Ak máte mikrovlnnú rúru, využite ju na maximum. V ňom môžete nielen zahriať jedlo, ale aj pripraviť všetky druhy jedál a občerstvenia. Dnes budeme variť krutóny so syrom v mikrovlnnej rúre. Podrobný recept s fotografiou.
Ráno zvyčajne nie je dostatok času na prípravu plnohodnotných raňajok. Mnoho žien v domácnosti preto hľadá rýchle recepty na chutné a výdatné jedlá. Odporúčam vziať na vedomie sladké krutóny so syrom v mikrovlnnej rúre na čaj alebo pohár mlieka. Krutóny zvyčajne znamenajú plátky chleba vyprážané na zelenine alebo masle. Musíte si však pohrať s vyprážaním a ráno na to často nie je dostatok času. Mikrovlnná rúra preto zachráni situáciu. V ňom budú rudé krutóny pripravené len za niekoľko minút. Táto možnosť prípravy raňajok je výhodná, keď jednoducho nie je čas na vytvorenie ďalšieho kulinárskeho majstrovského diela. Krutóny v mikrovlnnej rúre sú zároveň neuveriteľne chutné a aromatické.
Navrhovaná možnosť občerstvenia môže byť slaná a sladká pre každú chuť. Na krutóny si môžete vziať akýkoľvek chlieb, čerstvý aj sušený alebo zatuchnutý, chuť hotového výrobku vôbec neutrpí. Takéto krutóny môžete podávať s polievkou alebo vývarom, kávou alebo mliekom. Môžu to byť rýchle raňajky, ľahkú večeru alebo len príjemné občerstvenie po celý deň.
Pozri tiež varenie toastov s nakladanými hubami a cibuľou.
- Kalorický obsah na 100 g - 85 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 5 minút
Zloženie:
- Chlieb - 1 plátok
- Syr - 20 g
- Soľ alebo cukor (podľa chuti) - štipka
- Mlieko - 2 polievkové lyžice
Podrobná príprava toastu so syrom v mikrovlnnej rúre, recept s fotografiou:
1. Chlieb nakrájajte na plátky hrubé asi 0,7-1 cm. Aby boli všetky krutóny rovnako veľké, môžete si kúpiť nakrájaný chlieb.
2. Chlieb namočíme do mlieka.
3. Chlieb ochutíme soľou alebo cukrom, podľa toho, či chceme robiť sladké alebo slané krutóny.
4. Syr nastrúhajte alebo nakrájajte na tenké plátky a dajte na bochník. Jeho množstvo môže byť buď viac, alebo menej. Množstvo syra si preto upravte podľa seba.
5. Bochník položte na tanier a dajte do mikrovlnnej rúry.
6. Syrové krutóny varte 1 minútu v mikrovlnnej rúre na 850 kW, kým sa syr neroztopí. Ak je výkon spotrebiča odlišný, upravte dobu varenia. Dávajte si však pozor na sendvič, aby ste chlieb nevysušili. Takéto krutóny so syrom varené v mikrovlnnej rúre sú veľmi chutné, ale nie príliš kalorické, na rozdiel od vyprážaných na panvici. Preto si také občerstvenie môžu dovoliť aj tí, ktorí nasledujú postavu.
Pozrite si tiež video recept na varenie krutónov v mikrovlnnej rúre.
