Grapefruitový olej je účinný a veľmi prospešný. Zistite, ako ho použiť na chudnutie, krásu a mladosť. Grapefruit je citrusové ovocie pomerne veľkej veľkosti, ktoré má špecifickú chuť a vôňu, a preto nie je veľa fanúšikov tohto ovocia. Má však veľa pozitívnych vlastností a práve grapefruitový olej má najväčšiu hodnotu, pretože dnes je široko používaný v aromaterapii, ľudovom liečiteľstve, kozmetike a je pomerne účinným nástrojom na boj s nadváhou.
Zloženie grapefruitového oleja
Éterický olej tohto citrusového ovocia má bohaté prírodné zloženie. Vďaka tomu sa môže stať takmer nepostrádateľným nástrojom, ktorý pomôže zbaviť sa rôznych chorôb:
- Olej obsahuje lanalool, geraniol, mycén, citral, limonella, pinén.
- Vitamíny skupiny C, PP, B2 vrátane organických kyselín, draslíka, vápnika a karoténu.
- Má zaujímavú, mierne horkastú, sviežu a ľahko rozpoznateľnú arómu.
- Prírodný olej by mal byť mierne žltkastý.
- Má dosť hustú, ale nie viskóznu konzistenciu.
Výhody grapefruitového oleja
Éterický olej tohto druhu citrusových plodov je veľkým prínosom pre ľudské telo a má výraznú a skôr silnú arómu. Preto je tento liek dnes široko používaný v aromaterapii. Grapefruitový olej je zároveň prírodným a silným afrodosiakom.
Grapefruitový olej má nasledujúce účinky:
- Príznaky depresie sú odstránené a stres je oveľa jednoduchšie znášať.
- Môže sa použiť na starostlivosť o tvár a vlasy, najmä so zvýšeným obsahom tuku.
- Je užitočný pri liečbe rôznych prechladnutí, najmä ak sú oslabené prirodzené ochranné funkcie tela.
- Odporúča sa používať počas liečby arytmií, hypertenzie, hepatitídy, artritídy.
- Proces krvného obehu sa normalizuje, lymfatický systém sa obnoví.
- Je predpísaný na diagnostiku pľúcnej nedostatočnosti.
- Vnútorný príjem je indikovaný na poruchy trávenia, stagnáciu žlče a ďalšie problémy súvisiace so žlčníkom a pečeňou.
- Prebytočná tekutina sa rýchlo vylučuje z tela.
- Má tonizujúci účinok na celé telo.
- Krv a celé telo sú očistené od toxínov a iných škodlivých látok.
- Má upokojujúci účinok, zlepšuje náladu, dodáva pocit eufórie.
- Pomáha schudnúť.
- Podporuje normalizáciu chuti do jedla, preto sa odporúča po nedávnej operácii.
- Zlepšuje vstrebávanie tukov, odstraňuje pocit ťažoby v žalúdku.
- Pomáha v boji proti ateroskleróze.
Vlastnosti grapefruitového oleja
Grapefruitový esenciálny olej je nielen užitočný, ale aj veľmi účinný prírodný produkt. Jeho hlavné vlastnosti vedú k tomu, že sa používa ako harmonizačné, psychotropné a stimulačné činidlo, vďaka čomu dochádza k zvýšeniu imunity. Grapefruitový olej má tiež choleretický, karminatívny a diuretický účinok.
Zloženie esenciálneho oleja obsahuje adaptogénne látky, takže pravidelné používanie tohto lieku pomáha stať sa cieľavedomým a aktívnym, vďaka svojmu účinku sa môžete zbaviť ilúzií a je možné skutočne vnímať udalosti, ktoré sa odohrávajú okolo.
Grapefruitový olej je dobrý na chudnutie. V poslednej dobe je široko používaný v kozmetike, pretože pomáha rýchlo sa zbaviť prejavov celulitídy.
Použitie grapefruitového oleja
Grapefruitový olej by sa mal používať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože má výrazný účinok a môže byť zdraviu škodlivý.
Pred použitím tohto druhu oleja musíte vziať do úvahy nasledujúce informácie:
- V prípade aromalampy je maximálna denná dávka 4 kvapky na 10 metrov štvorcových. m.
- Vnútorný príjem grapefruitového oleja je povolený, ale nie viac ako 3 kvapky denne, pričom sa musí niečím zachytiť alebo umyť čistou vodou.
- Na použitie v medailóne aromaterapia sú denné sadzby 3 kvapky éteru.
- Na kompresiu musíte vziať nie viac ako 6 kvapiek produktu.
- Do hotového kozmetického gélu alebo krému môžete pridať grapefruitový olej v nasledujúcom pomere - na 15 g výrobku sa odoberie 5 kvapiek éteru.
- Kúpeľ prináša výhody, s pridaním tohto oleja - maximálne dávkovanie je 6 kvapiek.
Kontraindikácie použitia grapefruitového oleja
Ako každý iný prírodný olej, aj grapefruitový éter má určité kontraindikácie:
- Je prísne zakázané brať grapefruitový olej na prázdny žalúdok, najskôr musíte niečo zjesť.
- Predtým, ako začnete používať tento nástroj, musíte skontrolovať prítomnosť individuálnej neznášanlivosti na olej, nezáleží na tom, či budú prijaté zvonku alebo dovnútra.
- Je prísne zakázané používať viac ako tri kvapky produktu naraz.
- Po použití oleja nemôžete ísť von, pretože hrozí riziko fotosenzitivity.
- Keď dôjde k páleniu záhy, po užití grapefruitového oleja dovnútra pomôžu zmierniť útok fermentované mliečne výrobky (napríklad jogurt alebo kefír).
- Je prísne zakázané požívať čistý grapefruitový olej. Môžete ho zmiešať s rastlinným alebo olivovým olejom, prírodným medom a zapiť trochou kyslej vody. V opačnom prípade môžete spôsobiť nielen vážne podráždenie žalúdočnej sliznice, ale aj jej popáleniny.
Recepty z grapefruitového oleja
Grapefruitový olej je široko používaný v oblasti kozmetológie, pretože má schopnosť normalizovať prácu mazových žliaz. Pri pravidelnom používaní je možné zabrániť tvorbe komedónov, pričom pravdepodobnosť vyrážok na koži tváre je výrazne znížená.
Populárne možno grapefruitový esenciálny olej nazývať aj „elixírom mladosti“. Tento výrobok pomáha k tomu, aby bola pokožka hladká a pružná, jemná a pružná. Pre maximálny úžitok je najlepšie použiť domáce masky. Predtým, ako pristúpite priamo k použitiu grapefruitového oleja, musíte si uvedomiť, že obsahuje určité látky, ktoré zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové lúče. Preto je prísne zakázané používať ho pred odchodom von.
Recepty s grapefruitovým olejom na tvár
- Čistý éterický olej, neriedený, možno použiť na liečbu akné tak, že ho aplikujete priamo na problémové oblasti.
- Na mastnú pleť môžete použiť ľahko pripraviteľnú masku, ktorá pomôže normalizovať mazové žľazy. Varená studená voda (1 polievková lyžica) sa zmieša s prírodným medom (4 polievkové lyžice), pridá sa alkohol (1 polievková lyžica). Potom sa do kompozície pridá čajovník a grapefruitový olej (po 2 kvapky). Hneď ako kompozícia získa jednotnú konzistenciu, nanesie sa na predtým naparenú tvár (môžete použiť horúci obklad) a necháte 20 minút na koži. Po uplynutí určeného času sa musíte umyť teplou vodou. Do týždňa by sa mal tento postup vykonať 2-3 krát, kým nie je viditeľný pozitívny výsledok.
- Na zosvetlenie pokožky tváre môžete použiť zmes rakytníkového oleja (1 polievková lyžica) a grapefruitového oleja (2 kvapky). Táto kompozícia sa nanáša na očistenú pokožku tenkou vrstvou a nie je zmytá. Tento kozmetický postup by ste však nemali vykonávať skôr, ako vyjdete von.
- Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, je vhodné použiť špeciálnu masku. Med (1 polievková lyžica), mlieko (1 lyžička), grapefruitový olej (2 kvapky), rozmarínový olej (2 kvapky) sa zmiešajú. Všetky zložky sa zmiešajú a kompozícia sa nanesie na čistú pokožku, po 20 minútach sa umyje.
- Pomocou grapefruitového oleja môžete odstrániť opuchy pod očami. Aby ste to urobili, musíte pokožku pravidelne utierať kozmetickým ľadom, ktorý obsahuje grapefruitový olej. Na jeho prípravu sa 5 kvapiek éteru rozpustí v pohári vody a pridá sa 1 lyžička. med. Zmes sa naleje do misiek na kocky ľadu a zmrazí sa. Hotovým ľadom môžete utrieť nielen pokožku tváre, ale aj krk, dekolt.
- Grapefruitový olej môže pomôcť rýchlo odstrániť príznaky únavy. Za týmto účelom pridajte 1 kvapku grapefruitového oleja a 2 kvapky éteru ylang-ylang do akéhokoľvek krému (môžete ho nahradiť pačuli). Obohatený krém sa používa ako vždy.
Recepty na grapefruitový olej na starostlivosť o vlasy
Vďaka pravidelnému používaniu grapefruitového esenciálneho oleja na starostlivosť o vlasy sa kučery stanú krásnymi, vráti sa im zdravý a zdravý lesk. V prípade, že sa tento prostriedok používa neustále, sekrécia sa normalizuje, obnoví sa správne fungovanie mazových žliaz pokožky hlavy.
Musíte postupovať podľa niekoľkých jednoduchých tipov:
- olej nemožno držať na vlasoch viac ako 3 hodiny;
- výrobok sa aplikuje iba na čisté vlasy;
- pred aplikáciou masky sa odporúča namočiť pramene;
- Pred použitím musí byť olej mierne zahriaty vo vodnom kúpeli, je dôležité, aby bol teplý, ale v žiadnom prípade horúci.
Recepty na vlasy z grapefruitového oleja:
- V 1 st. l. z akéhokoľvek šampónu sa rozpustí pár kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja a potom sa výrobok použije na umývanie vlasov. Za predpokladu, že sa takýto šampón používa pravidelne, pozitívne výsledky budú viditeľné po 2-3 týždňoch, potom sa urobí krátka prestávka a kurz bude možné absolvovať znova.
- Ak vlasy silne vypadávajú, odporúča sa do šampónu pridať nielen grapefruitový olej, ale aj levanduľu, mätu piepornú (všetky zložky sa odoberajú v rovnakých množstvách). Šampón by sa nemal používať viac ako 2 krát týždenne.
- Na mastné vlasy je ideálny nasledujúci nástroj - šampón sa zmieša s grapefruitovým olejom (9 kvapiek), mätovým olejom (6 kvapiek) a rozmarínovým olejom (6 kvapiek). Všetky zložky sú zmiešané a výrobok sa používa na šampónovanie raz týždenne.
- Na starostlivosť o mastné vlasy môžete použiť nasledujúcu masku - zmiešajte mandľový olej (1 polievková lyžica) a grapefruitový olej (5 kvapiek). Všetky zložky sú dobre premiešané a výsledná kompozícia sa vtiera priamo do koreňov vlasov, hlava je zabalená do plastového obalu a teplého uteráka. Po 2 hodinách musíte vlasy dôkladne umyť šampónom, aby ste odstránili zvyšky produktu.
Pravidelné používanie grapefruitového oleja pomôže nielen udržať mladé a krásne vlasy, ale aj schudnúť. Malo by sa však pamätať na to, že ide o alergický výrobok a pred použitím by ste sa mali určite poradiť s odborníkom.
Viac informácií o prospešných vlastnostiach a použití grapefruitového oleja nájdete tu:
