Zistite vlastnosti použitia niacínu v oblasti kozmetológie a aké výhody prináša. Vitamín kyselina nikotínová (B3 alebo PP) sa priamo podieľa na veľkom počte oxidačných a metabolických procesov v tele počas tvorby buniek. Táto látka sa dnes široko používa nielen v medicíne, ale aj v kozmetike, pretože pomáha urýchľovať rast vlasov a stáva sa nepostrádateľnou pri komplexnom chudnutí.
Kyselina nikotínová je kryštalická látka, ktorá je bielym práškom bez zápachu, má ľahkú a mierne kyslú chuť. Kyselina sa rýchlo rozpúšťa vo vode, ale iba horúco, a tiež v etanole.
Vitamín PP sa v malom množstve nachádza v ananásoch, ražnom chlebe, cvikle, pohánke, mlieku, rybách, strukovinách, mäse, hubách, orechoch, zelenej zelenine, obličkách, vajíčkach a pečeni.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky niacínu
Kyselina nikotínová je jedným z liekov, preto má určité kontraindikácie. Tento prostriedok je prísne zakázaný v prípade chorôb, ako sú:
- dna;
- ateroskleróza;
- exacerbácia vredových chorôb;
- dystrofia pečene;
- ochorenie pečene;
- krvácanie;
- precitlivenosť;
- hypertenzia;
- hyperurikémia;
- hypertenzia.
Aj na kozmetické účely je zakázané používať kyselinu nikotínovú počas tehotenstva a počas dojčenia. Táto látka má schopnosť niekoľkokrát zvýšiť toxický účinok alkoholu na pečeň. Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam môže kyselina nikotínová vyvolať výskyt rôznych vedľajších účinkov, medzi ktoré patrí:
- kyslosť gastrointestinálneho traktu sa zvyšuje;
- vyvíja sa anorexia;
- chuť do jedla prudko klesá;
- objaví sa arytmia;
- znepokojený pocitom slabosti v celom tele, ktoré nezmizne ani po dobrom odpočinku;
- objaví sa asténia;
- pokles tlaku;
- vzniká hyperglykémia;
- objaví sa začervenanie kože;
- vyvíja sa dystrofia pečene;
- objaví sa hypotenzia;
- vážne starosti so závratmi;
- vzniká necitlivosť alebo parestézia;
- začína silné svrbenie pokožky;
- objaví sa hnačka a vracanie (dyspepsia);
- vzniká myalgia;
- vyvíja sa vyrážka zo žihľavy;
- dochádza ku kolapsu;
- teplo sa objavuje v celom tele.
Kyselina nikotínová v boji proti obezite
Nielen počas komplexnej liečby, ale aj aby sa zabránilo rozvoju obezity, je potrebné prijať jeden gram niacínu denne. Táto látka však nemá schopnosť rozkladať podkožné tukové zásoby.
Hlavnou črtou niacínu je, že normalizuje takmer všetky metabolické procesy v ľudskom tele, má stimulačný účinok na produkciu a zvýšenie kyslosti žalúdočnej šťavy a dochádza k poklesu hladín škodlivého cholesterolu v krvi.
Kyselina nikotínová pomáha takmer úplne očistiť ľudské telo od škodlivých toxických látok a toxínov. Súčasne sa normalizuje proces krvného obehu, krvné cievy, tkanivá, bunky a krv sa čistia množstvom užitočných mikroelementov.
Ak sa kyselina nikotínová bude používať v boji proti obezite, musíte najskôr konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili možnosť kontraindikácií. Požadovaný výsledok je možné dosiahnuť iba integrovaným prístupom. Najdôležitejšou vecou je však práve úprava vlastnej stravy, pretože ak budete naďalej jesť škodlivé polotovary, nebudete môcť schudnúť.
Niacín na starostlivosť o vlasy
Vitamín B3 alebo PP má schopnosť dilatovať cievy. Preto sa v poslednej dobe kyselina nikotínová často používa v kozmeteológii ako účinný stimulant rastu vlasov.
Veľký počet pozitívnych recenzií od dievčat, ktoré už zažili pôsobenie niacínu, nepochybuje o účinnosti tejto látky. Tento liek sa tiež odporúča používať ako profylaktické činidlo na liečbu lupín vrátane vypadávania vlasov a stimulácie vlasových folikulov počas plešatosti.
Potom, čo sa roztok niacínu nanesie priamo na pokožku hlavy, rýchlo sa rozpustí a absorbuje. V dôsledku toho dochádza k zvýšeniu prietoku krvi do vlasových folikulov a zlepšuje sa výživa kožných buniek.
Vďaka pravidelnému používaniu takéhoto nástroja je možné nasýtiť bunky epidermis a korene vlasov nielen živinami, ale aj kyslíkom. Keď sa niacín aplikuje na pokožku hlavy, môžete pocítiť mierne pálenie a začervenanie. Ale nebojte sa, pretože je to úplne prirodzená reakcia.
Na zlepšenie stavu vlasov by sa nemala prekročiť denná dávka látky - 1 ml denne. Ak sa použije viac finančných prostriedkov, existuje riziko vzniku závažnej alergickej reakcie a ďalších nepríjemných následkov.
Kompletný liečebný kurz pre vlasy pozostáva presne z 30 dní. V prípade potreby môžete terapiu zopakovať, ale po krátkej prestávke - 2-3 týždne.
Na vlasy sa odporúča použiť kyselinu nikotínovú v 1 ml ampulkách. Látka sa aplikuje na mokré korienky vlasov v čistej forme a distribuuje sa po celom povrchu pokožky hlavy. Súčasne sa vykonáva jemná masáž.
Po plnohodnotnom a zdokonalenom priebehu obnovy vlasov pomocou kyseliny nikotínovej sa ich vzhľad výrazne zlepší, pramene sa v korienkoch stanú silnejšími a rast sa zrýchli (za mesiac narastú asi o 5-10 cm). Aby sa nielen zvýšil rast vlasov, ale aj obnovil ich prirodzený objem, je potrebné pripraviť presne 30 ampuliek niacínu. Ak sa objaví akýkoľvek vedľajší účinok (napríklad silné bolesti hlavy, trvalé svrbenie pokožky hlavy, závraty, začervenanie atď.), Musíte znížiť intenzitu kurzu obnovy.
Na starostlivosť o suchú a citlivú pokožku hlavy sa odporúča zvoliť kurz pozostávajúci z 10 procedúr. Kyselinu nikotínovú je potrebné používať každý druhý deň, po ukončení terapie sa urobí týždenná prestávka a môže sa vykonať druhý kurz.
Medzi výhody niacínu pri starostlivosti o vlasy patrí skutočnosť, že tento výrobok nemá výrazný nepríjemný zápach a nie je potrebné ho po aplikácii opláchnuť.
Kyselinu nikotínovú je možné aplikovať samotnú na vlasy v čistej forme a vykonávať všetky kozmetické procedúry doma alebo ju pridať do výplachov a lekárskych masiek.
Domáce prostriedky je možné použiť na poskytnutie intenzívnej opravnej kúry pre oslabené a zranené vlasy a na prevenciu plešatosti.
Recepty na masky s prídavkom kyseliny nikotínovej
Na urýchlenie rastu vlasov je užitočné pridať 1 ml látky do masiek, balzamov a šampónov. Všetky výrobky musia byť pripravené bezprostredne pred použitím. Takéto masky nie je možné skladovať.
Ak čistá kyselina nikotínová vyvoláva alergie, nemala by sa používať týmto spôsobom. Ideálnou možnosťou by bolo pridať túto látku do zloženia rôznych masiek.
Vaječná nikotínová maska
Na prípravu takejto masky budete potrebovať:
- med - 3 lyžičky;
- olivový olej - 2 polievkové lyžice l;
- vitamín E - 1 lyžička;
- vaječný žĺtok - 1 ks;
- roztok kyseliny nikotínovej - 1 ml.
Príprava a použitie:
- Všetky zložky sa dôkladne premiešajú v sklenenej nádobe, kým kompozícia nezíska homogénnu konzistenciu.
- Výsledná zmes sa nanesie na vlasy a niekoľko minút sa vtiera do pokožky hlavy, pričom sa vykonáva ľahká masáž.
- Na zvýšenie účinku masky sú vlasy zabalené do polyetylénu a teplého uteráka (môžete si dať klobúk).
- Po 60 minútach si vlasy dobre umyte jemným šampónom a teplou vodou.
Maska s kyselinou nikotínovou a kvasinkami
Na prípravu takejto masky budete potrebovať:
- ylang -ylangový olej - 20 k;
- verbénový olej - 20 k;
- čerstvé droždie - 2 lyžice. l;
- bezfarebná henna - 1 vrecko;
- roztok kyseliny nikotínovej - 1 ml.
Príprava a použitie:
- Odoberie sa bezfarebná henna a naleje sa vriacou vodou, potom sa zmes chvíľu nechá, kým sa ochladí na izbovú teplotu.
- Kvások sa zriedi vodou a pridá sa k ochladenej henne, zmes sa nechá niekoľko minút.
- Ostatné zložky sa vložia a dobre premiešajú, kým sa nezíska homogénna kompozícia.
- Zmes sa nanesie na vlasy a rovnomerne sa rozloží po celej dĺžke vrátane korienkov.
- Na vytvorenie tepelného efektu je hlava zabalená do potravinovej fólie a uteráka.
- Po 45 minútach sa maska zmyje veľkým množstvom teplej vody a detského šampónu.
Vitamín-nikotínová maska
Na prípravu takejto masky budete potrebovať:
- vaječný žĺtok - 1 ks;
- ľanový olej - 3 lyžice. l;
- eleutherococcus - 3 lyžičky;
- vitamín E - 1 lyžička;
- vitamín A - 1 lyžička;
- roztok kyseliny nikotínovej - 1 ml.
Príprava a použitie:
- Všetky zložky sa zmiešajú a výsledná kompozícia sa nanesie na korienky vlasov jemnými masážnymi pohybmi.
- Maska sa ponechá 60 minút, zatiaľ čo vlasy sú vopred zabalené vrstvou lepiacej fólie a uteráka.
- Maska sa umyje vodou pri izbovej teplote a detským šampónom.
Maska s niacínom a aloe
Na prípravu takejto masky budete potrebovať:
- extrakt alebo šťava z aloe - 3 polievkové lyžice. l;
- roztok kyseliny nikotínovej - 1 ml.
Príprava a použitie:
- Všetky zložky sa miešajú, kým sa nezíska homogénna kompozícia.
- Hotová hmota sa nanesie na pokožku hlavy a jemnými pohybmi sa rovnomerne rozloží po jej povrchu.
- Ľahká masáž sa vykonáva 3-4 minúty.
- Potom sú vlasy zabalené potravinovou fóliou a uterákom.
- Po 30-40 minútach sa maska umyje veľkým množstvom teplej vody, ale bez použitia šampónu.
Maska s kyselinou nikotínovou a zázvorom
Na prípravu takejto masky budete potrebovať:
- vývar alebo šťava zo zázvoru - 3 polievkové lyžice. l;
- roztok kyseliny nikotínovej - 1 ml.
Príprava a použitie:
- Všetky zložky sa zmiešajú a kompozícia sa nanesie na čisté a vlhké korienky vlasov rovnomerne rozložené po povrchu pokožky hlavy.
- Ľahká masáž sa vykonáva 3-4 minúty.
- Vlasy sú zabalené do potravinárskej fólie a uteráka.
- Po 30 - 35 minútach by sa maska mala umyť teplou vodou, ale bez použitia šampónu.
Použitie kyseliny nikotínovej v kozmetike pomáha dosiahnuť úžasné výsledky. Aby však bol tento prostriedok nápravy iba prospešný a nepoškodil, je prísne zakázané prekračovať dennú sadzbu.
Informácie o použití niacínu na rast vlasov nájdete v tomto videu:
