Dnes budeme hovoriť o funkciách rýchleho chudnutia. Udržiavanie telesnej hmotnosti je pre športovcov rovnako dôležité ako budovanie svalovej hmoty. Obsah článku:
- Potreba super chudnutia
- Diéta a cvičenie
- Prípravky na spaľovanie tukov
- Mechanizmus práce
Všetci športovci chcú vedieť, či existuje super chudnutie. V prvom rade musíte byť disciplinovaní a dobre na sebe pracovať, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Potreba super chudnutia
Všetci športovci chcú to isté - maximalizovať nárast svalov. Koniec koncov, to je presne hlavná podstata kulturistiky - vybudovať silnejšie a krajšie telo. Na základe toho možno tvrdiť, že hlavnými liekmi pre športovcov sú tie lieky, ktoré pomáhajú dosiahnuť tento cieľ, napríklad kreatín.
Všetkým kulturistom je však ešte jedna spoločná vec - túžba zbaviť sa nadbytočného hromadenia podkožného tuku. Na čo slúžia veľké svaly obalené tukom? Z tohto dôvodu nie sú viditeľné starožitné proporcie, krásny reliéf atď. Podstatou kulturistiky teda nie je len postaviť veľké telo, musí byť suché.
Prichádza čas, keď každý kulturista začne hľadať najúčinnejší spaľovač tukov. Teraz na trhu nájdete veľké množstvo takýchto liekov, ktorých výrobcovia zabezpečujú ich vysokú účinnosť. Malo by sa však vždy pamätať na to, že v prírode neexistujú žiadne magické pilulky.
Je to oveľa jednoduchšie pre tých, ktorí sú geneticky náchylní mať suché telo, ale väčšina ľudí taký dar nemá. Výsledkom je, že túžba znížiť obsah podkožného tuku najmenej o päť percent sa stáva vážnym testom.
Diéta a cvičenie pre rýchle chudnutie
Každý výživový program určený na zníženie telesného tuku je založený na znížení alebo zvýšení príjmu kalórií. Aby to dosiahli, športovci potrebujú intenzívny tréning a súčasné zníženie denného príjmu kalórií. Aby ste spaľovali tuky čo najaktívnejšie, musíte dosiahnuť stav, ktorý sa nazýva kalorický deficit.
V takom prípade bude telo musieť použiť tukové zásoby na získanie potrebného množstva energie. Ale dosť slov, je načase prejsť na prehľad najúčinnejších liekov zameraných na spaľovanie tukov. S ich pomocou je možné dosiahnuť super chudnutie.
Prípravky na spaľovanie tukov
Teraz na celom svete sú Redux a sušič vlasov / sušič vlasov veľmi obľúbené spaľovače tukov. Prvý z nich používa ako účinnú látku dexfenfluramín a druhý používa kombináciu fentermínu a fenfluramínu. Napriek tomu, že ich popularita každým dňom rastie, často majú ľudia, ktorí ich užívajú, určité vedľajšie účinky.
Nikto teda zatiaľ nemôže konkurovať „zabíjačkovej“kombinácii aspirínu, kofeínu a efedrínu. Môžete tiež použiť bylinné analógy týchto liekov - vŕbovú kôru, guaranu a efedru. Podľa najnovších štúdií je táto kombinácia takmer o 30% účinnejšia ako Redux, ktorý sa v súčasnosti v USA najaktívnejšie predáva. Náklady sú zároveň výrazne nižšie, vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé a účinok je jednoducho pôsobivý.
Ako fungujú spaľovače tukov
Predtým, ako pristúpime k popisu princípu ECA robotov, je potrebné upozorniť, že drogu by nemali používať ľudia s problémami s krvným tlakom, srdcom, prostatou a cukrovkou. Tiež by ste sa mali zdržať používania ECA pre rôzne formy žalúdočných vredov.
Všetky vedľajšie účinky sú spojené iba s používaním veľkých dávok. Zmes je silný liek a odporúčaná dávka by sa nemala prekročiť. Nezvyšuje to účinnosť, ale môže to spôsobovať problémy.
Teraz o mechanizme účinku zmesi na telo. Najsilnejšou zložkou je efedrín alebo jeho prírodný analóg, efedra. Jeho termogénne vlastnosti boli objavené už dávnejšie, ale potom sa zistilo, že v kombinácii s kofeínom a aspirínom pôsobí činidlo ešte efektívnejšie. Vďaka tomu je možné dosiahnuť skutočne super chudnutie.
Keď sa zmiešajú kofeín a efedrín, ich účinky na telo sa sčítajú. Stáva sa to pri použití ľubovoľných dávok týchto látok. Keď sa však kofeín a efedrín zmiešajú v určitom pomere, účinok sa stane synergickým, a preto sa účinnosť výrazne zvýši. Tento podiel je nasledujúci: 20 miligramov efedrínu a 200 miligramov kofeínu.
Zmes kofeínu a efedrínu však nie je len silným účinkom na spaľovanie tukov. Pri skúmaní účinkov kombinácie na zvieratá bol tiež zaznamenaný 10% nárast svalovej hmoty. Pretože obe látky sú termogénne, sú schopné zabrániť tvorbe nových tukových usadenín. Kofeín je schopný urýchliť syntézu adrenalínu, a tým zvýšiť rýchlosť procesov lipolýzy.
Klinické skúšky navyše preukázali schopnosť zmesi znižovať chuť do jedla, čo pomáha pri používaní diétnych potravín. Vďaka ECA budú môcť športovci udržať svoje telo v suchu. Na tento účel by ste mali, samozrejme, zostaviť správny výživový a cvičebný program. Pretože je zmes silným liekom, nemala by sa používať stále.
Podľa skúseností s používaním ECA bude optimálnym spôsobom použitia používanie zmesi raz za dva dni počas niekoľkých týždňov. Potom by ste si mali urobiť prestávku. Experimentálne sa našla aj najlepšia kombinácia liekov: 20 miligramov efedrínu, 200 miligramov kofeínu a 300 miligramov aspirínu. Táto dávka by mala byť rozdelená do troch dávok počas dňa.
Športovcom, ktorých žalúdok reaguje negatívne na aspirín, môže byť odporučené používať vŕbovú kôru, ktorá je prírodným analógom lieku. Môžete dokonca úplne vylúčiť aspirín, pretože iba s efedrínom s kofeínom môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky.
Pozrite si video o rýchlom chudnutí:
Môžeme teda konštatovať, že na dosiahnutie super chudnutia by sa mal používať ECA. Najlepšie lieky ešte neboli vytvorené a reklame by sa nemalo slepo dôverovať.
