Hlina je pre svoje liečivé vlastnosti cenená už od staroveku. Vzhľadom na prítomnosť veľkého množstva biologicky aktívnych látok a minerálov v ňom je jeho použitie v kozmeteológii obrovské. Hlina našla svoje uplatnenie aj v boji proti celulitíde. Hlina je výborným pomocníkom v boji s „pomarančovou kôrou“. Jedinečné prírodné vlastnosti hliny mu umožňujú zlepšiť metabolizmus v tele, odbúravať tukové bunky, urýchľovať obnovu buniek a odstraňovať prebytočné tekutiny a toxíny z tela. Po pravidelnom používaní hliny na kozmetické účely je pokožka hladká, pružná a celulitídové hrbole zmiznú.
Vlastnosti kozmetickej chudnúcej hliny
Hlina je v kozmeteológii široko používaná kvôli prítomnosti takmer celej periodickej tabuľky v zložení. Hlavnými nepriateľmi nedokonalostí pokožky sú: železo, vápnik, kremík, horčík. Všetky tieto látky sa nachádzajú v každom druhu hliny.
Hlina má komplexný pozitívny účinok na pokožku a telo ako celok:
- Hlina je vynikajúci absorbent. Je dokázané, že jeho absorpčná kapacita je niekoľkonásobne vyššia ako absorpcia aktívneho uhlia. Vďaka tejto schopnosti je hlina užitočná nielen v boji proti celulitíde. Aktívne omladzuje pokožku, napína ju a tonizuje.
- Hlina čistí pokožku, pôsobí ako peeling a odstraňuje odumreté kožné bunky. Stimuluje metabolizmus na bunkovej úrovni.
- Hlina otvára póry, cez ktoré doslova „nasáva“prebytočnú tekutinu a toxíny. Súčasne zlepšuje krvný obeh, zlepšuje krvný obeh v najmenších cievach, ktoré sú v tesnej blízkosti podkožného tuku.
Hlinené masky sa používajú na riešenie rôznych kozmetických problémov. Okrem zahrnutia hliny do zloženia masiek, zábalov, kúpeľov, zmesí na čistenie pokožky, masáží, šampónov sa z nej tiež vyrábajú. Aby mal účinok tohto jedinečného prírodného lieku najpozitívnejší vplyv na stav pokožky, mali by ste zvoliť správny druh ílu, aby ste odstránili ten či onen nedostatok.
Druhy kozmetickej hliny
Existuje mnoho druhov hliny. Každý z nich rieši určité problémy. V boji proti celulitíde však môže pomôcť ktorákoľvek z ich odrôd. Koniec koncov, akákoľvek hlina čistí pokožku, stimuluje krvný obeh, zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky, čo znamená, že je užitočná proti celulitíde. Stojí však za zmienku, že niektoré druhy môžu prejavovať svoje pozitívne vlastnosti v menšej miere ako ostatné a na pokožku pôsobia jemne a jemne. Kým hlina, ktorá je navrhnutá tak, aby sa zbavila celulitídy, vyžaduje „tvrdé opatrenia“.
V boji proti „pomarančovej kôre“sa najlepšie osvedčili nasledujúce druhy ílu:
- Modrá hlina … Hovorí sa mu aj „kambrian“. Jeho zloženie je veľmi rozmanité. Obsahuje minerálne soli, mikro- a makroelementy. Sú ideálne na liečbu kožných ochorení. Okrem aktívneho boja proti celulitíde sa modrá hlina osvedčila pri liečbe dermatitídy a ekzému. Tento typ ílu nemá žiadne kontraindikácie, je absolútne neškodný a hypoalergénny. Vzhľadom na množstvo solí kadmia a kobaltu tento íl zlepšuje krvný obeh a metabolizmus. Práve pre tieto vlastnosti je modrá hlina tak cenená v boji proti celulitíde.
- Čierna hlina … Už od čias Kleopatry je známy svojimi anticelulitídnymi vlastnosťami. Moderný výskum ukázal, že tento druh ílu má peelingový účinok, odstraňuje odumreté kožné bunky, normalizuje tok lymfy, odstraňuje vodu, toxíny a urýchľuje metabolické procesy. Čierny íl obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok a stopových prvkov ako kremík, vápnik, železo. Po použití tohto typu anticelulitídových ílových masiek sa pokožka vyčistí, póry sa zúžia, zápal zmizne a produkcia kožného tuku sa zníži (pokožka sa stane matnou). Masky, zábaly, masážne zmesi sú vyrobené z čiernej hliny.
- Zelená hlina … Cenné kvôli veľkému percentu draslíka, fosforu, medi, striebra, ktoré sú v ňom obsiahnuté. Zelená farba je daná prítomnosťou horčíka a oxidu železa v kompozícii. Tento typ ílu pomáha normalizovať bunkový metabolizmus. Je to účinný prostriedok na odstraňovanie toxínov z tela. Je známe, že sa hromadia v kožných bunkách, narúšajú cirkuláciu krvi a lymfy, čo vedie k vytvoreniu efektu „pomarančovej kôry“. Zelený íl spúšťa mechanizmus boja proti toxínom, vďaka ktorému sa samotná koža začína aktívne zbavovať celulitídy. Toto je nepostrádateľný a rozpočtový prostriedok v boji proti celulitíde.
- Biela hlina (kaolín) … Bežný prostriedok na boj proti rôznym kozmetickým nedokonalostiam. Jedná sa o minerál na báze hlinitokremičitanov. Hlavnými vlastnosťami kaolínu sú čistenie, matovanie a sušenie pokožky. Biela hlina absorbuje prebytočný kožný maz, čistí póry, zužuje ich. Často sa používa v mnohých kozmetických výrobkoch - masti, zásypy, prášky, suché deodoranty, masky. Biela hlina pomáha nielen v boji proti celulitíde, ale aj pri akné na koži.
Aplikácia modrej hliny na celulitídu
Modrá hlina je považovaná za jednu z najúčinnejších odrôd na boj proti celulitíde doma. Jeho záber je veľmi široký. Kambrická hlina sa používa vo forme masiek, zábalov, masážnych kompozícií, prísad do kúpeľa.
Ako modrý íl pomáha pri celulitíde
Použitie modrej hliny nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Jedinou výnimkou môže byť prítomnosť otvorených poškodených oblastí pokožky.
Hlavným cieľom v procese boja proti celulitíde je prinútiť bunky pracovať aktívne a nezávisle sa zbaviť mastnej stagnácie v problémových oblastiach stehien, zadku, nôh, brucha. Kompletný sortiment kozmetických procedúr - masky, zábaly, masáže - v takýchto prípadoch dokonale pomáha. Zábaly možno zároveň považovať za pokročilejšiu formu masky.
V skutočnosti sa kompozície pre tieto postupy navzájom málo líšia. Líšia sa iba manipulácie. Vynikajúci účinok je možné dosiahnuť aplikáciou ílovej kompozície na pokožku a následnou izoláciou. Účinok biologicky aktívnych látok, ktoré sú súčasťou hliny, sa zvyšuje zahrievaním. V tomto prípade sa bunky roztiahnu, odstráni sa prebytočná vlhkosť a toxíny.
V zložení masiek z modrej hliny môžete často nájsť takú prísadu ako prírodná káva. Kombinácia hliny a kávy je liečivá: káva „funguje“na odbúravanie tukových buniek a íl ich „vytiahne“.
Modrá anticelulitídna masážna hlina
Modrý typ ílu je vynikajúcim prostriedkom na masáž proti celulitíde. Môžete si pripraviť liečebnú kompozíciu na chudnutie a urobiť si doma masáž vlastnými rukami.
Na prípravu zmesi potrebujeme nasledujúce zložky: modrý íl, tekutý med, morskú soľ, éterické oleje. Ak je to žiaduce, med môže byť nahradený žĺtkami alebo smotanou. A aby ste zvýšili drenážny účinok, môžete do kompozície pridať mletú prírodnú kávu, škoricu, mleté ražné sušienky.
Manipulácie vykonávame v nasledujúcom poradí:
- Hlinu zriedime vodou do pastovitého stavu. Do zmesi zavedieme zvyšné zložky.
- Zmes sa aplikuje na oblasti pokožky postihnuté celulitídou. Najprv musíte vykonať ľahké trenie a hladenie a postupne prejsť na intenzívne masážne pohyby. Môžete trieť pokožku okrajom dlane, rozdrviť, miesiť, klepať. V tomto prípade by vám nemalo byť ľúto pokožky, pretože na to, aby ste sa „dostali“do podkožnej tukovej vrstvy, je potrebné vynaložiť úsilie. Preháňať to a zanechávať na koži modriny tiež nestojí za to. Trvanie masáže je asi 10-15 minút.
- Masáž môžete kombinovať s telovým zábalom. Potom, čo je pokožka dobre masírovaná, môže byť zabalená do filmu a ponechaná pol hodiny. Počas tejto doby hlina vyschne a vytvorí kôru.
- Masážnu kompozíciu zmývame pod teplou sprchou. Po procedúrach zjemnite pokožku zvlhčovačom.
Takýto liečebný postup by sa mal vykonávať pravidelne - niekoľkokrát týždenne. Znateľný účinok je možné pozorovať za 2-3 mesiace.
Príprava modrej hlinenej masky na celulitídu
Hlinenú masku je možné ľahko vyrobiť doma. Modrú hlinu je možné kúpiť v každom obchode s drogami alebo v kozmetike. Vzhľadom k tomu, že íl obsahuje veľa užitočných látok, prakticky nepotrebuje ďalšie prísady.
Spôsob prípravy kompozície je veľmi jednoduchý: íl sa musí zriediť teplou vodou do stavu pasty. Túto zmes je už možné aplikovať na problémové oblasti pokožky. Na obohatenie kompozície masky je do nej zavedený med, éterické oleje a kávová usadenina.
Najpopulárnejší recept na anticelulitídnu masku je nasledujúci:
- 3 polievkové lyžice modrej hliny zriedime teplou vodou.
- Pridajte pár polievkových lyžíc mletej kávy alebo miesta na spanie.
- Do hotovej zmesi pridajte 2-3 kvapky rozmarínu, pomaranča, citrónového oleja.
- Masku naneste na pokožku a nechajte pôsobiť asi 10 minút.
Opláchnite masku pod sprchou a zľahka masírujte ošetrené oblasti. Sprchu je možné nahradiť vaňou s morskou soľou alebo prírodným jablčným octom. Po vodných procedúrach musí byť pokožka zvlhčená krémom.
Pre trvalý výsledok by sa maska mala nanášať 1-2 krát týždenne.
Použitie bieleho ílu na celulitídu
Použitý v rôznych formuláciách môže byť biely íl oveľa účinnejším kozmetickým výrobkom ako mnohé drahé salónne programy. Jeho cena je zároveň minimálna a kaolín si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Biely íl pomáha pri celulitíde, akné, kŕčových žilách a bolestiach svalov.
Kúpeľ s bielou hlinkou na celulitídu
Hlinené kúpele majú obrovský pozitívny vplyv na pokožku. Vyrovnáva sa, zmenšuje sa tuberosita pokožky postihnutej celulitídou, zmenšuje sa objem problémových oblastí. Na kúpeľ je najlepšie použiť kaolín. Stojí za zmienku, že hlina by mala byť nakupovaná od certifikovaných výrobcov. Samostatne zbieraná hlina môže obsahovať veľké množstvo životaschopných baktérií a húb.
Teplota vody v kúpeľni by mala byť do +43 stupňov Celzia. Na kúpeľ potrebujeme 0,5 kg bielej hliny v práškovom stave, 10 ml aromatického oleja (eukalyptus, rozmarín, citrón, škorica, čierna káva, grapefruit, mandarínka). Esenciálny olej zrieďte v malom množstve teplého mlieka a nalejte ho do pripravenej vody. Hlinu premiešajte s vodou, kým nebude kašovitá. Nalejte roztok do kúpeľa. Rozptýli sa teda lepšie a rovnomernejšie.
V takom kúpeli by ste mali vydržať zhruba pol hodinu. Tento čas stačí na to, aby aktívne prvky pôsobili, a voda sa ochladí. Po kúpaní sa osprchujte v sprche bez použitia mydiel alebo gélov. Na suchú pokožku naneste anticelulitídu alebo akýkoľvek zvlhčovač.
Je skvelé vykonať tento postup pred spaním. Kaolín v kombinácii s aromatickými olejmi a teplou vodou má sedatívny účinok.
Recept na masku s bielou hlinkou na celulitídu
Na dosiahnutie maximálneho účinku, na zlepšenie vzhľadu pokožky a boj proti celulitíde sa často používa zmes bielej a modrej hliny. Biela odstráni viditeľné nedostatky pokožky a modrá - aktívne bojuje s celulitídou.
Je ľahké pripraviť kompozíciu: zmiešame dva druhy ílu v rovnakých pomeroch. Zriedime vodou do pastovitého stavu. Zmes sa aplikuje na oblasti tela postihnuté celulitídou. Nechajte pôsobiť asi 30 minút, potom opláchnite teplou vodou v sprche.
Počas oplachovania môžete pokožku jemne masírovať kefkou s tvrdými štetinami. Zároveň dodržiavajte opatrenie, aby ste nepoškodili zmäkčenú pokožku.
Ako aplikovať čierny íl
Čiernu hlinu možno svojou schopnosťou eliminovať „pomarančovú kôru“prirovnať k modrej hline. Čierna odroda je navyše lídrom medzi ílami, pokiaľ ide o jej vplyv na bunkový metabolizmus. Je bohatá na minerály, ktoré majú liftingový účinok a zmierňujú opuchy.
Maska proti celulitíde s kávou a čiernym ílom
Hlina a káva sú takmer tradičnou „spoločnosťou“boja proti celulitíde.
Nasledujúci recept je vhodný pre suchú a citlivú pokožku:
- Čierny íl zmiešame s vyhrievanou minerálnou vodou do hustej kyslej smotany.
- Pridajte rovnaké množstvo čiernej mletej kávy a premiešajte.
- V samostatnej nádobe zmiešajte akýkoľvek citrusový éterický olej so základným olejom - mandľový, olivový, ľanový, slnečnicový.
- Nalejte olejovú zmes do ílovo-kávovej zmesi.
Táto maska by sa mala aplikovať na čistú a suchú pokožku v problémových oblastiach. Doba expozície je asi 20 minút. Pokožku môžete tiež masírovať súbežne s uponáhľanými pohybmi nahor bez tlaku. Na konci procedúry sa osprchujte bez saponátov a naneste na pokožku výživný krém.
Recept na masku z horčice a čiernej hliny
Tento recept obsahuje dve hlavné zložky - čiernu hlinku a suchú horčicu. Maska tiež obsahuje včelí med a vodu. Vezmite rovnaké diely čiernej hliny a suchej horčice, nalejte do zmesi teplú minerálnu alebo prevarenú vodu, pridajte trochu (pár čajových lyžičiek) prírodného medu.
Kompozíciu dôkladne premiešajte a naneste na problémové oblasti. Procedúra trvá asi 15 minút. Počas pôsobenia masky je vhodné pokožku masírovať. To zlepší účinok, zahreje pokožku a pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu.
Na konci postupu umyte masku teplou vodou bez mydla. Zjemnite svoju pokožku zvlhčovačom.
Hlinené zábaly na boj proti celulitíde
Hlinené zábaly sú obľúbenou procedúrou v kúpeľoch a kozmetických salónoch. Hlavným účelom takýchto zábalov je zlepšiť mikrocirkuláciu krvi v problémových oblastiach, podporovať odstránenie prebytočnej tekutiny z buniek, nasýtiť ich užitočnými látkami. Doma je zabalenie jednoduché ako lúpanie hrušiek. Navyše to ušetrí peniaze, pretože nákup hliny v lekárni a lepiacej fólie v obchode bude stáť oveľa menej, ako keby ste absolvovali procedúru v drahom salóne.
Ako si vybrať hlinu na telové zábaly proti celulitíde
Modrá, zelená, biela, čierna hlina je ideálna na balenie doma. Kozmetológovia odporúčajú nešetriť na surovinách a kupovať ich výlučne od dôveryhodných spoločností a lekární. Nekupujte hlinu podľa hmotnosti, z rúk. Tiež nepoužívajte hlinu, ktorú ste zhromaždili vlastnými rukami. Takéto suroviny môžu obsahovať veľké množstvo škodlivých mikroorganizmov, húb, ktoré budú mať negatívny vplyv na pokožku.
V závislosti od typu pokožky a problémov by ste mali vybrať hlinu na budúce použitie. Pri obaľovaní má modrá hlina blahodarný vplyv na pohybový aparát. Čierna - aktívne ovplyvňuje metabolizmus lipidov v bunkách, omladzuje pokožku, vyrovnáva prácu mazových žliaz. Biely íl je ideálny pre citlivú, starnúcu a edematóznu pokožku. Zelený íl aktívne odstraňuje prebytočnú vodu z buniek.
Obalte modrou hlinkou na celulitídu
Najľahší recept na zábal z modrej hliny obsahuje hlinu a vodu. Na výrobu zmesi sa odporúča použiť minerálnu alebo roztavenú vodu. Niektorí kozmetológovia odporúčajú nahradiť ho bylinnými odvarmi z harmančeka, tymianu, ľubovníka bodkovaného alebo iných rastlín.
Pred použitím by mala byť pripravená hlina - preosiata a odstránená z kameňov. Do hotovej zmesi môžete pridať niekoľko kvapiek svojho obľúbeného aromatického oleja. Na prípravu zmesi sa neodporúča používať kovové nádoby.
Potom, čo ste sa osprchovali a vyčistili problémové oblasti, naneste silnú vrstvu ílovej hmoty. Po ošetrení celej oblasti ju zabaľte do igelitu. Neľutujte ju, pretože hlina sa bude topiť a tiecť.
Po aplikácii si ľahnite 50-60 minút, prikryte dekou. Ak si želáte, môžete, naopak, tento čas stráviť aktívne. Za týmto účelom si oblečte anticelulitídne nohavice alebo šortky a behajte, cvičte. Po uplynutí času pôsobenia opláchnite pokožku sprchou a naneste krém.
Vynikajúcim ukončením procedúry obaľovania môže byť výlet do kúpeľov alebo sauny. Prípadne si môžete dať teplý kúpeľ s prídavkom morskej soli.
Pravidlá pre obaľovanie hlinou a olejmi
Zábaly z ílu a esenciálneho oleja pôsobia komplexne. Do ílovej zmesi stačí pridať 3 - 5 kvapiek oleja - a výsledok bude „na tvári“. Ak máte suchú pokožku, môžete na zriedenie hliny použiť namiesto vody zahriaty rastlinný olej. Ľanové semienko, oliva, ricín, lopúch budú stačiť.
Na tieto zmesi sa spravidla používajú citrusové oleje - pomaranč, citrón, grapefruit, mandarínka. Tieto oleje majú tonizujúci účinok na pokožku, navyše ju vyhladzujú. Olej z rozmarínu, bergamotu, čajovníka, mäty sa tiež pridáva do obalových kompozícií, pretože vysušuje pokožku, pomáha bojovať proti vyrážkam a akné. A oleje z mäty, bergamotu, čajovníka majú sedatívny a relaxačný účinok.
Recept na zábal z hliny a škorice
Íl, bez ohľadu na farbu, sa často používa v kombinácii so škoricou. Toto korenie má silný hrejivý účinok, čo je veľmi užitočné v boji proti celulitíde. Škorica okrem toho, že zahrieva pokožku, aktivuje bunky.
Na prípravu kompozície na balenie musíte do hlineného základu pridať pár polievkových lyžíc mletej škorice. Po dôkladnom premiešaní zmesi do nej postupne nalejte zohriatú vodu.
Po nanesení hmoty na pokožku pocítite mierne pálenie. Potom, čo sa zabalíte do plastu, sa môže mierne zosilniť. To by nemalo byť strašidelné, práve vďaka tepelnému efektu je možné dosiahnuť maximálny účinok.
Procedúru je možné vykonať do 30-45 minút.
Recept na zábal z ílu a morských rias
K riasam sa dobre hodí zelená a modrá hlina. Táto zmes je vynikajúca v boji proti celulitíde.
Pripravíme to takto:
- V lekárni kupujeme spirulinu a suchú kelu. Obe zložky rozdrvte v mažiari na prášok. Na zmes potrebujeme asi pár polievkových lyžíc.
- Zmiešajte pol pohára hliny so suchou zmesou a zrieďte horúcou vodou do stavu kyslej smotany. Nechajte lúhovať 20 minút.
- Do hlinenej hmoty pridajte niekoľko kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja.
Hmotu nanášame tradičným spôsobom. Doba expozície je 40-45 minút.
Obalíme bielou hlinkou a medom
Med je ďalším dobrým pomocníkom v boji proti celulitíde. V kombinácii s bielou hlinkou funguje dvakrát účinnejšie, najmä počas procesu obaľovania. Zmes na obaľovanie pripravíte zmiešaním prírodného včelieho medu s bielou hlinkou v pomere 1: 2.
Med sa musí najskôr zahriať vo vodnom kúpeli, aby sa stal tekutým a teplým. Do zmesi postupne zavádzajte vodu, kým sa nestane hustou pastou. Hmota sa aplikuje na pokožku obvyklým spôsobom. Zmes by mala pôsobiť asi 1 hodinu.
Zábal z čiernej hliny a korenia
Zábal z pálivej papriky je dosť extrémny postup. Jedinci s citlivou pokožkou by s ňou mali zaobchádzať opatrne. Tento obal zlepšuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus v bunkách.
Na prípravu zmesi budete potrebovať čierny íl, červenú papriku a vodu. Hlina a korenie sa zmiešajú nasucho v pomere 1: 3. Postupne sa naleje ohriata minerálna alebo prevarená voda.
Zmes sa nanesie v tenkej vrstve, oblasť sa zabalí do filmu. Doba expozície je 20-30 minút. Ak máte pocit silného pálenia, je lepšie procedúru zastaviť vopred.
Ako používať hlinu v boji proti celulitíde - pozrite si video:
Celulitídová hlina dokáže skutočne zázraky. Hlavnou podmienkou je však jeho pravidelná a správna aplikácia. Účinok je viditeľný až po niekoľkých mesiacoch pravidelného používania ílových kompozícií. Zdravá strava a cvičenie budú vynikajúcim doplnkom k ošetreniu proti celulitíde.
