Ako a prečo športovci používajú inzulín v kulturistike? Skutočne tento hormón prispieva k nárastu hmotnosti a zvýšeniu svalovej výkonnosti? Dnes sa veľký šport nezaobíde bez športovej farmakológie. Tento koncept zahŕňa aj nelegálne drogy. Aj keď v súčasnosti je k dispozícii množstvo informácií o užívaní steroidov, športovci naďalej hľadajú iné spôsoby, ako zlepšiť športový výkon. Jedným z nich je inzulín.
Hneď by sa malo povedať, že hoci inzulín nie je zakázaný, jednoducho ho nemožno zistiť, ak sa používa nesprávne, športovec môže spôsobiť dosť vážne poškodenie zdravia. Je veľmi dôležité používať ho správne a byť opatrný. Dnes si povieme niečo o inzulínovej terapii v kulturistike a silovom trojboji.
Mechanizmus účinku inzulínu na telo
Inzulín je syntetizovaný pankreasom. Tento orgán je rozdelený na dve časti, z ktorých najväčšia produkuje tráviace enzýmy. Malé oddelenie je zodpovedné za syntézu hormónov, ktoré produkujú glukagón, inzulín, somatostanín, gastrín.
Dnes bude článok často spomínať na pojem „cukor“, ktorý má z vedeckého hľadiska širší pojem ako v zdravom rozume. Existuje niekoľko druhov cukru, ktoré sa líšia svojou chemickou štruktúrou. Najkomplexnejšie zlúčeniny sa nazývajú polysacharidy a najjednoduchšie sa nazývajú monosacharidy.
Glukagón je navrhnutý tak, aby rozkladal polysacharidy na glukózu, čo je jednoduchý cukor. Potom sa glukóza vo forme glykogénu hromadí v tkanivách svalov a pečene, pretože je jedným zo zdrojov energie a telo si vytvára zásoby tejto látky.
Telo sa snaží udržiavať rovnováhu všetkých systémov vrátane hladiny cukru v krvi. Ak sa táto hladina zníži, potom ľudia pociťujú hlad. Po jedle množstvo cukru v krvi stúpne a telo začne produkovať inzulín. Tento hormón pomáha urýchliť prienik glukózy do buniek a jeho hladina začína klesať. Tento proces sa začína po každom jedle.
V zdravom tele pankreas vždy syntetizuje požadované množstvo inzulínu, ktorého hladina sa meria v jednotkách - špeciálna jednotka. Priemerná rýchlosť produkcie inzulínu je 40 až 50 jednotiek počas celého dňa. Hladina cukru sa tiež pohybuje v rozmedzí 3,3–7,0 mol / l. Profesionálni športovci používajú inzulín v kombinácii s rôznymi liekmi, čím zvyšujú anabolické pozadie. Inzulín ovplyvňuje metabolizmus uhľohydrátov a spolu s ním sa používajú AAS, rastový hormón, Cytomel (hormón produkovaný pankreasom), ktoré ovplyvňujú metabolizmus proteínových zlúčenín a tukov. Keď si zdravý človek vpichne inzulín, hladina cukru v krvi dramaticky klesne, čo vedie k hypoglykémii. Tento stav spôsobuje celkovú slabosť, chvenie v nohách, možnú poruchu zrakových funkcií a dokonca stratu vedomia.
Pri správnom použití inzulínu dochádza k stredne ťažkej hypoglykémii a telo ako odpoveď začne produkovať rastový hormón. Úroveň tohto hormónu sa môže pomerne výrazne zvýšiť. Ak v tomto čase športovec používa steroidy, účinok exogénneho inzulínu sa zvyšuje. Dochádza k prudkému zvýšeniu metabolizmu proteínových zlúčenín, ako aj syntézy RNA a DNA. Tiež sa zvyšuje penetračná schopnosť bunkových membrán a dostávajú viac zlúčenín aminokyselín, glukózy a všetkých potrebných stopových prvkov.
Je tiež potrebné poznamenať, že použitie inzulínu spúšťa silné procesy syntézy tukového tkaniva v celom tele. Dôvodom je skutočnosť, že za prítomnosti vysokej hladiny inzulínu v tele, ako aj nesprávneho výživového programu a veľkého množstva jednoduchých uhľohydrátov sa začínajú vyrábať špeciálne enzýmy. S ich pomocou sa glukóza premieňa na glycerol, ktorý je základom tukového tkaniva.
Na zníženie procesov ukladania tukov je potrebné nielen správne jesť, ale aj používať spaľovače tukov. Najčastejšie ide o klenbuterol a cytomel. Odporúča sa tiež použiť rastový hormón na spomalenie tvorby telesného tuku.
Použitie inzulínu
Pred začatím rozhovoru o spôsoboch použitia inzulínu a jeho dávkach by ste mali povedať pár slov o tom, na čo si musíte dať pred kúpou inzulínu pozor:
- Výrobca - existuje veľa názvov lieku, ale uprednostňuje sa nákup západných výrobkov.
- Typ hormónu - inzulín je možné získať z niekoľkých zdrojov, je lepšie použiť ľudský inzulín.
- Trvanie expozície organizmu - v športe sa na zvýšenie anabolického pozadia používa krátkodobo pôsobiaci inzulín. Toto je veľmi dôležité.
- Baliaca forma - hormón môže byť zabalený do injekčných liekoviek a na jeho zavedenie sa používa injekčná striekačka, ako aj do injekčného pera. Použitie druhého je pohodlnejšie, ale stojí to aj o niečo viac.
Bežná inzulínová striekačka je navrhnutá tak, aby vstrekla maximálne jeden mililiter hormónu, čo zodpovedá 40 jednotkám. Injekcie sa musia podať subkutánne do brucha.
Športovci používajú dávky inzulínu v rozmedzí 4-12 IU raz alebo dvakrát denne. Závisí to od citlivosti tela na hormón a je zvolené striktne individuálne. Buďte opatrní pri výbere potrebného dávkovania lieku. Teraz uvádzame príklad cyklu inzulínovej terapie, ktorý používajú profesionáli v kulturistike a silovom trojboji:
- Steroidy - 200 miligramov
- Krátky inzulín - 6 jednotiek dvakrát denne.
- Cytomel (trijódtyronín) - 100 až 150 mikrogramov 2-3 krát počas dňa.
- Rastový hormón - od 4 do 6 jednotiek 2-3 krát počas dňa a injekcia sa vykonáva 60 minút po injekcii inzulínu.
- Pikolinát chromitý - 500 až 10,00 mikrogramov raz alebo dvakrát počas dňa.
Viac informácií o inzulíne a jeho úlohe v tele nájdete v tomto videu:
