Čo je to tesnosť pokožky? Príčiny tohto problému. Spôsoby, ako ho odstrániť: kozmetika, postupy a ľudové recepty. Vlastnosti prevencie. Tesnosť pokožky je nepríjemný stav spojený s jej zvýšenou suchosťou, ktorú naopak vyvolávajú určité nepriaznivé faktory vonkajšieho prostredia alebo vnútorného stavu tela. Stav je sprevádzaný ťažkosťami pri ťahaní a koža sa môže tiež začať odlupovať a praskať. Navyše, ak situácia nie je napravená včas, tesnosť spôsobí predčasný výskyt vrások. Poďme zistiť, ako tento problém čo najrýchlejšie vyriešiť a v budúcnosti sa mu vyhnúť.
Čo je to tesnosť tváre?
Tesnosť pokožky je problém, ktorý môže postihnúť ženu aj muža, nežné pohlavie si s ním však robí starosti viac, pretože stav tváre v tejto chvíli zostáva veľmi žiadaný. V skutočnosti by však muži nemali k takýmto situáciám pristupovať na ľahkú váhu, pretože tesnosť nie je vždy čisto estetickým problémom.
V tejto situácii je dôležité rozlišovať medzi dvoma pojmami: suchá pokožka a dehydrovaná alebo jednoducho dehydrovaná pokožka. V prvom prípade máme čo do činenia s genetickým faktorom, rovnakým ako modré oči alebo blond vlasy. Tu je tesnosť zvyčajne len dôsledkom nesprávnej starostlivosti o suchý typ dermis a iba jeden správne zvolený krém problém rýchlo vyrieši.
V druhej situácii musíme hovoriť o vážnejšom probléme - lokálneho alebo vnútorného charakteru, ktorý vedie k dehydratácii a v dôsledku toho k zhoršeniu stavu pokožky. Zároveň je dôležité povedať, že dehydratovaná môže byť nielen suchá pokožka, ale aj normálna, zmiešaná a mastná pokožka - vo všeobecnosti akákoľvek.
Hlavné príčiny tesnosti tváre
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste sa zbavili problému, je zistiť jeho príčinu. Ako sme už zistili, v širšom zmysle sú len dva z nich: nesprávna starostlivosť a dehydratácia. Teraz sa na ne pozrime súkromnejšie.
Tu je niekoľko chýb starostlivosti a odchýlky v tele, ktoré najčastejšie vedú k tesnosti:
- Negatívny vplyv vonkajšieho prostredia … Ak pracujete v nebezpečných podmienkach, ako napríklad na stavenisku, trvalé vystavenie prachu a iným negatívnym prvkom môže zmeniť bunkovú štruktúru a viesť k lokalizovanej dehydratácii. Dlhodobé pôsobenie mrazu, vetra, tepla a ďalších nepriaznivých faktorov vplýva na citlivú pokožku tváre približne rovnako. Indikátorom toho, že konkrétny stav počasia nevnímate dobre, je silný pocit pnutia a suchosti pokožky pri návrate domov alebo pri presune na iné miesto s príjemnejšou mikroklímou.
- Nedostatok živín … Ak je rovnováha vitamínov a minerálov v tele narušená alebo nedodržiavate vodný režim, s najväčšou pravdepodobnosťou to ovplyvní vašu pokožku. V tomto prípade sú však dôsledky nepredvídateľné. Nedostatok živín môže viesť k zvýšenému obsahu tuku a vyrážkam, ako aj k nadmernému suchu a strnulosti.
- Nesprávna starostlivosť … Znamená to buď nesprávne výrobky na ochranu pokožky, alebo všeobecný nedostatok hygieny. Je nevyhnutné vyčistiť epidermu dvakrát denne - ráno a večer sa odporúča použiť na to špeciálne jemné výrobky. Ak si tvár umývate bežným mydlom, nenechajte sa prekvapiť tesnosťou. Mimochodom, veľmi často majitelia mastnej pokožky sú príliš horliví kozmetikou na báze alkoholu v boji proti zápalu, v dôsledku čoho spôsobujú ďalší problém - odlupovanie a napätie.
- Nesprávna výživa … Dnes sú supermarkety plné rafinovaných potravín plnených konzervačnými látkami a inými nie príliš zdravými prísadami. Samozrejme, občas si môžete dopriať škodlivé dobroty, ale ak hrešíte nadbytkom takéhoto jedla vo vašej strave, okamžite to negatívne ovplyvní črevá, ktorých indikátorom je koža.
- Hormonálna nerovnováha … Rovnako ako nedostatok živín, hormonálna nerovnováha môže spôsobiť rôzne dermálne problémy, od prebytočnej mastnoty a akné až po škálovanie a napätie.
Okrem toho je potrebné poznamenať, že tesnosť pokožky môže naznačovať ďalšie vnútorné poruchy a patologické stavy tela.
Známky tesnosti tváre
Ako sme už uviedli, tesnosť pokožky je predovšetkým neustály pocit ťahania, stav však sprevádza množstvo ďalších symptómov:
- Lúpanie - v závislosti od stupňa zanedbávania môžu byť problémy nevýznamné a dobre viditeľné;
- Nezdravá pleť - často sa nazýva sivasto-bledá a samotná koža je popisovaná ako unavená a bez života;
- Vzhľad vrások - stiahnutá dermis vedie k predčasnej strate pružnosti, vzniku viditeľnej siete vrások.
Okrem toho sa často ľudia s takýmto problémom sťažujú, že si chcú neustále umývať alebo striekať tvár.
Stojí za zmienku, že dnes existujú špeciálne zariadenia na stanovovanie obsahu vlhkosti v koži, ktoré pomáhajú posúdiť stupeň dehydratácie. Takéto diagnostické zariadenia sú samozrejme u kozmetičky, ale často sú prítomné v obchodoch s prémiovou kozmetikou. Pravidelným testovaním môžete problému predísť.
Čo robiť, ak je koža napnutá?
Vzhľadom na skutočnosť, že pocit napätia pokožky môže vyvolať množstvo dôvodov, prvá vec, ktorú je potrebné urobiť pre osobu, ktorá je týmto problémom postihnutá, je podrobiť sa dôkladnej diagnostike. Malo by sa začať návštevou kozmetičky a vymenovaním náležitej starostlivosti. Ak však tieto opatrenia nevedú k pozitívnemu výsledku, budete musieť kontaktovať špecializovaných špecialistov iného charakteru, ktorí pomôžu nájsť hlavnú príčinu. Zároveň sa však nikto neobťažuje zaoberať sa vyšetrovaním, to znamená uplatňovať určité miestne nápravné opatrenia a robiť postupy, ktoré zlepšia stav pokožky.
Starajte sa o napnutú pokožku kozmetickými výrobkami
Správna starostlivosť je kľúčom k úspešnému vyriešeniu problému. Ak kozmetička zistila, že máte iba suchú pokožku a nedostala sa jej náležitej starostlivosti, čo viedlo k jej napnutiu, všetko, čo vám „naordinujú“, je dvojnásobná porcia výživného krému. Takéto riešenie je však pre dehydratovanú dermis úplne nevhodné, pretože, ako sme si povedali vyššie, dehydratovaná môže byť aj mastná pokožka, pre ktorú prebytočný výživný krém znamená upchaté póry, čierne bodky a zápaly.
Optimálna starostlivosť o suchú a dehydratovanú pokožku bude založená na piatich produktoch:
- Mierny čistiaci prostriedok;
- Tonikum na vyrovnávanie PH;
- Sérum, ktoré zvyšuje účinok krému;
- Zvlhčovač s lipidmi a bohatou textúrou;
- Kozmetický olej - ak je pokožka veľmi suchá.
Upozorňujeme, že sú potrebné všetky finančné prostriedky vyberajte podľa typu dermis … Ak je napríklad mastný, potrebujete čistiaci gél špeciálne na mastnú pleť, napriek tomu, že peeling zrejme naznačuje suchosť.
Okrem toho je žiaduce, aby tzv hygroskopické činidlá - sú to špeciálne prvky, ktoré sú schopné zachytiť a udržať molekuly vlhkosti v koži. Patria sem: kyselina hyalurónová, glycerín, propylénglykol, extrakt z rias, šťava z aloe, chitosan.
Nezabudnite na vekový faktor … Do 25 rokov stačí jednoduché zvlhčenie, potom si musíte vybrať ošetrujúce prostriedky s antioxidantmi, napríklad s vitamínmi C a E. Ak máte viac ako 35 rokov, kupujte kozmetiku obohatenú o peptidy a ceramidy.
Mimochodom, ak hovoríme o konkrétnych značkách, stojí za zmienku, že Clinique dosiahla osobitný úspech v oblasti nasýtenia vlhkosťou pokožky. Ak si nemôžete dovoliť tieto produkty, dajte si pozor na relatívne novú sériu od Garnier - „Vivifying Moisture“.
Tradičná medicína proti tesnosti
Existujú však ešte dostupnejšie - ľudové prostriedky, ktoré pomôžu nasýtiť pokožku vlhkosťou. Pozrime sa na tie najlepšie a najefektívnejšie:
- Žĺtok … Aktívna zvlhčujúca zložka, ktorú je možné použiť ako samostatný výrobok, tak aj v rôznych kombináciách.
- Avokádo … Ideálny zdroj živín, dokonca vhodný aj pre každodennú starostlivosť o pokožku.
- Med … Dokonale zvlhčuje a okysličuje pokožku. Je však veľmi dôležité najskôr vykonať test citlivosti, pretože ide o alergénny výrobok.
- Kyslá smotana … Účinne obohacuje pokožku o výživné látky a odporúča sa predovšetkým na zvlhčovanie zrelej pokožky.
- Maliny … Toto chutné bobule poskytuje hlbokú hydratáciu a je vhodné pre akýkoľvek typ dermis, dokonca aj pre citlivé. Okrem toho maliny udržiavajú rovnováhu kyslíka na normálnej úrovni.
- Uhorka … Jeden z najznámejších zvlhčujúcich ľudových prostriedkov, môže obnoviť rovnováhu vody v čo najkratšom čase.
- Oleje … Rôzne oleje dobre stimulujú prirodzenú hydratáciu pokožky, sú schopné preniknúť do hlbokých vrstiev pokožky, a čo je najdôležitejšie, poskytujú dlhodobý pozitívny účinok. Je však dôležité poznamenať, že je nevyhnutné vyberať oleje podľa typu dermis, pre mastné by mali byť ľahké; napríklad arganový olej je veľmi vhodný.
- Kefír … Tento nápoj obsahuje aminokyseliny, ktoré sú zodpovedné za hydratáciu. Tento cenovo dostupný produkt je tiež schopný rozžiariť pokožku a je vhodný pre všetky typy pleti.
- Zelený čaj … Táto zložka dobre zvlhčuje a tonizuje pokožku. Okrem toho je schopný vytvoriť krvný obeh v epidermis a obnoviť prirodzenú vlhkosť.
- Ovsené vločky … Pomáha nielen intenzívne hydratovať pokožku, ale aj hlboko ju vyživovať. Vhodný pre akýkoľvek typ dermis.
Všetky tieto zložky je možné aplikovať jednotlivo alebo ich rôznymi spôsobmi kombinovať a vytvoriť si tak vlastné jedinečné masky, peelingy, toniká a dokonca aj krémy. Môžete si tiež precvičiť umývanie ľadom, potieranie tváre rôznymi odvarmi z byliniek.
Nezabudnite, že domáca kozmetika má veľmi krátku trvanlivosť, určite sa jej držte, aby ste nepoškodili alebo nevyvolali nový problém.
Salónne ošetrenia pre tesnosť tváre
Malo by sa povedať, že tradičná medicína často prináša ešte lepšie výsledky ako výrobky profesionálnej starostlivosti, pričom prirodzenosť komponentov tu hrá významnú úlohu. Ak však nemáte čas na prípravu domácej kozmetiky a chcete dobrý a rýchly efekt, zachránia vás špeciálne procedúry v salóne. Dnes kozmetológovia ponúkajú mnoho procedúr na odstránenie pnutia pokožky, ale najlepšie na záchranu pred dehydratáciou sú napríklad:
- Mezoterapia … Ide o postup, pri ktorom sa pod kožu vstrekujú rôzne injekcie so špeciálnymi terapeutickými prípravkami, ktoré môžu preniknúť hlboko do vrstiev epidermis a dlhodobo ju nasýtiť živinami a vlhkosťou.
- Biorevitalizácia … Tento postup je samozrejme zameraný aj na účinnú hydratáciu a omladenie pokožky, ale tu sa práca nevyhnutne vykonáva s prípravkami na báze kyseliny hyalurónovej.
Oba postupy sa vykonávajú rýchlo - do hodiny - a poskytujú vynikajúce výsledky. Musia sa však vykonávať na osvedčených klinikách. Okrem toho majte na pamäti, že ak kozmetológ neodporúča vykonávať tieto manipulácie za vás, nemali by ste trvať na tom, to znamená, že s vašim stavom jednoducho nie sú povolené.
Prevencia tesnosti tváre
Predchádzanie problému je, samozrejme, oveľa jednoduchšie ako jeho riešenie. A v skutočnosti, pokiaľ ide o taký stav, akým je nadmerná suchosť pokožky alebo jej dehydratácia, je všetko v našich rukách - správna starostlivosť, správna výživa, správny pitný režim a pokožka bude vždy zdravá.
Pozrime sa však podrobnejšie na preventívne opatrenia:
- Sledujte úroveň vlhkosti … Toto je obzvlášť dôležité v zime, keď je vlhkosť vzduchu v dôsledku prevádzky ústredného kúrenia výrazne znížená. Problém môže vyriešiť moderný zvlhčovač aj obyčajná miska vody s batériou.
- Dodržujte správny pitný režim … Denne by ste mali vypiť množstvo vody v množstve 30 ml na kilogram hmotnosti. To znamená, že dievča s hmotnosťou 50 kg potrebuje vypiť asi 1,5 litra vody.
- Rozhodnite sa pre jemné čistenie … S tendenciou k napätiu musíte k problému čistenia pokožky pristupovať čo najšetrnejšie: používajte špeciálne mäkké peny, micelárnu vodu a kroviny odmietajte.
- Vyhnite sa extrémnym teplotám a kolísaniu vlhkosti … Kúpele, sauny, zbytočne horúce sprchy a kúpele by ste nemali zneužívať.
- Chráňte svoju pokožku pred nepriaznivými faktormi … Na to musíte použiť špeciálne ochranné krémy, napríklad s prebytkom slnka, budete potrebovať výrobky s UV filtrami a kozmetika pomôže pred mrazom, ktorý na pokožke vytvorí ochranný film.
- Správne jesť … Doprajte si vzácne slabosti, ale vo všeobecnosti sa snažte dodržiavať základy dobrej výživy. To vás, mimochodom, ušetrí nielen od nedokonalostí pokožky, ale aj od mnohých ďalších problémov. Osobitná pozornosť by sa mala venovať dostatočnému príjmu vitamínov A, E a mastných kyselín.
Ako vidíte, pravidlá prevencie nie sú také zložité, určite ich dodržiavajte a problém tesnosti sa vás už nebude týkať.
Ako sa vysporiadať so suchosťou a napätím pokožky tváre - pozrite si video:
Tesnosť pokožky nie je vždy čisto estetickým problémom, často naznačuje konkrétny problém v tele, a preto si vyžaduje starostlivú diagnostiku a komplexnú liečbu. V boji proti stiahnutej dermis pomôže nielen špeciálna kozmetika a procedúry, ale aj recepty tradičnej medicíny. A pokiaľ nechcete, aby sa problém opakoval, určite dodržiavajte preventívne opatrenia.
