Zistite, prečo je užitočné dať klystír na chudnutie a ako takýto postup urýchli proces spaľovania tukov. Ľudia len zriedka myslia na skutočnosť, že proces samočistenia črevného traktu priamo súvisí s diétou. Mnoho ľudí konzumuje veľké množstvo jedla a telo nemá čas zbaviť sa všetkých toxínov. V dôsledku toho to vedie k nadmernému hromadeniu fekálnych hmôt v hrubom čreve, ktorých hmotnosť môže dosiahnuť 15 kilogramov.
Nie je to len dôvod pre vzhľad nadváhy, ale je tiež spojený s vážnym nebezpečenstvom pre telo. Feces zvyšujú zaťaženie srdcového svalu. Tráviace orgány a pečeň. V tomto prípade je telo otrávené produktmi rozkladu. Dnes si povieme jeden účinný spôsob očisty tela a naučíte sa, ako si klystír na chudnutie podávať doma.
Výhody klystíru na chudnutie
Klystír sa už dlho používa ako prostriedok na čistenie črevného traktu a je vynikajúcim spôsobom, ako odstrániť nepohodlie. Tento postup má silný laxatívny účinok, ktorý nedokážu vytvoriť ani tie najsilnejšie lieky. Všimnite si toho, že v predchádzajúcich rokoch sa klystír používal hlavne na boj so zápchou. V posledných rokoch veľa žien používa klystír na chudnutie doma.
Podľa recenzií ľudí, ktorí často používajú tento nástroj, sa za hodinu môžete zbaviť siedmich kíl. Je úplne zrejmé, že chudnutie je spojené s odstraňovaním odpadových látok z konečníka. Na vyriešenie všetkých vašich problémov sa nespoliehajte na domácu klystír na chudnutie. Tento postup bude účinný iba vtedy, ak budete viesť zdravý životný štýl.
V medicíne sa často používa klystír a postup je predpísaný pre symptómy podráždeného črevného traktu, onkologické ochorenia konečníka, chronickú zápchu, hemoroidy, parazitárne ochorenia atď.
Mechanizmus práce klystíru na chudnutie
Klystír je očistný proces pre telo, ale nesprávne používanie môže byť škodlivé. Počas postupu sa z črevného traktu odstránia nielen toxíny, ale aj užitočná mikroflóra. Pripomíname, že tieto baktérie dokončujú spracovanie potravín.
Pretože prospešná mikroflóra odumiera, jej miesto rýchlo zaujme patogénna. V dôsledku toho sa v tele vyvíja dysbióza. To spôsobuje nadúvanie, bolesť a zápcha sa strieda s hnačkou. Poznamenajme si hlavné výhody, ktoré klystír na chudnutie prináša doma:
- toxíny sa odstraňujú z tela;
- črevný trakt je zbavený zápchy;
- toxické zaťaženie celého tela sa zníži;
- parazity črevného traktu sú odstránené;
- nadúvanie a plynatosť je potlačené.
Ako sa klystír na chudnutie robí doma?
Nemyslite na klystír ako na magický liek na všetky problémy s obezitou. Tento postup by sa mal vykonať iba vtedy, ak sa rozhodnete začať hladovať alebo prejsť na správnu výživu. V takýchto situáciách má zmysel oslobodiť črevný trakt od toxínov, ktoré sa v ňom nahromadia.
Počas postupu je potrebné do spodnej časti hrubého čreva vložiť zásobnú trubicu, ktorej kapacita je určená pre dva litre tekutiny. Aby ste minimalizovali nepohodlie počas postupu, musíte k samotnému procesu pristúpiť zodpovedne.
Pri domácom použití klystíru na chudnutie postupujte nasledovne:
- Pripravte si hrnček Esmarchu, olej (vazelínu), tyčinku na namazanie hrotu a vedro.
- Hrnček by mal byť do dvoch tretín plný vody izbovej teploty. Potom zatvorte kohútik a umiestnite hrnček do výšky najmenej jedného metra.
- Ľahnite si na bok do kúpeľne s nohami až k bruchu a relaxujte.
- Pod zadok položte handričku a úplne zasuňte hrot do konečníka, predtým ho namažte olejom (vazelína).
- Keď je kohútik otvorený, pomaly začnite vháňať vodu do črevného traktu.
- Dávajte si pozor na nutkanie vyprázdniť sa a prikryť vodu, aby na ňu počkala.
- Hneď ako sa vstrekne všetka voda z hrnčeka, vyberte hrot a pokiaľ možno ležte na boku ďalších desať minút. Potom sa môže vyprázdniť črevný trakt.
Ako často si môžete dať klystír na chudnutie doma?
Mnoho ľudí zaujíma, ako často je možné klystír na chudnutie používať doma. Podľa lekárov sa postup vykonáva každý druhý deň počas dvoch týždňov. Ak to robíte častejšie, môžu nastať vážne problémy s fungovaním tráviaceho systému a metabolizmu. Nezabudnite, že klystír je núdzový stav a nemal by sa nadmerne používať. Nedoporučujeme držať ho viac ako dvakrát ročne.
Klystír nemôže ovplyvniť procesy spaľovania tukov, ale je určený na zlepšenie pohyblivosti črevného traktu. Ak budete aj naďalej jesť veľa jedla, v črevnom trakte sa budú naďalej hromadiť odpadové látky. Použitie klystíru je iba prvým krokom k chudnutiu, ktoré nebude účinné bez zmeny životného štýlu a zásad výživy.
Obľúbené recepty na čistiace klystíry
Každý človek si môže slobodne zvoliť najvhodnejší spôsob chudnutia. Pre niektorých je to šport, iní majú radi diétne výživové programy a niektorí ich kombinujú a pridávajú aj čistiaci klystír. K dnešnému dňu bolo vytvorených veľa receptov na klystír, ale najobľúbenejšia je čistená voda. Pri niektorých špeciálne pripravených riešeniach je však možné dosiahnuť lepšie výsledky. S ich pomocou nielen prečistíte črevný trakt, ale predídete aj niektorým chorobám. Teraz o nich budeme hovoriť.
Kaviareň
Kávový klystír je ideálny na detoxikáciu, zápchu a zbavenie sa niekoľkých kíl. Po zákroku sa budete cítiť ľahko a energicky. Kávový klystír zvyšuje účinnosť pečene, urýchľuje produkciu žlče a tým urýchľuje proces využitia toxínov. Na vykonanie postupu musíte vykonať nasledujúce kroky:
- Vezmite si prírodnú mletú kávu.
- Pripravte si zásobník na klystír a všetko príslušenstvo potrebné na postup.
- Do malého hrnca nalejte 0,5 litra vody a pridajte do nej dve polievkové lyžice kávy. Zmes musí byť varená štvrť hodiny, aby sa spojili všetky zložky.
- Nalejte zvyšok tekutiny, čím dosiahnete teplotu zmesi 37 stupňov.
- Vykonajte postup a osprchujte sa.
Soľ
Vedci dokázali, že klystír soli je zdraviu prospešný. S jeho pomocou môžete obnoviť zásaditú rovnováhu črevného traktu a tým zlepšiť jeho výkon. Pripomeňme si, že klystír na chudnutie doma môže byť účinný iba v kombinácii so správnou výživou a cvičením. Hlavnou výhodou fyziologického klystíru je pomalá absorpcia tekutiny, čo vedie k rýchlemu zmäkčeniu výkalov a ich prirodzenému využitiu.
Pri príprave fyziologického roztoku a vykonaní postupu postupujte podľa týchto krokov:
- Ak chcete rýchlo schudnúť, musíte rozpustiť 4 polievkové lyžice soli v 1,5 litri vody. Po zavedení roztoku je potrebné aspoň štvrť hodiny ležať.
- Pri lekárskom pôste deň po odmietnutí jedla pridajte niekoľko kvapiek manganistanu draselného, 0,5 lyžice medu a 2 polievkové lyžice soli do 1,5 litra vody. Procedúra sa vykonáva nalačno ráno a po celý deň by ste mali piť veľa tekutín. A to nehovoríme len o vode, ale aj o šťavách vyrobených z citrusových plodov.
Na bylinkách
Bylinný klystír poskytuje vynikajúce výsledky. Na prípravu roztoku pre postup použite rastliny, ktoré majú pozitívny vplyv na fungovanie črevného traktu. Tu je postup postupu:
- Na čistenie črevného traktu a ďalšie zlepšenie vstrebávania bylinného roztoku si dajte klystír s čistou vodou.
- Na prípravu roztoku je potrebné pridať jednu alebo jednu a pol lyžice bylinnej zbierky do 0,5 litra vody. Zmes uvarte a spojte so zvyšnou tekutinou. Odporúčame použiť mätu, harmanček, rebríček a šalviu.
- Výsledná zmes sa zavedie do črevného traktu, po ktorom je potrebné ľahnúť. Aby sa živiny absorbovali.
- Vyprázdnite črevá a osprchujte sa.
Na obnovenie rovnováhy tekutín v tele po ukončení procedúry je potrebné konzumovať dostatok tekutín po celý deň.
Sóda klystír
V dnešnej dobe sa sóda stala veľmi obľúbeným prostriedkom boja s tukom. Stačí pripomenúť sódové kúpele. Malo by sa uznať, že klyzma sódy môže účinne čistiť črevný trakt. Na prípravu roztoku. Na dva litre vody pridajte dve čajové lyžičky sódy bikarbóny. Po zavedení tekutiny sa pokúste ležať najmenej štvrť hodiny, aby ste zmäkčili stolicu.
S citrónovou šťavou
Je to jeden z najlepších receptov, pretože klystír s citrónovou šťavou nielenže dokonale prečistí črevný trakt, ale prinesie aj posilňujúci účinok na telo. Navyše stav prospešnej mikroflóry nebude veľmi potlačený. Na prípravu roztoku použite liter vody s teplotou 36 až 39 stupňov, do ktorej pridajte 50 miligramov citrónovej šťavy. Procedúru je vhodné vykonať ráno, aby ste pocítili ľahkosť a zbavili sa nepríjemných pocitov v bruchu počas celého nasledujúceho dňa.
Glycerínový klystír
Tento klystír vám umožňuje v krátkom čase zmäkčiť výkaly a opatrne ich zlikvidovať. Na jeden a pol litra prevarenej vody musíte pridať dve polievkové lyžice morskej soli a podobné množstvo farmaceutického glycerínu. Prvé výsledky pocítite niekoľko dní po zákroku.
S jablčným octom
Jablčný ocot používa mnoho žien ako účinnú pomoc pri chudnutí. Ale s gastritídou a ešte viac s vredom by sa tento recept nemal používať. Neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie postupu. Na prípravu roztoku v dvoch litroch teplej vody musíte rozpustiť jednu čajovú lyžičku octu.
Klystír s medom
Med je vynikajúcim zdrojom mnohých stopových minerálov. Použitím tohto produktu na procedúru nielen urýchlite proces chudnutia, ale aj dodáte telu živiny. Na dva litre teplej prevarenej vody pridajte jednu polievkovú lyžicu medu. Roztok v čase postupu by mal mať teplotu asi 38 stupňov.
Viac o používaní klystíru na chudnutie sa dozviete z nasledujúceho videa:
