Zistite Arnoldov názor na užívanie anabolických steroidov a aké kurzy odporúča absolvovať kvôli naberaniu svalovej hmoty. Tento článok bude užitočný pre začínajúcich kulturistov. Často počúvame, že steroidy predstavujú pre telo vážne nebezpečenstvo. Aby ste pochopili, ako sú tieto tvrdenia pravdivé, mali by ste porozumieť všetkým pozitívnym a negatívnym vlastnostiam anabolických steroidov. V určitom okamihu dosiahnete genetickú hranicu naberania hmotnosti a v tejto dobe bude veľkým pokušením využiť doping. Arnoldov úvod do steroidov dnes vám pomôže pri výbere.
Čo sú steroidy a ako ovplyvňujú telo?
Pretože steroidy sú umelými analógmi pohlavných hormónov, stojí za to začať s nimi konverzáciu. Pravdepodobne viete, že hlavnými mužskými hormónmi sú testosterón a androsterón. Sú zodpovedné za chuť na sex, rast genitálií a priberanie na váhe.
Funkcie pohlavných hormónov sa na to samozrejme neobmedzujú, ale vo vzťahu k kulturistike nemajú veľký význam. Mali by ste pamätať na to, že rast svalového tkaniva podporujú pohlavné hormóny.
V každom človeku môžu pohlavné žľazy produkovať určité množstvo hormónov. Podľa vedcov je normálna priemerná denná dávka týchto látok päť miligramov. S vekom však rýchlosť produkcie pohlavných hormónov začína klesať. Existuje mnoho dôvodov, o ktorých teraz nebudeme hovoriť. Budeme vás informovať, že pokles koncentrácie hormónov negatívne vplýva na organizmus a vedci sa rozhodli vytvoriť umelé, ktoré môžu nahradiť prírodné.
Po ich vzniku sa očakávaná senzácia nekonala, aj keď v to mnohí dúfali. Predpokladalo sa, že vďaka použitiu steroidov bude mužské telo schopné zázračne omladnúť, čo sa však nestalo a v tradičnej medicíne sa steroidy používali na boj so svalovou dystrofiou, ktorá sa vyvíja u pacientov pripútaných na lôžko.
V tejto fáze lekári čelili pomerne vážnemu problému - vedľajším účinkom. Ak v zásade bolo všetko dobré so zavedením steroidov pre mužov, potom sa vedľajšie účinky objavili u detí a žien. Je to spôsobené vysokou androgénnou aktivitou liekov. Začali sa nové štúdie, v dôsledku ktorých boli syntetizované AAS, ktoré nemajú vysoký index androgénnosti. Zároveň sú veľmi účinné pri naberaní svalovej hmoty.
Výsledky všetkých štúdií boli zverejnené a kulturisti sa o to vážne zaujímajú. Čoskoro sa ukázalo, že AAS ovplyvňuje bunkové štruktúry svalového tkaniva rovnakým spôsobom ako mužský hormón. Viažu sa na receptory a aktivujú v nich produkciu bielkovín. Ale to nie je všetko.
Steroidy sa osvedčili ako silné antikataboliká a dokázali chrániť svaly pred poškodením spôsobeným kortizolom. Súčasne môžu zbaviť bunkové receptory molekúl tohto hormónu, ktoré sú už k nim pripojené, a zaujať uvoľnené miesto. V dôsledku toho sa anabolické pozadie prudko zvýši a katabolické pozadie začne klesať. Zrýchlením procesu obnovy je možné trénovať častejšie a intenzívnejšie. Steroidy tiež urýchľujú tvorbu červených krviniek, čo výrazne zvyšuje kvalitu dodávky kyslíka do tkanív. Aby sme zhrnuli všetky vyššie uvedené skutočnosti, steroidy pre staviteľov sa zdajú byť magickým nástrojom, ktorý vám umožňuje získať hmotnosť a zvýšiť fyzické parametre. Všetci však chápeme, že za všetko sa musí platiť a AAS nie je výnimkou. Rovnakú plešatosť je možné považovať za jednoduché nedorozumenie v porovnaní s inými možnými negatívnymi dôsledkami používania AAS. V prvom rade je potrebné poznamenať obrovské zaťaženie pečene, ktoré môže viesť k narušeniu výkonu orgánu. To platí len pre tablety a injekcie nespôsobujú vážne poškodenie pečene, ale nie všetci športovci tolerujú injekcie.
Malo by sa tiež pamätať na to, že je potrebné často podávať steroidy a že na tele budú stopy po injekciách. Dnes sa veľmi často hovorí, že zničeniu pečene steroidmi sa dá zabrániť, ale nie je to pravda. V prvom rade to uvádzajú výrobcovia a predajcovia, ktorí potrebujú predať čo najviac liekov.
Môžete namietať, že pečeň má jedinečnú schopnosť sama sa liečiť. Je ale potrebné pamätať na fakt, že príroda stavila na toxíny rastlinnej a živočíšnej prírody, s ktorými bude musieť pečeň bojovať. Orgán sa s nimi dokonale vyrovná a je skutočne schopný obnoviť poškodené bunkové štruktúry.
Pečeň sa však s chemikáliami vyrovnáva oveľa horšie a to platí nielen pre steroidy. Akýkoľvek liek, ako aspirín, spôsobuje vážne poškodenie pečeňových buniek. Tí, ktorí užívali steroidy, môžu potvrdiť, že počas užívania liekov imunitný systém začína zle fungovať a dokonca aj mierna hypotermia môže spôsobiť prechladnutie. Je to práve kvôli zhoršenej funkcii pečene.
Rovnako dôležitým problémom je pokles sexuálnej túžby. Počas kurzu s tým nie sú žiadne problémy, navyše libido sa takmer vždy zvyšuje. Ale po vysadení drogy začne chuť na sex rýchlo miznúť. Tento problém je spojený s ukončením syntézy endogénneho mužského hormónu, ktorého jednou z funkcií je regulácia libida.
Okrem toho aktivitu hypofýzového oblúka v rôznej miere potláčajú všetky anabolické steroidy. Malo by sa tiež pamätať na to, že v tele každej osoby tento proces prebieha individuálne. Športovci často hovoria, že doping užívali niekoľko rokov a v sexuálnom živote nie sú žiadne problémy. Ale proces znižovania aktivity gonád môže trvať roky a zastavenie ich práce je len otázkou času.
Je tiež potrebné poznamenať, že pod vplyvom prirodzeného mužského hormónu sa spermie stávajú aktívnejšími a exogénny hormón ich núti „držať spolu“, čo vedie k neplodnosti. O vhodnosti použitia AAS rozhodujete iba vy. Cieľom tohto článku bol len úvod do témy steroidov od Arnolda. Hovorili sme o výhodách a nevýhodách anabolických steroidov a vy sa musíte rozhodnúť, čo preváži nad mierkou.
Čo povedal Arnold o steroidoch? Sledujte v tomto videu:
