Zistite, čo spôsobuje vzhľad tmavých kruhov pod očami, aké nástroje a techniky vám pomôžu rýchlo sa ich zbaviť doma. Tmavé kruhy pod očami spôsobujú, že tvár vyzerá unavene a starne. Tento jav najčastejšie naznačuje, že došlo k porušeniu výživy alebo denného režimu. Koža v oblasti pod očami je veľmi tenká, citlivá a jemná, preto okamžite reaguje aj na menšie zmeny v tele. Vakov pod očami je možné úplne zbaviť iba vtedy, ak je presne stanovený dôvod, ktorý vyvolal ich vzhľad. V opačnom prípade je možné dosiahnuť iba dočasný účinok.
Príčiny tmavých kruhov pod očami
Najčastejším dôvodom vyvolávajúcim tento jav je nesprávny životný štýl, vrátane:
- Prítomnosť rôznych zlých návykov - napríklad fajčenie, zneužívanie alkoholu atď.
- Nedostatočný spánok - musíte spať najmenej 7 hodín denne.
- Predĺžená práca pred počítačom, keď je potrebné neustále namáhanie očí.
- Nevyvážená alebo nezdravá strava - napríklad zneužívanie nezdravého jedla pred spaním, prítomnosť slaných a korenených jedál v strave, veľké množstvo tekutých nápojov opitých večer.
Ak boli vrecia pod očami spôsobené týmito dôvodmi, stačí normalizovať jedlo a spánok a vyrobiť niekoľko kozmetických masiek na tvár.
Za predpokladu, že sa tento problém stane chronickým a nie je odstránený po dodržaní správnej životosprávy, je potrebné vyhľadať pomoc lekára. V niektorých prípadoch sú tmavé kruhy pod očami príčinou určitého zdravotného stavu.
Po vyšetrení bude lekár schopný stanoviť presnú diagnózu a potom predpísať priebeh liečebnej terapie. Pomerne často sú tmavé kruhy pod očami hlavným a jediným znakom nástupu vývoja ochorenia. Tento príznak môže naznačovať:
- srdcovo-cievne ochorenia;
- problémy s obličkami;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- nástup alergickej reakcie.
Je potrebné mať na pamäti, že čím skôr vyhľadáte pomoc lekára a začnete s liečbou, tým rýchlejšie a jednoduchšie sa choroby zbavíte a predídete vzniku vážnejších zdravotných následkov. Ďalšie faktory môžu vyvolať tmavé kruhy a opuchy pod očami, vrátane:
- Dedičnosť - napríklad štruktúra tváre, hlboko posadené oči alebo silné oblúky obočia vytvárajú efekt tmavých kruhov pod očami.
- Vekové zmeny - postupom času je koža suchá a tenká, krvné cievy sú viditeľnejšie.
- Nadváha - choroba, ako je obezita, môže spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele, čo má za následok vznik modrín a opuch pod očami.
- Užívanie liekov - vedľajší účinok užívania liekov.
- Rýchle chudnutie - V dôsledku prudkého zníženia hmotnosti sa môžu objaviť tmavé kruhy pod očami, pričom koža ochabne.
Spôsoby, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami
V závislosti od dôvodu, ktorý vyvolal túto kozmetickú chybu, budú tiež vybrané prostriedky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť tmavých kruhov pod očami doma.
Kozmetické procedúry
V prípade, že sú choroby úplne vylúčené zo zoznamu faktorov, ktoré spôsobujú tmavé kruhy pod očami, môžete sa ich zbaviť pomocou prostriedkov modernej kozmetológie. Napríklad:
- Kozmetická masáž, ale mal by ju vykonávať iba skúsený a profesionálny odborník, inak hrozí zhoršenie problému.
- Laserová terapia.
- Mezoterapia - minimálne dávky špeciálnych liekov sa podávajú subkutánne.
- Mikroprúdová terapia - tento postup zlepšuje lymfodrenáž a venózny odtok.
- Lipofilling - pomocou tohto postupu sa zvýši obsah podkožného tuku v oblasti pod očami.
Masáž a cvičenie
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť tmavých kruhov pod očami, je masáž. Musíte to urobiť končekmi prstov a ošetriť oblasť okolo očí. Je vhodné vykonať tento postup každý deň bezprostredne po umytí tváre.
Masáž sa vykonáva ľahkým poklepaním prstov od dolného viečka smerom k spánkom. 2-3 minúty budú úplne stačiť. Potom sa rovnakými ľahkými poklepávacími pohybmi nanesie očný krém alebo gél. Tento jednoduchý postup môže výrazne zlepšiť venózny návrat z dolného viečka.
Pravidelným vykonávaním niekoľkých jednoduchých očných cvičení sa môžete zbaviť aj tmavých kruhov:
- Rotácia sa vykonáva s očnými bulvami - najskôr sú oči zatvorené, potom je potrebné otočiť očné gule v smere hodinových ručičiek. Toto cvičenie sa opakuje 4 krát v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek.
- Musíte sa pozrieť hore a dole - oči sa zavrú. Potom sa musíte pozrieť hore a dole. Cvičenie sa opakuje 7-10 krát.
- Toto cvičenie sa vykonáva s otvorenými očami. Najprv sa musíte pozrieť čo najvyššie hore doľava a potom sklopte zrak nadol a zdvihnite oči doprava. Cvičenie sa opakuje 7-10 krát pre každú stranu.
Ľudové prostriedky
Ak sa pod očami objavia škaredé tmavé kruhy, môžete sa zbaviť tejto kozmetickej chyby doma, ak použijete ľahko použiteľné ľudové metódy. Takéto kozmetické procedúry nebudú trvať dlhšie ako 20-25 minút:
- Vložte 2 čajové lyžičky do mrazničky a nechajte pôsobiť asi 10-12 minút. Na oči sa nanesie dobre vychladený príbor. Keď sú lyžice teplé, musia byť vložené späť do mrazničky a postup sa opakuje.
- Jedným z najrýchlejších spôsobov je aplikovať plátky čerstvej uhorky na tmavé kruhy. Prírodná uhorková šťava dokonale tonizuje pokožku, má zosvetľujúci účinok a eliminuje opuchy.
- Je užitočné trieť pokožku pod očami kockami ľadu. Na ich prípravu môžete použiť obyčajnú vodu alebo odvar z byliniek. Najlepšie je prestať sa rozhodovať pre mrazený čierny a zelený čaj. Kocky ľadu sú zabalené do obrúska a potom nanesené na problémové oblasti.
- Pomáhajú odstrániť tmavé kruhy pod očami a kontrastné vody z vývaru zo šalvie alebo citrónu. Na prípravu infúzie sa užíva 1 lyžička. citrónový balzam alebo šalvia a nalejte 100 ml vriacej vody, potom je nádoba pokrytá vekom a ponechaná pol hodiny. Hotová infúzia sa odfiltruje a rozdelí na dve časti. Jedna polovica sa zahrieva a druhá ochladzuje. Odoberie sa vatový tampón a navlhčí sa v studenom a teplom náleve. Potom sa do očí striedavo prikladajú studené a teplé tampóny.
- V zápare zo zeleného alebo čierneho čaju môžete navlhčiť vatový tampón, potom ho priložte na zatvorené oči a nechajte pôsobiť 15-18 minút.
Ako odstrániť tmavé kruhy pomocou domácich masiek?
Dnes existuje veľké množstvo ľahko pripraviteľných, ale účinných domácich masiek, ktoré vám pomôžu rýchlo odstrániť tmavé kruhy pod očami a zmierniť opuchy. V závislosti od typu pokožky je potrebné zvoliť konkrétny prostriedok nápravy.
Maska zo surových zemiakov
- Surové zemiaky sa odoberú a olúpajú.
- Potreté na jemnom strúhadle.
- Výsledná zemiaková kaša je zabalená do tenkej fólie preloženej do niekoľkých vrstiev.
- Kompresia sa aplikuje na oblasť očí a ponechá sa pol hodiny.
- Po uplynutí určeného času musíte kompresiu odstrániť a umyť teplou vodou.
Maska s tvarohom
- Na prípravu takejto masky je najlepšie použiť tučný tvaroh.
- Do tvarohu sa pridá niekoľko kvapiek záparu z čierneho čaju a všetky zložky sa dobre premiešajú.
- Výsledná kompozícia sa nanesie na pokožku pod očami a nechá sa 15-18 minút.
- Po uplynutí určeného času sa výživná maska umyje teplou vodou.
Maska z petržlenu a uhorky
- Petržlen a uhorka pomáhajú rýchlo zmierniť opuchy.
- Na prípravu masky si vezmite uhorku nakrájanú na strúhadle (1 lyžičku) a jemne nasekanú petržlenovú vňať (1 lyžičku).
- Pridá sa kyslá smotana (1 lyžička) a všetky zložky sa dobre premiešajú.
- Výsledná kompozícia sa aplikuje na pokožku pod očami.
- Maska sa nechá pôsobiť 16-22 minút, potom sa umyje teplou vodou.
Pravidelné používanie takejto masky pomôže nielen odstrániť tmavé kruhy pod očami, ale tiež zmierni opuchy, pokožka dostane potrebnú výživu a hydratáciu a dôjde k miernemu bieliacemu účinku.
Orechová maska
- Orech sa odoberie a naseká na strúhadle.
- Bude to trvať 2 lyžičky. oriešková hmota, po ktorej sa pridajú 2 lyžičky. vopred zmäknuté maslo.
- Do kompozície sa zavedie niekoľko kvapiek granátového jablka alebo citrónovej šťavy.
- Kompozícia sa nanesie na pokožku a nechá sa 10-12 minút, potom sa umyje teplou vodou.
Predchádzanie vzniku tmavých kruhov pod očami
Ak sa každé ráno objavia škaredé kruhy pod očami a nie je čas na masky alebo iné kozmetické procedúry, musíte sa uchýliť k preventívnym metódam. V prípade alergií je nevyhnutné užívať antihistaminiká, ale iba tie lieky, ktoré predpisuje lekár. Môžete tiež použiť nasledujúce rady.
Zdravý spánok
Je veľmi dôležité udržiavať správny spánkový režim, aby telo mohlo odpočívať a zotavovať sa. Najlepšie je zaspať najneskôr do 23.00 hodiny. Spánok na boku alebo na bruchu vyvoláva stagnáciu tekutín. Ak existuje tendencia k opuchu pod očami, odporúča sa pokúsiť sa spať na chrbte.
Uistite sa, že vyberiete pohodlný vankúš, ktorý by nemal byť príliš plochý ani príliš vysoký. V prvom aj v druhom prípade sa môže objaviť edém.
Správna starostlivosť o pokožku
Pokožka pod očami je veľmi jemná, a preto potrebuje pravidelnú a správnu starostlivosť. Aj drobné poranenia ho môžu natiahnuť a oslabiť. To je dôvod, prečo kozmetológovia neodporúčajú silne trieť alebo sťahovať.
Make-up by ste mali odstraňovať ľahkými, jemnými a úhľadnými pohybmi. Je nevyhnutné používať iba vysokokvalitnú hypoalergénnu kozmetiku. Po umytí sa neodporúča trieť pokožku uterákom, bude to stačiť na to, aby bola mierne navlhčená.
Pokožka si zachová svoju pružnosť, krásu, pružnosť, mladosť a zdravie po mnoho rokov, ak budete pravidelne používať zvlhčovače, ako aj pleťové vody a oleje. Na zlepšenie lymfodrenáže v oblasti okolo očí je užitočné použiť tie kozmetické prípravky, ktoré obsahujú vitamín K alebo A. Na zlepšenie stavu pokožky je užitočné užívať prípravky na báze čučoriedok a pagaštanu konského. Pred odchodom na slnko je nevyhnutné použiť špeciálne opaľovacie krémy, pretože ultrafialové lúče môžu vážne vysušiť jemnú pokožku, ktorá je slabá a krehká.
7 efektívnych spôsobov, ako odstrániť tmavé kruhy pod očami v tomto videu:
