Kúpeľňové metly majú silné liečivé vlastnosti. Ich správne naparovanie vám umožní naplno zažiť liečivý a omladzujúci účinok. Naučte sa, ako to urobiť, v nižšie uvedených pokynoch. Obsah:
- Materiál
- Príprava
-
Opadavé metly
- Breza
- Vápno
- Presušené
- Z mrazničky
- Ihličnaté metly
- Bylinkové metly
Správne naparované saunové metličky vydávajú zdravý zápach a majú priaznivý vplyv na zdravie. A vodou, v ktorej sa dusili listnaté a ihličnaté atribúty, si môžete umyť tvár, umyť vlasy i telo. Ak vyberiete správny materiál na výrobu metly, môžete sa zbaviť mnohých zdravotných problémov.
Materiál metly do sauny
Aby vetvy metly neublížili pokožke a samotný atribút naplnil parnú miestnosť arómou, musí byť správne naparený. Tento postup je možné vykonať iba s prihliadnutím na materiál výroby.
Metly do kúpeľa sa tradične zbierajú z:
- Brezové stromy … Výrobok je flexibilný a odolný. Plačúce a kučeravé odrody fungujú najlepšie. Brezové listy obsahujú veľa trieslovín, éterických olejov a vitamínov. Používa sa na prevenciu kožných chorôb a liečbu vypadávania vlasov.
- dub … Zber takýchto metiel sa začína na samom začiatku jesene. Dub je veľmi užitočný pre ľudí s hypertenziou. Táto metla je považovaná za najtrvanlivejšiu.
- Eukalyptus … Má liečebný účinok na prevenciu a liečbu chorôb dýchacieho systému. Je užitočné postriekať steny v parnej miestnosti svojou tinktúrou. Tieto metly sa zvyčajne zbierajú na konci jesene. Najlepšou možnosťou je vetvička eukalyptu. Často sa pridáva do dubových alebo brezových výrobkov.
- Jedľa … Vďaka obsahu lepkavej živice v ihliciach je známy svojimi antimikrobiálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Táto metla sa používa na zbavenie sa bolesti hlavy alebo zubov. Produkt je potrebné zozbierať z mladých, svetlo zelených konárov. Na použitie v parnej miestnosti musíte použiť špeciálne rukavice, pretože ihličnaté stromy obsahujú živice.
- Jalovec … Rastlina je známa svojim silným antibakteriálnym účinkom. Používa sa na prevenciu ischias a chorôb pohybového aparátu.
- Žihľava … Prípravok sa používa pri bolestiach chrbta, dne a reumatizme. Má silný analgetický účinok. Pri správnom naparení takáto metla nespáli telo.
- Palina … Má priaznivý vplyv na pokožku. Je považovaný za jeden z najúčinnejších prostriedkov proti starnutiu.
- Javor … Produkt tohto stromu je hryzavý a flexibilný. Vďaka obsahu kyseliny askorbovej a trieslovín pokožku dobre tonizuje.
Pre každý typ metly je potrebné zvoliť správnu metódu naparovania. Iba v tomto prípade bude jeho použitie čo najefektívnejšie a najužitočnejšie.
Príprava na proces naparovania metly vo vani
Na tento postup sa zvyčajne používa špeciálny parník. Jedná sa o kontajner vyrobený z dreva vo forme suda (vertikálne) alebo umývadla (horizontálne). Druhá možnosť je výhodnejšia, pretože poskytuje rovnomerné naparovanie. Je tiež lepšie vybrať si výrobok s vekom, ktoré nedovolí metle plávať.
Upozorňujeme, že by ste nemali naparovať a používať čerstvo vybratú metlu. Horúce listy sa prilepia na telo a môžu pokaziť paru.
Technológie na naparovanie listnatých metiel do kúpeľa
Listnaté metly, na rozdiel od ihličnanov, musíte zozbierať vopred. Aby sa taká metla naparovala uprostred zimy, dobre sa v lete alebo začiatkom jesene suší v stredne suchej a vetranej miestnosti alebo sa mrazí.
Naparovanie brezovej metly do kúpeľa
Aby boli procedúry kúpeľa čo najpríjemnejšie a najužitočnejšie, musíte vedieť, ako naparovať brezovú metlu do kúpeľa:
- Suchý výrobok ponorte na niekoľko minút do studenej vody.
- Vytiahnite zo studenej vody a dobre pretrepte.
- Ponoríme ho do teplej vody a uchovávame maximálne tri minúty.
- Vytiahnite ho a vložte do horúcej vody na 2-3 minúty. Nádobu prikryjeme horúcou vodou s vekom.
Prívlastok z tvrdého dreva by sa nemal bezprostredne namáčať do vriacej vody. To spôsobí, že listy opadajú. Optimálna teplota vody na varenie v pare je 80 stupňov.
Parenie lipovej metly vo vani
Ak neviete, ako správne naparovať lipovú metlu do kúpeľa, môžete postupovať nasledovne:
- Metlu opláchnite teplou vodou a nechajte ju chvíľu ležať.
- Výrobok ponoríme na niekoľko minút do studenej vody.
- Vyberieme a opäť ponoríme do nádoby s teplou vodou.
- Po dvoch minútach bez odstránenia atribútu pridajte horúcu vodu a prikryte vekom.
- Nechajte metlu namočenú 15 minút.
Tieto metódy sú vhodné pre všetky typy suchých listnatých metiel.
Naparovanie suchých metiel do kúpeľa
Ak pred naparovaním dubovej metly na kúpeľ alebo z iného listnatého atribútu zistíte, že je príliš suchá, musíte urobiť nasledujúce opatrenia: výrobok ponorte na jednu minútu do vriacej vody, vyberte ho a dajte na vyhrievaný kamene, v prípade potreby postup zopakujte. Tieto manipulácie pomôžu vrátiť vetvám pevnosť a pružnosť a listom jemnosť a vôňu.
Naparovanie listnatej metly z mrazničky do sauny
Eukalyptus je užitočný pri chorobách dýchacieho systému, a preto sa na prevenciu často varí v pare s metlou a uchováva sa v mrazničke. Aby ste maximalizovali účinok postupu, potrebujete vedieť, ako správne naparovať eukalyptovú metlu do kúpeľa. Tento postup sa vykonáva krok za krokom: metlu necháme rozmraziť na lavičke alebo polici, opláchneme ju v mierne teplej vode a osušíme na vyhrievaných kameňoch. Rovnakým spôsobom môžete uložiť a potom vypariť atribúty akéhokoľvek tvrdého dreva. Nestrácajú svoje užitočné vlastnosti a zároveň slúžia pomerne dlho.
Pravidlá pre naparovanie ihličnatých metiel do kúpeľa
Tieto atribúty je možné pripraviť kedykoľvek počas roka. Z tohto dôvodu sú bežnejšie. Smrekové, borievkové a jedľové metly sa používajú na prevenciu kožných chorôb. Aby ste dosiahli maximálny účinok, musíte vedieť, ako správne naparovať jedľovú metlu do kúpeľa.
Pred naparovaním borievky do kúpeľa alebo výrobkov z iného ihličnatého druhu vezmite na vedomie, že sa musia používať iba čerstvé. Keď uschnú, ihly odpadnú. Tento postup sa vykonáva v nasledujúcom poradí: vložte výrobok do horúcej vody (nie do vriacej vody!), Zakryte viečkom a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
Nebojte sa ostrosti atribútu. Ak ho naparíte správne, ihličie bude mäkké.
Technológia naparovania bylinkových metiel vo vani
Bylinkové metly sa považujú za jednorazové. Ich príprava vyžaduje špeciálne znalosti. Napríklad, žihľava pre metlu sa najlepšie zberá na konci jari alebo na začiatku leta, zberá ju na tienistých miestach. Pelyň však začnú variť bezprostredne po odkvitnutí.
Bylinkové metly namočte na niekoľko minút do teplej vody. Neodporúča sa variť ich v pare dlhšie, pretože sú ťažšie a strácajú svoje liečivé vlastnosti.
Upozorňujeme, že je lepšie žihľavový výrobok niekoľkokrát ponoriť do teplej a studenej vody. Po tomto postupe vám metla nespáli pokožku.
Ako naparovať dubovú metlu na kúpanie - pozrite si video:
Ak viete, ako správne naparovať metlu do kúpeľa, môžete naparovať, čím získate nielen potešenie, ale aj liečebný, preventívny a omladzujúci účinok. Ak vezmeme do úvahy zvláštnosti každého druhu metly, umožní vám to kompetentne a rýchlo pripraviť všetky atribúty pre kúpeľové procedúry.
