Byť alebo nebyť anabolický steroid vo svojom tréningovom režime. Prečítajte si článok a urobte objektívny záver zo športovej farmakológie. Ak chcete urobiť „chémiu“na zlepšenie výsledkov a výkonnosti v športe, potom je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom a trénerom. Viete, či vám všetky lieky tejto triedy pomôžu priberať? Koniec koncov, všetko nemusí byť tak, ako by ste chceli. Preto je dôležité nepoškodiť svoje zdravie, čo znamená, že nemôžete začať s kurzom užívania anabolických steroidov sami. Predtým, ako začnete užívať anabolické steroidy na dosiahnutie rýchlych výsledkov v športe, mali by ste sa zamyslieť nad: možno iným spôsobom, ako dosiahnuť požadovaný cieľ? Možno je lepšie len tvrdo trénovať, aby ste si nepoškodili zdravie? Ste si istí, že lieky, ktoré užívate, vám pomôžu priberať?
Určite každého, kto na získanie svalovej hmoty potrebuje „chémiu“, v určitom okamihu napadlo, či sa všetky steroidy podieľajú na aktívnom zvyšovaní objemu a sily svalov. Koniec koncov je pravdepodobné, že niektoré z liekov vykonávajú úplne inú úlohu. Poďme na to spoločne prísť.
Cholesterol
Ukazuje sa, že je to on, kto sa používa ako stavebný materiál na tvorbu pohlavných hormónov. A ak sa v medicíne verí, že je to nepriateľ pre zdravie, potom v skutočnosti nie je všetko také jednoduché. Napriek škodlivému účinku na telo počas vkladov, ako sa ukázalo, cholesterol môže mať aj pozitívny účinok - pomáha reprodukčnému systému plne „žiť“. Ak sa zmenia, odstránia alebo usporiadajú akékoľvek odkazy v tomto dlhom molekulárnom reťazci, potom sa cholesterol zmení na pohlavné hormóny. Ktoré? Po prvé, je to testosterón a tiež estradiol. V prvom prípade je hormón zodpovedný za mužské pohlavné znaky. Pokiaľ ide o druhý hormón, je zodpovedný za ženské vlastnosti. Napriek pôsobivému rozdielu vo funkciách majú oba hormóny veľmi podobnú štruktúru. Ide o to, že sú vytvorené z cholesterolu. Okrem týchto steroidov existuje mnoho ďalších biochemických zlúčenín, ktoré nejakým spôsobom súvisia s oblasťou genitálií - viac či menej úzko.
Účel steroidov
Poďme zistiť, aký je ďalší účel steroidov:
- Aby sa chránili pred nechceným tehotenstvom, mnohé používajú lieky zo skupiny steroidných hormónov.
- Na liečbu tak komplexného kožného ochorenia, akým je ekzém, sa používa aj prostriedok z kategórie steroidných hormónov. Toto je kortizónová masť.
Preto keď v kulturistike hovoria o steroidoch, tento termín nie je úplne výstižný. Koniec koncov, majú na mysli výlučne tie hormóny, ktoré budujú svalové tkanivo. Existujú však aj takí, ktorí jej jednoducho škodia - ničia ju. Tieto steroidy zahŕňajú glukokortikoidy, ktoré sú vylučované nadobličkami. Ak ich hladina v krvi prekročí prípustné normy, potom môžeme sebavedomo povedať, že pretrénovanie je „na tvári“.
Sexuálne charakteristiky silnejšieho pohlavia nie sú iba genitálie a chĺpky na tvári. Je to tiež pôsobivý podiel svalového tkaniva. Najdôležitejším zo steroidných hormónov je tu testosterón. Plní dve z najdôležitejších funkcií.
Hlavné funkcie androgénnej povahy: tvorba genitálií, ako aj rast vlasov na tvári a tele. A zníži sa aj tón hlasu. Pokiaľ ide o anabolické funkcie, tu by ste mali venovať pozornosť silnej kostre a sile svalov v dôsledku vývoja chrbtice.
Prostredníctvom jedného z receptorov testosterónu začnú účinkovať androgénne a anabolické reakcie. Mimochodom, ženské bunky majú vo vrchnej časti tela menej receptorov vo svaloch ako mužské. Preto sú zástupcovia silnejšieho a slabšieho pohlavia tak odlišní. V dôsledku všetkého vyššie uvedeného dostali umelé steroidné hormóny názov, ktorý kombinuje súbor funkcií - androgénne a anabolické steroidy.
V medicíne sa takéto steroidy najčastejšie nazývajú androgénne alebo, ešte stručnejšie, androgény. Možno ho považovať za anabolický estradiol, pretože je stimulantom rastu telesného tuku. Kedysi sa taký názov ako „anabolické steroidy“takmer udomácnil a takmer vstúpil do každodenného života. Takže tvorcovia takých hormonálnych liekov, ako sú Nandrolon dekanoát a Methandrostenolone, v reklame prekrútili názov syntetických analógov testosterónu, chceli všetkých presvedčiť, že tieto lieky sú výlučne hormonálne lieky, ktoré nemajú androgénny účinok. Ukázalo sa, že ide o anabolické steroidy, ale v skutočnosti všetky tieto lieky mali androgénny účinok. Ale je celkom rozumné používať slovo „anabolické“, ako to robia kulturisti.
Viac o citlivých receptoroch
Androgén má teoreticky nasledujúci účinok: citlivé receptory buniek vďaka hormonálnej regulácii maximalizujú zachytenie vzácnych molekúl testosterónu. Keď sa testosterón naviaže na tieto receptory, biochemické procesy sa dajú do pohybu. Niekoľko androgénnych receptorov, ktoré sú v bunkách, je úplne obsadených testosterónom, ktorý je vylučovaný gonádami.
Zvýšenie testosterónu vedie k pôsobivejšiemu indikátoru počtu receptorov. To vysvetľuje skutočnosť, že kulturisti neuveriteľne rýchlo zvyšujú veľkosť svalov do obrovských rýchlostí.
Záver sám naznačuje: vďaka steroidným hormónom je možné splniť sen kulturistom - hovoríme o nepretržitom anabolizme. Pokiaľ ide o androgény, tu môžeme urobiť nasledujúci záver: zvýšenie množstva sa bude len zlepšovať.
Vlastnosti práce so steroidmi
Svalové bunky sú zničené a vylúčené z ľudského tela. Rozklad svalového tkaniva nie je nič iné ako katabolizmus. Potom sa objavia nové bunky - tento proces sa nazýva anabolizmus. Normálne sa tieto reakcie navzájom vyvažujú. To znamená, že hmotnosť sa výrazne nestratí ani nezíska.
Keď športovci trénujú, v dôsledku fyzického cvičenia sa zrania svalové vlákna a objavia sa mikro slzy. Aby ich telo obnovilo, zaplní tieto miesta novými svalovými bunkami. V dôsledku toho sa svalové vlákna zahustia. Čím viac sĺz, tým pôsobivejší objem a svalová hmota. Každé ďalšie cvičenie zvyšuje svalovú hmotu. Aby bol proces obnovy čo najefektívnejší, je potrebné poskytnúť telu dostatočné zdroje. Preto je najlepšie držať sa proteínovej diéty. Takýmto spôsobom budete môcť dosiahnuť pôsobivé prírastky svalov a sily. Okrem toho tu zohrávajú dôležitú úlohu hormóny.
Keď sa človek snaží o dokonalosť, v určitom okamihu môže stratiť kontrolu. Športovec spočiatku sníva o tom, že napumpuje svoje telo, aby bolo fit, trénované - na to je pripravený. Po prvé, počet cvičení sa zvyšuje, potom sa zaťaženie svalov stáva celkom pôsobivým a potom použitie „chémie“na rýchle výsledky, bielkoviny a proteínové kokteily v strave v dosť veľkom množstve. Ale koniec koncov, zo všetkého najlepšie pomôžu steroidy - presne na to v určitej fáze myslí ten, kto chce dosiahnuť to, čo chce v čo najkratšom čase.
Tu by ste si však mali uvedomiť, že samotné anabolické steroidy nie sú také nebezpečné - dokonca sa používajú v medicíne na liečbu rôznych chorôb. Nebezpečenstvo je však nekontrolované zneužívanie anabolických steroidov, a preto môžu mať vážne negatívne dôsledky. Dlhodobé používanie týchto liekov vedie k rozvoju komplexných ochorení pečene - hepatitídy a cirhózy. Okrem toho môžu nastať problémy so srdcom a cievami. Preto, aby ste nečakali na takéto výsledky, pred použitím určitých steroidov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Vyberie ideálny priebeh trvania a predpíše správne dávkovanie liekov.
Pozrite si video o používaní steroidov na rast svalov:
Alebo by ste mali vo všeobecnosti prehodnotiť svoj postoj k anabolickým steroidom, k používaniu „chémie“na ceste za víťazstvom? Systematický športový tréning je koniec koncov dlhší, ale zároveň nemenej pôsobivý výsledok, ale bez toho, aby bolo dotknuté vaše zdravie. Váš tréner si môže vybrať najlepšiu tréningovú schému pre vaše cvičenia, podľa ktorej určite dosiahnete požadované výsledky. Hlavná vec je obetavosť, viera vo víťazstvo, sila vôle, trpezlivosť.
