Zistite, ako jeden z najmocnejších športovcov svetovej histórie rozvinul svoje sily a zanechal po sebe mnoho svetových rekordov, ktoré sa dnes nedajú prekonať. Fanúšikovia vzpierania, ktorí majú viac ako 50 rokov, si v minulosti pamätajú na takú legendárnu osobu ako Paul Anderson. Medzi fanúšikmi vzpierania účinkoval iba dva roky (od roku 1955 do roku 1966), ale aj toto časové obdobie stačilo na to, aby ho novinári obdarili tými najhlučnejšími titulmi. Američania môžu byť hrdí na to, že vychovali tohto športovca.
Paulovu popularitu môže naznačovať skutočnosť, že samotný Y. Kutsenko (dlhoročný tréner národného vzpieračského tímu ZSSR a držiteľ svetového rekordu v čistom a trhanom) mu pokrstil muža s magickými silami. Za celý čas, ktorý uplynul od Paulovho triumfu, boli samozrejme všetky jeho rekordy v klasickom viacboji prekonané viackrát, ale na jeho úspechy sa dodnes spomína. Za posledné dve desaťročia o ňom nebolo takmer nič počuť a my sme sa rozhodli túto nespravodlivosť napraviť tým, že vám porozprávame príbeh športovca Paula Andersona.
Životopis Paula Andersona
Športovec sa narodil v roku 1932 v meste Toccoa, ktoré sa nachádza v štáte Tennessee. Už podľa jeho priezviska sa dá predpokladať, že Pavlovi predkovia boli emigranti zo Švédska. Paulovi rodičia nemali veľkú postavu, napríklad moja mama mala iba 157 centimetrov a váha môjho otca bola niečo cez 80 kíl.
Rovnako ako všetky deti, Anderson mladší sa v škole aktívne venoval športu, najmä americkému futbalu a behu. Zjavne nešiel k svojim rodičom a už v pätnástich vážil 90 kíl a vo veku 19 rokov dosiahol 120 kilogramov a v skutočnosti mal iba 172 centimetrov. Ten chlap začal chodiť na vzpieranie v roku 1952, keď mu bola predložená činka. Paul venoval osobitnú pozornosť drepom.
Už o dva roky neskôr mohol dvíhať veľké váhy, ktoré nikto neposlúchal. Samozrejme, spolu s veľkou pracovitosťou a usilovnosťou patrí veľký podiel zásluh na takom rýchlom pokroku genetike, ale chlapova túžba dosiahnuť športové výšky bola tiež veľká.
V roku 1955 dosiahol Paul pozoruhodný úspech, keď vyhral majstrovstvá sveta a olympijské hry. Avšak už v roku 1956 sa Anderson rozhodol šport opustiť. Mnohí sú si istí, že sa to stalo kvôli nedostatku dôstojných súperov na platforme. Anderson však dokázal vyhrať olympijské hry až v poslednom prístupe, aj keď za to mohla choroba športovca. Výsledkom bolo, že športovec jednoducho stratil motiváciu pre ďalšie výkony.
V roku 1957 Paul začal so svojimi silovými číslami vystupovať na profesionálnej platforme. Všimnime si. Že nezažil nedostatok fanúšikov. V účinkovaní teda pokračoval až do roku 1970, kedy ho čakala ďalšia životná dráma. Hovorme však stále o čase triumfu športovca. Po víťazstve na olympijských hrách sa Anderson vydáva na cestu okolo sveta a ukazuje svoju silu. V tom čase už bol samozrejme jednou z najobľúbenejších osobností vo svojej vlasti. Napríklad v jednom z nočných klubov v Las Vegas Paul drepne s činkou vážiacou 526 kíl trikrát za sebou. Toto číslo vykonáva denne niekoľko týždňov. Ak sa rozhodnete, že sa táto hmotnosť blíži k jeho maximu, mýlili ste sa - pre Paula pracuje.
Zaujímavým faktom v histórii športovca Paula Andersona je, že nikdy nepoužíval obväzy a vzpieračský pás a cvičil naboso. Dnes je ťažké hovoriť o limite Andersona, pretože pri absencii konkurentov na platforme nemusel vydať zo seba všetko. Svedkovia tvrdia, že Paul mohol drepovať s činkou vážiacou 408 kíl desaťkrát, pričom bol vykonaný polovičný drep s hmotnosťou 680 kíl. Lavičke sa však Anderson veľmi nepáčil, pravdepodobne kvôli zraneniu ľavej ruky spôsobenému počas tréningu. Tu sa mu to však podarilo, v stoji stlačil projektil s hmotnosťou 136 kíl 11 -krát, a to iba pravou rukou.
V júli 1957 boli početní diváci v jeho rodnom meste svedkami toho, ako Paul zdvihol zo stojanov hmotnosť 2,84 t. To je takmer o 1000 kíl viac, ako sa ostatným športovcom podarilo predtým.
Anderson takmer desať rokov a pol cestoval po svete súkromným lietadlom a ohromoval ľudí svojimi fyzickými údajmi. Anderson zároveň kázal základy kresťanstva a stal sa misionárom. Hovoril a prednášal súčasne o kresťanskej morálke a nevenoval pozornosť komerčnej zložke svojich relácií.
Veľmi často za účasť na svojich predstaveniach nebral vôbec peniaze alebo celý poplatok dal na charitu, najmä na vytváranie a údržbu sirotincov. Takmer všetky peniaze, ktoré zarobil, išli na charitu.
V tých rokoch sa Sovietsky zväz vždy snažil nájsť v kapitalistickom systéme nejaké negatíva. Paul to získal aj zo sovietskej tlače. Novinári ho vo svojich článkoch veľmi často označovali za trápneho, napriek tomu, že Anderson mohol skočiť tri metre z miesta.
Vďaka Paulovým výkonom si ľudia z veľkej časti prejavili veľký záujem o cvičenia, ako sú mŕtvy ťah, drepy a tlač na lavičke. V dôsledku toho sa sformovala nová športová disciplína - silový trojboj. Sám Paul podľa vlastných slov svoje rozhodnutie opustiť športovú platformu nikdy neľutoval. Je si istý, že dokázal pre ľudí urobiť veľa dobrého. V detstve diagnostikovali Andersonovi ochorenie obličiek a silový tréning vyžadoval bohatú diétu. V dôsledku toho sa mu vytvorili obličkové kamene, čo viedlo k potrebe transplantácie orgánu.
Jeho vlastná sestra, ktorá mala v tom čase 59 rokov, súhlasila, že sa stane darcom pre Paula. Napriek blízkym rodinným väzbám bola kompatibilita orgánu s Andersonovým 60 percent. Po operácii a následnej intenzívnej terapii bolo Pavlovo vnútorné ucho vážne poškodené. Výsledkom bolo, že športovec stratil schopnosť chodiť alebo stáť a skončil na invalidnom vozíku. V tejto pre neho ťažkej hodine boli jeho manželka Glenda a dcéra vždy nablízku. Paul Anderson zomrel v roku 1994.
Ako Paul Anderson trénoval?
Pravdepodobne vás bude zaujímať niekoľko funkcií Andersonovho školenia, o ktoré sa ochotne podelil. Paul je presvedčený, že jeho telo bolo jedinečné a všetky živiny boli absorbované dostatočne rýchlo. Vo svojich tréningových programoch neustále menil cvičenia, čím reagoval na signály z tela.
Hlavným cvičením pre Paula boli drepy. Často tiež vykonával čiastočné pohyby pomocou závaží, ktoré boli výrazne nadradené robotníkom. V čase jeho predstavení ešte neboli vytvorené steroidy, ale Anderson je presvedčený, že by sa bez nich zaobišiel. V skutočnosti dokázal, čo sa dá dosiahnuť prirodzeným tréningom.
V tomto videu sa dozviete viac faktov o najväčšom Paulovi Andersenovi:
