Užitočné vlastnosti a kontraindikácie zázvorového čaju na chudnutie. Piť recepty. Výsledky, skutočné recenzie.
Čaj na chudnutie zázvoru je zdravý nápoj, ktorý pomáha rýchlo normalizovať hmotnosť a zabrániť jej opätovnému vstupu, obnoviť metabolické procesy v tele. Vzhľadom na viaczložkové zloženie klesá všeobecný zápal v tele, znižuje sa chuť do jedla.
Užitočné vlastnosti zázvoru
Zázvor je zástupcom rozsiahleho rodu zázvoru, ktorý číta viac ako 85 druhov v krajinách východnej Ázie, Austrálie a Južnej Afriky. Dorastá do 1-2 metrov, má horizontálne, hľuzovité oddenky. Sú to cenné suroviny, z ktorých si môžete pripraviť zázvorový čaj na chudnutie doma.
Zázvorový čaj je pikantný otepľujúci nápoj, ktorý posilňuje imunitný systém, má protizápalové účinky a pomáha normalizovať telesnú hmotnosť. Prospešné vlastnosti sú dané viaczložkovým zložením zázvoru.
Korene rastliny obsahujú vitamíny B, kyselinu askorbovú, živice, cukry, aminokyseliny, vitamín A, zinok, železo, horčík, sodík, draslík. Obsahuje až 4% éterického oleja, ktorý poskytuje špecifickú, rozpoznateľnú vôňu a chuť rastliny.
Pozitívne vlastnosti, ktoré zázvor prejavuje:
- posilnenie imunity;
- protiplesňové;
- proti chladu;
- karminatívum;
- uľahčenie rozpadu a trávenia jedla;
- normalizácia metabolizmu tukov;
- urýchlenie procesu spaľovania kalórií.
Napriek tomu, že vlasťou hodnotného produktu sú prevažne ázijské krajiny, koreňovú zeleninu alebo spracovaný zázvorový prášok si môžete kúpiť v každom supermarkete. Orientálni liečitelia si ako prví všimli výhody zázvoru pri chudnutí: poznamenali, že zázvor je schopný „zapáliť krv“, čím aktivuje proces spaľovania prebytočného tuku.
Pravidelná konzumácia zázvoru má priaznivý vplyv na celé telo: môžete nielen schudnúť, ale tiež znížiť pravdepodobnosť prechladnutia. Tehotným ženám zázvor pomáha vyrovnať sa s toxikózou, nápravu je možné použiť v počiatočných fázach.
Príprava zázvorového čaju na chudnutie nevyžaduje veľa peňazí a času. Koreň zázvoru je lacný a cenovo dostupný liek, ktorý je možné zakúpiť v každom supermarkete.
Poznámka! V receptoch na zázvorový čaj na chudnutie často existujú pomocné zložky, ktoré pomáhajú urýchliť spaľovanie tukov a kalórií, napríklad cesnak, citrón, bobule, med, bylinky.
