Výhody a kontraindikácie horčicovo-medových zábalov. Prilepte recepty na postup doma. Horčično-medový zábal na celulitídu je procedúra zameraná na chudnutie a formovanie postavy. V procese manipulácie aktívne zložky pasty prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky a zlepšujú krvný obeh. V dôsledku toho sa celulitída rozpadne a stehná a brucho sa stiahnu.
Výhody zábalu z medovej horčice doma
Výhody horčice boli dokázané už za čias Hippokrata, ale potom sa toto korenie používalo na liečbu hrdla. Odvtedy sa toho veľa zmenilo a lekári zistili, že toto korenie má veľký vplyv na pokožku.
Výhody horčičných a medových zábalov:
- Odstráňte opuch … Táto akcia je dôsledkom zvýšeného toku lymfy. Tekutina sa aktívnejšie obnovuje v lymfatických uzlinách, vďaka čomu sa odstráni prebytočná tekutina.
- Zvýšte prietok krvi … Korenie obsahuje dráždivé zložky, ktoré podporujú začervenanie pokožky a zlepšujú krvný obeh.
- Odstráňte celulitídu … Je to možné kvôli prítomnosti látok v horčici, ktoré rozkladajú tukové bunky. V dôsledku toho je pokožka po niekoľkých procedúrach vyrovnaná a jej kontúry sú dokonalé.
- Odstráňte trosky a toxíny … Horčičný prášok je druh adsorbentu, ktorý absorbuje škodlivé látky a toxíny.
- Omladzuje pokožku … Horčica sa vyrába z horčicového koláča po lisovaní oleja, ale v prášku zostáva veľa antioxidantov. Preto na seba viaže voľné radikály a zabraňuje starnutiu.
- Tonizuje pokožku … Táto vlastnosť je spôsobená prítomnosťou medu v zmesi. Vyhladzuje a vyživuje pokožku. Vďaka tomu je telo hladké a hodvábne.
Kontraindikácie medovo-horčicových zábalov proti celulitíde
Napriek výhodám postupu by ste mali byť opatrní. Horčica je dráždivá látka, takže existujú určité kontraindikácie pre používanie pasty z medu a korenia.
Kontraindikácie:
- Alergia na med alebo horčicu … Ak máte alergickú reakciu na včelie produkty alebo korenie, postup používajte opatrne. Stojí za to vykonať test citlivosti vopred.
- Podráždená pokožka … Ak máte akné, rany alebo rezné rany, nemanipulujte. Počkajte, kým sa pokožka úplne nezahojí.
- Precitlivenosť pokožky … Ak po niektorých krémoch alebo krovinách pocítite podráždenie alebo svrbenie, vynechajte medovo-horčicové zábaly.
- Flebeuryzma … Pretože zábaly dramaticky zvyšujú krvný obeh v nohách, mali by ste ich v prípade problémov s žilami opustiť.
- Tehotenstvo … Nemali by ste sa uchýliť k manipulácii v zaujímavej polohe. Počas tehotenstva sa zaťaženie nôh zvyšuje. Zhoršenie kŕčových žíl je možné, aj keď vám toto ochorenie predtým nebolo diagnostikované.
- Zlyhanie obličiek … Počas postupu sa z problémových oblastí odstráni prebytočná vlhkosť. Vstupuje do obličiek a potom vstupuje do močovodov a močového mechúra. Vzhľadom na narušenie normálneho fungovania obličiek by sa v prípade zlyhania obličiek nemali robiť medovo-horčicové zábaly.
- Gynekologické problémy … Napríklad s maternicovým myómom a polycystickými vaječníkmi sú postupy otepľovania kontraindikované. Zlepšujú prietok krvi v panve a môžu viesť k zvýšenému rastu novotvarov.
- Poruchy štítnej žľazy … Telové zábaly môžu vyvolať exacerbáciu.
Recepty na domáci medovo -horčicový zábal
Existuje množstvo receptov na celulitídovú pastu. Okrem medu a horčice sa do zmesi pridávajú rastlinné a éterické oleje, cukor a ovocie. To všetko sa robí za účelom zlepšenia účinnosti postupu a dodatočného vyriešenia niektorých kožných problémov.
Medovo-horčicový zábal na celulitídu s cukrom
Takáto pasta obsahuje okrem hlavných zložiek aj cukor, smotanu a citrónovú šťavu. Cukor v tejto zmesi je pracia prísada. Odstraňuje odumreté častice pokožky a vyhladzuje povrch.
Pokyny na prípravu a aplikáciu anticelulitídovej zmesi medu a horčice na strie:
- V samostatnej miske zmiešajte 35 g horčičného prášku s 20 g kryštálového cukru.
- Do zmesi nalejte šťavu z polovice citrónu a premiešajte obsah nádoby.
- Potom sa do pasty naleje horúca voda. Mali by ste dostať viskóznu hmotu, ktorá sa konzistenciou podobá kyslej smotane.
- Kompozícia sa nechá 24 hodín na teplom mieste.
- Potom sa zavedie 15 g krému a 30 g včelieho nektáru. Zmes sa spriemeruje a nanesie na očistené stehná, brucho a zadok. Tmavá hmota musí byť zabalená do potravinovej fólie. To zlepšuje krvný obeh a zvyšuje pôsobenie zložiek.
- Doba expozície by nemala presiahnuť 40 minút. So silným pocitom pálenia sa kompozícia musí okamžite umyť.
- Procedúra sa opakuje 3 krát týždenne. Odporúča sa vykonať manipuláciu pred spaním. Takto môžete ísť ráno do práce alebo do školy bez podráždenia alebo začervenania.
- Celý kurz je 15 procedúr.
Telový zábal z medovej horčice na chudnutie so soľou a octom
Tento recept vám umožňuje do leta trochu schudnúť a znížiť objem v problémových oblastiach. Táto pasta navyše pomáha odstrániť ochabnutú pokožku a eliminovať jej laxnosť.
Podrobný popis postupu:
- Do misky nalejte 30 g horčičného prášku a pridajte do nej 15 g cukru, 10 g soli a octu.
- Pridajte trochu vody, aby ste vytvorili pastu podobnú kyslej smotane.
- Nechajte pastu pôsobiť 3 hodiny. Je nevyhnutné, aby bola zmes homogénna a elastická.
- Pridajte ďalších 30 g medu a premiešajte.
- Po teplej sprche namažte problémové oblasti zmesou a zabaľte celofán.
- Noste teplé spodné prádlo alebo župan. Zmes musíte uchovávať 30 minút.
- Opláchnite studenou vodou. Po ukončení procedúry nezabudnite použiť hydratačný krém alebo telové mlieko.
Medovo-horčicový zábal v mlieku so škrobom
Ak máte celulitídu, ale okrem toho má pokožka nerovnomernú farbu, môžete sa uchýliť k zábalom so škrobom a mliekom. Tieto zložky bielia pokožku a odstraňujú starecké škvrny.
Pokyny na prípravu a aplikáciu zmesi medu a horčice na starecké škvrny:
- 50 g zemiakového škrobu zalejte pohárom studeného mlieka. Dobre premiešajte, mali by ste získať homogénnu zmes.
- Nalejte obsah pohára do 50 g horčičného prášku a premiešajte. Nechajte pôsobiť 2 hodiny.
- Opäť premiešajte obsah misky a zalejte 50 g tekutého medu. Skončíte s tekutou hmotou, ktorú je ťažké naniesť na pokožku. Bude to odtekať.
- Túto zmes nie je potrebné nanášať na problémové oblasti. Nasýtite obväzy viskóznou kvapalinou a zabaľte nohy, brucho a zadok.
- Na vrchu zaistite obväzy potravinovou fóliou. Noste hrubé spodné prádlo alebo legíny.
- Zmes nechajte na tele 35-40 minút.
- Opláchnite studenou tečúcou vodou a nezabudnite zvlhčiť pokožku.
Anticelulitídne zábaly s medom a horčicou s hydratačnými prísadami
Napriek starostlivosti a používaniu kozmetiky si vek vyberá svoju daň. V súlade s tým sa spolu s celulitídou objavuje nadmerná suchosť a ochabovanie pokožky. S takýmito problémami sa môžete vyrovnať s medom a horčicou. Do liečebnej zmesi stojí za to pridať zvlhčujúce prísady. Môže to byť kyslá smotana alebo olivový olej.
Recept na zábal s kyslou smotanou pre suchú pokožku:
- 30 g horčičného prášku zalejte 50 ml horúcej vody a nechajte 1 hodinu pôsobiť. Počas tejto doby bude zmes viskózna a vláčna.
- Potom pridajte 150 g tukovej kyslej smotany a 30 g tekutého včelieho nektáru.
- Zmiešajte zmes a naneste na pripravenú pokožku. Nezabudnite pokryť kompozíciu filmom a izolovať telo.
- Nechajte pôsobiť 30 minút. V sprche pri opláchnutí zmesi aktívne masírujte pokožku. Naneste pleťovú vodu s hydratačnými prísadami.
Recept na zábal z olivového oleja pre suchú pokožku:
-
Do misky zalejeme 35 g suchého horčicového prášku s trochou horúcej vody.
[* Nechajte 2 hodiny nabobtnať. Nalejte 30 g zahriateho medu a premiešajte.
- Pridajte 20 ml olivového oleja. V dôsledku toho získate asi 100 ml pasty proti celulitíde.
- Zmes naneste na očistenú pokožku a zabaľte do plastu. Prikryte sa dekou a ľahnite si 35-40 minút.
- Opláchnite silným prúdom vody a aktívne masírujte problémové oblasti.
Recept na medovo -horčicový zábal s kávou
Káva v tomto recepte funguje ako drhnúca zložka. Posilňuje účinky horčice a medu. Za celý kurz sa môžete zbaviť 3–5 cm v oblasti pásu. Zábaly musíte robiť každé dva dni. Kurz je 12-15 zábalov. Zmes nepreexponujte na pokožku, môže to spôsobiť popálenie.
Recept na medovo -horčicový zábal s kávou:
- Po raňajkách si dajte čas na vyliatie kávovej usadeniny. Bude vám to užitočné v zložení liečebnej pasty na celulitídu a veľké brucho.
- 25 g horčičného prášku zalejte teplou vodou a nechajte 45 minút odstáť.
- Do viskóznej kaše pridajte lyžicu kávovej usadeniny a zalejte 25 g tekutého medu.
- Všetko dôkladne premiešajte a votrite do problémových oblastí.
- Nechajte pôsobiť 30 minút a potom zmyte teplou vodou.
Anticelulitídový medovo-horčicový zábal
Tento recept obsahuje hlinu. Aktivuje metabolické procesy a urýchľuje metabolizmus o 20%. S týmto receptom sa zbavíte nerovnej pokožky a schudnete.
Recept na zábal:
- Zalejte 20 g čiernej hliny teplou vodou. Mali by ste dostať viskóznu kašu, ako pre masku proti akné.
- Polievkovú lyžicu pripravenej horčice (vezmite akúkoľvek, okrem dijonskej fazule) zmiešajte s pripravenou hlinkou.
- Do tmavej hmoty pridajte 35 g tekutého medu a rovnomerne rozložte na problémové oblasti.
- Najlepšie je použiť štetec alebo pastu nanášať končekmi prstov.
- Prikryte svoje telo igelitom a oblečte si tepláky.
- Zabudnite na zmes na 45 minút. Opakujte postup 3 krát za 7 dní.
- Pred spaním je vhodné urobiť si telové zábaly.
- Pastu opláchnite studenou vodou.
Výsledky medovo-horčicového zábalu na celulitídu
O tomto postupe môžete na internete nájsť veľa recenzií. Najzaujímavejšie je, že mnohé zo žien po úplnom zábale nepozorujú vôbec žiadny výsledok. Stojí za zváženie, že zábaly sú pomocnými metódami boja proti celulitíde. Ak máte výraznú pomarančovú kôru, aj keď svaly nenamáhate, potom celulitída z obalov pravdepodobne nezmizne.
Výsledky postupu:
- Po prvom postupe sa objem bokov a pásu zníži o 1-3 cm, čím sa odstráni prebytočná vlhkosť.
- Po úplnom kurze stratíte 3-5 cm v páse a bokoch. Počas celého kurzu odíde nielen prebytočná voda, ale aj trochu tuku.
- Nenechávajte zmes na problémových oblastiach dlhšie ako 45 minút. Tento zábal sa nazýva horúci zábal a môže spôsobiť vážne popáleniny a podráždenie. Je to kvôli popáleniu, ktoré väčšina žien odmieta zabaliť po prvom zákroku.
- Nepokúšajte sa vykonať postup každý deň, dostanete vážne popáleniny a odlupovanie pokožky. To sa stáva u 50% žien, ktoré si myslia, že čím dlhšie, tým lepšie.
- Ak po zábaloch nepoužijete zvlhčovač, koža sa môže odlupovať. Pri silnom podráždení namažte pokožku olivovým olejom. Masážny olej je skvelý.
- Ak máte po manipulácii popáleninu, potrite ju panthenolom. Pred procedúrou si nedávajte horúcu sprchu.
- Chudnutie po telesných zábaloch je malé, ale stav pokožky sa výrazne zlepšuje. Jasné hrbole sa stávajú menej viditeľnými. V priemere sa ženám s 5-10 kg nadváhy za celý kurz podarilo schudnúť 2 kg.
- Okrem odstránenia celulitídy sa mnohým podarilo urobiť strie aj menej nápadnými. Stali sa bledými a menej výraznými.
- Po sérii zábalov starecké škvrny zbledli.
Ako urobiť medovo -horčicový zábal - pozrite si video:
Určite sa pár minút denne venujte sebe. Nemali by ste sa prihlásiť do posilňovne, stačí 20-30 minút denne behať a vykonávať jednoduché cvičenia. V kombinácii s fyzickou aktivitou a správnou výživou budú zábaly veľmi účinné. V lete sa nebudete hanbiť objaviť na pláži v bikinách.
