Indikácie a kontraindikácie postupu. Najúčinnejšie spôsoby, ako si bieliť zuby doma, recepty na domácu zubnú pastu. Výsledky a skutočná spätná väzba o zosvetlení skloviny doma.
Domáce bielenie zubov je kozmetický postup na zosvetlenie zubnej skloviny, odstránenie šedosti a žltosti, na ktoré sa používajú ľudové a improvizované prostriedky, potraviny. Je to lacná alternatíva profesionálneho čistenia zubov a je považovaná za bezpečnejšiu. Navyše, častejšie ako jedno stretnutie na dosiahnutie výsledku nestačí. Tento článok poskytuje informácie o tom, aké sú indikácie a kontraindikácie bielenia zubov doma, a tiež predstavuje účinné recepty na ľudové prostriedky.
Indikácie pre domáce bielenie zubov
Predtým, ako začnete vyberať jeden alebo iný spôsob bielenia zubov, musíte zistiť dôvody vzhľadu ich nevzhľadného odtieňa. Od toho závisí, ktorá metóda a ktoré prostriedky budú najefektívnejšie.
Nepatologické zafarbenie skloviny nepredstavuje zdravotné riziko a považuje sa za kozmetickú vadu. Potreba bielenia zubov závisí od túžby a estetických preferencií osoby.
Indikácie na bielenie zubov pomocou domácich liekov:
- Vzhľad pigmentácie v dôsledku vystavenia určitým potravinám a nápojom, napríklad káve, čiernemu čaju, alkoholickým a sýteným nápojom, ako aj pestrofarebným šťavám, paradajkovým a sójovým omáčkam, jedlám, ktoré obsahujú umelé farbivá.
- Plak alebo plak, ktorý vytvára neprirodzený odtieň. Je pozoruhodné, že v tomto prípade by sa bielenie malo vykonávať odstránením zubného kameňa s následnou mineralizáciou. Na tento účel môžete použiť abrazívne látky, ktoré odstraňujú vrstvy, ale nepoškodzujú sklovinu.
- Stmavnutie súvisiace s vekom.
- Špinenie skloviny v dôsledku chronickej fluorózovej choroby.
- Zmena odtieňa po užití tetracyklínu.
- Vrodené poruchy pri farbení skloviny.
Kontraindikácie pre bielenie zubnej skloviny doma
Ťažkosti s vykonávaním postupu a niektoré obmedzenia sú spojené s prítomnosťou pretrvávajúceho zubného plaku a sprievodnými ochoreniami ďasien a slizníc v ústach. Preto pred bielením zubov doma je vhodné poradiť sa so zubným lekárom, aby sa vylúčili možné kontraindikácie a prípadne sa najskôr liečili existujúce ochorenia ústnej dutiny.
Zoznam kontraindikácií pre bielenie zubov:
- Vek do 16 rokov;
- Precitlivenosť;
- Kaz v akomkoľvek štádiu, pulpitída, gingivitída a iné zubné choroby;
- Významné chyby a poškodenie skloviny;
- Prítomnosť akýchkoľvek ortodontických štruktúr, vrátane strojčekov a dočasných zubov;
- Alergia na ktorúkoľvek zo zložiek použitých v receptoch na bielenie domáceho smaltu.
Bieliace zubné pasty s abrazívnymi časticami sú určené na odstránenie plaku, ktorý vytvára nepeknú farbu. Neodporúča sa však používať doma také metódy bielenia zubov, ktoré môžu poškodiť sklovinu.
Ak sa liečite u ortodontistu, budete musieť procedúru dočasne opustiť. Zanedbanie tejto kontraindikácie povedie k nerovnomernému bieleniu zubov.
Pokiaľ ide o zosvetlenie zubnej skloviny pomocou ľudových prostriedkov u tehotných a dojčiacich žien, neexistujú spoľahlivé údaje o poškodení.
Dôležité! Bez ohľadu na metódu domáceho bielenia zubov by ste mali vždy postupovať opatrne a striedmo, pretože nie všetky sú bezpečné a ak použijete nesprávny prístup, zuby si môžete vážne zničiť.
Domáce zubné pasty na bielenie skloviny
Zubní lekári spravidla neodporúčajú používať bieliace pasty kúpené v obchode. obsahujú agresívne látky a nemajú najlepší vplyv na stav skloviny. Na bielenie zubov doma si však môžete pripraviť výrobok sami, pričom si vyberiete prísady, ktoré budú mať požadovaný účinok a nepoškodia vás.
Recepty na zubné pasty na domáce bielenie skloviny:
- Sóda bikarbóna a jemná kuchynská soľ sa zmiešajú a pridá sa peroxid vodíka. Výslednú pastu je potrebné použiť niekoľkokrát denne. Celý bieliaci kurz je 14 dní.
- 1 lyžička sódy bikarbóny zmiešané s 1 bielkom, pridajte trochu mäty a 1 polievkovú lyžičku. mlieko. Táto pasta by sa mala používať ráno a večer, pričom je vhodné upustiť od používania výrobkov, ktoré obsahujú farbivá.
- Jedna tableta vápnika musí byť rozomletá, aby sa získal prášok, potom sa zmieša so soľou a vodou - mala by sa vytvoriť veľmi hustá kaša. Výslednou pastou sa odporúča čistiť zuby (najmenej 3 minúty), ale na sklovinu netlačte silno.
- Ak chcete odstrániť nepríjemný povlak a rozjasniť farbu zubov, musíte zmiešať bielu hlinku (70 g) s malým množstvom vody a vodným extraktom z propolisu (5 kvapiek), aby ste získali pastovitú konzistenciu. Potom pridajte med (1 lyžičku), harmanček a šalviu (po 2 kvapky). Takúto zubnú pastu môžete používať doma 3-4 krát týždenne, priebeh aplikácie je 2 týždne.
- Na základe kokosového oleja môžete pripraviť pastu s aktívnym uhlím. Aby ste to urobili, čierne tablety (4-6 ks) musia byť rozdrvené a zmiešané s olejovou hmotou (1, 5 polievkových lyžíc). Potom do zmesi pridajte tekutú stéviu (7 kvapiek) a mätový esenciálny olej (5 kvapiek). Výslednú pastu je možné použiť v kurzoch 2 týždne s mesačnou prestávkou. Efekt na seba nenechá dlho čakať.
- Ďalší recept na domácu pastu na bielenie zubov obsahuje kokosový olej (3 polievkové lyžice), kurkumový prášok (1 lyžičku), sódu bikarbónu (0,5 lyžičky), bazalkový esenciálny olej (4 kvapky), med (0,5 lyžičky). Všetky prísady je potrebné zmiešať do hladka. Takýto prostriedok jemne ovplyvňuje sklovinu, osviežuje dych a zlepšuje stav sliznice.
Bielenie skloviny citrónovým esenciálnym olejom je veľmi jednoduché. Niekoľko kvapiek tohto produktu je potrebné naniesť na akúkoľvek pastu na kefke a dôkladne si čistiť zuby 1 minútu. Okrem výkonu hlavnej funkcie vám táto metóda umožní osviežiť dych a zlepšiť ústnu sliznicu. Frekvencia aplikácie je 2-3 krát týždenne.
Jednoduchý jód dokonale vybieli zuby. Musíte vytlačiť jednu kvapku produktu na akúkoľvek zubnú pastu a aplikovať túto techniku raz týždenne. Nečakajte však rýchle výsledky.
Nenechajte sa prekvapiť, že pri použití vlastnej ručne vyrobenej zubnej pasty sa netvorí pena. Je to spôsobené absenciou špeciálnych povrchovo aktívnych látok v zložení fondov. Samozrejme, zlepšujú spotrebiteľské vlastnosti výrobkov z obchodu, uľahčujú ich distribúciu po povrchu zubov, ale zároveň negatívne ovplyvňujú fungovanie receptorov a môžu spôsobiť bolestivú stomatitídu.
Poznámka! Ako preventívne opatrenie si môžete pravidelne trieť zuby soľou, ale iba bez veľkého zanietenia. Neodporúča sa používať túto techniku príliš často.
Ľudové prostriedky na bielenie zubov doma
Na fotografii domáce bielenie zubov s aktívnym uhlím
Aby ste mali zdravé a krásne zuby, samozrejme by ste mali prestať fajčiť a jesť jedlo, ktoré je nebezpečné pre sklovinu. Ak však úsmev už nežiari belosťou a v koreňovej zóne sú viditeľné nevzhľadné plaky a ohniská sivého alebo žltkastého odtieňa, stojí za to prevziať kontrolu nad situáciou.
Ďalej najefektívnejšie prostriedky na domáce bielenie zubov bez poškodenia, ktoré môžu nielen zlepšiť ich vzhľad, ale aj obnoviť zdravie:
- Peroxid vodíka … Toto lekárske antiseptikum, ak sa používa opatrne a premyslene, pomáha dosiahnuť snehobiely úsmev. Účinná látka oxidáciou pigmentovaného dentínu robí sklovinu vizuálne belšou. Tento postup však vyžaduje prijatie špeciálnych opatrení na odstránenie negatívnych účinkov peroxidu. Je veľmi nebezpečné používať ho v čistej forme, preto odborníci odporúčajú zriediť 3% roztok vodou v pomere 1: 1 a po normálnom čistení vypláchnuť ústa výrobkom. Činidlo je najúčinnejšie pri použití obkladov s dlhou expozíciou. Táto metóda je však spojená s určitými nepríjemnosťami - namáhavou fixáciou a zvýšeným slinením. Domáce bielenie zubov peroxidom vodíka je možné vykonať v krátkych kurzoch.
- Aktívne uhlie … Tento široko dostupný liek má mnoho prospešných vlastností. A okrem liečebného účinku na telo je schopný jemne bieliť zubnú sklovinu. Čistenie zubov s ním vám umožní normalizovať rovnováhu kyselín v ústnej dutine a obmedziť negatívne účinky slín. Domáce bielenie zubov s aktívnym uhlím tiež odstraňuje zubný povlak a škvrny a eliminuje zápach z úst. Na použitie môže byť výrobok jednoducho rozdrvený a zriedený malým množstvom vody. Aj v tejto forme to povedie k viditeľným výsledkom.
- Jahoda … Toto sladké a chutné bobule obsahuje cenný vitamín C, ktorý pomáha jemne vybieliť zubnú sklovinu. Musíte vziať pár jahôd a roztlačiť ich vidličkou, aby ste získali pastovitú hmotu. Potom sa zubami jednoducho trie táto kaša. Tento postup stačí vykonať niekoľkokrát denne a po niekoľkých týždňoch sa zubná sklovina výrazne rozjasní. Môžete použiť aj inú metódu: jahody (1 bobuľa) sa zmiešajú s malým množstvom sódy bikarbóny (1/2 ČL). Výsledná zmes sa nanesie na sklovinu niekoľko minút, potom musíte vypláchnuť ústa a vyčistiť si zuby pastou, aby ste odstránili zvyšky čistiacej zmesi.
- Prášok na pečenie … Je to jeden z najlepších spôsobov boja proti stmavnutiu zubnej skloviny. Zmiešajte sódu bikarbónu (2 polievkové lyžice) so studenou vodou (1 pohár). Výsledný produkt sa používa na vypláchnutie úst niekoľkokrát denne. Táto zmes pomáha rýchlo odstrániť žlté škvrny. Môžete použiť aj iný recept: stačí si v priebehu týždňa niekoľkokrát umyť zuby sódou bikarbónou. Je však prísne zakázané používať túto techniku bielenia pravidelne, pretože existuje riziko vážneho poškodenia skloviny.
- Citrón … Ovocie má silný bieliaci účinok. S čerstvou citrónovou kôrou si môžete pravidelne utierať zuby, vypláchnuť ústa čerstvou šťavou. Účinná je aj iná metóda: niekoľko kvapiek šťavy sa zmieša s malým množstvom jemnej kuchynskej soli a výsledná pasta sa intenzívne vtiera nielen do zubov, ale aj ďasien. Produkt by mal byť ponechaný niekoľko minút, potom vypláchnuť ústa vodou. Použitie tejto techniky každé 2 dni počas niekoľkých týždňov pomáha odstrániť nielen škaredý žltý odtieň, ale aj zubný kameň.
- Popol z dreva … Výrobok sa už mnoho rokov používa na bielenie zubnej skloviny. Na tento účel musíte vziať popol a preosiať ho cez jemné sitko, aby ste vytvorili prášok. Potom sa zriedi kyslým mliekom - v dôsledku toho by sa mala získať pastovitá hmota, s ktorou sa zuby čistia niekoľkokrát týždenne. Namiesto popola z dreva môžete použiť aktívne uhlie.
- Jablká … Ich pravidelným používaním sa zuby stanú oveľa svetlejšími, získajú prirodzený lesk a odstránia sa žlté škvrny. Ovocie stačí zjesť a poriadne rozžuť, vďaka čomu hrubá vláknina a kyselina odstránia škvrny zo zubnej skloviny. Rovnako ako jablká môžete použiť aj ďalšie potraviny, ktoré obsahujú vlákninu, ako napríklad brokolicu, čerstvé uhorky a surovú mrkvu.
- pomarančová šupka … Na pravidelné čistenie zubov musíte použiť čerstvú kôru z ovocia. Táto metóda pomáha eliminovať žltý nádych skloviny - pred spaním si musíte dôkladne umyť zuby. Pomarančová kôra obsahuje vápnik a vitamín C, ktoré budú odolávať útoku mikroorganizmov v ústnej dutine po celú noc. Po niekoľkých týždňoch bude viditeľný prvý pozitívny výsledok: zubná sklovina sa stane oveľa svetlejšou a zuby budú silné a lesklé. Ak nie je možné použiť čerstvé pomarančové kôry, potom je prášok z pomarančovej kôry perfektný.
- Margoza (on) … Je to vynikajúci prostriedok na rýchle bielenie tmavej zubnej skloviny. Vetvy Margosy je možné použiť ako zubnú kefku. Odporúča sa pridať margózový olej do jednoduchej zubnej pasty, ktorá má antiseptické a adstringentné vlastnosti, pomáha odstrániť zápach z úst.
- Bazalka … Má silné bieliace vlastnosti, preto sa odporúča používať ho doma na zosvetlenie zubnej skloviny. Zároveň stále spoľahlivo chráni ďasná a zuby pred zápalmi. Vezmite pár listov rastliny a nechajte niekoľko hodín na otvorenom slnku. Sušené listy sa pomelú na prášok a potom sa zmiešajú s akoukoľvek zubnou pastou. S týmto nástrojom si musíte intenzívne čistiť zuby. Zo sušených listov bazalky môžete urobiť ďalší liek: zmiešajte prášok s horčicovým olejom a zmesou si umyte zuby.
Tieto prostriedky sú nielen účinné, ale aj maximálne bezpečné, pretože nezabezpečujú agresívny účinok na sklovinu, neobsahujú nebezpečné chemikálie, čo sa nedá povedať o väčšine bieliacich pást predávaných v obchodoch.
Poznámka! Bez ohľadu na to, ktorá metóda je zvolená na bielenie zubov doma, musíte sa vopred poradiť s lekárom, pretože nie všetky metódy sú bezpečné a pri nesprávnom použití môžu vážne poškodiť sklovinu.
Výsledky domáceho bielenia zubov
Na rozdiel od profesionálneho zosvetľovania sú domáce metódy schopné obnoviť prirodzený odtieň skloviny, ale nedokážu vyčarovať úsmev bezchybne snehobiely. Prirodzená farba zubov je mliečne biela. Pod vplyvom mnohých faktorov, napríklad veku, výživy, genetickej predispozície atď., Sa odtieň mení a stáva sa ďaleko od ideálu.
Boj s škaredým žltkastým alebo sivastým nádychom zubov doma nedáva okamžité výsledky. Je to spôsobené tým, že sa zvyčajne používajú jemné prostriedky. V priemere je možné viditeľnú zmenu farby dosiahnuť do 2 až 3 týždňov.
Na dosiahnutie stabilného výsledku je potrebné periodicky opakovať priebeh bielenia. Použité prostriedky môžete tiež striedať. V tomto prípade je nevyhnutné vzdať sa zlých návykov a používania výrobkov, ktoré môžu zafarbiť zuby, a tým znemožniť všetko úsilie.
Mnoho ľudí má veľmi dobré recenzie o domácom bielení zubov. To platí najmä vtedy, keď postup používa zdravé výrobky a výrobky. Patria sem citrón, jahody, rôzne éterické oleje a ďalšie. Všetky majú nielen bieliaci účinok, ale sú tiež schopné doplniť zásoby živín, dezinfikovať ústnu dutinu a odstrániť niektoré choroby zubov a ďasien.
Skutočné recenzie na bielenie zubov doma
Problém stmavnutia zubov znepokojuje veľký počet ľudí. Profesionálne postupy však nie sú pre mnohých k dispozícii kvôli vysokým nákladom a majú množstvo závažných kontraindikácií. Preto sú domáce metódy a tradičná medicína veľmi obľúbené, ktoré vám umožňujú vrátiť krásny úsmev. Sú nielen dostupné, ale aj úplne bezpečné. Tu je niekoľko recenzií na bielenie zubov doma.
Faina, 37 rokov
Mne osobne sóda nevyhovovala. Mám veľmi tenký smalt a vďaka tomuto nástroju je ešte tenší, ako keby sa škriabal. V poslednej dobe používam citrónový esenciálny olej. Menej vhodné je pre mňa používanie čerstvého ovocia. A tak po vyčistení obyčajnou pastou nanesiem pár kvapiek priamo na štetec, čistím 2-3 minúty a nevypláchnem si hneď ústa. Nechajte to trochu fungovať. Tu je však dôležité, aby ste sa riadili svojimi vlastnými pocitmi. Niektorým olej dráždi sliznicu. A tak, okrem toho, že zuby sú znateľne svetlejšie, aj dych sa stáva čistejším. Pocit čistoty trvá dlhšie.
Jeanne, 34 rokov
Skutočný nález bol pre mňa čajovníkový olej a aktívne uhlie. Kto by to bol povedal, ale tieto dva prostriedky sú pri bielení zubov neskutočne účinné. Používam ich striedavo s prestávkou 1-2 dni. Som vášnivý fajčiar a milovník kávy. A toto je peklo pre zuby. Ale s pomocou týchto dvoch pomocníkov zubný povlak jednoducho letí. Po vyčistení je povrch hladký a výrazne svetlejší. Olej z čajovníka je dobrý na dezinfekciu a osvieženie dychu. Ak na to nie ste alergický, odporúčam vám to určite vyskúšať.
Ulyana, 46 rokov
Počas svojho života som vyskúšal mnoho ľudových prostriedkov na bielenie zubov. Najviac sa mi páčil efekt používania vápnika a domácej zubnej pasty z bieleho ílu, propolisu a harmančekového esenciálneho oleja. V prvom prípade môžete rozdrviť tabletu glukonátu vápenatého a pridať niekoľko kvapiek vody alebo použiť výrobok v ampulkách, potom opláchnuť roztokom vaty a aplikovať na zuby 15 minút. Trochu bezútešné, nie príliš pohodlné, ale efekt je viditeľný. A v druhom prípade, pred výrobou zubnej pasty doma, budete musieť propolis dôkladne rozomlieť a potom zmiešať so zvyšnými zložkami. Takýto prostriedok dokonale odstráni zubný povlak, dobre rozjasní oblasti pri korienkoch a má veľký vplyv na svieži dych a zdravie ďasien.
Ako bieliť zuby doma - pozrite si video:
