Charakteristiky krízy stredného veku u žien v kritických obdobiach. Metódy diagnostiky a eliminácie symptómov. Prevencia porúch osobnosti.
Spôsoby, ako prekonať stredovekú krízu u žien
Takéto problémy so správaním a krízou výrazne ovplyvňujú rodinu, prácu, preto vzniká prirodzená otázka, čo robiť v prípade krízy stredného veku u žien. Prvé príznaky často nie sú také závažné, aby si vyžiadali psychológa alebo psychoterapeuta, ale prostredie je často alarmujúce.
Ak venujete pozornosť činnostiam, ktorých je žena v tomto veku schopná, problém krízy je dosť vážny a vyžaduje si komplexnú intervenciu. Podpora blízkych je v tomto období veľmi dôležitá, je nevyhnutné pochopiť, čo je pre ňu dôležité, cenné v tomto živote. Existuje niekoľko spôsobov alebo dokonca krokov pomoci, ktoré zodpovedajú na otázku, ako sa vyrovnať s krízou stredného veku u žien:
- Rozlúčka s minulosťou … Ako bolo uvedené vyššie, väčšina prejavov krízy je spojená s pokusmi vrátiť starý život, mladosť a s ním všetky udalosti, dojmy a ľudí, ktorí vtedy boli. Najdôležitejšie je včas pochopiť a nakresliť hranicu medzi tým, čo už uplynulo a zostane len vo forme spomienky. Nie je to tak, že by nebolo možné vrátiť minulosť, je to len to, že musíte sami zistiť dôvody, prečo to nemá zmysel robiť. Je potrebné obrátiť starú stránku nie preto, že vám vek nedovoľuje robiť to, čo žena v mladosti, ale preto, že to už nepotrebuje.
- viera v budúcnosť … Nech je to akokoľvek, krízový vek nie je ani zďaleka na konci života a čaká vás veľa príjemných chvíľ, vďaka ktorým sa budete cítiť nažive a milovaní. Nepotrebujete sa cítiť defektne alebo menejcenne, svoj vek by ste mali vnímať ako krok k budúcnosti, dokonalejší, zmysluplnejší a šťastnejší. Manželstvo a sťahovanie by ste mali brať ako šancu byť sama s manželom, obnoviť romantické vzťahy a potešiť sa navzájom rovnako ako pred narodením vlastných detí. V práci poskytuje tento vek výhodu v podobe neoceniteľných skúseností. Spolu s dostatočným potenciálom kariérneho rastu a možnosťou naučiť sa niečo nové má žena každú šancu dosiahnuť profesionálne výšky vo svojom odbore.
- Hľadanie podnetov na život … V čase krízy sa ženy vydávajú za deti a majú vnúčatá. Nová rodina sa rozrastá a na víkend prichádza stále viac ľudí. Mali by ste sa prijať ako mentor a asistent pri výchove vnúčat, pri budovaní rodín ich deťmi, pretože rola babičky je zásadne dôležitá. V práci môžete začať nový projekt, dokonca aj vlastné podnikanie. Získané skúsenosti pomôžu bezchybne usporiadať všetky nápady tak, aby sa rýchlo premietli do reality. Vek nad 40 rokov neznamená, že musíte doma zatvárať, piecť koláče a pliesť ponožky, toto je čas na úspechy, na implementáciu, pretože úroveň chýb je minimalizovaná a zvyšuje sa šanca na úspech.
Pozrite si video o kríze stredného veku u žien:
Naliehavosť problému je motivovaná prítomnosťou mnohých takýchto prípadov, ktoré vedú k problémom v práci a zničeniu rodinného života. Prioritou je otázka, ako prekonať krízu stredného veku u žien. Ak cieľavedome aplikuje prijatú energiu a silu počas krízy, bude schopná v tomto veku dosiahnuť výrazný úspech.
