Je najvhodnejšie vychutnať si teplo v parnej miestnosti v ležiacej polohe na poličke. Pre najväčšie pohodlie budete potrebovať nenahraditeľný doplnok - opierku hlavy do kúpeľa. Mal by byť vyrobený z prírodného dreva. Navyše je ľahké ho vyrobiť vlastnými rukami podľa našich pokynov. Obsah:
- Účel opierky hlavy
- Výber materiálu
- Rovná opierka hlavy
- Zaoblená opierka hlavy
- Zakrivená opierka hlavy
- Látková opierka hlavy
Je známe, že kúpeľ má na telo vynikajúci relaxačný účinok. Prijatie postupov v polohe na chrbte by preto malo prebiehať v podmienkach maximálneho pohodlia. Chrbtica a svaly by mali byť v pohodlnej fyziologickej polohe. Na tento účel je obvyklé používať zariadenie nazývané opierka hlavy.
Účel opierky hlavy vo vani
Opierka hlavy do kúpeľa je špeciálne odnímateľné zariadenie, ktoré vám umožní pohodlne sa kúpať v ľahu na akejkoľvek poličke a slúži ako druh vankúša. Ide o konštrukciu vo forme koľajníc, ktoré sú spojené na rovnobežných základniach. Tvar opierky hlavy môže byť rovný, okrúhly, zakrivený.
V predaji nájdete opierky hlavy vyrobené z prírodných tkanín - ľan, bavlna. Najpopulárnejšie sú však drevené zariadenia. Rýchlo schnú, nezahrievajú sa v parnej miestnosti, ľahko sa čistia a nestrácajú tvar. Je žiaduce, aby v parnej miestnosti bolo niekoľko takýchto zariadení, aby sa malá spoločnosť mohla pohodlne ubytovať.
Voľba materiálu na výrobu opierky hlavy vo vani
Výroba opierky hlavy do kúpeľa vlastnými rukami je skvelou príležitosťou, ako ušetriť peniaze a vytvoriť zariadenie, ktoré je veľkosťou a dizajnom optimálne pre váš kúpeľ. Na tento účel sa najčastejšie používa drevo.
Požiadavky na drevo, z ktorého bude vyrobené, sú rovnaké ako pre všetky dokončovacie materiály v parnej miestnosti. Najdôležitejšie je, že musí byť dobre vysušený. Takto si hotový výrobok zachová svoj tvar a nedeformuje sa.
Najpopulárnejšie druhy dreva používané na výrobu tohto príslušenstva do kúpeľa sú:
- Lipa … Tento strom sa vyznačuje svojou elasticitou a dobrou tepelnou kapacitou. To umožňuje lipe neabsorbovať príliš veľa vlhkosti a nezahriať sa na veľmi vysoké teploty. Lipa má navyše krásnu farbu a textúru. Keď je lipa vystavená vysokým teplotám, vylučuje špeciálne fytohormóny, ktoré majú na telo terapeutický účinok.
- Borovica … Najlacnejší drevený materiál. Jeho príjemnou vlastnosťou je schopnosť pri zahrievaní vydávať príjemný borovicový zápach. Borovica však zároveň pri zahrievaní môže uvoľňovať živicu z vlákien. Preto, ak ste sa rozhodli pre borovicu ako materiál pre opierku hlavy, zvoľte len kvalitné rezivo - bez živicových pruhov, uzlov, „vreciek“, šikmé.
- Breza … Husté drevo s nízkou absorpciou vlhkosti. Breza sa môže rýchlo zahriať, má zahrievací účinok na krk a hornú časť chrbtice a tiež sa rýchlo ochladí. Navyše častá zmena teplotných a vlhkostných podmienok pre ňu nie je strašná.
- Céder … Pomerne drahý materiál, ktorý po zahriatí výborne vonia a je vysoko odolný voči plesniam. Vo vláknach obsahuje trochu živice, takže ich pri zvýšení teploty neuvoľní. Ale špeciálne prchavé látky vylučované cédrom majú na telo priaznivý účinok.
- Aspen … Tento strom je hustý a odolný voči zmenám teploty a vlhkosti. Dlho si zachováva svoj pôvodný vzhľad a nepraská.
- Exotické druhy dreva … Patria sem ofram, meranti, abash, bambus. Prakticky neexistujú žiadne nevýhody týchto druhov dreva, s výnimkou vysokej ceny. Ale opierky hlavy vyrobené z takýchto materiálov si zachovajú svoj pôvodný vzhľad po mnoho desaťročí.
Profesionálni tesárski majstri niekedy kombinujú niekoľko druhov dreva naraz. Začiatočníkom sa však odporúča vybrať si jeden druh dreva.
Okrem dreva pri svojej práci potrebujeme samorezné skrutky a špeciálne stolárske náradie.
Technológia výroby rovnej opierky hlavy do kúpeľa
Pred začatím práce je potrebné správne vypočítať rozmery opierky hlavy pre kúpeľ. Nezabudnite skontrolovať šírku políc a lavíc v parnej miestnosti, pretože zariadenie by sa tam malo bez problémov zmestiť. Ale v každom prípade by nemal byť príliš vysoký ani nízky.
Rovná opierka hlavy bez vydutí a ohybov sa považuje za najjednoduchší dizajn, ktorý môže urobiť aj začiatočník.
Aby sme urobili najjednoduchšiu opierku hlavy pre kúpeľ vlastnými rukami, vykonávame prácu v tomto poradí:
- Pripravujeme drevené bloky, ktoré budú fungovať ako koľajnice. Ich optimálna šírka je 5-7 cm. Dĺžka - v závislosti od šírky políc (v priemere - asi 45 cm). Dosky opatrne brúsime, aby nezostali ani tie najmenšie zárezy. Na to používame brúsny papier.
- Varenie bočných stien. Vystrihneme trojuholníky rovnakého tvaru a veľkosti. Na to použite vzory. Uistite sa, že uhol sklonu je asi 30 stupňov - to je optimálny uhol pre pohodlnú polohu hlavy. Všetky povrchy tiež spracujeme brúskou alebo brúsnym papierom.
- Každú koľajnicu položíme na rovnobežné bočnice a prichytíme ju samoreznými skrutkami. Medzera medzi koľajnicami by mala byť približne 10 mm.
- Hotový výrobok natrieme ľanovým olejom, aby sme v budúcnosti zabránili praskaniu.
Nezabudnite, že viečka samorezných skrutiek by mali byť zapustené do dreva, aby sa pri zahriatí nespálila koža.
Ako vyrobiť zaoblenú opierku hlavy vo vani
Tento typ opierky hlavy poskytuje anatomickému tvaru pohodlné nosenie pre hlavu a hornú časť tela. Verí sa, že ideálna šírka takéhoto výrobku je 45 cm, dĺžka 40 cm, výška 10 cm.
Zvážte poradie práce:
- Bočným stenám, na ktoré pripevníme lamely, dáme zaoblený tvar. Aby sme to urobili, vystrihli sme pár obdĺžnikov s rozmermi 40 x 10 cm. Ideálna hrúbka stromu je 25 mm.
- Na prázdne miesta položíme značky ceruzkou. Maximálna výška od jedného okraja je 10 cm, druhý okraj by mal byť vysoký 2 cm Značky spájame hladkou zaoblenou čiarou pomocou ceruzky.
- Vystrihnite niekoľko detailov pozdĺž načrtnutých čiar. Všetky hrany a povrchy potrite brúsnym papierom.
- Pripravíme lamely požadovanej dĺžky - 45 cm. Celkom budete potrebovať 8-9 lamiel. Vystrihneme ich pílkou alebo skladačkou, okraje očistíme brúskou a brúsnym papierom.
- Na koncoch bočných stien vyvŕtame otvory, kde budú koľajnice pripevnené pomocou samorezných skrutiek. Skrutky „zapustíme“do dreva, aby pri zahriatí nespálili pokožku.
- Ponecháme medzeru medzi lamelami asi 1 cm. Je to potrebné na vypustenie vody a cirkuláciu vzduchu.
Ak máte určité schopnosti, hotový výrobok môže byť ozdobený rezbami z dreva.
Zakrivená hlavová opierka do kúpeľa si urobte sami
Opierka hlavy do kúpeľa môže nielen vytvárať ďalšie pohodlie pri procedúrach, ale má aj určitý liečebný účinok. Za týmto účelom si môžete vytvoriť vlastný zakrivený masážny prístroj na opierku hlavy. Toto zariadenie bude masírovať zadnú časť hlavy a krčné stavce.
Výrobné práce vykonávame v nasledujúcom poradí:
- Pripravíme polotovary na bočné steny s rozmermi 45x12 cm.
- Tvarovanie bočných stien. Na tento účel odborníci odporúčajú použiť nie jednoduchý zaoblený tvar, ale pohodlnejší zakrivený. Jednoduchou ceruzkou nakreslite na drevené obdĺžniky hladkú vlnovku. Rezali sme diely pozdĺž píly.
- Diely opatrne obrúsime do úplnej hladkosti.
- Pripravíme si zaoblené tyčinky. Ich priemer by mal byť asi 25-35 mm. Brúsime ich.
- Rezali sme okrúhle predvalky požadovanej dĺžky-35-40 cm. Celkovo bude potrebných asi 10-12 takýchto častí. Ich počet závisí od šírky medzier medzi nimi.
- V strede vyvŕtajte otvory na oboch stranách každej z tyčiniek.
- Okrúhle priečne nosníky pripevňujeme k bočným stenám pozdĺž vlnitej kontúry. Na to používame dlhé skrutky alebo drevené hmoždinky.
- Hotový výrobok opäť spracujeme brúsnym papierom, aby sme dosiahli dokonalú hladkosť.
Ako ušiť látkovú opierku hlavy do kúpeľa
Okrem dreva si môžete opierky hlavy vyrobiť aj z látky alebo ratanu. V prvom prípade sa používa ľan a bavlna. V druhom prípade - prútený ratan. Na to, aby ste si vytvorili prútené príslušenstvo, potrebujete určité schopnosti. Ale tkaninovú opierku hlavy vo forme vankúša môže postaviť každá žena v domácnosti.
Látková opierka hlavy má tvar valčeka. Vnútri sú umiestnené rôzne aromatické sušené bylinky ako levanduľa, tymian, mäta. Môžete použiť ihličie z borievky alebo cédrové hobliny. Z takého vankúša bude vychádzať jemná vôňa byliniek - má liečivý a relaxačný účinok. Tkanina valčeka môže byť šitá alebo viazaná lanami.
Nezabudnite, že tento výrobok vyžaduje osobitnú starostlivosť. Valec opierky hlavy by ste mali pravidelne dôkladne sušiť a z času na čas bylinky vymeniť za nové. Pozrite si video, ako vyzerá opierka hlavy pre bambusový kúpeľ - pozrite si video:
Pred začatím práce by ste si mali pripraviť vhodný výkres opierky hlavy do kúpeľa. A podľa našich podrobných pokynov nebude ťažké si to vyrobiť sami. Zariadenie vyrobené podľa technológie poskytne pohodlie na mnoho rokov. Zároveň by ste mali pamätať na jednoduché pravidlá starostlivosti oň: nenechávajte ho v parnej miestnosti, keď ho opúšťate, skladujte ho v suchej, vetranej miestnosti.
