Podrobný recept s fotografiou výroby cestovín s vajíčkami, klobásou a špargľou na panvici doma. Vlastnosti prípravy všestranného a výživného jedla. Kalorický obsah a video recept.
Cestoviny sú najrýchlejšie a najľahšie raňajky na svete. Cestoviny sú skvelým spôsobom, ako ráno získať hormóny šťastia a dobrej nálady. Samotné používanie je však nudné a rýchlo sa stane nudným. Preto je kombinovaný s rôznymi výrobkami. Mäso, zelenina, morské plody, syry, vajíčka môžu byť doplnkom cestovín. Keď do cestovín pridáte iba pár troch produktov, okamžite sa začnú hrať novým spôsobom. V tomto prehľade si povieme, ako uvariť cestoviny s vajíčkami, klobásou a špargľou na panvici. Kombinácia týchto produktov je dobrou správou. Sada prísad je veľmi jednoduchá, takže nebude ťažké pripraviť jedlo. Cestoviny z cestovín spravidla zvládne aj nováčik v domácnosti.
A ak do cestovín s vajíčkami, klobásou a špargľou pridáte korenie a bylinky, raňajky budú ešte chutnejšie a potešia zástancov zdravej výživy. Pretože sú cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice, znamená to, že sú pre postavu bezpečné. Varenie jedla nezaberie veľa času, zatiaľ čo sa ukáže byť výdatné, aromatické a veľmi chutné. Uložte si recept a potešte svojich blízkych zdravými dobrotami na raňajky, obed a večeru.
Pozrite sa tiež, ako sa vyrábajú cestoviny z baklažánu, cibule a paradajok.
- Kalorický obsah na 100 g - 205 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 15 minút
Zloženie:
- Cestoviny - 100 g
- Mliečna klobása - 100 g
- Špargľové bôby - 100 g
- Rastlinný olej - na vyprážanie
- Vajcia - 1 ks.
- Bazalka - 1-2 vetvy
- Soľ - 1 lyžička alebo podľa chuti
Krok za krokom varenie cestovín s vajíčkami, klobásou a špargľou na panvici, recept s fotografiou:
1. Klobásu nakrájajte na kocky, tyčinky alebo iný tvar. Na panvicu nalejeme olej a zohrejeme. Pošlite do nej klobásu a smažte 1-2 minúty na strednom ohni, kým nebude svetlo zlatohnedá a zlatohnedá.
2. Špargľové bôby umyjeme a vložíme do hrnca s vriacou osolenou vodou. Privedieme k varu a varíme 4-5 minút. Potom ho vyklopte do sita, aby ste vypustili vodu. Struky poukladáme na dosku a odrežeme konce z oboch strán a lusky nakrájame na 2-4 kusy, podľa pôvodnej veľkosti.
3. V hrnci uvaríme osolenú vodu a znížime cestoviny. Po uvarení ich varíme 7-15 minút, kým nezmäknú. Konkrétna doba varenia je uvedená na obale výrobcu. Hotové cestoviny otočte na sito tak, aby bol pohár voda.
4. Špargľu vložíme do panvice s grilovanou klobásou a restujeme 1 minútu, potom pridáme cestoviny a premiešame.
5. Do panvice a cestovín zo špargle pridajte surové vajcia. Vypnite sporák a rýchlo premiešajte, aby sa vajíčka zrazili. Všetky potraviny musia obaľovať svojim vlastným teplom. Ak chcete, nemôžete pridať vajíčka, jedlo bude aj tak vynikajúce. Pred podávaním posypte nasekanou bazalkou alebo inými bylinkami.
Pozrite si tiež videorecept o tom, ako uvariť cestoviny s klobásou a vajcom.
