Maximálna teplota sladkého produktu je + 60 ° С.
- Ak pasta obsahuje niekoľko tekutých a suchých prísad, odporúča sa najskôr zmiešať prášky a potom tekutinu naliať do zmesi. Tým sa zabráni tvorbe hrudiek.
- Pred zabalením sa odporúča použiť peeling. Nie je potrebné kupovať hotový výrobok. Dá sa vyrobiť z ovsených vločiek alebo cukru. To zvyšuje účinok medu.
- Ak anticelulitídová pasta obsahuje korenie alebo horčicu, neodporúča sa po procedúre pokožku aktívne masírovať. To môže zvýšiť podráždenie.
- Na zlepšenie účinku pri zábave proti celulitíde môžete vykonávať jednoduché cvičenia. Za týmto účelom sa na miesta pokryté filmom položia hrubé šortky alebo špeciálne spodné prádlo.
- Ak zmes obsahuje dráždivé zložky, odporúča sa robiť zábaly nie viac ako 2 -krát týždenne. Ak pasta obsahuje mlieko alebo jogurt, potom sa takéto zábaly môžu vykonávať každý druhý deň.
Výsledky medového zábalu na chudnutie
Recenzie na medový zábal sú zmiešané. Ak sa zábaly vykonávajú správne a pravidelne, môžete dosiahnuť nasledujúce výsledky:
- Pri použití Capsicamu, korenia a horčice môžete počas 15 sedení stratiť až 3 cm v páse a bokoch.
- Ak sa výživa upraví spolu so zábalmi, objemová strata bude za 1 mesiac 5 cm.
- Pri masáži po zábale môžete dosiahnuť hladkú pokožku a žiadne hrčky už za mesiac.
- Maximálny účinok sa dosiahne kombináciou cvičenia a telových zábalov.
Ako urobiť medový zábal - pozrite si video:
Aby ste sa pripravili na plážovú sezónu, nemusíte míňať veľa peňazí na návštevu salónu. Domáce medové zábaly vám poskytnú hladkú pokožku bez celulitídy a opuchov.
